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SUMMARY:香功、瑜伽關節操、道家養生功
DESCRIPTION:導師 : 胡錦文、歐振宗、湛燕歡\n● 日期及時間:逢星期六下午3:00-4:00 \n● 地點:Club O會址G、H室 \n● 費用:隨緣樂捐，支持綠色生活教育事業 \n  \n\n\n香功易學、氣感強、療效神奇、好玩，不但可加強免疫力，益壽延 年，還能減壓安睡、優化內心世界、調和情緒，令你更自在可愛。瑜伽關節操由上而下伸展關節，為各種運動最好的熱身準備，對 改善關節功能，有莫大裨益。 \n道家養生功是一套以「內臟體操」為主，通過抖動以及模仿大鵬、 靈龜、金蟾、神龍與鳳凰之動作而成的運動。初步可令到肢體運轉 柔軟，進而調節內分泌抗體，增強人體免疫力。 \n 
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