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可凡教的太極有什麼特點 ?: https://youtu.be/Lmx_iHlsxRo

 

太極行氣活血大家都知道,但坊間的師傅可能比較少從一個靈修的角度切入。其實,太極哲學教人處世來自道家的基礎,練習中是意識和身體不斷溝通的過程。對修行者來說,是一個好好自我認識的機會。

 

周可凡會一方面引導大家經歷太極傳統背後的哲學和武術邏輯,另一方面訓練大家意識和身體微妙的關係。我們會通過太極活樁、吳家套路中的單式、對練等的過程,學到怎樣用意識或者意像令到自己更加放鬆和清靜,也從中體驗到大家常聽過的「捨己從人」,「用意不用力」、「天人合一」等等。

 

日期:9月17、24日; 10月8、15、29日

時間:下午4:00-5:30

地點:Club O會址GH室 (旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓GH室)

 

【報名】

費用:(全期6堂) 非會員$1600  會員$1500

查詢:2619 0000WhatsApp 請按此 

 

【導師簡介】

周可凡,2004-06年修業於倫敦國際演藝學院和巴黎 Jacques Lecoq 國際戲劇學院,現為Burnt Mango Dance Theatre 藝術總監,是一位導演、表演者、太極教師。

 

周可凡九歲開始太極拳恩緣,2003 年正式和李雅芳 (陳式太極) 學拳; 2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極),從武術和靈修的層面學習太極拳。2008年成為杜師父的助教,2011年自己開班,曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院和波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。

 

可凡也一直學習能量療癒,在Club O每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。2018 在淸邁跟 Cory Croymans 學靈氣, 成為臼井靈氣的第八代傳人。靜心方面,她多次參加內觀中心S.N. Goenka 的十日課程,在社區也常帶領不同正念工作坊。2017 遇上School of the Heart掌門人 Daniel Mitel,用心研究心之圖像 (Heart Imagery) ,成為 School of the Heart 導師。