🌯Raw Wrap 食生版手捲廚藝班🌯

你是否曾經為外出食生而煩惱？現在不用再擔心了！製作食生版手捲讓你輕鬆解決這個難題。  

日期：10月12日 

時間：下午5:00-6:30  

價格：$280，會員享9折優惠  

由專業食生廚師 Angel Wong 親自指導，學習製作方便攜帶的食生版手捲。

課程內容：

🌯學習手捲製作的要點及技巧

🌯現場觀摩示範製作

🌯即場品嚐食生手捲及醬汁

🌯獲得五款食生手捲及五款手捲醬汁食譜

食生版手捲不僅方便攜帶，放在雪櫃裡還可以保存三天或以上，無論工作日還是周末旅行，你都能輕鬆享用美味又健康的食生料理。  

立即報名，名額有限，錯過就再等下次了！

地點：九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓Club O活動室

 #食生手捲 #健康生活 #方便攜帶 #食生課程 #食生廚藝班

姓名 Name *

電郵地址 Email *

長者增肌體態班 (A)

• 10月4日（五）9:30-11:00
• 10月11日（五）9:30-11:00
• 10月18日（五）9:30-11:00
• 10月25日（五）9:30-11:00

長者增肌體態班 (B)

• 10月4日（五）11:15-12:45
• 10月11日（五）11:15-12:45
• 10月18日（五）11:15-12:45
• 10月25日（五）11:15-12:45

長者增肌體態班 (進階）

• 10月7日（一）10:00-11:30
• 10月14日（一）10:00-11:30
• 10月21日（一）10:00-11:30
• 10月28日（一）10:00-11:30

會員瑜珈班

• 10月4日（五）13:00-14:30
• 10月11日（五）13:00-14:30
• 10月18日（五）13:00-14:30
• 10月25日（五）13:00-14:30

心輪。輪瑜伽

• 10月5日（六）10:30-12:00
• 10月12日（六）10:30-12:00
• 10月19日（六）10:30-12:00
• 10月26日（六）10:30-12:00

系統排列轉化工作坊

• 10月19日（六） 18:00-21:00

心輪可可儀式

• 10月27日（日）18:00-21:00

喚醒内在女神頌缽瑜珈班

• 10月7日（一）20:00-21:30
• 10月14日（一）20:00-21:30
• 10月21日（一）20:00-21:30
• 10月28日（一）20:00-21:30

頌缽。結合。廿四節氣療癒（寒露）

• 10月12日(六）15:00-16:30

頌缽。結合。廿四節氣療癒（霜降）

• 10月26日(六）15:00-16:30

可可儀式 x 心之舞

• 10月13日 (日）18:00-20:00

禪食體驗

• 10月5日 (六） 13:00-14:00
• 10月12日 (六） 13:00-14:00
• 10月19日 (六） 13:00-14:00

生機禪食體驗

• 10月26日 (六） 13:00-14:00

臼井靈氣課程

• 10月10日 (四） 12:00-18:00

薩滿療癒之夜

• 10月 12日 (六） 18:00-20:00

13月亮曆 ——瑪雅圖騰

• 10月6 日（日）15:00-17:00

愛笑瑜珈

• 10月17日（四）19:30-21:00

星級Cooking Class 10月5日

• 10月5日(日）14:30-16:00

星級Cooking Class 10月19日

• 10月19日（六）14:30-16:00

我們的修行日記

• 10月4日（五）19:30-21:00
• 10月18日（五）19:30-21:00

臼井靈氣療癒之夜

• 10月 24日 (買） 19:30-21:30

易經數字 線上

• 10月 5日（六）20:00-21:30

希拉. 滿月靜心

• 10月 17日（四）21:00-22:30

靈魂藍圖

• 10月6日（日）19:00-21:00

流動頌缽聲頻浴

• 10月 10 日(四）18:30-19:45
• 10月 10 日(四）20:15-21:30
• 10月17日(六） 16:00-17:00
• 10月17日(六） 17:00-18:00
• 10月18日(五） 15:00-16:00

電話號碼 Numbers

付款方式 （敬請將轉帳圖文發送至Whatsapp：6773 6361，謝謝！)

• 現金、八達通 – 請親臨本會付款
• 銀行轉帳 – 匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.
• 轉數快（FPS）– 電話： 67736361
• PayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP

提交