您很疲倦嗎?活得辛苦?感到迷惘失落?
難道生命應該就是這樣的?為甚麼我們一個個都變成這樣?
為甚麼沒有歡喜沒有自在,只是一天忙到晚,為生計而掙扎?
沒有人天生註定是這樣的。
是啊,世界很紛亂、非常複雜,問題多多,而且嚴重。
人人都困在各式各樣的難題中間。
您又可曾想過:原來生命之中所有大大小小的難題,只有一個原因。
所以,要解決所有的困苦,也只有一個辦法。想知道答案嗎?
我們都脫離了自己存在的本質。
因此,大家一天到晚一生一世失去了信心、失去了方向、活在恐懼中。
人忘記了自己是誰,正是人生一切不滿、痛苦、衝突的主因,也是人間所有慘痛不幸的主因。
其實這一切,根本是完全無須如此的嘛,因為在我們的思想、情緒、掙扎下面的深處,有著大片平安、充滿著愛、自由自在的國度。
我們每一個人不論有甚麼信仰甚至甚麼都不相信,一樣可以內展,返回這個欣悅舒適的境界,重頭發現自己真正的身份。
這樣,也只有這樣,我們從此活得更開心、更健康、更可愛。
如果聽到這兒,您開始心動,那麼不妨進一步了解,怎麼可以「內展」回家。
這個過程是三步曲:
1. 停止尋找,回歸本質—
古今中外的聖哲高人不約而同告訴我們:
每個人內裡都是充滿著無限的愛。
愛是宇宙普遍的力量,是生命的本源,是幸福的基因。
好消息:
要想體驗內裡的愛,原來易如反掌,您無須做聖人,無須苦行,無須捐獻甚麼,無須守獨身,無須吃素,無須打扮成嬉皮士——除非你自自然然這樣做人。
你無須做甚麼,也可以得道(或者說認識上帝),因為道(上帝)正是在您裡面呢。
停止去尋找,停止努力去明白,打開自己的心,放鬆……、放軟……、擴闊……靜下來……
舒舒服服躺在愛的懷抱裡,享受著這個「道」(上帝)
……邀請您的相識一切享受,擁抱有情眾生
……一起休息……在圓滿之中。
這是微妙的轉移,卻是天大的改革
——不再尋覓,開始存在,開始居於其中。
您盡情享受那種永恆的沉默,醒悟過來知道
您不是您的身體,您不是您的歷史,您不是您的思想,
您是與萬物眾生融合齊一的愛心力量。
您此刻馬上就可以去到這個境界
——只要您願意。
2. 看透生命故事真相
等到您回歸到本源之內,即會清清楚楚看得通透,
明白生命之中所有的問題原來是怎麼一回事:
世界好像那麼瘋狂,周圍處處是災難辛酸不公義……
但是您不再煩惱不再害怕,因為您看出了箇中因由,掌握了生命的意義,
尤其是您知道自己一直如何創造出自己的苦難,那麼愚蠢地陷害自己虐待自己;
當您回到愛的擁抱內,您懂得放下。
例如您開始搞清楚
自己不是一直以來人家講的那種存在,
自己一直混混噩噩浪費生命,
自己一直在逃避各式各樣不存在的恐懼,
自己一直在希望去到那個其實早已達到了的地方。
內在的智慧陸續湧現,您不斷不斷解放自己,活出更大更大的自在圓滿。
於是,您越來越清楚了解自己日常生活之中如何受著自我所操縱,如何自欺,您看出了自我的虛幻。
無須追殺自我也無須內裡興干戈……
只需要老老實實懇切希望看到早已存在的真相。
3. 活出宇宙大愛
於是,您內裡的醒覺為您創造了全新的生活方式:
一旦您知道了自己是愛、自己是平安的化身,
您自然逐漸按照這個新的信念做人——
每一句話都是愛,
每一個眼神都是愛,
每一個思想都是愛,
每一個生活的抉擇都是愛。
您每做一件事都在(自動地)問:
愛想怎樣在此刻此事上彰顯?
以後,您不論在哪兒,不論在做甚麼?都是正在學習扮演愛的角色
讓愛在您生命中活著
您活出了真愛。
您再沒有甚麼要懼怕。
您做每一件事,都是療癒的工程。
您做每一件事,都是在啟發激勵人家。
您做的一切,都是在祝福眾生、世界。
眾生世界,也就是您自己。
您瀟洒輕鬆漫步走這一程。
昔日的自私計較融化成為手足真情。
長期的緊張驚恐變作慈悲。
這樣,天堂在世間出現。
俗世回復神聖,生機處處。
本文取材自Miranda, "Awakening: Living from your deepest Truth"。作者將於9月訪港,Club
O協辦她的演講會(詳見下文)。
Miranda是國際著名靈修導師,原籍澳洲,自小周遊各大文化學道,曾任電視節目主持人,後來到英國做輔導與療癒工作,大受歡迎。她完成了紐約市的牧靈培訓,獲按立為跨信仰牧者。1996年在英國創立「跨信仰修院」(Interfaith
Seminary。)