綠色茶座
城中獨一無二的生活經驗交流平台，1988年
創辦，好玩、益智、溫馨、豐盛你的生命。
享受更自然、自在、自足的人生，由這個茶座開始。
•逢星期六Club O——下午4:00-5:30
4月5日 ● 健康長壽的秘訣？ 主持：李宇銘中醫師
長命百歲，應該是健康的結果。在兩千年前的《黃帝內經》已經記載，上古的人懂得「養生之道」，因而活到了人的自然壽命期限──「天年」，即是年齡過「百歲」而動作仍不顯得衰老，這是如何做到的？如何避免不健康的因素？這次講座，李醫師將與你分享中醫的養生智慧，打開健康法門。
4月12日 ● 關節痛的最新處理方法主持：袁大明自然療法醫生
關節痛是文明社會最常見及最困擾的問題，許多人不了解它的實況，採用絕不理想的方式去企圖調理。袁醫生來到Club O，會按照綠色的角度，介紹最新的處理方法，及自然療法中的有效和少副作用的治療法。
4月19日 ● 地球有難，我們怎麼辦？
主持：周兆祥 嘉賓：各大綠色團體代表
地球的安危就是您和大家的命運，現在人間生態告急，您關心情況進展嗎？您正在做些甚麼去幫助力挽狂瀾？趁著「地球日」 （4月22日）來到，全港綠林志士齊聚一堂，交換情報，互勵互勉。讓我們一起展望：香港綠色運動下一段的奮鬥將會怎麼樣？讓我們一起祝福這個美麗的星球和其上的眾生。
4月26日 ● 從生理時鐘尋求健康 : 介紹十二時辰養生法
講者：風美茵中醫師
天地萬物皆按照春夏秋冬四季而氣化運行，原來人體也有一定活動規律，也就是所謂的生理時鐘。據中醫學說，人體就彷如一個宇宙，內有12條經絡，各經絡按不同的時間在各臟腑氣血流行。若能掌握經絡與生理時鐘之關係，配合適當的生活習慣、飲食、治療，就能達致延年益壽，袪病健體。
5月3日 ● 偷閒講茶經 嘉賓：茶藝樂園董事長陳國義
您懂得嘆茶嗎？您認識品茗的益處嗎？您自己平日飲的茶是不是物有所值？怎樣才買得到靚茶、怎樣才沖得出色？去年的「普洱熱潮」是甚麼一回事，背後有甚麼玄機？平日在酒樓茶餐廳喝到的是甚麼「茶」？本地一位專家光臨Club O為您逐一解說，還帶來兩種靚茶與大家分享。
5月10日 ● 新世代10大美食全接觸 主持：周兆祥及福廚天使
食乜都死?素食冇乜選擇?讓Club O為您驅除這些無知的信念：這個下午，福廚向綠色朋友示範十種best kept secret的吃法，出席者有機會了解到它們的來頭和益處，品嚐到其中部分的滋味，感恩！（10大美食資料詳見下期本刊及www.club-o.org網站公佈。）
5月17日 ● 武術與人生 嘉賓：羅振光博士
武術，是生活的藝術，是人生的境界追求，是修行的法門，是身心靈的功課，是開悟的機緣。一位潛修多年的師傅分享他的熱忱、理想、智慧。出席者還可以買到他的著作。
5月24日 ● 靜心人生由這個下午開始 主持：周兆祥
Are you a meditator?您是個「靜心者」嗎？實踐靜心，您就更健康、更平安、更輕鬆自在、更提高生產力、更聰慧、更好EQ……總之身心靈境界大精進。這個下午，阿祥為您介紹二三十年來學過試過的靜心大法，回答您關於靜心的疑問，並且率眾現場奏樂帶領做集體靜心。（當日阿祥第1隻廣東話靜心CD出版，特別紀念珍藏手繪版即場7折發售，出席者亦可8折選購《靜心真好》一書及《情迷α波》音樂CD。）歡迎留下來禪食，然後享受高能量晚會的靜心節目。
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