以道家無諍和諧的思想，指引人可健康、活潑、自由地盡天年。通過一套動靜相兼的活動使肢體運轉柔軟，令臟腑運作正常，調節分泌機能，進而感應道家精神世界，天地萬物本無人為界線。從根源性提升我們身心的質素，激發內在潛能，發現我們的心靈都有智慧與慈悲的存在。
內容：A) 十二式動功 B) 頭面部穴位按摩 C) 靜坐
● 導師：李踐生（Club O道家養生功導師）
● 日期：9月13、27日；10月11、25日（逢週三，共四堂）
● 時間：晚上7:30 – 9:00
● 地點：Club O會址G、H室
● 收費：$360(會員$320)