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【溝通~愛的藝術】療癒系列逢星期三 11:00am-12:30pm
與人溝通實在是生活中不可或缺的一部份,我們常常認為說話才是溝通的方法,而有時說話未必能夠有效表達我們的內心世界,就讓我們透過藝術,學習如何表達自己的內心,和別人好好溝通,更進一步學習如何透過溝通表達對別人的愛!好好愛自己才能愛別人!學會表達真實的自己,是愛自己的很重要一環!
12月01日: 【心靈繪畫🎨】- Rose
12月08日: 【愛上野孩子】- Kay
12月15日: 【手指繪畫】- Teresa
12月22日: 【寂靜的聲音】- Phoebe
01月05日: 【身體溝通】- Jessica
01月12日: 【正念瑜伽】- Kay
01月19日: 【內在小孩】- Yannes
01月26日: 【和諧揮春】- Teresa
費用:
單堂 – 疫情優惠價 $188 / 會員 $160 (正價 $288)
雙月證 – 疫情優惠價 $1,150 / 會員 $1,020
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12月 1 日: 【心靈繪畫🎨】- (導師: Rose)
進入內心世界, 繪出底層心事,隨心流動, 讓自然說法, 探討在這個階段個人旅途中的靈魂使命,生命夢想圖, 同時讓身心享受悠閒, 並把作品帶回家做自我啟蒙。
*參加者無需任何繪畫經驗
12月 8 日:【愛上野孩子】- (導師: Kay Lee蝴蝶)
你知道你內心有一個自然奔放的野孩子嗎?你有給他/她表達的空間與自由嗎? 有幾耐無全情投入玩遊戲? 一個接納與敝開的空間, 做真實的自己, 一齊玩, 一齊叫, 一齊笑, 做反一個小朋友, 釋放你的童心, 天真, 野性與任性, 在玩樂體驗中, 學習愛
12月 15 日:【手指繪畫】- (導師: Teresa Wong)
有沒有想過藝術可以好簡單?相信唔少人都有聽過和諧粉彩,工作坊當日你將會運用乾粉彩及手指,創造出一幅獨一無二的畫作給自己!繪畫過程除了可釋放情緒,亦可更一步發現自己,使自己的心靈得以交流,變得更愛自己❤
12月 22 日:【寂靜的聲音】- (導師: Phoebe)
當我們進入內在的「靜」,你將會看見「愛自己」是什麼一回事!藉著單弦琴聲音,帶你進入寧靜的內心世界,看見真實的自己,學習好好愛自己!
1月 5 日:【身體溝通】- (導師:Jessica Ling)
大家有幾耐冇同身體溝通呢?新嘅一年好好與身體連接,透過身觸和身體戀愛吧!再藉著頌缽, 把身、心、靈一起進入最舒適的空間!
1月 12 日:【正念瑜伽】- (導師: Kay Lee 蝴蝶)
瑜伽, 是合一的狀態的描寫, 透過瑜伽式子, 觀察呼吸, 覺知身體, 正念擁抱身體與情緒的需要, 同行同在, 愛的溝通
1月 19 日:【內在小孩】- (導師:Yannes Li)
內在小孩是我們潛意識的一部分,我們各自內心都有位內在小孩,他/她是在我們成長的過程中未被療癒的情緒記憶,一直困於內心,如果我們不了解他/她,情況就會像被一個淘氣小孩拉扯著, 導致生活上很多的困窘,甚至會因小事而情緒失控,影響工作或破壞家人朋友的感情等等。快來一起建立一個你與內在小孩獨特的溝通方法,讓自己生活得更自在及活在愛之中。
在工作坊中會帶領大家借助精油能量開啟脈輪,提升內在覺察力,在頌缽療癒聲下,一起靜心放下頭腦,透過冥想與自己內在小孩相遇相交,並隨心以顏色繪畫呈現這個自我發現的過程,靜靜細味畫作,把各種觸動、啟示和指引成為你的新力量。
1月 26 日:【和諧揮春】- (導師: Teresa Wong)
農曆新年前忙於辦年貨?再忙也讓我們好好靜下來連結自己。今次我們會利用和諧粉彩盡情發揮自己天賦的藝術細胞,創作農曆新年嘅傳統裝飾物,送禮自用兩相宜💖
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【導師簡介】
Rose Chan
熱愛享受寧靜,觀察大自然的光影和色彩,享往自由,喜歡挑戰自己極限,對人對事有無限好奇心,自從身心受病患洗禮,身心靈不斷轉化及重生,近年也不斷實踐生活及生命的斷捨離,也在個人生命成長,生活,人際,信仰不斷擴張,感受到生命的恬靜、喜悅、自在與圓滿,深信人人都能達致,世界將充滿活力和喜悅。
註冊社工,香薰治療師,美容化妝講師,曾跟隨周兆祥博士學習成為能量頌缽治療師,斷食營,食生營,創造高頻豐盛營,繪畫,綠色覺者。
Kay Lee (蝴蝶)
大地行者,情意自然溝通師,美國NGH催眠治療師,自然藝術旅人,正念生活修行人,綠色覺者
Teresa Wong
和諧粉彩準指導師,藝術導師,第二屆綠色覺者,頌缽聲療師
Phoebe Wong
喜瑪拉雅頌缽療癒師,單弦琴療癒師,柯帕瑪瑪天使音叉療癒,量子療法執行師,美國NGH催眠治療師,正念導師,非暴力正念溝通執行師,綠色覺者,註冊社工
Jessica Ling
第二屆綠色覺者,頌缽療癒師,美國NGH催眠治療師,手療師
Yannes Li
精油療癒師、頌缽療癒師、手療師、綠色覺者身心靈導師、大地行者
喜歡繪畫, 特別喜愛心靈藝術, 也喜歡解夢、解畫, 享受在過程中與大家一起探索, 遇見多些內在的自己, 希望在啟發、療癒別人或作為陪伴者的同時, 亦能滋養自己, 擁抱內在平安與喜悅。
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報名表:https://forms.gle/ypGgUy7zMLu3gHf57
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現金 – 請親臨本會付款
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