BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//綠色生活教育基金 - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:綠色生活教育基金 X-ORIGINAL-URL:https://www.club-o.org X-WR-CALDESC:Events for 綠色生活教育基金 REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20180101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191102T143000 DTEND;TZID=UTC:20191102T160000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T034453Z LAST-MODIFIED:20191019T034712Z UID:5754-1572705000-1572710400@www.club-o.org SUMMARY:排毒基本法 1 - 斷食的實踐與方法 DESCRIPTION:斷食是自然醫學很重要的療癒及保健方法。此課堂會分享斷食的分類和種類、斷食宜忌等。透過理解肝臟解毒過程，了解斷食如何排毒，認識斷食時的反應，加深當進行斷食時的信心。更會分享減食期、斷食期及復食期需主意的事項，設計復食餐單及計劃個人斷食方案。讓大家可輕鬆及安全地進行斷食。 \n  \n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) \n日期：11月2日 (六) \n時間：下午2:30 – 4:00 \n地點：Club O 會址 GH 室 \n費用：非會員$50  會員$40 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e6%8e%92%e6%af%92%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e6%b3%95-1-%e6%96%b7%e9%a3%9f%e7%9a%84%e5%af%a6%e8%b8%90%e8%88%87%e6%96%b9%e6%b3%95-2/ CATEGORIES:綠色茶座 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191105T133000 DTEND;TZID=UTC:20191105T160000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T035729Z LAST-MODIFIED:20191019T035729Z UID:5758-1572960600-1572969600@www.club-o.org SUMMARY:【融入萬源之水】療癒圈 DESCRIPTION:日期：11月5日(二) \n時間：下午1:30-4:00 \n地點：Club O會址GH室 \n費用：非會員$150        會員$120 \n  \n如果我們感到孤單，也許是因為我們忘記自己的根。我們今天香港的動盪和感受到的痛楚，其實已在我們歷史上重複了很多次。 \n  \n這個下午，Amanda 與可凡會帶大家經歷一行禪師 「連接大地」的儀式，再次連結我們土地的祖先、血緣的祖先、師承的祖先。通過感恩和臣服，我們學會擁抱更整存的自己。因為當我們能夠正視、包容和連結祖先的力量時，我們就在不是獨立個體了。我們每一言一動也受到支持和祝福。 \n  \n在家族排列系統裏，祖先未能處理的創傷是會在後代衍生出來的。所以我們這一天做的工作也不但是為自己，同時也為我們的集體意識作療癒。 \n  \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e3%80%90%e8%9e%8d%e5%85%a5%e8%90%ac%e6%ba%90%e4%b9%8b%e6%b0%b4%e3%80%91%e7%99%82%e7%99%92%e5%9c%88/ CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191105T161500 DTEND;TZID=UTC:20191105T174500 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T035954Z LAST-MODIFIED:20191019T035954Z UID:5760-1572970500-1572975900@www.club-o.org SUMMARY:你也是療癒師(11月份) DESCRIPTION:日期：逢星期二 \n時間：下午4:15-5:45 \n地點：Club O會址GH室 \n費用：費用：(單堂)   非會員 $150 會員 $120 \n(月證)      非會員 $300  會員 $270 \n*購買「月證」即可在一個月內參與 Club O 週二的「你也是療癒師」和週四的「療癒夜」 \n  \n主題： \n5/11 Flow yo流動.連繫 (導師：Maggie Lin) \n12/11 心像術冥想 (導師：周可凡) \n19/11 Inner Work (導師：Peter Lloyd) \n26/11 能量療癒大休息 \n  \n11月5日- Flow yo流動.連繫 \n聆聽身體，隨著感覺，探索空間。 \n與他人交流，從內到外，到你和他，一起發掘。 \n  \n【導師簡介】 \nMaggie 於生活中實踐和分享瑜伽與靜觀（mindfulness)，十三年前接觸瑜伽，2015年開始任教。退下香港青少年網球代表後，瑜伽成為她的碩士論文主題。她完成了靜觀減壓課程（Mindfulness-Based Stress Reduction / MBSR）基礎師資培訓，並被一行禪師深深影響。青少年時期經歷飲食失調，開展了她身心靈的路途，更深地體會練習的療癒力。 \n榮幸成為lululemon大使，她的訪問曾出現在紀錄片「鏗鏘集」和 「原來我 」（Creativity Is)。 \n她姓「連」，意為 「連結」，和梵文中瑜伽 「yuj」 的意思一樣。透過分享練習，她希望讓大家與自己內在，與他人，與外面世界連結。 \n新聞傳播系學士和人類學碩士畢業生，她曾任職聯合國機構和非政府組織。 \n  \n  \n11月12日- 心像術冥想 \n可凡會帶一門透過圖像來療癒、轉化和揚升的冥想法。心像術源自西藏，它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。 \n  \n【導師簡介】 \n周可凡是 The School of the Heart 香港分支的創辦人之一和 本校心像術 (Heart Imagery) 導師。是靈氣和手療的修練者，臼井靈氣的第七代傳人；在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也曾多次參加內觀中心 S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。太極方面、九歲和李雅芳 (陳式太極) 開始學太極拳，2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。 \n  \n  \n11月19日- Inner Work \nInner work 是一樣能讓我們學習在當下成為自己的治療師的指引工具。 我們可以透過出現在生活中出現的所有事物\, 去了解其背後的深層含義\, 然後作出轉化。 通過面對和展開我們微妙的徵狀或任何能夠引起注意力的事物，可以愈來愈接近我們內心深層的感受。我們可以進一步去處理及轉化任何出現的事情，包括重大騷亂，例如政治動盪，身體症狀，夢，白日夢和同步性。 \n這天\, 你能夠參加不同的練習去親身體驗和了解Inner work 背後的一些世界觀和理論實踐。 \nInner work 是從榮格心理學療癒系統中發展出來，由 Arnold Mindell 再優化及整合的 Process Work引申出Inner work，特別適用正視群體矛盾、療癒人際關係的傷害。 \n  \n【導師簡介】 \nPeter Lloyd 是資深治療師和跨信仰牧師。是 Positive News HK 的前主編; 十年前在香港創辦 Interfaith Dialogue\, 連結並協作不同修行門派交流的平台。Peter 從 2010 的應用和探索 Process Work (POP)\, 是非常資深又口碑載道的生命導師。 \n  \n翻譯：周可凡 \n  \n11月26日- 能量療癒大休息 \n非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友 + 想回來共修的療癒師。 \n「能量療癒」（energy healing) 就是用大宇宙的氣場，來調節一個人或一個群體的不平衡。所謂的「病」是一種和大自然韻律的偏差，而能量療癒就是用靜心的方法回復最根本、最完善的狀態。有些氣功師傅會用自己的真氣來幫人治癒，但本能療癒強調用大宇宙的能量，而不是個人的能量。我們在這裏是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」\, 通過入靜的狀態，啟動自我們每個人都附有自癒的能力。 URL:https://www.club-o.org/event/%e4%bd%a0%e4%b9%9f%e6%98%af%e7%99%82%e7%99%92%e5%b8%ab11%e6%9c%88%e4%bb%bd/ CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191107T110000 DTEND;TZID=UTC:20191107T130000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T202929Z LAST-MODIFIED:20191019T202929Z UID:5766-1573124400-1573131600@www.club-o.org SUMMARY:亮星星緣地之感恩派對 (11月) DESCRIPTION:你喜歡和一班愛自己、愛家人、愛大地的朋友一起，在忙碌的日子中停一停、相聚一會，一齊感恩、一齊笑、一齊玩遊戲、一齊試食、一齊分享生活中體會：如健康生活智慧、滋養身心食譜，養成忘憂、感恩美好事物的習慣等。 \n歡迎你來Club O這感恩派對，條件是帶著喜樂的心來，喜歡留下茶敘的帶著無私分享的心來參加。 \n\n日期：11月７日 (第一個星期四) 及28日 (第四個星期四)\n時間：上午11:00至下午12:30\n費用：非會員$50 會員$40\n茶敘：(自由留下參加)12:30至1:00pm，參加者帶一份DIY的清新素食，或水果、果仁、健康小食(價值約$40)來和大家共嚐。\n\n  \n活動主題： \n\n7/11 芝麻腰果混醬派對\n\n芝麻腰果對健康益處非常非常之多，例如補鈣補鉄，是容易買到又是貨真價實的保健食材，常用於中西日食譜，無論咸甜菜色均老少咸宜，風味香濃! 派對活動包括： \n示範：拌麪或蔬菜日式白芝麻醬 \n  \n\n28/11 玉米花派對\n\n玉米是全世界第三大糧食作物，能為煎煮烤炸等多種點心帶來特殊的口感和風味。派對活動包括： \n示範：全營玉米餅小吃 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e4%ba%ae%e6%98%9f%e6%98%9f%e7%b7%a3%e5%9c%b0%e4%b9%8b%e6%84%9f%e6%81%a9%e6%b4%be%e5%b0%8d-11%e6%9c%88/ CATEGORIES:心靈互動,手作DIY END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191107T163000 DTEND;TZID=UTC:20191107T180000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T203122Z LAST-MODIFIED:20191019T203122Z UID:5769-1573144200-1573149600@www.club-o.org SUMMARY:心．零天台 DESCRIPTION:以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，樂在其中…… \n活動會隨緣隨喜提供和身心靈相關的主題，跟大家一起討論，讓大家專注當下出現的隨機思維，練習放下慣性想法，體驗進入天馬行空的自由。 \n(11月7日)主題：提升自己 \n(11月21日)主題：正能量的自己 \n日期：11月7、21日 \n時間：下午4:30-6:00 \n地點 : Club O 綠色生活 \n旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓GH室 \n參與者：胡美玲Jessica Woo \n費用：隨緣樂捐 URL:https://www.club-o.org/event/%e5%bf%83%ef%bc%8e%e9%9b%b6%e5%a4%a9%e5%8f%b0-4/ CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191107T191500 DTEND;TZID=UTC:20191107T204500 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T203808Z LAST-MODIFIED:20191019T203808Z UID:5775-1573154100-1573159500@www.club-o.org SUMMARY:療癒夜(11月份) DESCRIPTION:日期：逢星期四 \n時間：晚上 7:15 – 8:45 \n導師：Club O療癒師團 \n內容： \n11月7日：愛心圈大休息（自由定價） \n11月14日：心像術冥想 (導師：周可凡) \n11月21日：心靈頌唱 (導師：Winston Lau劉俊賢) \n11月28日：一對一能量療癒課 \n費用：(單堂)   非會員 $120     會員 $100 \n(月證)      非會員 $300  會員 $270 \n*購買「月證」即可在一個月內參與 Club O 週二的「你也是療癒師」和週四的「療癒夜」 \n  \n  \n    11月7日：愛心圈大休息（自由定價） \n這個自由定價的晚上是非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友 + 想回來共修的療癒師。 \n「能量療癒」（energy healing) 就是用大宇宙的氣場，來調節一個人或一個群體的不平衡。所謂的「病」是一種和大自然韻律的偏差，而能量療癒就是用靜心的方法回復最根本、最完善的狀態。有些氣功師傅會用自己的真氣來幫人治癒，但本能療癒強調用大宇宙的能量，而不是個人的能量。我們在這裏是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」\, 通過入靜的狀態，啟動自我們每個人都附有自癒的能力。 \n  \n  \n    11月14日: 心像術冥想 (導師：周可凡) \n可凡會帶一門透過圖像來療癒、轉化和揚升的冥想法。心像術源自西藏，它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。 \n  \n【導師簡介】 \n周可凡是 The School of the Heart 香港分支的創辦人之一和 本校心像術 (Heart Imagery) 導師。是靈氣和手療的修練者，臼井靈氣的第七代傳人; 在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也曾多次參加內觀中心 S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。太極方面\, 九歳和李雅芳 (陳式太極) 開始學太極拳，2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。 \n  \n  \n    11月 21日：心靈頌唱 (導師：Winston Lau 劉俊賢) \n讓我們透過頌唱與身心靈連結，穿透恐懼與苦難，在紛亂的世代回到本原，帶著憐憫和信心繼續上路。 \n  \n【導師簡介】 \nWinston Lau 劉俊賢，一位用生命創作的藝術行者，善於利用不同媒介與心靈溝通，過程中更體驗到療癒的力量。一直熱愛探索活著各種可能性的他，喜愛以非傳統方式啟發不同人仕體驗更深層的世界。曾於香港、台灣、泰國、美國及西班牙等地教授另類創意身心靈課程。 \n畢業於美國芝加哥藝術學院，2008年與友人成立了位於香港賽馬會創意藝術中心L5-16的W Studio，Winston深知頭腦無法全然了解生命，所以他選擇扎根於大地，用藝術與看不見的世界及內心連結，過程中慢慢把藝術與生命融為一體，以天賦的創意直覺體驗生存真諦。 \n  \n  \n    11月28日 療癒夜 : 一對一能量療癒課 \n想藉由能量療癒獲得「深層的療癒」或者「深層的練功」 ? \n參加者會接受半小時 或 以上的療癒，啓動每個人都有的自癒能力。名額有限，要先報名。 \n  \n11月28日報名： https://forms.gle/LJGqJod5LF6A2HVTA \n  \n  \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e7%99%82%e7%99%92%e5%a4%9c11%e6%9c%88%e4%bb%bd/ CATEGORIES:心靈互動,療癒夜 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191109T143000 DTEND;TZID=UTC:20191109T163000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T204132Z LAST-MODIFIED:20191019T204132Z UID:5780-1573309800-1573317000@www.club-o.org SUMMARY:「越」食越有「營」便當工作坊（示範班） DESCRIPTION:上班一族經常為午餐到哪裡解決感到「頭痕」。 \n不想天天吃外食，自己準備健康營養便當是不錯的選擇。 \n工作坊中，具豐富素食烹飪經驗的Linda，會教大家製作適合加入便當盒的越南菜式。 \n輕鬆準備有「營」便當完全沒難度～ \n  \n用心製作便當，為自己、家人生活增添幸福感 <3 \n  \n示範菜式： \n\n越式米紙卷\n純素版蔗蝦\n越式常備菜- 雙色泡菜(青木瓜、紫椰菜)\n\n  \n日期：11月9日(六) \n時間：下午2:30-4:30 \n導師：Linda Lau \n費用：非會員$320   會員$290 \n註：費用包括即場試食 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e3%80%8c%e8%b6%8a%e3%80%8d%e9%a3%9f%e8%b6%8a%e6%9c%89%e3%80%8c%e7%87%9f%e3%80%8d%e4%be%bf%e7%95%b6%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a%ef%bc%88%e7%a4%ba%e7%af%84%e7%8f%ad%ef%bc%89/ CATEGORIES:綠色廚房 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191109T143000 DTEND;TZID=UTC:20191109T170000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T211643Z LAST-MODIFIED:20191019T211643Z UID:5782-1573309800-1573318800@www.club-o.org SUMMARY:靜聽當下 - 繪畫自療工作坊 DESCRIPTION:以同理心進行創作，連結內在，繪畫屬於自己的情緒色彩圖，透過非文字視覺語言與組員互動交流，在正念中聆聽身心反應，發現和理解自己。 \n我們會使用油粉彩（oil pastel)，用最直覺直接的方式畫畫探索，過程輕鬆自在，無需繪畫經驗。適合不抗拒繪畫活動，喜歡小組靜心的人士參加。 \n  \n日期：11月9日(六) \n時間：下午2:30-5:00 \n地點：Club O會址GH室 \n導師：陳婉萍Adalyn Chan \n費用：非會員$200   會員$180 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 \n  \n【導師簡介】 \n陳婉萍 Adalyn Chan \n奧妙美藝 Art Beyond Creativity創辦人，靜心藝術導師，身心靈導師，主要提供個人及小組形式的藝術療癒服務，包括教學及創作，藉安靜默想和藝術創作體驗歷程，啟發對象獲得自助自療的靈感和動力，達至身心靈復甦，取得生活內外自主平衡和滿足感。曾合作機構包括道風山基督教叢林，CLUB O，宣道會康怡堂，青草地全人發展中心，心.啟.晴專業輔導學院及自在社等等。Adalyn資歷: 道學碩士 (Master of Divinity) ，西方藝術文憑，陶藝文憑，手療師證書，藝術治療認用執行師證書。 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%9d%9c%e8%81%bd%e7%95%b6%e4%b8%8b-%e7%b9%aa%e7%95%ab%e8%87%aa%e7%99%82%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/ CATEGORIES:心靈互動,手作DIY,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191110T113000 DTEND;TZID=UTC:20191110T143000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T220432Z LAST-MODIFIED:20191019T222440Z UID:5786-1573385400-1573396200@www.club-o.org SUMMARY:至fit情緒飲食策略工作坊 二 (升級篇) DESCRIPTION:你會不自覺地、或難以抗拒地，吃以下食物嗎？ \n~ 朱古力 \n~ 薯片 \n~ 澱粉質(如粉、麵、飯等) \n~ 甜點 \n~ 濃味、辛辣食物等等… \n上期Wings老師的情緖飲食方案，令參加者耳目一新，知道原來有些食物及其配搭，可以提升情緒，越吃越開心。相反，原來我們在某些時候，想吃特別一種食物，也可從這食物中，反映著我們當時的心理、及生理狀態，對自己內在需要更了解，便得以對正下藥，跟食物做好朋友，互相滋養。 \n  \n工作坊除了講解飲食情緒外，大家可一起實習制作「好心情」豐盛午宴，菜式包括: \n\n「醒神」甜淑濃湯\n三色「心靈平衡」減壓拼盤\n「高能量」墨西哥卷\n「甜入心」薑汁生可可Macaroons馬卡龍\n\n  \n日期：11月10日(日) \n時間：上午11:30-下午2:30 \n導師：Wings Lam (專業生素導師) \n費用：非會員$520   會員$480 \n註：設示範、分組製作及品嚐成果時間 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e8%87%b3fit%e6%83%85%e7%b7%92%e9%a3%b2%e9%a3%9f%e7%ad%96%e7%95%a5-%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/ CATEGORIES:綠色廚房 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191112T131500 DTEND;TZID=UTC:20191112T160000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T222657Z LAST-MODIFIED:20191119T021002Z UID:5789-1573564500-1573574400@www.club-o.org SUMMARY:Club O 療癒師深造課程（共6 + 1 節） DESCRIPTION:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2019/08/20190914_-勿讓小病變大病-online-audio-converter.com_.mp3\n日期： \n11月12、19、26; 12月3、10、17 \n時間：下午1:15-4:00 \n地點：Club O會址GH室 \n*另加一次外出活動，日期及地點等詳情隨後與學員再安排 \n費用：非會員$555  會員$499 \n(課程費用包括 實習機會： \n\n週二下午4:15-5:45的《你也是療癒師》\n週四晚上7:15-8:45《療癒夜》\n\n以上兩項活動在11-12月期間均可免費參與) \n名額：10位 \n截止報名日期：10月20日 \n  \n這個深造課程是為一些資深+認真的療癒師設計，讓各位與群體一同成長。邀請大家善用這七個星期，勇敢面對自己渴望得到療癒的弱點，讓可凡和同學們協助你突破自己。 \n  \n通過不同個案的處理，可凡會毫無保留地為大家服務與教學。同時為了創造一個安全、同舟共濟的環境，參加者必須完成整個課程。可凡也藉着這幾個星期整理「扎根於心」的核心課程，當中會分享太極、能量療癒、心像術等可凡一路累積的經驗和相應的練習，為療癒師打好基礎。 \n  \n*註：課程參加者必須有一定的療癒知識基礎，故參加者必須參加了兩期以上的Club O療癒師課程（共四個月）或得到導師的邀請。詳情可致電2619 0000/ WhatsApp 6773 6361查詢。 \n  \n導師簡介： \n周可凡 \n修業於倫敦國際演藝學院; 是一位導演、表演者、身心靈導師。周可凡九歳開始學太極\, 2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。可凡也一直學習能量療癒，在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也在淸邁跟 Cory Croymans 學靈氣\, 成為臼井靈氣的第八代傳人。靜心方面，她多次參加內觀中心的十日課程，在社區也有帶不同的的正念節目。近年遇上 School of the Heart 的掌門人 Daniel Mitel，成為本校第一代的心像術導師。 URL:https://www.club-o.org/event/club-o-%e7%99%82%e7%99%92%e5%b8%ab%e6%b7%b1%e9%80%a0%e8%aa%b2%e7%a8%8b%ef%bc%88%e5%85%b16-1-%e7%af%80%ef%bc%89/ CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191116T143000 DTEND;TZID=UTC:20191116T160000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T215219Z LAST-MODIFIED:20191019T215219Z UID:5784-1573914600-1573920000@www.club-o.org SUMMARY:道家養生功工作坊 DESCRIPTION:日期：11月16日(六) \n時間：下午2:30-4:00 \n地點：Club O會址GH室（講座30分鐘、練習時間1小時） \n導師：李踐生師父 \n費用：非會員$50   會員$40 \n  \n  \n李踐生師父會帶來一套養生的功法– 道家養生功。 \n道家養生功是一套以動靜相兼的運動，從根源性改善我們身心質素，重點在於： \n1.使肢體動作柔軟； \n2.讓臟腑運作正常 (內臟體操)，調節內分泌機能； \n3.以道家「無諍」的思想，開放心靈世界，在練習時體會與天地萬物為一體。 \n  \n講師簡介： \n自80年代起，李師父分別學習了鶴翔莊氣功、道家養生功、六字訣、太極功。 \n94年開始在法注文化書院修讀佛學和道家思想，許多功法都是源於道家修身和修心的精神脉絡。李師父不是佛教徒或道教徒，但非常欣賞佛家和道家思想。 \n95年開始教功，全是義務性質，沒有門派和師徒的形式主義。其一是基於個人興趣。其二是發出一個訊息，「身心健康」需要自己負責的，通過練習氣功和運動幫助體質提升。 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%81%93%e5%ae%b6%e9%a4%8a%e7%94%9f%e5%8a%9f%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-2/ CATEGORIES:身心舒展 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191117T100000 DTEND;TZID=UTC:20191117T130000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T222842Z LAST-MODIFIED:20191019T222939Z UID:5796-1573984800-1573995600@www.club-o.org SUMMARY:能量療癒義診 (11月) DESCRIPTION:運用擴大療癒法的雷射光束，掃描、清理、釋放、轉化、重建身體的所有系統、細胞與電子，並療癒精微體，治療身、心、靈各層面的問題，為生命帶來完整與完美。 \n  \n導師：蔡穎輝（註冊中醫師、香港大學行為健康碩士） \n時間：11月17日（星期日）早上10:00－下午1:00 \n費用：免費活動，自由捐助 \n*註：每次治療時間約為一小時， \n請預先登記及準時出席，額滿即止。 \n*此為會員優先活動 \n  \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e8%83%bd%e9%87%8f%e7%99%82%e7%99%92%e7%be%a9%e8%a8%ba-11%e6%9c%88/ CATEGORIES:心靈互動 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/09/Energy_FB_event.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20191118 DTEND;VALUE=DATE:20191119 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20170622T001747Z LAST-MODIFIED:20171126T072437Z UID:2786-1574035200-1574121599@www.club-o.org SUMMARY:(Club O 店及辦事處 休息 - closed) DESCRIPTION: URL:https://www.club-o.org/event/club-o-%e5%ba%97%e5%8f%8a%e8%be%a6%e4%ba%8b%e8%99%95-%e4%bc%91%e6%81%af-closed-2019-11-18/ CATEGORIES:admin END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191123T143000 DTEND;TZID=UTC:20191123T160000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T034614Z LAST-MODIFIED:20191019T034614Z UID:5756-1574519400-1574524800@www.club-o.org SUMMARY:排毒基本法2 - 口腔及腸道潔淨工作坊 DESCRIPTION:身體是一座製毒工廠！即使吃得健康、無病無痛，人體也會自行製造毒素。因此，要讓身體保持健康，第一步就是不要繼續吃有毒的食物；第二步，則是要把毒素排出來！此工作坊會與大家分享，口腔及腸道潔淨的方法，回復口腔、牙齒及腸道健康，特別是結腸的健康，是今日追求自然健康的重要課題。改善飲食的同時，定期進行斷食，再配合深層潔淨方法，可大大減少體內毒素累積，從而改善及增強身體的免疫力、自癒力及再生力，加快身體復甦的機會，達致身體平衡狀態。 \n  \n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) \n日期：11月23日 (六) \n時間：下午2:30 – 4:00 \n地點：Club O 會址 B 室 \n費用：非會員$50  會員$40 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e6%8e%92%e6%af%92%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e6%b3%952-%e5%8f%a3%e8%85%94%e5%8f%8a%e8%85%b8%e9%81%93%e6%bd%94%e6%b7%a8%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-2/ CATEGORIES:綠色茶座 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191123T143000 DTEND;TZID=UTC:20191123T160000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T223108Z LAST-MODIFIED:20191019T223108Z UID:5798-1574519400-1574524800@www.club-o.org SUMMARY:純素無小麥香脆燕麥合桃曲奇 DESCRIPTION:沒有小麥粉都能造出餅乾曲奇？而且美味、香口、健康！ \n健康營養教練Amy將教授大家運用創意食材，製作富營養價值、高纖、香脆鬆化，不需添加人工香料也會香氣四溢的新一代曲奇。除了會教授輕鬆在家烘焙專業技巧外，Amy還會分享整全健康飲食如何與甜品製作相結合，做出一家人都能開心品嚐的健康、美味、無罪疚甜點！ \n  \n日期：11月23日 (六) \n時間：下午2:30-4:00 \n地點：Club O會址GH室 \n導師：Amy Li（資深純素糕點師｜健康營養教練） \n費用：非會員 $320   會員 $290 \n  \n【導師簡介】 \nAmy Li \n-甜品師-Vegan Lifestyle Passion (brand) \n-個人健康營養教練 Health Coach (Institute for Integrative Nutrition USA) \n純素食（Vegan)已5年，熱愛各式純素甜品製作及健康營養飲食、戶外運動如行山郊遊。修畢美國整全營養學課程（IIN)，目前是個人健康營養教練，並從事網上純素甜點品VeganLifestylePassion\,將健康飲食概念結合純素甜品製作，希望為香港人提供健康美味、一家大細都能共享的純素甜品幸福滋味！ URL:https://www.club-o.org/event/%e7%b4%94%e7%b4%a0%e7%84%a1%e5%b0%8f%e9%ba%a5%e9%a6%99%e8%84%86%e7%87%95%e9%ba%a5%e5%90%88%e6%a1%83%e6%9b%b2%e5%a5%87/ CATEGORIES:綠色廚房 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191124T093000 DTEND;TZID=UTC:20191124T130000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T224603Z LAST-MODIFIED:20191019T224603Z UID:5802-1574587800-1574600400@www.club-o.org SUMMARY:11月份行山樂 DESCRIPTION:日期：11月24日(日) \n集合時間：早上9:30 \n集合地點：東涌地鐵站B出口廣場 \n解散時間：約下午1時 \n解散地點：愉景灣 \n步程需時：約3.5小時 (未包括候車時間) \n難度：2/5 \n行程： \n早上9:30東涌地鐵站B出口廣場集合，乘3M巴士往梅窩起步，經銀礦灣、東灣頭上山至聖母神學院，後山徑至愉景灣散隊。 \n  \n註：黃雨取消，微雨照常 \n毋須報名，於集合時間在集合地點會看見Club O旗仔，敬請準時！ URL:https://www.club-o.org/event/11%e6%9c%88%e4%bb%bd%e8%a1%8c%e5%b1%b1%e6%a8%82/ CATEGORIES:身心舒展 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191130T143000 DTEND;TZID=UTC:20191130T163000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191019T223439Z LAST-MODIFIED:20191019T223439Z UID:5800-1575124200-1575131400@www.club-o.org SUMMARY:低熱量｜不傷胃 零負擔豆腐甜品實驗室 (示範班) DESCRIPTION:有沒有想過豆腐原來都可以做湯圓？仲可以扮演唔同角色，取代不同食材，做出各式各樣低卡、不傷胃的零負擔甜食。今次工作坊會示範其中兩款– 豆腐湯圓、豆腐布甸，同場加映：好考功夫的古早手工芝麻卷！ \n  \n實習甜品： \n\n豆腐湯圓\n豆腐布甸\n手工芝麻卷\n\n  \n日期：11月30日(六)\n時間：下午2:30-4:30\n地點：Club O會址GH室\n導師：Miss Kwok (巧手素食達人)\n費用：非會員$320   會員$290 \n註：費用包括即場試食 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e4%bd%8e%e7%86%b1%e9%87%8f%ef%bd%9c%e4%b8%8d%e5%82%b7%e8%83%83-%e9%9b%b6%e8%b2%a0%e6%93%94%e8%b1%86%e8%85%90%e7%94%9c%e5%93%81%e5%af%a6%e9%a9%97%e5%ae%a4-%e7%a4%ba%e7%af%84%e7%8f%ad/ CATEGORIES:綠色廚房 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191205T191500 DTEND;TZID=UTC:20191205T204500 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191119T012531Z LAST-MODIFIED:20191119T012531Z UID:5838-1575573300-1575578700@www.club-o.org SUMMARY:療癒夜(12月份) DESCRIPTION:12月5日：愛心圈大休息（自由定價）\n12月12日：心像術冥想 (導師：周可凡)\n12月19日：一對一能量療癒課 \n日期：逢星期四 晚上 7:15 – 8:45\n導師：Club O療癒師團\n費用：(單堂) 非會員 $120 會員 $100\n(月證) 非會員 $300 會員 $270\n*購買「月證」即可在12月內參與 Club O 週二的「你也是療癒師」、週四的「療癒夜」以及12月26日【神聖的禮物庫】中【心像術 + 愛心圈大休息】環節(19:30-21:00) \n(*12月26日：神聖的禮物庫event link) \n❤ 12月5日：愛心圈大休息（自由定價）\n這個自由定價的晚上是非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友 + 想回來共修的療癒師。\n「能量療癒」（energy healing) 就是用大宇宙的氣場，來調節一個人或一個群體的不平衡。所謂的「病」是一種和大自然韻律的偏差，而能量療癒就是用靜心的方法回復最根本、最完善的狀態。有些氣功師傅會用自己的真氣來幫人治癒，但本能療癒強調用大宇宙的能量，而不是個人的能量。我們在這裏是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」\, 通過入靜的狀態，啟動自我們每個人都附有自癒的能力。 \n❤ 12月12日: 心像術冥想 (導師：周可凡)\n可凡會帶一門透過圖像來療癒、轉化和揚升的冥想法。心像術源自西藏，它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。 \n【導師簡介】\n周可凡是 The School of the Heart 香港分支的創辦人之一和 本校心像術 (Heart Imagery) 導師。是靈氣和手療的修練者，臼井靈氣的第七代傳人; 在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也曾多次參加內觀中心 S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。太極方面\, 九歳和李雅芳 (陳式太極) 開始學太極拳，2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。 \n❤ 12月 19日：一對一能量療癒課 \n想藉由能量療癒獲得「深層的療癒」或者「深層的練功」 ? \n參加者會接受半小時 或 以上的療癒，啓動每個人都有的自癒能力。名額有限，要先報名。\n報名：https://forms.gle/RAsh3fKjKJYRHi37A \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e7%99%82%e7%99%92%e5%a4%9c12%e6%9c%88%e4%bb%bd/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191218T080000 DTEND;TZID=UTC:20191218T170000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20191217T214300Z LAST-MODIFIED:20191217T214300Z UID:5905-1576656000-1576688400@www.club-o.org SUMMARY:能量義診 2019年1月5日 DESCRIPTION: URL:https://www.club-o.org/event/%e8%83%bd%e9%87%8f%e7%be%a9%e8%a8%ba-2019%e5%b9%b41%e6%9c%885%e6%97%a5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200204T010000 DTEND;TZID=UTC:20200204T030000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20200119T032151Z LAST-MODIFIED:20200119T032151Z UID:5994-1580778000-1580785200@www.club-o.org SUMMARY:我和妳的一個約會: 療癒師 playdate 計劃 DESCRIPTION:日期： 2月4日 – 3月3 日   \n費用：$650\, 會員 $600 \n           (計劃 + 雙月證 $900/ 會員$888)\n         *購買「雙月證」即可在 2-3 月內參與 Club O 週二的「你也是療癒師」+ 週四的「療癒夜」\n名額: 10 位\n報名 : http://bit.ly/clubohealing-feb \n  \n作為療癒師我們都需要被療癒，也需要實習的機會。這個月我們開展一個療癒師 playdate 計劃: 容讓宇宙賜給我們一些最能夠開啟我們的相遇，也吸引一些剛需要我們出現的朋友！這個計劃會持續一個月，每星期大家可以回來共修，分享，match 一個新的 play date. \n  \n\n2月4日 (1:00-3:00 pm) Club O 療癒共修: 可凡會做 grounding\, 介紹計劃詳情，與大家定下一些遊戲規則，做第一個星期的 matching。\n2月11 日 (off-site)  : 第二個星期的 matching。鼓勵參加者自己找地方做 play date\, 在 Club O 以外自己搵資源進行療癒交換。\n2月18 日 (1:00-3:30 pm) Club O 療癒共修。大家互相 check-in\, 分享成長的點滴。做第三個星期的 matching。\n3月3日 在大自然 off-site 的總結。\n\n\n計劃當中包一次的場地資助。療癒師與計劃中另一位療癒師可 (在本會房間有空檔的時) 預定一次 2.5 鐘的互術療癒 session。 \n  \n計劃很適合： \n\n 已經有經驗的療癒師 ，想在一個非商業的關係下交流，得到療癒和滋養。\n 需要實習的療癒師 ，從交流的過程得到更多經驗。\n 需要整合自己風格的療癒師 。現在我們也可能同不同傳統學習。這個平台是一個好機會令我們能夠找到自己的獨特風格。\n\n4. 信任宇宙豐盛的療癒師 ，藉着這次機會容許宇宙給我們最需要的禮物和療癒 。\n \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n URL:https://www.club-o.org/event/%e6%88%91%e5%92%8c%e5%a6%b3%e7%9a%84%e4%b8%80%e5%80%8b%e7%b4%84%e6%9c%83-%e7%99%82%e7%99%92%e5%b8%ab-playdate-%e8%a8%88%e5%8a%83/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200206T163000 DTEND;TZID=UTC:20200206T180000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20200120T220509Z LAST-MODIFIED:20200120T220509Z UID:6025-1581006600-1581012000@www.club-o.org SUMMARY:心．零天台 DESCRIPTION:日期：2020年2月6、20日 星期四 \n時間：16:30-18:00 \n主講：Susie 胡美玲 \n地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室\n費用 : 自由定價\n\n《心．零天台》題目 \n2月6日  充滿希望的自己 \n2月20日改變自己的藝術\n\n以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，樂在其中…… \n活動會隨緣隨喜提供和身心靈相關的主題，跟大家一起討論，一起共修，連結自己，進入靜心狀態，讓大家專注當下。當中也加進香功練習，讓大家行氣活血，加強五臟六腑的新陳代謝，使得組成內臟的細胞充滿活力和生機。 \n  \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n \n  \n\n【導師簡介】 \n胡美玲 Susie Woo \n2004年起參加綠色生活教育基金的 Club O 活動，體驗他們舉辦各類覺醒的共修。於2018年夏在 Club O 手療課當主持，2019年5月起在 Club O《心．零天台》活動當主持。  \n感恩修持路上相遇的恩師，曾修習靈氣等能量治療，學習手鼓及泛音（或稱喉唱）。現時以覺察每個當下、提起正念、活得自在為修習的功課。 \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e5%bf%83%ef%bc%8e%e9%9b%b6%e5%a4%a9%e5%8f%b0-5/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200206T191500 DTEND;TZID=UTC:20200206T204500 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20200120T205915Z LAST-MODIFIED:20200120T210216Z UID:6011-1581016500-1581021900@www.club-o.org SUMMARY:療癒夜 DESCRIPTION:2月6日：愛心圈大休息* (自由定價) \n2月13日： 意像與療癒 (導師：周可凡) \n2月20日：一對一能量療癒課  \n2月27日：心像術冥想  (導師：周可凡)  \n  \n日期：逢星期四 晚上 7:15 – 8:45 \n費用：(單堂) 非會員 $222 會員 $200 \n           (雙月證) 非會員 $600 會員 $540 \n*購買「雙月證」即可在 2-3 月內參與 Club O 週二的「你也是療癒師」和週四的「療癒夜」 \n\n報名 : http://bit.ly/clubohealing-feb\n \n  \n\n2月6日：愛心圈大休息（自由定價）\n\n這個自由定價的晚上是非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友 + 想回來共修的療癒師。 \n             「能量療癒」（energy healing) 就是用大宇宙的氣場，來調節一個人或一個群體的不平衡。所謂的「病」是一種和大自然韻律的偏差，而能量療癒就是用靜心的方法回復最根本、最完善的狀態。有些氣功師傅會用自己的真氣來幫人治癒，但本能療癒強調用大宇宙                   的能量，而不是個人的能量。我們在這裏是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」\, 通過入靜的狀態，啟動自我們每個人都附有自癒的能力。\n\n      •  2月 13 日 意像與療癒 (導師：周可凡) \n這天，可凡會帶大家體驗意象的威力，提高自己的頻率，訓練自己的內在感官。 \n當中會體會的練習包括： \n– 來自 Daskalos 的一些練習，訓練好自己內在的感官 \n– 對練的部分，讓大家經歷手療 \n  \n      •  2月 20 日 療癒夜 : 一對一能量療癒課 \n想藉由能量療癒獲得「深層的療癒」或者「深層的練功」 ? \n參加者會接受半小時 或 以上的療癒，啓動每個人都有的自癒能力。名額有限，要先報名。 \n  \n      •  2月27日: 心像術 Heart Imagery 冥想 (導師：周可凡) \n可凡會帶一門透過圖像來療癒、轉化和揚升的冥想法。心像術源自西藏，它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。 \n  \n  \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n \n  \n【導師簡介】 \n可凡 Keisha 是心像術冥想導師，臼井靈氣的第七代傳人，和太極導師。 在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也曾多次參加內觀中心 S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。為 The School of the Heart 香港分支的創辦人之一。太極方面\, 九歳和李雅芳 (陳式太極) 開始學太極拳，2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。 URL:https://www.club-o.org/event/%e7%99%82%e7%99%92%e5%a4%9c2%e6%9c%88%e4%bb%bd/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200208T143000 DTEND;TZID=UTC:20200208T160000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20200121T000836Z LAST-MODIFIED:20200121T000836Z UID:6076-1581172200-1581177600@www.club-o.org SUMMARY:道家養生工作坊 DESCRIPTION:道家養生是一套已動靜相兼的運動，從根源性改善我們身心質素，重點在於：\n1.使肢體動作柔軟\n2.讓臟腑運作正常(內臟體操)，調節內分泌機能；\n3.道家無諍的思想，開放心靈世界，在練習時體會與天地萬物為一體。 \n網上報名：\nhttps://forms.gle/G8dF6Ny8Y4D2L2h6A \n*註：只限舊生參加* \n【導師簡介】\n自80年代起，李師父分別學習了鶴翔莊氣功、道家養生功、六字訣、太極功。\n94年開始在法注文化書院修讀佛學和道家思想，許多功法都是源於道家修身和修心的精神脉絡。李師父不是佛教徒或道教徒，但非常欣賞佛家和道家思想。\n95年開始教功，全是義務性質，沒有門派和師徒的形式主義。其一是基於個人興趣。其二是發出一個訊息，「身心健康」需要自己負責的，通過練習氣功和運動幫助體質提升。 \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%81%93%e5%ae%b6%e9%a4%8a%e7%94%9f%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:身心舒展 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200209T100000 DTEND;TZID=UTC:20200209T130000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20200120T232819Z LAST-MODIFIED:20200120T232819Z UID:6051-1581242400-1581253200@www.club-o.org SUMMARY:能量療癒義診 DESCRIPTION:(會員優先，請先預約)\n📌馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8 \n能量療癒義診(每月一次）:\n-1月5日 星期日\n-2月9日 星期日 \n• 時間：早上10:00－下午1:00 (每次治療時間約為1小時)\n• 導師：蔡穎輝 (註冊中醫師、香港大學行為健康碩士）\n• 費用：隨緣樂捐 (收益將用作支持綠色生活教育工作) \n運用擴大療癒法的雷射光束，掃描、清理、釋放、轉化、重建身體所有系統、細胞與電子，並療癒精微體，治療身心靈各層面的問題。 \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n \n•ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00\n星期六: 12:00-20:00\n逢週六出售有機菜\n(星期一全店休息)\n•Instagram：clubo_greenliving\n•Facebook： clubo\n•網址:www.club-o.org URL:https://www.club-o.org/event/%e8%83%bd%e9%87%8f%e7%99%82%e7%99%92%e7%be%a9%e8%a8%ba-11/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:醫生與你 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200209T120000 DTEND;TZID=UTC:20200209T140000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20200120T233412Z LAST-MODIFIED:20200120T233412Z UID:6053-1581249600-1581256800@www.club-o.org SUMMARY:生食排毒健康班 DESCRIPTION:生食排毒做法簡單，而且對身體有很大的益處，能夠令我們的胃腸得到較好休息、恢復，有助於廢物、毒素的排出。新年食到飽飽滯滯，最啱就係黎學整4款簡單易做款式，返去可以嘗試整比屋企人食喇～ \n• 百香果木瓜\n• 鮮檸甘荀漬物\n• 蘋果醋紫椰菜\n•酵素珊瑚草 \n•導師：Daisy (蔬乎里•蔬食廚房總廚）\n•費用：$320 （會員$290）\n•時間：12:00pm-2:00pm \n網上報名：https://forms.gle/XnFxrGmXPMxF7s97A \n查詢：2619 0000／WhatsApp 6773 6361 \n名額有限，如有興趣參與此活動，請填妥此登記表格 URL:https://www.club-o.org/event/%e7%94%9f%e9%a3%9f%e6%8e%92%e6%af%92%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%8f%ad/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200211T131500 DTEND;TZID=UTC:20200211T154500 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20200119T033200Z LAST-MODIFIED:20200120T230629Z UID:5998-1581426900-1581435900@www.club-o.org SUMMARY:你也是療癒師 DESCRIPTION:【 你也是療癒師 】\n日期及時間：逢星期二 下午1:15-3:45 \n2月11日： 心像術   x 大休息 \n2月25日：森林食生派對 x 大休息 (森林 Hester Ma) \n\n 2月11日: 心像術 Heart Imagery 冥想 x 大休息  (導師：周可凡)\n\n  可凡會帶一門透過圖像來療癒、轉化和揚升的冥想法。心像術源自西藏，它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。 \n\n 2月25日：森林食生派對 x 大休息 (森林 Hester Ma + 周可凡)\n     Raw food diet 食生，即是吃未經高溫煮熟的食物，是吃大地媽媽給我們有生命力的食物，是最天然、最慈悲、最有能量的飲食方式。森林食生多年，會和大家分享她的食生心路歷程，當日會預備幾款簡單的食生小食和大家分享，即場透過正念飲食的方式，讓我們       專注我們的嗅覺、口腔的觸覺和味覺，慢慢感受食物的質感和味道。\n\n派對會抱括個大休息的環節，通過入靜的狀態，啟動自我們每個人都附有自癒的能力。\n\n  \n地點：Club O會址GH室 — 旺角亞皆老街80號昌明大廈7字樓GH室（黑布街入口） \n費用：(單堂) $222 會員 $200  \n           (雙月證)  $600 會員 $540 \n*購買「雙月證」即可在 2-3 月內參與 Club O 週二的「你也是療癒師」+ 週四的「療癒夜」\n報名 : \n  \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n \n  \n【導師簡介】 \n森林 Hester Ma ，十幾歲時為了保護環境決心開始茹素，二十幾歲人在江湖從投肉食，三十幾歲有一日突然感悟一日間開始純素食，從2009年起決心食生。育有一「胎裏素」在家出生的女兒，女兒吃母乳至三歲多自然離乳，自出娘胎沒有吃過西藥。對草藥、芳療和各種自然療法有濃厚興趣，獲美國 The School of Natural Healing 的 Nutritional herbalist 證書。兩年前踏上身心靈道路，學習修行，包括靈氣、手療、正念等。 \n  \n【導師簡介】 \n可凡 Keisha 是心像術冥想導師，臼井靈氣的第七代傳人，和太極導師。 在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也曾多次參加內觀中心 S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。為 The School of the Heart 香港分支的創辦人之一。太極方面\, 九歳和李雅芳 (陳式太極) 開始學太極拳，2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。 \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e4%bd%a0%e4%b9%9f%e6%98%af%e7%99%82%e7%99%92%e5%b8%ab-4/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200211T160000 DTEND;TZID=UTC:20200211T173000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20200120T235730Z LAST-MODIFIED:20200120T235730Z UID:6065-1581436800-1581442200@www.club-o.org SUMMARY:太極與靈修：身體與意識的探索 DESCRIPTION:【太極與靈修: 身體與意識的探索】 \n時間：逢星期二 下午 4:00－5:30\n單堂體驗課 : 1月14、21日\n四節的課程: 2月11、18、25、 3月3日\n名額：4-10 位 \n可凡教的太極有什麼特點 ?: https://youtu.be/Lmx_iHlsxRo \n太極行氣活血大家都知道，但坊間的師傅可能比較少從一個靈修的角度切入。其實，太極哲學教人處世來自道家的基礎，練習中是意識和身體不斷溝通的過程。對修行者來說，是一個好好自我認識的機會。 \n周可凡會一方面引導大家經歷太極傳統背後的哲學和武術邏輯，另一方面訓練大家意識和身體微妙的關係。我們會通過太極活樁、吳家套路中的單式、對練等的過程，學到怎樣用意識或者意像令到自己更加放鬆和清靜，也從中體驗到大家常聽過的「捨己從人」，「用意不用力」、「天人合一」等等。 \n放鬆、放空… 歡迎你給個機會自己，讓你身心靈互相溝通。 \n【報名】\n體驗課 (單堂) $222 會員$198\nhttps://forms.gle/qJz7EVuqGbX8dRRs8 \n(4堂) $888 會員$800 \n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活 \n【導師簡介】\n周可凡，2004-06年修業於倫敦國際演藝學院和巴黎 Jacques Lecoq 國際戲劇學院，現為Burnt Mango Dance Theatre 藝術總監，是一位導演、表演者、太極教師。 \n周可凡九歳開始太極拳恩緣，2003 年正式和李雅芳 (陳式太極) 學拳; 2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，從武術和靈修的層面學習太極拳。2008年成為杜師父的助教，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院和波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。 \n可凡也一直學習能量療癒，在Club O每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。2018 在淸邁跟 Cory Croymans 學靈氣\, 成為臼井靈氣的第八代傳人。靜心方面，她多次參加內觀中心S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。去年初遇上School of the Heart掌門人 Daniel Mitel，用心研究心之圖像 (Heart Imagery) ，成為 School of the Heart 導師。 \n【同學分享】\n跟過可凡學太極課的同學分享:「整個教學過程很互動，老師教授的同時，同學之間有互相糾正的機會，學以致用，令學習過程更深刻。走出教室，於大自然環境下練習，在不同空間有不同的感受和經驗，更清晰感受身體。」– 子聰 \n「老師講解到很多無形抽象的地方\, 如怎樣用力、用什麼力度，哪個身體部份、重心，如何判斷自己做得正確? 這些都難教，但老師能具體用各種示範令我明白，非常難得。以前老師教不到。很多問題時間 good。」– Maggie \n「老師很仔細，用很多新穎的方法教太極，用很多想像的方法幫助明白身體的移動。」–可欣「第一次接觸太極，過程有趣新鮮，過往常聽到的似是而非的口訣也好像得到驗證。在練習中也發現了身體郁動與用力時的壞習慣而可以改善之。」– Jimmy URL:https://www.club-o.org/event/%e5%a4%aa%e6%a5%b5%e8%88%87%e9%9d%88%e4%bf%ae%ef%bc%9a%e8%ba%ab%e9%ab%94%e8%88%87%e6%84%8f%e8%ad%98%e7%9a%84%e6%8e%a2%e7%b4%a2/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200212T130000 DTEND;TZID=UTC:20200212T153000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20200120T220109Z LAST-MODIFIED:20200120T220109Z UID:6021-1581512400-1581521400@www.club-o.org SUMMARY:心中的野玫瑰: 舞踏 x 心像術 DESCRIPTION:日期：2020年2月12、19、26 日; 3月11、18 日   \n時間：逢星期三 13:00-15:30 (2.5 hours) \n主持：可凡 Keisha + 土方巽研究場舞者 \n地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室\n費用 : \n      (單堂) $333 會員 $300\n      (全期 5 堂) $1500 會員$1300* \n名額：4-8 位  \n  \n心像術是一門透過意像來療癒、轉化和揚升的冥想法。舞踏是一門透過意像刺激身體的表演藝術。通過這兩個傳統，我們會體驗意識與身體的微妙關係，由內到外全然的綻放。\n\n「有人問我下次幾時演戲，是否轉了行？對我來說，舞台上的經驗與我現在大冥想的經驗本質是一樣的，只是方向的不同。兩個都是邀請我們踏出我們的日常時間空間，通過想像力經歷一些可能性。我熱愛生命的濃度，心像術和舞蹈都是媒體容許我接觸這方面的自己。\n\n我學習的心像術是經西藏傳下來的; 它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。對一個表演者/舞者來說，它能夠給我一些工具去探索內在的感官，豐富我內在的世界。其實一個表演者最超然的狀態，也可以說是一種「通靈」。(以前的薩滿和祭司也是通過舞蹈與儀式去接觸比我們更大的智慧。) 心像術的經驗令我比較容易和有系統接觸這狀態。\n\n同時我也很喜歡將內心的世界通過身體表達出來。近年雖然沒有表演，但也周不時和同伴練習舞踏。暗黑舞踏 (ankoku butoh) 是二次大戰後在日本創立的舞蹈形式，當中會用很多意像來豐富舞者的想像。他們的美學觀點是很包容的，完全打破了西方對肢體的傳統美學。當然，在演變中舞踏已經演變了很多。但我很喜歡它對感觀靈敏度的訓練，也很享受它意識上大膽的蛻變。」\n\n歡迎所有人士參與，無需任何經驗。儘管四節課堂可以獨立成課，可是還是建議同學一次上完整個課程，以達到更深入的體驗。導師會視乎同學的需要，或會作出課堂調整。上堂請穿鬆身衫褲。\n \n \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n \n  \n  \n【導師簡介】\n可凡修業於倫敦國際演藝學院和巴黎 Jacques Lecoq 國際戲劇學院 ; 自由身心靈師。 2003 年，獲得美國 Melvin B Troy 編舞獎。2013 年遇上舞踏始創人土方巽直系弟子栗由紀夫，多次參與他的工作坊和演出，包括他編導的 《聊齋誌異》(2013) 和白房間 (2016) 。其他演出作品括《舞踏九龍城寨》(2014) 、進劇場的《樓城》(2015) 等等。\n\n靈修方面，是 The School of the Heart 掌門人 Daniel Mitel 的學生和心像術導師。靈氣和手療的修練者，臼井靈氣的第七代傳人; 在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。從 2011年起自教太極。 \n \n土方巽研究場 (The White Room Research Collective) 由一班舞踏譜研究者組成。成員為一群香港獨立藝術家。舞踏譜是一種以文字和畫作導引舞者的編舞方法; 由土方巽的門生和栗由紀夫指導。自2013年在香港舉辦多個舞踏工作坊和演出; 聚合了一班愛好舞踏的表演者。 URL:https://www.club-o.org/event/%e5%bf%83%e4%b8%ad%e7%9a%84%e9%87%8e%e7%8e%ab%e7%91%b0-%e8%88%9e%e8%b8%8f-x-%e5%bf%83%e5%83%8f%e8%a1%93/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200213T110000 DTEND;TZID=UTC:20200213T123000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20200121T000333Z LAST-MODIFIED:20200121T000333Z UID:6073-1581591600-1581597000@www.club-o.org SUMMARY: DESCRIPTION:亮星星缘地之感恩派对\n情人節前一天，CLUB O亮星星缘地為大家策劃了一個户外野餐活動，和一班愛自己、愛家人、愛大自然的朋友相聚，在山明水秀的大尾督小山丘及船湾淡水湖堤壩，一齊笑，一齊玩大自然遊戲，一齊分享充滿生命力的食物、吃滋養身心的午餐，一齊感恩美好的事物和探討” 何謂真愛(True Love)”\n日期及活動主題：\n13/2 愛。生機野餐\n野餐地點：大埔大尾督\n日期：2020年2月13日(星期四)\n時間：上午11:00 – 下午2:00 (敬请準時集合)\n集合及解散地點：大埔大尾督75K巴士總站\n交通：由大埔墟地铁站側乘75K巴士或20C小巴到逹大尾督總站 (車程約25-30分鐘)\n主持：晨曦\n請每位參加者準備:. 生機素食 (個人分量) 、 餐具、水(不要樽裝水喔) 、 一顆喜樂的心 、 保暖衣物及雨具\n活動免費 ，必須12/2前致电Club O報名留位，以便安排食物。\n期待與您一起分享愛 \n  \n報名：https://forms.gle/MhXVcqM8r2jpqLNx9 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n URL:https://www.club-o.org/event/6073/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200213T163000 DTEND;TZID=UTC:20200213T180000 DTSTAMP:20260421T131211 CREATED:20200120T230052Z LAST-MODIFIED:20200120T230052Z UID:6032-1581611400-1581616800@www.club-o.org SUMMARY:開心動態靜心工作坊 DESCRIPTION:在這個工作坊，我們跟隨音樂的節奏，以簡單重覆地身體動作，逐步放下腦中擔憂和思緒， 返回自己的身心。我們以打開心扉的動作，與自己的心連接，然後連接周遭的環境，連接這個世界。在情人節前夕送自己一份禮物，釋放身心的負擔，感受放鬆自在。讓我們一起動起來！ \n• 時間：16:20-18:00 \n• 主持：汪橋 Helen \n• 隨喜樂助 \n• 名額：10位 \n  \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n URL:https://www.club-o.org/event/%e9%96%8b%e5%bf%83%e5%8b%95%e6%85%8b%e9%9d%9c%e5%bf%83%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT END:VCALENDAR