長者增肌體態班

日期：     4月4、11、18、25日（五）

時間：  (1)上午09:30-11:00 及 (2) 上午 11:15-12:45

收費：每月4堂＄250/月

導師 : Jacky

地址：九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7樓F室

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長者增肌體態班 (A)

• 4月4日（五）9:30-11:00
• 4月11日（五）9:30-11:00
• 4月18日（五）9:30-11:00
• 4月25日（五）9:30-11:00

長者增肌體態班 (B)

• 4月4日（五）11:15-12:45
• 4月11日（五）11:15-12:45
• 4月18日（五）11:15-12:45
• 4月25日（五）11:15-12:45

長者增肌體態班 (進階）

• 4月7日 （一）10:00-11:30
• 4月14日 （一）10:00-11:30
• 4月21日（一）10:00-11:30
• 4月28日（一）10:00-11:30

瑜伽班

• 4月11日（五）13:00-14:30
• 4月25日（五）13:00-14:30

心輪。輪瑜伽

• 4月5日（六）10:30-12:00
• 4月12日（六）10:30-12:00
• 4月26日（六）10:30-12:00

強化骨盤底肌瑜珈工作坊

• 4月 26日（日）上午16:30-17:30

cooking class A 純素牛油

• 4月12日（星期六）14:30-16:00

cooking class B 品味麵包

• 4月12日（星期六）16:00-17:30

禪食體驗

• 4月5日 (六） 13:00-14:00
• 4月12日 (六） 13:00-14:00

生機禪食體驗

• 4月11日 (五） 19:30-21:00

我們的修行日記

• 3月7 日 (五） 19:30-21:00
• 3月 21 日 (五） 19:30-21:00

職場塔羅

• 4月 4日（五）下午19:30-21:00

瑜珈禪

• 4月 3日（四）19:30-21:00

流動頌缽聲頻浴

• 4月10日（四）19:30-21:00

手療共修圈

• 4月 16日（日）16:00-17:30

臼井靈氣療癒之夜

• 4月17 日（四）19:30-21:30

從心唱頌

• 4月 23日（三）16:00-17:30

靈性療癒圈

• 4月 23日（三）19:30-21:00

愛笑瑜珈

• 4月24日 (四） 19:30-21:30

薩滿療癒之夜

• 4月26日（六）19:30-21:30

薩滿講座：我的薩滿之路

• 4月25日 （星期五）19:30-21:00

第24屆「愛笑瑜珈領袖訓練證書課程」

• 4月 27日（日）14:00-18:00
• 5月 11 日（日）14:00-18:00
• 5月 18日（日）14:00-18:00

電話號碼 Numbers

付款方式 （敬請將轉帳圖文發送至Whatsapp：6773 6361，謝謝！)

• 現金、八達通 – 請親臨本會付款
• 銀行轉帳 – 匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.
• 轉數快（FPS）– 電話： 67736361
• PayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP

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