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生命柳暗花明喜迎春
內心積毒、身體積毒,氣血失衡,人才會病,才會抑鬱怨憤,自掘墳墓。阿祥和拍檔們為每一位生命來到轉變關頭的有緣人安排好三日兩夜的豐盛人生經驗,趁月圓的日夜,在自然的環境之中享受最自然的美食(1日6餐)、嘆最自然的活動,包括按摩、手療、催眠、艾灸、拔罐,亦歡迎營友做排膽石腎石療法及斷食療法,各適其式,共享難得奢侈自在時光,盡興而回。 |
Club O身心靈清洗營
主持:周兆祥、孔慶玲、吳群心等
馬灣救世軍青年營
4月21-23日(星期一至三)
費用:$1380(會員$1280),永久會員、Club O手療師及Club O綠色生活導師、4-16歲兒童少年半價,低收入人士$680。 |
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知身知心
您也會
心靈面相
鑑貌辨色,知人善任,是做人處世的藝術,也是通往私人心靈花園的一條門徑。現代心理學有「身體語言」的研究,中國文化則有歷史悠久的面相學。這門有趣而奇怪的學問,在古代世界分書房派與江湖派,在士大夫江湖派的傳統中,不稱面相,卻稱鑑人之學,鑑相論命,是人生藝術,也是官場鬥爭的竅門。現代面相學則是了解自己、認識人生,不管在人際關係或是職場攻守,它都非常有用。趙來發少年時得遇相學老師,曾研究鑑人之學,樂於與大家分享箇中樂趣。
心靈面相課程**
導師:趙來發
4月22日、29日及5月6日、13日(逢星期二)下午7:15-8:45
第一課:了解面相學傳統與流派、面相圖與入門術語。
第二課:中國人的相學藝術Vs現代心理學之身體語言。
第三課:認識各種常見的面相個案。
第四課:通過面相開發心靈智慧與學員研習。
費用:全課程$668(會員$628),每講$188(會員$168) |
與醫師有約,做自己的醫生
將健康抓在自己手上,多好!
過健康的生活,不是身體出了問題才去謀求補救,而是長期監察自己的身心靈狀態,針對個人的情況來調整生活方式。
如果您有興趣認識自己的體質,做自己的醫生,跟據醫師的建議糾正飲食或生活;透過醫師望聞問切綜合分析,了解自己的病情、治療的手段,疾病轉歸和變數、癒後的調養,即電35687002預約李醫師或許醫師作個人健康諮詢。
許惠珍,中醫學博士。香港及國內執業中醫師,善長中醫體質學、養生學及婦、兒、內外科。
健康諮詢時間:逢星期六下午4:30-7:00 |
李宇銘,註冊中醫師,綠色生活教育基金理事。畢業於香港浸會大學,獲中醫學學士及生物醫學理學士(榮譽)學位,曾到南京中醫藥大學進行一年交流學習,現於香港浸會大學攻讀碩士研究生,研究中醫經典方藥,著有《中醫學神》一書。
健康諮詢時間:逢星期四下午2:00-5:00(李醫師捐出全部收益作綠色醫療教育推廣) |
地點:荔枝角活得自在中心
費用:首次健康諮詢$100(會員$90),以後每次$80(至4月底會員只收$70)
諮詢時間:每位約20分鐘 |
您也是
溝通高手 |
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此時此地做人,與人溝通已經是生活的一部分,溝通藝術上乘,才會人際關係良好,辦事左右逢源。這是個難得機會,讓您溝通技藝突飛猛進,悟出箇中奧妙。這個密集式的課程教您
(1)人際溝通的禁忌(2)溝通的前題(3)溝通流程(4)簡易情緒處理(5)聆聽的要訣。
人際溝通速效工作坊
導師:羅振光博士,NLP認可培訓導師,曾經任職大型跨國企業超過廿多年,負責銷售、管理及培訓工作,靠精湛溝通能力路路暢通。
4月4日(清明節假期星期五)上午11:00-下午6:00
費用:$588(會員$528)
報名:4月3日下午8時截止,不設即場報名。 |

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練香功
享受身心靈升級
由4月份開始,Club O每周的香功班先教功後練功,每個星期講解香功的原理、背景、練功要訣與宜忌,逐式示範其中幾式,然後由頭到尾集體玩齊全套,適合初學者體驗了解學上手,亦歡迎久習有成的朋友光臨一起切磋。 |
4月5日 氣功是甚麼?氣功跟體育與跳舞有甚麼分別?
4月12日 練氣功有甚麼好處?可以治甚麼病?
4月19日 香功從何而來?
4月26日 香功有甚麼特色?為甚麼特別適合香港人?
5月3日 怎樣練功才得到最大效益?
5月10日 練香功怎樣準備?怎樣進行?
5月17日 練香功宜甚麼忌甚麼?
5月24日 練香功可以同時練其他功法嗎?
5月31日 香功安全嗎?「走火入魔」是甚麼一回事?
Club O香功班**
主持:周兆祥、吳群心
逢星期六下午3:00-3:55
費用全免,不需留座,歡迎捐助Club O教育經費,奉贈練功材料多份。 |
CLUB O 瑜伽課程 |
| 課程 |
上課地點 |
導師 |
時間 |
上課日期 |
堂數/費用 |
名額 |
| 秀身瑜伽班(A) |
Club O 旺角總部 |
李玉芳 |
1830-2000 |
4月7-28日 4堂
5月5-26日 3堂
(逢週一) |
每個月計算
(名額有限,
先到先得)
3堂 $150
(會員$120)
4堂 $200
(會員$160)
5堂 $250
(會員$200) |
16人 |
| 秀身瑜伽班(B) |
2000-2130 |
| 健美瑜伽班(C) |
楊文孝 |
1845-2015 |
4月11-25日 3堂
5月2-30日 5堂
(逢週五) |
| 健美瑜伽班(D) |
2015-2145 |
| 健美瑜伽班(E) |
1000-1130 |
4月2-30日 5堂
5月7-28日 4堂
(逢週三) |
| 防病強身瑜伽班A |
紅磡黃埔賽馬會
方樹泉青少年服務中心 |
陳麗媚 |
0945-1115 |
4月14日-5月26日 6堂
(逢週一) |
6堂 $270
(中心會員$240)
公眾假期停課 |
20人 |
| 防病強身瑜伽班B |
1115-1230 |
| 防病強身瑜伽班C |
0945-1115 |
4月17日-5月29日 6堂
逢週四 |
| 活力瑜伽班 |
謝潔雯 |
2000-2130 |
4月18日-5月23日 6堂
(逢週五) |
6堂 $240
(中心會員$210) |
| 活力自在瑜伽班 |
馬鞍山賽馬會
恆安綜合服務中心 |
王玉珍 |
0900-1030 |
2月29日-5月2日 8堂
(逢週五) |
8堂 $270
(中心會員$240) |
| 1030-1200 |
| 普拉提瑜伽班 |
1400-1530 |
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