舞出身心靈新境界

dance

當您發現自己與您內在的真我連繫時,開始懂得何時站住或向前、何時沉默或說話、何時耐心等待或推進、何時完全投向或靜止。

阿孔與您共享這段時光,透過不同的韻律,也許您得到畢生難再的自我的發現,擁抱您內在真情的流露,這些發現和流露正是您生命的動力。

與您共享這時段,我們每一位出席者,都是以古老的動態靜心練習──令您入神、著迷而又真實的舞動,這練習是打開您的眼睛,雙腳著實在地,重新整合自己,自我療癒。

工作坊將透過簡單瑜伽式子、音樂、音響、唱頌、寫詩、舞動等等不同的節拍──舞出身心靈新境界。

舞動身心靈心無罣礙工作坊

主持:孔慶玲(阿孔)

6月22日(星期日)下午2:00-6:30

出席者穿著寬鬆衣服,自備汗巾!

必須提前在6月21日前報名。

費用:各盡所能發心捐獻,支持綠色生活教育事業。

掌握感情相牽超連結

姻緣既是天訂,更是我們努力自造:人際關係是浪漫神秘與知識技藝的互動結合。一位教育工作者、藝術愛好者、思想家結合了科學、藝術、玄學,鑽研出整套愛情理論與實踐良方,來Club O說法:

6月11日第1講 緣份的真諦─挑選與墮入愛河

6月18日第2講 愛情與婚姻─造緣有法

6月25日第3講 離離合合的機制─花心、犯賤、三角關係等等

7月2日第4講 心有千千結─愛情曼陀羅與童年經驗陰影

愛情Hyperlink工作坊

導師:薛俊良

6月11日4講起逢星期三下午7:15-8:45

費用:$268(會員$228),每講$88(會員$68),學員可以用8折優惠價購買《愛情Hyperlink》一冊。

又打又唱人生真美妙

hands

你知道嗎?打鼓吟唱不但減壓抒發抑鬱,還令百病早癒,提升腦力,令您氣質更吸引。 手鼓是世界上歷史最悠久和家族成員最多的敲擊樂器之一,喉唱是起源自外蒙古與吐蕃一帶的歌唱技巧,特色是一人可同時發出2-4個聲部。 Club O邀請到本地一位著名音樂家光臨開班。這個課程透過教授基礎手鼓和喉唱技巧,讓學員在享受到高能量音樂之餘,學習喉唱的歌唱技巧,了解聲音和呼吸,聲母、語言、心靈思想之間的關係。當學員掌握一定手鼓和喉唱技巧後,只需加入節奏,任何物件也可成為他們手中的樂器,任何時間也可享受自己製造的多聲部音樂,而且在學習過程中學員會經歷到對自我的認識,有助提昇個人對身體協調、智力活動、記憶力專注、靜心等等。學員還可學習如何有效地,和諧地跟人合奏。

John Lee

手鼓喉唱工作坊

導師:李耀誠

日期:6月14日、21日、28日及8月2日、9日、16日(逢星期六)下午4:00-5:30

地點:Club O 荔枝角活得自在中心

學費:全課程分2部分,每部分3堂 $450 (會員$400)此課程期間學員可借用老師的鼓,之後繼續學要自行買鼓,每個約$300-$600。本課程完成後,學員可參加深造班,再學再玩。

手療身心靈康復

healing

施比受更有福,人人是流動的天線,可以伸手引導宇宙能量令任何人事物療癒。一直以來,Club O 提倡自然、自在的保健方式,特別重視像手療這種天然安全溫柔又充滿奇跡的療法,現在每周多次舉行的手療聚會,Club O的手療師義務發功替出席者服務,歡迎全人類開心參加:

「療癒之夜」---- 逢星期二晚7:30-8:45 荔枝角會址(禪食晚餐6:45開始),不收費用,隨喜奉獻。

「手療課」---- 逢星期四下午4:30-6:00 旺角會址(禪食量晚餐6.30開始),不收費用,隨喜奉獻。

「療癒之夜」----逢星期四晚7:30-8:45 旺角會址(禪食量晚餐6.30開始),不收費用,隨喜奉獻。

「愛心圈」----每月第1個星期六下午7:00-8:45 旺角會址(禪食晚餐6.00開始),不收費用,隨喜奉獻。

「高能量療癒晚會」----每月最後1個星期日下午7:00-8:30 旺角會址(禪食晚餐6.00開始),不收費用,隨喜奉獻。

定期舉行ClubO手療課程(下次是7月1日,詳見G4頁。)

Club O 手療師療癒服務(個別預約,電26190000)。

以上節目由周兆祥、孔慶玲、吳群心、Victor D’Aquino、連芝珍、李詩燕、豆豆率領Club O手療師團主持。查詢26190000(星期二的活動電35687002),祝您分分秒秒與元氣共享宇宙的平安。

練香功身心靈升級

香功易學、氣感強、療效神奇、好玩,不但治病加強免疫力益壽延年,還減壓安睡,優化內心世界,調和情緒,令你更自在更可愛。

6月7日 香功治病的原理是甚麼?

6月14日 練香功怎樣進行?

6月21日 「氣」是甚麼?「氣功」是甚麼?

6月28日 氣功有甚麼科學根據?

7月5日 香功的哲學有甚麼特色?

Club O香功班**

主持:周兆祥、吳群心、李詩燕

逢星期六下午3:00-3:55

費用全免,不需留座,歡迎捐助Club O教育經費,奉贈練功材料多份。

能量治療奇蹟緣份

「銅人療法」是譚輝醫師發明的能量治療法,其療效超卓,方法簡單而安全,能醫治各種疾病,成了醫治各類醫學史上尚未能夠被醫治的疾病的新希望。歡迎介紹親友依時來Club O。

銅人療法大會5月版**

主持:銅人療法治療師林敏怡等

6月29日(星期日)下午4:00-6:00

不收入場費,隨緣樂捐功德奉獻支持Club O教育服務。座位有限,不設留座,先到先得,毋須報名。

玄功易學保青春

玄功易學保青春

玄功二十訣是道家著名養生功法,簡單易學,能活化全身骨椎血液,活絡全身活動關節,只要次序井然勤練習,足可卻病延年。

玄功二十訣班*

義務導師:李鳳卿

日期:6月7日及27日、7月5日及19日(星期六)

時間:上午10:00-11:00**

費用:每月兩堂$60(會員$50),全部撥歸Club O教育工作,每月第1堂即場報名

查詢:下午8:00-10:00電23700515

自然自在學太極

自然自在學太極

王氏太極拳,要學水的流動,拿地心吸力產生的漂沉,含三為一:陰、陽、中。螺旋開合,公轉,自轉練習者自覺心曠神怡,氣血暢運全身,更能預防及治療多種慢性病,如骨質疏鬆、高血壓、關節炎、神經衰弱等。

王氏太極拳班*

義務導師:何慕貞

時間:逢星期六 上午9:00-11:00

歡迎初學者隨時加入(個別執拳)

地點:九龍公園中國花園(由柯士甸道入口再轉右)

費用:每月$200,全部撥歸Club O作教育工作

查詢:下午3:00-6:00電96142115

CLUB O 瑜伽課程

課程 上課地點 導師 時間 上課日期 堂數/費用 名額
秀身瑜伽班(A) Club O 旺角總部 李玉芳 1830-2000 6月2-30日 4堂
7月7-28日 4堂(逢週一)
每個月計算
(名額有限,
先到先得)

3堂 $165
(會員$135)

4堂 $220
(會員$180)

5堂 $275
(會員$225)
16人
秀身瑜伽班(B) 2000-2130
健美瑜伽班(C) 楊文孝 1845-2015 6月6-27日 4堂(逢週五)
7月4-25日 4堂
健美瑜伽班(D) 2015-2145
健美瑜伽班(E) 陳玉梅 1000-1130 6月4-25日 4堂
7月2-30日 5堂 (逢週三)
防病強身瑜伽班A 紅磡黃埔賽馬會
方樹泉青少年服務中心
陳麗媚 0945-1115 6月1日-7月14日 6堂
(9/6除外)(逢週一)
6堂 $300
(中心會員$270)
公眾假期停課
20人
防病強身瑜伽班B 1115-1230
防病強身瑜伽班C 0945-1115 5月29日-7月3日 6堂
7月10日-8月14日 逢週四
活力瑜伽班 謝潔雯 2015-2145 6月20-7月25日 6堂
(逢週五)
親子瑜伽班 A 1245-1415 7月6-27日 4堂 星期日 4堂 親子組合
非中心會員$310
(中心會員$280)
親子瑜伽班 B 1245-1415 8月3-24日 4堂 星期日
活力自在瑜伽班 馬鞍山賽馬會
恆安綜合服務中心
王玉珍 0900-1030 7月4日-8月22日 8堂
(逢週五)
8堂 $290
公眾假期停課
1030-1200
普拉提瑜伽班 1400-1530
yoga

*Club O總部:九龍旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓GH室(電話:26190000)
* 紅磡黃埔:九龍紅磡黃埔花園第二期18座地下
香港青少年服務處賽馬會方樹泉綜合青少年活動中心(電話:23562133)
* 馬鞍山恆安:馬鞍山恆安h香港青少年服務處恆安綜合青少年服務中心(電話:26421555)