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在這個工作坊,我們跟隨音樂的節奏,以簡單重覆地身體動作,逐步放下腦中擔憂和思緒, 返回自己的身心。我們以打開心扉的動作,與自己的心連接,然後連接周遭的環境,連接這個世界。在情人節前夕送自己一份禮物,釋放身心的負擔,感受放鬆自在。讓我們一起動起來!

• 時間:16:20-18:00

• 主持:汪橋 Helen

• 隨喜樂助

• 名額:10位

 

報名:https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6

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