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伸展瑜伽 x 頌缽休息術》Relaxation stretching with singing bowl – 實體課程+線上活動
導師:Cathryn Yu (印度傳統瑜伽導師)
日期:4月17、24日 (週六)
時間:下午3:00 – 4:30
實體收費:$180 (會員 $160)
【二人同行優惠$340(會員$300)】
線上收費:$50 (會員 $45)
瑜伽是以假修真,是鍛練內在的狀態。課程輕鬆地進行 60 分鐘瑜伽伸展動作,並加上 30 分鐘的頌缽瑜伽休息術。將頌缽融入瑜伽,讓參加者大腦及身心處於更深層的放鬆。
導師簡介:
Cathryn Yu(Cat)印度傳統瑜伽導師、能量頌缽治療師、手療師。學習瑜伽多年,悟出了練習瑜伽不是外在我們在做什麼、不是怎麼做式子,而是內在的狀態。因為我們的內在狀態,決定了生命的品質,Cat將頌缽融入瑜伽,讓參加者大腦及身心處於更深層的放鬆!
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報名表:https://forms.gle/PBHrpwGCW8kd5jnW9
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1. 親臨會址付款(只收現金)
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