齊來荔枝角
西九龍添自在
提倡自然自在生活Club O已經開放了荔枝角的一片淨土，歡迎你來吃一點美味精巧又健康的東西享受平安幸福。
午間一頓美食，身心靈更fit
中午享受輕鬆的音樂、熱情關愛的氣氛、欣悅的顏色佈置、給自己一份吃的豪華──約40%有機食材烹調的可口精美飯菜湯茶，次次更新的主菜，都是由多位廚藝精湛的義工用愛心和熱誠炮製來感動您的環球養生美食，不惜工本，不怕麻煩，只因為想更多人吃得健康吃得舒服平安，活得更自在。
生機養生小敘
日期：逢星期二及星期四舉行（公眾假期除外）
時間：下午12:15-2:15（可以隨時加入或離席）
費用：$55（會員$50）（養生套票6次$300），
連養生貼士分享及半自助式特色午膳
座位有限敬請留座，電話：35687002
你也是廚藝大師
Club O廚藝大師班第2期
6月23日起（逢星期一，共5節）上午10:00-下午3:00，共25小時
導師：周兆祥、孔慶玲、Joyce Wong、糕姨及多位嘉賓講者 (註冊營養師Jenny Li、環球美食廚藝高手Linda Lau、Marie Lung等)
6月23日：吃出滋味
6月30日：吃出健康與慈悲
7月7日：吃出免疲力
7月14日：保青春、健腦明目、養心安眠的飲食
7月21日：天然保健食物為家人打造健康
學員會分組研習，輪流在每一課節製作生機午膳 (如前菜 / 西式濃湯 或 鮮味高湯 / 有機糙米飯或意粉 / 醒胃田園沙律 / 自製醬汁 / 糕點小食等)
費用：每節收費$250（$200），包括講義、材料及午餐費用
出席課程滿80%並且在課程完畢後9個月內完成20次 (每次約3小時)廚藝實習安排者可獲退款$1000。
親子開心下廚樂
Club O及香港青少年服務處為綠色家庭的大人小孩精心設計了暑期廚藝班，讓你的家中大小廚師開心下廚掌握一種技藝，學習廚藝也是陶冶性情、培育EQ的好辦法。這親子入廚樂暑期活動，家長(或家務助理)和孩子一起在Club O荔枝角設備齊全的廚藝中心教大家製作健康的午餐及中西式派對小食，Club O的廚藝導師會用雙語教授家庭生機烹調的竅門和基本功，務求全家吃到美味和充滿能量的食物。
大量提供優質綠色食品及生活用品
讓您選購
開放時間：星期一至五 中午12:00-下午7:00
星期六中午12:00-下午3:00
（逢星期日及勞工假期休息）
電話：35687002
親子入廚樂暑期班（雙語教授）
導師：卓美蘭 (中西式健康家庭料理烹飪書作者)
A班：綠色派對健康小食(星期一課程，共2節)
7月28日 烤焗蕃茄芝士薄餅、豆干菇蒂煎包
8月4日 西蘭花餡餅、蘑菇蛋撻
時間： 下午 3:00 – 5:00
B班：綠色家庭有機料理(星期三課程，共2節)
7月30日 香烤芝士豆腐、咖哩雜菜配有機意粉
8月6日 黃金烤番薯、山竹素球配有機糙米飯
時間：上午11:00至下午 1:00
上課地點：Club O活得自在中心
對象：8至12歲兒童(必須有一位家長或佣人一起出席及參與)
名額：16對組合
收費：$296 (會員組合)$326(非會員組合)，包括材料費及食譜講義
備註： 1. 課程以英語及廣東話授課，適合家庭菲律賓佣人參加；
2. 完成A班及B班兩個課程者可獲Club O綠色家庭有機料理出席證書。
與醫師有約
過健康的生活，不是身體出了問題才去謀求補救，而是長期監察自己的身心靈狀態，針對個人的情況來調整生活方式。
如果您有興趣將健康抓在自己手上，認識自己的體質，做自己的醫生，跟據醫師的建議糾正飲食或生活；透過醫師望聞問切綜合分析，了解自己的病情、治療的手段，疾病轉歸和變數、癒後的調養，即電35687002預約李醫師作個人健康諮詢。
李宇銘，註冊中醫師，綠色生活教育基金理事。畢業於香港浸會大學，獲中醫學學士及生物醫學理學士及生物醫學理學士（榮譽）學位，著有《中醫學神》一書。
健康諮詢時間：逢星期四下午2:00-5:00（李醫師捐出全部收益作綠色醫療教育推廣）
費用：首次健康諮詢$100，以後每次$90（會員$80）
諮詢時間：每位約20分鐘
預約電話：35687002
Club O「活得自在」中心：
荔枝角醫局西街1033號源盛工業大廈1/F A室
交通：乘地鐵至荔枝角站B1出口步行5分鐘（入口在奇華工業大廈對面）
大人小孩學有機
Club O與香港教育專業人員協會合辦暑期「親子有機料理」班，7月28日及8月4日在活得自在中心開課；「親子綠色家庭日營」，8月3日在粉嶺園藝教室；「綠色飲食與保健」，8月5日在Club O旺角會址舉行，歡迎教協會員參加，詳情及報名請登 www.hkptu.org
禪食在荔枝角
「禪食晚餐」終於來到荔枝角：逢星期二6:45-7:00，Club O的福廚天使為您安排能量的湯、沙律、主食、茶、還有悠揚美樂。（關於「禪食」的理念，詳見本刊V4頁。）無須訂位，不收入場費，隨緣樂捐做功德，支持綠色生活教育。
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