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SUMMARY:如何改變家人的飲食習慣
DESCRIPTION:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/11/20180804_Diana-online-audio-converter.com_.mp3\n想屋企人食多些素、健康些、病少些？到底有什麼方法和竅門呢？Diana將會於講座分享自己「被推廣」及推廣素食的故事！ \n講者簡介：\n純素女生，現職Green Monday編輯。實踐Vegan/ Raw Vegan生活，對素食有深入研究，總是找機會出走大自然，熱愛玩船、行山、露營、游水、耕種。Facebook專頁： Raw心蜜語 . 減法人生 \n日期：8月 4日 (星期六)\n時間：晚上7:15 – 8:45\n地點：旺角亞皆老街80號昌明大厦7樓\n主講：Diana（香港素食會常委）\n費用：免費活動，鼓勵支持本會工作\n（所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作） \n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361\n註： 座位有限，先到先得，可先登記
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SUMMARY:營養師的素食指引
DESCRIPTION:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/06/20180714_Nutrition.mp3\n日期：7月14日（星期六） \n時間：晚上7:15－8:45 \n主講：黃志榮（港安醫院營養師） \n費用：免費講座，鼓勵捐助支持本會工作
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SUMMARY:自在蔬食-生素晚宴
DESCRIPTION:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/06/20180712_dinner-online-audio-converter.com_.mp3\n誠邀大家來Club O慢活品嚐清新有營蔬食，每星期有不同主題的美食，並可學習食材的烹調及營養知識，享受一個沒有壓力的晚上。 \n時間：逢星期四   晚上 6:30 – 8:00 \n收費：非會員 $168   會員 $150 \n廚藝導師團隊： \nDaisy（Club O 總廚） \nGrace純素媽媽（著有【純素‧隨想Cook】一書) \nSelina & Tobey（養生達人） \nWings Lam (專業生食導師) \nAnna Purna（曾任印度素食餐廳主廚） \nBonnie（熱衷研究Fusion菜的烹飪導師） \n玉蘭（Club O資深烹飪導師） \n  \n菜式： \n6月7日- 泰式風格料理 \n6月14日-新派 Fusion夜 \n6月21日-精緻韓食料理 \n6月28日-西式創意私房料理 \n7月5日-*清爽蔬果私房菜 \n7月12日-*生素晚宴 \n7月19日-巧手宴客料理 \n7月26日-香草之夜 \n*註：清爽蔬果私房菜及生素晚宴－非會員 ＄238   會員 ＄218
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SUMMARY:自己油自己榨
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SUMMARY:走在向癒的路上（新書簽名、義賣）
DESCRIPTION:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/06/20180609_Vincent.mp3\n日期：6月9日（星期六）\n時間：晚上7:15－8:45\n內容：李大夫新作《向癒》一書隆重出版！介紹中醫身心靈醫學的觀念，如何從難治病與慢性病中徹底解脫，邁向終極健康\n主講：李宇銘中醫師（綠生基主席）\n費用：免費活動，鼓勵捐助支持本會工作 \n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361\n*無需報名，額滿即止\n*新書可於Club O店選購
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SUMMARY:【從智慧斷食中見証健康奇蹟】分享會
DESCRIPTION:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/06/20180609_Talk-online-audio-converter.com_.mp3\n日期：6月9日（星期六）\n時間：下午3:30－5:30\n導師：陳昭川（羽田老師）\n內容：\n1. 從斷食中自我了解\n2. 從斷食中斷捨離，脫離身心糾纏\n3. 從斷食中找到細胞修補的契機\n費用：非會員 $50 會員 $40\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n座位有限，請先報名或登記\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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SUMMARY:濕疹怎麼辦？中醫的成因與調治（李宇銘中醫學博士主講）
DESCRIPTION:你有濕疹嗎？濕疹、風疹、銀屑病（牛皮癬、乾癬）等皮膚病，在中醫上有共同成因，中醫上是怎麼看？如何才能根治不再復發？ \nhttps://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/05/vincent-online-audio-converter.com_.mp3\n主講： 李宇銘中醫學博士（綠生基主席）\n時間：5月30日（星期三）晚上7:15－8:45\n費用：非會員 $100 會員 $80\n地址：旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室 \n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n座位有限，請先報名或登記\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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SUMMARY:懷孕期與哺乳期飲食之面面觀（梁淑芳醫生）
DESCRIPTION:懷孕期間和哺乳期的飲食調理非常重要，梁醫生將教大家如何均衡飲食，攝取足夠營養，讓寶寶得到最全面和優質的營養。\n\n\n\n  \nhttps://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/05/20180526_DrLeung-online-audio-converter.com_.mp3\n\n\n\n主講：梁淑芳醫生（兒科專科醫學博士）\n\n\n時間：5月26日（星期六）下午3:30－5:30\n\n\n費用：非會員 $50 會員 $40\n\n\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361\n\n\n \n\n\n座位有限，請先報名或登記\n\n\n付款方法：\n\n\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n\n\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n\n\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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SUMMARY:流水養生靜心
DESCRIPTION:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/03/20180414_water.mp3\n你知道水有神秘的創造性嗎？原來水在自然界及宇宙中有著特殊的超卓能力。講者會介紹一種名為Flowform 的技術，讓你從科學及靈性角度去重新認識這種重要的生命之源！ \n主講：Ian Trousdell （英國水資源基金會創辦人） \n主持及翻譯：Janet \n時間：4月14日（星期六）晚上7:15－8:45 \n費用：免費講座，鼓勵捐助支持本會工作
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SUMMARY:果食少女養生秘方
DESCRIPTION:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/03/20180414_FruitTalk2.mp3\n愛自己多一點，第一步就是從餐桌開始。由素食到生機飲食，然後到果食，究竟背後蘊藏著哪些原因使這兩位美少女走在飲食的最前端？現場更會提供果露給大家試飲！ \n主講：Selina Ma及Tobey To \n（FB群組「緣來果食」管理人） \n時間：4月14日（星期六）下午3:30－5:30 \n費用：非會員 $50     會員 $40
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SUMMARY:中醫怎樣看排毒反應？
DESCRIPTION:【中醫怎樣看排毒反應？】 \n排毒反應，又稱為好轉反應、暝眩反應、排病反應、退病反應等，是民間用語，是指身體在好轉、變得健康的過程中卻反而出現不適，這常見於吃素、食生，或者練習各種功法、運動的過程，又或使用各種療法，卻反而出現了新的症狀。究竟如何辨別自己是否在「排毒」？還是正在生病惡化？本次講座，邀請了本會主席李宇銘中醫學博士到來，跟大家深入解釋醫學原理。 \n主持︰Club O主席李宇銘中醫學博士 \n日期：2月24日（星期六） \n時間：晚上7:15-8:45 \nhttps://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/01/20180224.mp3
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SUMMARY:從靜坐中發展對生命的熱情
DESCRIPTION:我們每人內心都有愛心和悲憫心，並且希望自己有能力去為自己和他人帶來更好的生活。透過慈心靜坐，我們可以進一步培養每一個人內在與生俱來的無私、無我、純淨愛心，不求回報、不預設任何目的或期望。然後誠心祝願，把這個無污染的大愛和所有人分享！成就別人成就自己發放生命的熱情和使命。 \n關於講者：普原法師 ～46歲，香港出生。四年前修習觀息法和慈心靜坐。現當元朗妙覺寺知客師。95年在英國University of Hertfordshire MBA畢業。禪修後變得更慈悲、樂於助人和放下自我。 \n費用全免，無須報名。 \nhttps://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/02/20180127-meditation-seminar_Po-Yuen-Fat-Shi.mp3
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SUMMARY:周兆祥 青春活力70歲 - 7要7不要的奇蹟
DESCRIPTION:大多數人認識周兆祥，是因為他是環保先鋒，提倡食生、有機、斷食、素食。但他的整套綠色生活理念，你又知幾多呢？ \n適逢他的70大壽，Club O創會主席周兆祥博士回來和大家慶祝，分享「深層綠色人生」的秘訣。 \n日期：1月13日（星期六）\n時間：下午3:30-5:30\n費用：$268（建議捐款）當場收入扣除開支，全數捐贈自然學校做家長教師綠色培育經費。 \nhttps://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/02/20180113-Dr-Simon-Chau-70-Birthday.mp3
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SUMMARY:髗骶骨治療（鮑幸晴）
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SUMMARY:人為什麼會生病
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SUMMARY:香功、瑜伽關節操、道家養生功
DESCRIPTION:香功易學、氣感強、療效神奇、好玩，不但可加強免疫力，益壽延年，還能減壓安睡、優化內心世界、調和情緒，令你更自在可愛。 \n瑜伽關節操由上而下伸展關節，為各種運動最好的熱身準備，對改善關節功能，有莫大裨益。 \n道家養生功是一套以「內臟體操」為主，通過抖動以及模仿大鵬、靈龜、金蟾、神龍與鳳凰之動作而成的運動。初步可令到肢體運轉柔軟，進而調節內分泌抗體，增強人體免疫力。 \n● 導師：胡錦文、歐振宗、湛燕歡\n● 日期及時間：逢星期六下午3:00-4:00\n● 地點：Club O會址G、H室\n● 費用：隨緣樂捐，支持綠色生活教育事業\n● 註：因特別節目安排，詳細日期及時間請參考P.17-18 Club O好安排。 \nhttps://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/02/20171230_night_seminar.mp3
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SUMMARY:「讓愛在家庭流動」工作坊
DESCRIPTION:主講：Donna Wong and DreamTeam\n\n\n如果家庭，可以暢所欲言，直接表達內心真實感受，如果家庭，可以互相支持和分享，產生情感連接，如果家庭，可以成為我們最安全，最舒暢，擁有真我的天堂！也許，這是我們渴望的家庭-有愛的流動！如何與別人產生深刻的情感連結，如何讀懂自己，讀懂別人，讓我們一起分享和聆聽生命故事，讓愛先在自己身上流動！如何讓愛在家庭流動？答案就在你我的生命故事中。 \n\n			\n		\n	\n	\n	\n	\n		1「讓愛在家庭流動」工作坊2「讓愛在家庭流動」工作坊3「讓愛在家庭流動」工作坊
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SUMMARY:依附行為
DESCRIPTION:主講：司徒素雪\n（心理學博士生、臨床催眠治療師、網上電台心理學節目主持）\n\n\n與伴侶相處，你屬於過份緊張，還是疏離冷漠？原來成年的親密關係有機會受兒童時期的親子關係影響。那麼，你是屬於哪一種依附行為呢？本講座以心理學研究為你解釋依附行為，讓你認識自己，有助改善伴侶關係。 \n\n			\n		\n	\n	\n	\n	\n		1 依附行為2 依附行為3 依附行為4 依附行為5 依附行為
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SUMMARY:素食兒科醫生與BB茶聚
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SUMMARY:認識腸漏症
DESCRIPTION:主講：陳玉輝\n（整全營養治療師、經筋治療師）\n\n\n腸道是人免疫最前線，而腸漏症任何人都會患上，它會誘發免疫反噬，包括紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、濕疹、克隆氏症、腸易激綜合症。「腸腦」為人體的第二大腦，與掌控情緒與心理疾病關係密切；它亦是中毒百病之源。今日導師會分享腸漏症最新醫學臨床報告以及講解如何解「腸腦」毒。 \n\n			\n		\n	\n	\n	\n	\n		1 認識腸漏症2 認識腸漏症3 認識腸漏症4 認識腸漏症5 認識腸漏症
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SUMMARY:心想事成大法
DESCRIPTION:主講：曾焯文博士\n（本土新聞創辦人，綠色行者，語言翻譯學家）\n\n\n介紹美國靈性大師歌達(NEVILLE GODDARD)(一九零五至一九七二年)的心想事成大法。歌達重新詮釋聖經，認為意識決定現實，上帝即存在意識，耶穌象徵上帝忘我自貶為凡人，人一旦覺悟自己的想像力即上帝，就復活與神同行。本講座引述新舊約經文，配合親身經驗，教大家如何想像旁人賀自己得償素願，十分歡喜，結果夢想成真。 \n\n			\n		\n	\n	\n	\n	\n		1 心想事成大法2 心想事成大法3 心想事成大法4 心想事成大法
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SUMMARY:太極形神莊及循經導引法
DESCRIPTION:主講：鄧永強師兄\n（中華太極智慧學院副院長，香港首批全國認証辟穀指導師）\n\n\n此功法是著名氣功家龐明教授編創的精華功法，集諸家功法於一體。其功效有：抻筋拔骨、健美身形、和暢筋脈，對頸肩腰腿病、心血管疾病等慢性疾病有明顯療效。今日鄧師兄會簡介這兩套功法，一齊來了解下會對身體有什麼功效！ \n\n			\n		\n	\n	\n	\n	\n		1 太極形神莊及循經導引法2 太極形神莊及循經導引法3 太極形神莊及循經導引法4 太極形神莊及循經導引法
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SUMMARY:香港回憶
DESCRIPTION:主講：區仕美、陳慧敏\n\n\n全港市民曾被邀請從一百項候選香建築物名單當中，投票選出十項他們最愛的建築。投票結果得獎建築包括（排名按筆劃序）：九龍城寨、大澳棚屋、山頂纜車、尖沙咀天星碼頭連五支旗桿和中環天星碼頭、志蓮淨苑、香港大學本部樓、香港國際機場、海洋公園、雷生春，以及舊尖沙咀火車總站連尖沙咀鐘樓。名單當中既有盛載港人成長回憶和情感的建築，亦反映本土特色、歷史文化、建築美學和社會發展的項目，盡見本地多元的獨特之處。你的看法是什麼? \n講者投影片1：香港回憶-1 \n講者投影片2:  香港回憶-2 \n\n			\n		\n	\n	\n	\n	\n		1 香港回憶2 香港回憶3 香港回憶4 香港回憶5 香港回憶
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SUMMARY:沖劑好定煲藥好？—— 吃中藥問題全面剖析
DESCRIPTION:主講：李宇銘博士\n（中醫師）\n\n\n現在流行中藥濃縮沖劑，究竟吃濃縮沖劑好還是 自己煲藥好？吃中成藥又怎麼樣？藥材打粉與沖 劑有甚麼不同？中藥材含有農藥重金屬嗎？怎樣 分辨中藥材優劣？如何避免假冒偽劣藥材？煲中 藥之前要不要洗藥？藥材要不要浸泡？煲中藥是 否應該翻煲？藥方之中藥味種類多好還是藥味少 好？本次講座邀請了中醫專家李宇銘博士，與你 全面剖析吃中藥的各種常見問題。 \n\n			\n		\n	\n	\n	\n	\n		1 沖劑好定煲藥好？—— 吃中藥問題全面剖析2 沖劑好定煲藥好？—— 吃中藥問題全面剖析3 沖劑好定煲藥好？—— 吃中藥問題全面剖析4 沖劑好定煲藥好？—— 吃中藥問題全面剖析5 沖劑好定煲藥好？—— 吃中藥問題全面剖析
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SUMMARY:太極醫道——太極龍虎宴、辟穀治病法
DESCRIPTION:主講：楊雲中\n（太極智慧學院院長，如是太極太極拳創始人）\n\n\n太極龍虎宴辟穀法是國學大師，養生專家，人的科學創始人龐明教授傳授的，是傳統的經典辟穀功法，是太極醫道的重要功法。通過龍咽津液虎喉呼吸打開生命第二模式，駕馭宇宙第三層物質，強化意識主宰生命的能力，汲取大自然中最精微的能量，增強人體與大自然信息和能量的交換，減少或斷除對有形物質依賴，使人的生命活動得到自由解放，意識活動自覺光明。 \n龍虎宴辟穀治病法可使百病早癒——腸胃全面休息，全面啟動自我療癒的機制，發揮器官自動修復功能，讓身體自動恢復各種平衡(血壓、體重、血糖量、體質寒熱等)的作用，加速各種大小病患快速痊癒，尤其是結石、痔瘡、腫瘤、腸胃病、皮膚病、敏感性、肝病、糖尿、心臟血管症、感冒、發燒等。。 \n\n			\n		\n	\n	\n	\n	\n		1 太極醫道——太極龍虎宴、辟穀治病法2 太極醫道——太極龍虎宴、辟穀治病法3 太極醫道——太極龍虎宴、辟穀治病法4 太極醫道——太極龍虎宴、辟穀治病法5 太極醫道——太極龍虎宴、辟穀治病法
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SUMMARY:五(十)個現代人對身體的誤解
DESCRIPTION:主講：符慧敏醫生\n\n\n正常生理取決於哪些物質與能量機制？豐盈物質需怎樣的能量配合？佳美能量又有哪些因素？新世代資訊及另類療癒有哪些最新建議？對照之下，何止五十？大有可能我們對自己身體的誤解還多多多啲呢！
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SUMMARY:五(十)個現代人對身體的誤解
DESCRIPTION:週四療癒夜\n主講：符慧敏醫生\n正常生理取決於哪些物質與能量機制？豐盈物質需怎樣的能量配合？佳美能量又有哪些因素？新世代資訊及另類療癒有哪些最新建議？對照之下，何止五十？大有可能我們對自己身體的誤解還多多多啲呢！
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SUMMARY:李大夫與你講健康
DESCRIPTION:主講：李宇銘博士\n(中醫師、前香港中文大學中醫學院講師)\n\n\n中醫是身心靈合一的整全醫學，認為各種肉體上的疾病，皆與心神靈性有關。要得到療癒，除了要解決身體的原因外，更要發現心靈上的原因；我們的身心又與人生有密切關係，因此要獲得健康，更需要學懂如何做人，從改變生活入手。今晚本會主席李博士將會給現場參加者，透過直接面色診斷，解釋疾病不同層次的成因，對如何療癒給予人生指引。 \n\n			\n		\n	\n	\n	\n	\n		1 李大夫與你講健康2 李大夫與你講健康3 李大夫與你講健康4 李大夫與你講健康
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SUMMARY:李大夫與你講健康
DESCRIPTION:週四療癒夜\n \n主講：李宇銘博士\n（中醫師、前香港中文大學中醫學院講師）\n中醫是身心靈合一的整全醫學，認為各種肉體上的疾病，皆與心神靈性有關。要得到療癒，除了要解決身體的原因外，更要發現心靈上的原因；我們的身心又與人生有密切關係，因此要獲得健康，更需要學懂如何做人，從改變生活入手。今晚本會主席李博士將會給現場參加者，透過直接面色診斷，解釋疾病不同層次的成因，對如何療癒給予人生指引。 \n\n			\n		\n	\n	\n	\n	\n		1 李大夫與你講健康2 李大夫與你講健康3 李大夫與你講健康4 李大夫與你講健康
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CATEGORIES:療癒夜,網上錄音
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SUMMARY:《做自己的解夢師》體驗工作坊
DESCRIPTION:主講：Donna Wong\n（註冊催眠師培訓導師；臨床催眠治療師；夢境治療師）\n\n\n每個人都可以掌控自己的心理！每個人都可以成為自己的解夢師，自己最好的心理醫生！一個人性化，個人化催眠解夢旅程，舒心減壓，提升睡眠質素！心理質素！一個夢境療癒的分享會，產生集體療癒，感受心靈平靜和滋潤，找到夢境潛意識無窮的智慧，無限可能性！ \n講者投影片：《做自己的解夢師》體驗工作坊 \n\n			\n		\n	\n	\n	\n	\n		1 《做自己的解夢師》體驗工作坊2 《做自己的解夢師》體驗工作坊3 《做自己的解夢師》體驗工作坊4 《做自己的解夢師》體驗工作坊5 《做自己的解夢師》體驗工作坊
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CATEGORIES:網上錄音,高能量晚會
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