課程限定3-8人，以近乎一對一私人教練形式進行，針對不同學員個別體能、目標、及勞損問題，設計多套有效的複合式訓練動作。

日期：八月／九月課程（逢星期三）
時間：晚上7:00 – 8:30
地點：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓

導師：Vegan Fitness 純素教練團隊（由素食14年體適能導師 -家杰為課程設計監督，帶領多位在不同運動極具經驗的素食教練主持課程）

對象： 1. 缺乏運動人士

2.非素食者或素食者

3.希望增或減重者

4.希望改善健康人士

課程內容：

以純素食調整營養餐單

橡筋帶複合訓練

循環式訓練

壺鈴訓練

戰繩訓練

複合訓練

全身伸展訓練

每月肌肉體脂量度

*教練會按參加學員的體能決定最合適而有效訓練

費用：非會員 ＄1200（每月四堂） 會員＄1000（每月四堂）

註：*參加者需於報名前通過教練的簡單體適能及健康狀況評估（費用全免）

查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361

名額有限，請先報名或登記
付款方法：
1. 親臨會址付款(只收現金)
2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )
活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活