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SUMMARY:亮星星小敘(9月)
DESCRIPTION:日期：逢星期四 \n時間：上午11:00-下午12:30 \n地點：Club O會址GH室 \n費用：（單堂）非會員$70  會員$60 (5/9 香氛女性健康 -已包括材料費$20) \n非會員$50   會員$40 \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此  \n  \n5/9亮星星小敘- 香氛女性健康 \n時間：上午11:00-下午12:30 \n地點：Club O會址GH室 \n導師：范玉玲 Cecilia (香薰治療導師) \n費用：（單堂）非會員$70   會員$60 \n  \n香氛，女性健康恩物 \n超過3000年歷史的香氛治療\, 能多方面改善身心：精神、情緒、皮膚和身體美態\, 研究顯示對成熟女性健康尤有幫助。 \n今次小聚\, 我們請到香港首批香氛治療師範玉玲\, 介紹香氛治療如何呵護女性\, 並教大家香氛配方\, 例加給經痛、經血過多/過少、經前症候群、靜脈曲張、淋巴水腫、更年期等女性困擾、皮膚乾燥多紋…… 等問題，參加者調配切合個人需要的香氛油帶回家呵護自己。 \n  \n導師介紹: \n范玉玲Cecilia Fan，香薰治療文憑導師、正念導師、生命教練、磬療導師、身體矯正療法治療師等；於香港大學修畢佛學碩士，曾於澳洲Nature Care自然及傳統醫療學院畢業，有11年教授香薰治療文憑經驗。 \n  \n————————————– \n12/9亮星星小敘- 綠色好煮意：DIY素食者補品天貝 \n時間：上午11:00-下午12:30 \n地點：Club O會址GH室 \n導師：Tracy Tsang (發酵達人) \n費用：（單堂）非會員$50   會員$40 \n  \n以豆類和天貝菌種發酵而成的天貝是印尼特產，素食者難得的B12、蛋白質來源。天貝發酵的過程，會讓的B12、 B1、B2、B6、菸鹼酸（B3）、泛酸（B5）、葉酸和生物素等營養素提高。且發酵過程讓營養分子變小，因此不容易造成脹氣，身體也更好吸收！天貝像是海綿一樣，因此特別容易吸附醬汁，簡單烹調出多種口味！齊來跟發酵食品達人Tracy 學習自家製天貝。 \n  \n導師介紹： \nTracy Tsang是飲食達人、餐飲業大廚多年，熱愛探索植物的五感美學，對發酵在蔬食材料上的神奇作用更著迷不已。 感恩Tracy一口答允來作義務導師為大家分享她自家製作天貝的實踐秘技， 讓大家回家親手做出富含維他命B12及蛋白質的有營食材天貝，為餐食添營養。 \n  \n——————————— \n19/9亮星星小敘- 樂活人生：家居種植 \n時間：上午11:00-下午12:30 \n地點：Club O會址GH室 \n導師：陳佩貞 (資深有機耕種導師) \n費用：（單堂）非會員$50   會員$40 \n  \n香港寸金尺土，如何在小小的空間，種出可食用、有療癒作用的小盆栽。本工作坊，「綠人工作室」佩貞會重點介紹蘆薈的種植，野生蘆薈品種300多種，食用的品種只有6種。它有多種神奇功用，這包括： 抗發炎、殺菌、強心活血、健胃、增強免疫力、解毒、鎮痛、防蚊蟲、美容、抗衰老、防曬等。佩貞上月主持的廚房美容深受歡迎，感恩她再次答允來分享心得。 \n  \n導師介紹： \n陳佩貞是資深有機耕種導師，自1993年起服務”綠田園基金”到農場及大中小學教授有機種植及環保活動。曾擔任科技大學”生態園”有機種植顧問，朗晴居、愛琴海岸、華景山莊有機種植園顧問及導師，推動校園及家居有機種植。 \n陳佩貞是環保先鋒，在2005年創辦”綠人工作室”，推動所有與綠色生活有關的項目及工作坊，如自家製天然護膚品、清潔劑、環保酵素、廢油肥皂等。她愛健康飲食，教授如何用當茬及本土食材設計食譜及自製食物。 \n佩貞不時應電視台、電台、報章、雜誌等邀請與公眾分享綠活心得，曾協助數十間綠色組織、學校、各大商業或非牟利機構舉辦與綠化家居、有機種值、無添加飲食、環保手工等綠色活動。 \n  \n——————————– \n26/9亮星星小敘- 綠色保健主題：氣功初探(3) \n時間：上午11:00-下午12:30 \n地點：Club O會址GH室 \n導師：楊寶熙 (綠色保健達人) \n費用：（單堂）非會員$50   會員$40 \n  \n寶熙主持Club O五月份及七月份亮星星小敘的氣功課深受參加者歡迎。一位參加者說非常受用，另一位說氣血暢通、身心自在，好神奇、好玩又有益 ! 事實上智能氣功是一套直接採集宇宙原始混元氣的功法，能快速有效改善身體健康狀況、老幼皆宜，練此功不出偏差、得氣快、氣感強，很快能掌握發放外氣給自己或別人，效益明顯。 \n歡迎新同學加入和舊同學一起做氣功練習，體驗氣的感受，寶熙會重溫上次的練習：組場、拉氣、草環丹、三田貫通、做訉息水等功法。在寶熙帶領下，練習易上手，齊來享受、練習，為自己健康加分! \n  \n導師介紹： \n楊寶熙是綠色保健達人，喜愛用拉筋、拍打、氣功、靜坐、瑜伽、能量治療……等活動或療法來維護個人健康。她從事教育工作多年，在推廣簡樸自在生活、有機耕種及有機消費不遺餘力。2007年寶熙和林麗珊及另一位媽媽四出奔走，最終感動到生產商肯開新生產線製有機豆腐，讓香港人開始吃到本土生產的優質豆腐。近年寶熙致力修行及氣功研習，生命能量不斷提升。
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SUMMARY:療癒夜(9月份)
DESCRIPTION:逢星期四 晚上7:15-8:45 \n9月5日 : 愛心圈大休息（自由定價）\n9月12 日: 靈性療癒分享\n9月19 日：一對一療癒夜\n9月26日: 心像術冥想 \n9月5 日：愛心圈大休息（自由定價）\n這個自由定價的晚上是非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友 + 想回來共修的療癒師。\n「能量療癒」（energy healing) 就是用大宇宙的氣場，來調節一個人或一個群體的不平衡。所謂的「病」是一種和大自然韻律的偏差，而能量療癒就是用靜心的方法回復最根本、最完善的狀態。有些氣功師傅會用自己的真氣來幫人治癒，但本能療癒強調用大宇宙的能量，而不是個人的能量。我們在這裏是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」\, 通過入靜的狀態，啟動自我們每個人都附有自癒的能力。 \n9月12 日：【靈性療癒分享會】\n今年可凡去了台灣和意大利連續上了三次 Ron Young 的靈性療癒的訓練，回來介紹少少她遇上的經歷和她所了解這套傳的世界觀。\n– 家族排列可能聽過，但是靈性排列是什麼？\n– 在這個傳統裏，為什麼這麼強調母親的角色（包括我們的血緣媽媽和大地媽媽）？\n– 當中的智慧怎樣可以幫助我們理解或面對香港近日的動盪？ \n9月19 日：一對一能量療癒課\n想藉由能量療癒獲得「深層的療癒」或者「深層的練功」 ?\n參加者會接受半小時 或 以上的療癒，啓動每個人都有的自癒能力。名額有限，要先報名。\n19/9 一對一能量療癒課 報名：https://bit.ly/31EgdiG \n9月26日: 心像術冥想\n可凡會帶一門透過圖像來療癒、轉化和揚升的冥想法。心像術源自西藏，它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。 \n導師：Club O療癒師團\n費用：(單堂) 非會員 $120 會員 $100\n(雙月證*) 非會員 $500 會員 $488\n*購買雙月證即可享受 Club O 在兩個月內所有 週四「療癒夜」與 週二「你也是療癒師」 的活動 \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 
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CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊,療癒夜
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