BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//綠色生活教育基金 - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:綠色生活教育基金 X-ORIGINAL-URL:https://www.club-o.org X-WR-CALDESC:Events for 綠色生活教育基金 REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20190101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200206T163000 DTEND;TZID=UTC:20200206T180000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200120T220509Z LAST-MODIFIED:20200120T220509Z UID:6025-1581006600-1581012000@www.club-o.org SUMMARY:心．零天台 DESCRIPTION:日期：2020年2月6、20日 星期四 \n時間：16:30-18:00 \n主講：Susie 胡美玲 \n地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室\n費用 : 自由定價\n\n《心．零天台》題目 \n2月6日  充滿希望的自己 \n2月20日改變自己的藝術\n\n以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，樂在其中…… \n活動會隨緣隨喜提供和身心靈相關的主題，跟大家一起討論，一起共修，連結自己，進入靜心狀態，讓大家專注當下。當中也加進香功練習，讓大家行氣活血，加強五臟六腑的新陳代謝，使得組成內臟的細胞充滿活力和生機。 \n  \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n \n  \n\n【導師簡介】 \n胡美玲 Susie Woo \n2004年起參加綠色生活教育基金的 Club O 活動，體驗他們舉辦各類覺醒的共修。於2018年夏在 Club O 手療課當主持，2019年5月起在 Club O《心．零天台》活動當主持。  \n感恩修持路上相遇的恩師，曾修習靈氣等能量治療，學習手鼓及泛音（或稱喉唱）。現時以覺察每個當下、提起正念、活得自在為修習的功課。 \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e5%bf%83%ef%bc%8e%e9%9b%b6%e5%a4%a9%e5%8f%b0-5/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200206T191500 DTEND;TZID=UTC:20200206T204500 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200120T205915Z LAST-MODIFIED:20200120T210216Z UID:6011-1581016500-1581021900@www.club-o.org SUMMARY:療癒夜 DESCRIPTION:2月6日：愛心圈大休息* (自由定價) \n2月13日： 意像與療癒 (導師：周可凡) \n2月20日：一對一能量療癒課  \n2月27日：心像術冥想  (導師：周可凡)  \n  \n日期：逢星期四 晚上 7:15 – 8:45 \n費用：(單堂) 非會員 $222 會員 $200 \n           (雙月證) 非會員 $600 會員 $540 \n*購買「雙月證」即可在 2-3 月內參與 Club O 週二的「你也是療癒師」和週四的「療癒夜」 \n\n報名 : http://bit.ly/clubohealing-feb\n \n  \n\n2月6日：愛心圈大休息（自由定價）\n\n這個自由定價的晚上是非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友 + 想回來共修的療癒師。 \n             「能量療癒」（energy healing) 就是用大宇宙的氣場，來調節一個人或一個群體的不平衡。所謂的「病」是一種和大自然韻律的偏差，而能量療癒就是用靜心的方法回復最根本、最完善的狀態。有些氣功師傅會用自己的真氣來幫人治癒，但本能療癒強調用大宇宙                   的能量，而不是個人的能量。我們在這裏是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」\, 通過入靜的狀態，啟動自我們每個人都附有自癒的能力。\n\n      •  2月 13 日 意像與療癒 (導師：周可凡) \n這天，可凡會帶大家體驗意象的威力，提高自己的頻率，訓練自己的內在感官。 \n當中會體會的練習包括： \n– 來自 Daskalos 的一些練習，訓練好自己內在的感官 \n– 對練的部分，讓大家經歷手療 \n  \n      •  2月 20 日 療癒夜 : 一對一能量療癒課 \n想藉由能量療癒獲得「深層的療癒」或者「深層的練功」 ? \n參加者會接受半小時 或 以上的療癒，啓動每個人都有的自癒能力。名額有限，要先報名。 \n  \n      •  2月27日: 心像術 Heart Imagery 冥想 (導師：周可凡) \n可凡會帶一門透過圖像來療癒、轉化和揚升的冥想法。心像術源自西藏，它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。 \n  \n  \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n \n  \n【導師簡介】 \n可凡 Keisha 是心像術冥想導師，臼井靈氣的第七代傳人，和太極導師。 在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也曾多次參加內觀中心 S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。為 The School of the Heart 香港分支的創辦人之一。太極方面\, 九歳和李雅芳 (陳式太極) 開始學太極拳，2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。 URL:https://www.club-o.org/event/%e7%99%82%e7%99%92%e5%a4%9c2%e6%9c%88%e4%bb%bd/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200208T143000 DTEND;TZID=UTC:20200208T160000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200121T000836Z LAST-MODIFIED:20200121T000836Z UID:6076-1581172200-1581177600@www.club-o.org SUMMARY:道家養生工作坊 DESCRIPTION:道家養生是一套已動靜相兼的運動，從根源性改善我們身心質素，重點在於：\n1.使肢體動作柔軟\n2.讓臟腑運作正常(內臟體操)，調節內分泌機能；\n3.道家無諍的思想，開放心靈世界，在練習時體會與天地萬物為一體。 \n網上報名：\nhttps://forms.gle/G8dF6Ny8Y4D2L2h6A \n*註：只限舊生參加* \n【導師簡介】\n自80年代起，李師父分別學習了鶴翔莊氣功、道家養生功、六字訣、太極功。\n94年開始在法注文化書院修讀佛學和道家思想，許多功法都是源於道家修身和修心的精神脉絡。李師父不是佛教徒或道教徒，但非常欣賞佛家和道家思想。\n95年開始教功，全是義務性質，沒有門派和師徒的形式主義。其一是基於個人興趣。其二是發出一個訊息，「身心健康」需要自己負責的，通過練習氣功和運動幫助體質提升。 \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%81%93%e5%ae%b6%e9%a4%8a%e7%94%9f%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:身心舒展 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200209T100000 DTEND;TZID=UTC:20200209T130000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200120T232819Z LAST-MODIFIED:20200120T232819Z UID:6051-1581242400-1581253200@www.club-o.org SUMMARY:能量療癒義診 DESCRIPTION:(會員優先，請先預約)\n📌馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8 \n能量療癒義診(每月一次）:\n-1月5日 星期日\n-2月9日 星期日 \n• 時間：早上10:00－下午1:00 (每次治療時間約為1小時)\n• 導師：蔡穎輝 (註冊中醫師、香港大學行為健康碩士）\n• 費用：隨緣樂捐 (收益將用作支持綠色生活教育工作) \n運用擴大療癒法的雷射光束，掃描、清理、釋放、轉化、重建身體所有系統、細胞與電子，並療癒精微體，治療身心靈各層面的問題。 \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n \n•ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00\n星期六: 12:00-20:00\n逢週六出售有機菜\n(星期一全店休息)\n•Instagram：clubo_greenliving\n•Facebook： clubo\n•網址:www.club-o.org URL:https://www.club-o.org/event/%e8%83%bd%e9%87%8f%e7%99%82%e7%99%92%e7%be%a9%e8%a8%ba-11/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:醫生與你 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200209T120000 DTEND;TZID=UTC:20200209T140000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200120T233412Z LAST-MODIFIED:20200120T233412Z UID:6053-1581249600-1581256800@www.club-o.org SUMMARY:生食排毒健康班 DESCRIPTION:生食排毒做法簡單，而且對身體有很大的益處，能夠令我們的胃腸得到較好休息、恢復，有助於廢物、毒素的排出。新年食到飽飽滯滯，最啱就係黎學整4款簡單易做款式，返去可以嘗試整比屋企人食喇～ \n• 百香果木瓜\n• 鮮檸甘荀漬物\n• 蘋果醋紫椰菜\n•酵素珊瑚草 \n•導師：Daisy (蔬乎里•蔬食廚房總廚）\n•費用：$320 （會員$290）\n•時間：12:00pm-2:00pm \n網上報名：https://forms.gle/XnFxrGmXPMxF7s97A \n查詢：2619 0000／WhatsApp 6773 6361 \n名額有限，如有興趣參與此活動，請填妥此登記表格 URL:https://www.club-o.org/event/%e7%94%9f%e9%a3%9f%e6%8e%92%e6%af%92%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%8f%ad/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200211T131500 DTEND;TZID=UTC:20200211T154500 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200119T033200Z LAST-MODIFIED:20200120T230629Z UID:5998-1581426900-1581435900@www.club-o.org SUMMARY:你也是療癒師 DESCRIPTION:【 你也是療癒師 】\n日期及時間：逢星期二 下午1:15-3:45 \n2月11日： 心像術   x 大休息 \n2月25日：森林食生派對 x 大休息 (森林 Hester Ma) \n\n 2月11日: 心像術 Heart Imagery 冥想 x 大休息  (導師：周可凡)\n\n  可凡會帶一門透過圖像來療癒、轉化和揚升的冥想法。心像術源自西藏，它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。 \n\n 2月25日：森林食生派對 x 大休息 (森林 Hester Ma + 周可凡)\n     Raw food diet 食生，即是吃未經高溫煮熟的食物，是吃大地媽媽給我們有生命力的食物，是最天然、最慈悲、最有能量的飲食方式。森林食生多年，會和大家分享她的食生心路歷程，當日會預備幾款簡單的食生小食和大家分享，即場透過正念飲食的方式，讓我們       專注我們的嗅覺、口腔的觸覺和味覺，慢慢感受食物的質感和味道。\n\n派對會抱括個大休息的環節，通過入靜的狀態，啟動自我們每個人都附有自癒的能力。\n\n  \n地點：Club O會址GH室 — 旺角亞皆老街80號昌明大廈7字樓GH室（黑布街入口） \n費用：(單堂) $222 會員 $200  \n           (雙月證)  $600 會員 $540 \n*購買「雙月證」即可在 2-3 月內參與 Club O 週二的「你也是療癒師」+ 週四的「療癒夜」\n報名 : \n  \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n \n  \n【導師簡介】 \n森林 Hester Ma ，十幾歲時為了保護環境決心開始茹素，二十幾歲人在江湖從投肉食，三十幾歲有一日突然感悟一日間開始純素食，從2009年起決心食生。育有一「胎裏素」在家出生的女兒，女兒吃母乳至三歲多自然離乳，自出娘胎沒有吃過西藥。對草藥、芳療和各種自然療法有濃厚興趣，獲美國 The School of Natural Healing 的 Nutritional herbalist 證書。兩年前踏上身心靈道路，學習修行，包括靈氣、手療、正念等。 \n  \n【導師簡介】 \n可凡 Keisha 是心像術冥想導師，臼井靈氣的第七代傳人，和太極導師。 在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也曾多次參加內觀中心 S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。為 The School of the Heart 香港分支的創辦人之一。太極方面\, 九歳和李雅芳 (陳式太極) 開始學太極拳，2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。 \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e4%bd%a0%e4%b9%9f%e6%98%af%e7%99%82%e7%99%92%e5%b8%ab-4/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200211T160000 DTEND;TZID=UTC:20200211T173000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200120T235730Z LAST-MODIFIED:20200120T235730Z UID:6065-1581436800-1581442200@www.club-o.org SUMMARY:太極與靈修：身體與意識的探索 DESCRIPTION:【太極與靈修: 身體與意識的探索】 \n時間：逢星期二 下午 4:00－5:30\n單堂體驗課 : 1月14、21日\n四節的課程: 2月11、18、25、 3月3日\n名額：4-10 位 \n可凡教的太極有什麼特點 ?: https://youtu.be/Lmx_iHlsxRo \n太極行氣活血大家都知道，但坊間的師傅可能比較少從一個靈修的角度切入。其實，太極哲學教人處世來自道家的基礎，練習中是意識和身體不斷溝通的過程。對修行者來說，是一個好好自我認識的機會。 \n周可凡會一方面引導大家經歷太極傳統背後的哲學和武術邏輯，另一方面訓練大家意識和身體微妙的關係。我們會通過太極活樁、吳家套路中的單式、對練等的過程，學到怎樣用意識或者意像令到自己更加放鬆和清靜，也從中體驗到大家常聽過的「捨己從人」，「用意不用力」、「天人合一」等等。 \n放鬆、放空… 歡迎你給個機會自己，讓你身心靈互相溝通。 \n【報名】\n體驗課 (單堂) $222 會員$198\nhttps://forms.gle/qJz7EVuqGbX8dRRs8 \n(4堂) $888 會員$800 \n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活 \n【導師簡介】\n周可凡，2004-06年修業於倫敦國際演藝學院和巴黎 Jacques Lecoq 國際戲劇學院，現為Burnt Mango Dance Theatre 藝術總監，是一位導演、表演者、太極教師。 \n周可凡九歳開始太極拳恩緣，2003 年正式和李雅芳 (陳式太極) 學拳; 2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，從武術和靈修的層面學習太極拳。2008年成為杜師父的助教，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院和波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。 \n可凡也一直學習能量療癒，在Club O每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。2018 在淸邁跟 Cory Croymans 學靈氣\, 成為臼井靈氣的第八代傳人。靜心方面，她多次參加內觀中心S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。去年初遇上School of the Heart掌門人 Daniel Mitel，用心研究心之圖像 (Heart Imagery) ，成為 School of the Heart 導師。 \n【同學分享】\n跟過可凡學太極課的同學分享:「整個教學過程很互動，老師教授的同時，同學之間有互相糾正的機會，學以致用，令學習過程更深刻。走出教室，於大自然環境下練習，在不同空間有不同的感受和經驗，更清晰感受身體。」– 子聰 \n「老師講解到很多無形抽象的地方\, 如怎樣用力、用什麼力度，哪個身體部份、重心，如何判斷自己做得正確? 這些都難教，但老師能具體用各種示範令我明白，非常難得。以前老師教不到。很多問題時間 good。」– Maggie \n「老師很仔細，用很多新穎的方法教太極，用很多想像的方法幫助明白身體的移動。」–可欣「第一次接觸太極，過程有趣新鮮，過往常聽到的似是而非的口訣也好像得到驗證。在練習中也發現了身體郁動與用力時的壞習慣而可以改善之。」– Jimmy URL:https://www.club-o.org/event/%e5%a4%aa%e6%a5%b5%e8%88%87%e9%9d%88%e4%bf%ae%ef%bc%9a%e8%ba%ab%e9%ab%94%e8%88%87%e6%84%8f%e8%ad%98%e7%9a%84%e6%8e%a2%e7%b4%a2/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200212T130000 DTEND;TZID=UTC:20200212T153000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200120T220109Z LAST-MODIFIED:20200120T220109Z UID:6021-1581512400-1581521400@www.club-o.org SUMMARY:心中的野玫瑰: 舞踏 x 心像術 DESCRIPTION:日期：2020年2月12、19、26 日; 3月11、18 日   \n時間：逢星期三 13:00-15:30 (2.5 hours) \n主持：可凡 Keisha + 土方巽研究場舞者 \n地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室\n費用 : \n      (單堂) $333 會員 $300\n      (全期 5 堂) $1500 會員$1300* \n名額：4-8 位  \n  \n心像術是一門透過意像來療癒、轉化和揚升的冥想法。舞踏是一門透過意像刺激身體的表演藝術。通過這兩個傳統，我們會體驗意識與身體的微妙關係，由內到外全然的綻放。\n\n「有人問我下次幾時演戲，是否轉了行？對我來說，舞台上的經驗與我現在大冥想的經驗本質是一樣的，只是方向的不同。兩個都是邀請我們踏出我們的日常時間空間，通過想像力經歷一些可能性。我熱愛生命的濃度，心像術和舞蹈都是媒體容許我接觸這方面的自己。\n\n我學習的心像術是經西藏傳下來的; 它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。對一個表演者/舞者來說，它能夠給我一些工具去探索內在的感官，豐富我內在的世界。其實一個表演者最超然的狀態，也可以說是一種「通靈」。(以前的薩滿和祭司也是通過舞蹈與儀式去接觸比我們更大的智慧。) 心像術的經驗令我比較容易和有系統接觸這狀態。\n\n同時我也很喜歡將內心的世界通過身體表達出來。近年雖然沒有表演，但也周不時和同伴練習舞踏。暗黑舞踏 (ankoku butoh) 是二次大戰後在日本創立的舞蹈形式，當中會用很多意像來豐富舞者的想像。他們的美學觀點是很包容的，完全打破了西方對肢體的傳統美學。當然，在演變中舞踏已經演變了很多。但我很喜歡它對感觀靈敏度的訓練，也很享受它意識上大膽的蛻變。」\n\n歡迎所有人士參與，無需任何經驗。儘管四節課堂可以獨立成課，可是還是建議同學一次上完整個課程，以達到更深入的體驗。導師會視乎同學的需要，或會作出課堂調整。上堂請穿鬆身衫褲。\n \n \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n \n  \n  \n【導師簡介】\n可凡修業於倫敦國際演藝學院和巴黎 Jacques Lecoq 國際戲劇學院 ; 自由身心靈師。 2003 年，獲得美國 Melvin B Troy 編舞獎。2013 年遇上舞踏始創人土方巽直系弟子栗由紀夫，多次參與他的工作坊和演出，包括他編導的 《聊齋誌異》(2013) 和白房間 (2016) 。其他演出作品括《舞踏九龍城寨》(2014) 、進劇場的《樓城》(2015) 等等。\n\n靈修方面，是 The School of the Heart 掌門人 Daniel Mitel 的學生和心像術導師。靈氣和手療的修練者，臼井靈氣的第七代傳人; 在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。從 2011年起自教太極。 \n \n土方巽研究場 (The White Room Research Collective) 由一班舞踏譜研究者組成。成員為一群香港獨立藝術家。舞踏譜是一種以文字和畫作導引舞者的編舞方法; 由土方巽的門生和栗由紀夫指導。自2013年在香港舉辦多個舞踏工作坊和演出; 聚合了一班愛好舞踏的表演者。 URL:https://www.club-o.org/event/%e5%bf%83%e4%b8%ad%e7%9a%84%e9%87%8e%e7%8e%ab%e7%91%b0-%e8%88%9e%e8%b8%8f-x-%e5%bf%83%e5%83%8f%e8%a1%93/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200213T110000 DTEND;TZID=UTC:20200213T123000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200121T000333Z LAST-MODIFIED:20200121T000333Z UID:6073-1581591600-1581597000@www.club-o.org SUMMARY: DESCRIPTION:亮星星缘地之感恩派对\n情人節前一天，CLUB O亮星星缘地為大家策劃了一個户外野餐活動，和一班愛自己、愛家人、愛大自然的朋友相聚，在山明水秀的大尾督小山丘及船湾淡水湖堤壩，一齊笑，一齊玩大自然遊戲，一齊分享充滿生命力的食物、吃滋養身心的午餐，一齊感恩美好的事物和探討” 何謂真愛(True Love)”\n日期及活動主題：\n13/2 愛。生機野餐\n野餐地點：大埔大尾督\n日期：2020年2月13日(星期四)\n時間：上午11:00 – 下午2:00 (敬请準時集合)\n集合及解散地點：大埔大尾督75K巴士總站\n交通：由大埔墟地铁站側乘75K巴士或20C小巴到逹大尾督總站 (車程約25-30分鐘)\n主持：晨曦\n請每位參加者準備:. 生機素食 (個人分量) 、 餐具、水(不要樽裝水喔) 、 一顆喜樂的心 、 保暖衣物及雨具\n活動免費 ，必須12/2前致电Club O報名留位，以便安排食物。\n期待與您一起分享愛 \n  \n報名：https://forms.gle/MhXVcqM8r2jpqLNx9 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n URL:https://www.club-o.org/event/6073/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200213T163000 DTEND;TZID=UTC:20200213T180000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200120T230052Z LAST-MODIFIED:20200120T230052Z UID:6032-1581611400-1581616800@www.club-o.org SUMMARY:開心動態靜心工作坊 DESCRIPTION:在這個工作坊，我們跟隨音樂的節奏，以簡單重覆地身體動作，逐步放下腦中擔憂和思緒， 返回自己的身心。我們以打開心扉的動作，與自己的心連接，然後連接周遭的環境，連接這個世界。在情人節前夕送自己一份禮物，釋放身心的負擔，感受放鬆自在。讓我們一起動起來！ \n• 時間：16:20-18:00 \n• 主持：汪橋 Helen \n• 隨喜樂助 \n• 名額：10位 \n  \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n URL:https://www.club-o.org/event/%e9%96%8b%e5%bf%83%e5%8b%95%e6%85%8b%e9%9d%9c%e5%bf%83%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200214T193000 DTEND;TZID=UTC:20200214T210000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200120T231125Z LAST-MODIFIED:20200120T231125Z UID:6045-1581708600-1581714000@www.club-o.org SUMMARY:祥哥愛之音響浴 DESCRIPTION:日期：2020年2月14日 星期五 \n時間：19:30-21:00 \n主持：周兆祥博士（Club O和綠野林創辦人） \n地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室\n費用 : 每位$ 288，二人同行$488，含周兆祥《身心靈療癒》電子版一冊 \n   \n頌缽：世界上最神奇的樂器法器二合一。 \n美洲土著笛：能量絕對非一般。 \n海洋鼓：把大自然的頻率帶入居所。 \n薩滿鼓：古老代代留傳的意識習作。 \n西藏鈴（丁夏）：清洗環境氣場特別了得 \n  \n(所謂) 「情人節」： \n如果你還以為這是個與愛侶卿卿我我愛河沉醉的日子，恐怕又中計被洗腦了。 \nValentine’s Day肯定不是lover’s day，它是慶祝宇宙大愛的時刻。 \n  \n今年，做這次清醒的、最有價值又利己利人的事，我們齊聚在Club O這個祥哥創立的聖所，和豆豆一起享受音響浴(sound bath) ，讓鋪天蓋地刻骨銘心的振頻包圍你、擁抱你、挑引你、清洗你、觸動你。 \n  \n帶同你心中有情的每一位來，我們會做特別（只此一夜）的愛心連結，促進感情。 \n  \n從此，你更懂得去愛；你更肯去接受愛。 \n  \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n \n  \n\n【導師簡介】 \n \n周兆祥博士 \n香港綠色達人，資深身心靈導師、生命教練、能量療癒師. URL:https://www.club-o.org/event/%e7%a5%a5%e5%93%a5%e6%84%9b%e4%b9%8b%e9%9f%b3%e9%9f%bf%e6%b5%b4/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200215T143000 DTEND;TZID=UTC:20200215T163000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200121T001618Z LAST-MODIFIED:20200121T001618Z UID:6079-1581777000-1581784200@www.club-o.org SUMMARY:靜心基本法 1–靜心的概念與實踐 DESCRIPTION:靜心是甚麼？為甚麼需要靜心？靜心的意義為何？靜心會走火入魔嗎？靜心與靜坐有何不同？靜心是否一定要盤蹆？練習靜心的時間是否越長越好？如何透過靜心改善身體及心理健康？如何把靜心運用於日常生活中？\n此工作坊會與大家探討以上問題，並分享一些動態及靜態靜心的方法。讓參加者可掌握靜心的基本入門，多加練習，漸漸感受靜心所帶給身心的好處。 \n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師)\n日期：2月15日 (週六)\n時間：下午2:30 – 4:00\n地點：Club O 會址 B 室\n收費：$50 (會員 $45) \n網上報名：https://forms.gle/G8dF6Ny8Y4D2L2h6A \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%9d%9c%e5%bf%83%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e6%b3%95-1-%e9%9d%9c%e5%bf%83%e7%9a%84%e6%a6%82%e5%bf%b5%e8%88%87%e5%af%a6%e8%b8%90-2/ CATEGORIES:綠色茶座 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200216T130000 DTEND;TZID=UTC:20200216T150000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200120T233942Z LAST-MODIFIED:20200120T233942Z UID:6058-1581858000-1581865200@www.club-o.org SUMMARY:自家製手工饅頭 DESCRIPTION:想食健康又美味嘅包點，最好當然係自己在家做先係最好味喇！咁就要黎跟Miss Kwok學整以下4款包點喇～學識之後就可以返去整比屋企人食做下午茶～ 又簡單又飽肚～ \n• 時間：下午1:00-3:00\n• 導師：Miss Kwok (資深廚藝導師）\n• 費用：$320 (會員$290) \n*大家一齊享用並有小量製成品帶回家中* \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n URL:https://www.club-o.org/event/%e8%87%aa%e5%ae%b6%e8%a3%bd%e6%89%8b%e5%b7%a5%e9%a5%85%e9%a0%ad/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200218T080000 DTEND;TZID=UTC:20200218T170000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200120T221416Z LAST-MODIFIED:20200120T221416Z UID:6028-1582012800-1582045200@www.club-o.org SUMMARY:身體深度放鬆練習(配合頌缽 singing bowl 聲頻放鬆) DESCRIPTION:日期：2020年2月18日 星期四 \n時間：19:30-21:00 \n主講：Susie 胡美玲 \n地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室\n費用 : 非會員$150 會員 $120 \n \n從呼吸開始，以簡單基本動作去感受身體，與身體連結，進而與心連結，達致身心和平與平衡。以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，享受頌缽聲頻發出高頻泛音 (Overtones) 振動蔓延全身 (可能包括手指琴)，通過入靜的狀態，讓大家回到當下。給自己和細胞深度休息，啟動我們自癒的能力。 \n  \n頌缽是什麼？ \n相傳頌缽透過佛教由印度北部傳到西藏，由西藏傳入尼泊爾。頌缽在西藏是在誦經或深度冥想時所使用。 \n古時工匠用喜馬拉雅山上採集的礦石，再配以金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞七種金屬的不同的比例配方純手工捶打而成。因此每個頌缽的大小、形狀、成分、各不相同，每個頌缽都能發出自己獨特的聲音頻率，也就是每一顆缽都有自己獨一無二的聲音。同一個頌缽在不同人手上，會發出不同的震頻；同一個人在不同的情緒、狀態下，能量和氣場的不同，敲同一個頌缽，亦會有不同的能量振頻。   \n  \n頌缽療癒 \n人的身心健康，與自身的振動頻率有關，透過頌缽發出的聲音，可調節人的身心產生能量振動，是一種簡便、 療效顯著能量改變能量的療癒方法。透過頌缽的聲頻，現時已經發展成為一套聲音療法或是靈性療法，激發人的自我療癒能力。什至達到身心靈的整合。 \n  \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n URL:https://www.club-o.org/event/%e8%ba%ab%e9%ab%94%e6%b7%b1%e5%ba%a6%e6%94%be%e9%ac%86%e7%b7%b4%e7%bf%92%e9%85%8d%e5%90%88%e9%a0%8c%e7%bc%bd-singing-bowl-%e8%81%b2%e9%a0%bb%e6%94%be%e9%ac%86/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200222T143000 DTEND;TZID=UTC:20200222T163000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200121T001932Z LAST-MODIFIED:20200121T001932Z UID:6083-1582381800-1582389000@www.club-o.org SUMMARY:靜心基本法 2–靜心練習工作坊 (站樁篇) DESCRIPTION:經常聽到靜心很多的好處，如可改善身體及心理健康，更可曾強專注力、集中力、自信心及判斷能力，培養自己內在的智慧等。但每當練習靜心時，心就是很難平靜下來，心猿意馬，雜念很多，結果就放棄練習了。這是因為我們沒有從序漸進，沒有適當的方法及方向，一步一步去練習，誤以為單單靜坐就是練習靜心的唯一方法，因沒有體會到靜心帶給我們的好處，於是半途而廢，十分可惜。 \n此工作坊以練習靜心為主，與大家分享：\n• 如何把呼吸配合靜心，達致調身、調息及調心的效果。\n• 如何從序漸進地練習，把雜念漸漸地減少。\n• 練習靜心時到底如何處理雜念。\n• 站樁練習 \n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師)\n日期：2月22日 (週六)\n時間：下午2:30 – 4:00\n地點：Club O 會址 B 室\n收費：$50 (會員 $45) \n網上報名：https://forms.gle/G8dF6Ny8Y4D2L2h6A \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%9d%9c%e5%bf%83%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e6%b3%95-2-%e9%9d%9c%e5%bf%83%e7%b7%b4%e7%bf%92%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-%e7%ab%99%e6%a8%81%e7%af%87/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200223T093000 DTEND;TZID=UTC:20200223T140000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200120T234405Z LAST-MODIFIED:20200120T234405Z UID:6060-1582450200-1582466400@www.club-o.org SUMMARY:行山樂 DESCRIPTION:行山樂】 是ClubO 免費活動- 無需報名 \n💚每月地點不同！\n💚帶你走遍本港大自然小徑，一同親親大自然～\n💚活動由義工領隊帶領(甘灌康、歐振宗、陳廣財) 毋須報名\n💚於集合時間在集合地點會看見Club O旗仔，敬請準時！\n(註：黃雨取消，微雨照常) \n  \n日期：2020年 2月 23日 (港鐵鑽石山站C2出口>將軍澳寶琳)\n行程：早上9時30分港鐵鑽石山站C2出口集合，乘92號巴士往濠涌起步，經大藍湖 – 黃麖仔 – 井欄樹 – 小夏威夷 – 將軍澳寶琳散隊。(難度：2星半，行程約4小時。) \n• 集合時間：早上9:30\n• 集合地點：港鐵鑽石山站C2出口\n• 解散時間：約下午。2時半\n• 解散地點：將軍澳寶琳\n• 領隊：甘灌康、歐振宗、陳廣財 \n  \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n URL:https://www.club-o.org/event/%e8%a1%8c%e5%b1%b1%e6%a8%82/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:身心舒展 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200223T140000 DTEND;TZID=UTC:20200223T163000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200120T234631Z LAST-MODIFIED:20200120T234758Z UID:6062-1582466400-1582475400@www.club-o.org SUMMARY:純素無小麥香脆燕麥合桃曲奇 DESCRIPTION:沒有小麥粉都能造出餅乾曲奇？而且美味、香口、健康！\n健康營養教練Amy將教授大家運用創意食材，製作富營養價值、高纖、香脆鬆化，不需添加人工香料也會香氣四溢的新一代無蛋奶，純素曲奇。除了會教授輕鬆在家烘焙專業技巧外，Amy還會分享整全健康飲食如何與甜品製作相結合，做出一家人都能開心品嚐的健康、美味、無罪疚甜點！ \n•導師：Amy Li\n•費用：$320 (會員$290)資深純素糕點師\n•時間：2:00-4:30 \n報名：https://forms.gle/MhXVcqM8r2jpqLNx9 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n 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CREATED:20200530T030938Z LAST-MODIFIED:20200601T215739Z UID:6153-1591902000-1591906500@www.club-o.org SUMMARY:心靈充電 · 坐禪 DESCRIPTION:以開放的心，一起來參與大約35-40分鐘的靜坐 (無導師指導)。\n你可以選擇任何一種你慣常使用的靜坐方式來靜心，全程安靜下進行。在同一時空下，同頻共振。\n讓生命影響生命，希望有你的參與。 \n*不設Walk-in請預先報名，參加者請穿著寬鬆舒適衣服* \n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 \n-6月11日(四) 坐禪共修\n-6月18日(四) 坐禪共修 \n時間：19:00-20:15\n主講：Susie 胡美玲\n地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室\n費用 : 自由定價 \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e5%bf%83%e9%9d%88%e5%85%85%e9%9b%bb-%c2%b7-%e5%9d%90%e7%a6%aa/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊,身心舒展 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2020/05/Artboard-2-8.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200613T133000 DTEND;TZID=UTC:20200613T143000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200530T031903Z LAST-MODIFIED:20200721T203843Z UID:6159-1592055000-1592058600@www.club-o.org SUMMARY:每日八杯水的「金科玉律」 DESCRIPTION:200613每日八杯水的「金科玉律」1.1mp3200613每日八杯水的「金科玉律」1.2mp3 \n \n \n\n \n每位對養生有研究、關心身體健康運作的人士，當不會對這個講法感到陌生。然而白開水、瓶裝水、「礦泉水」、咖啡茶、量產果汁、運動飲品⋯等，滋潤養臓腑的功能都一樣的嗎？一天當中所有時分補充的成效又有區別嗎？最近數年科學界與人類學對水第四形態（！）的研究與發現，為我們揭示了怎樣的人體生理與水代謝細節？\n（可先搜尋關鍵字：structured water\, gel\, EZ (exclusive zone) water\, liquid crystalline\, ordered/ coherent water) \n因限聚令關係，所有活動名額限7位參加者。各位參加者需預先留座，不設Walk-in，如若成功Club O 會容後透過 WhatsApp 通知您。 \n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 \n–網上報名表： https://forms.gle/R5RFNLxzq6NE9Wtz6\n—————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n—————————————-\n•報名及查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n•ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00\n(星期一全店休息) URL:https://www.club-o.org/event/%e6%af%8f%e6%97%a5%e5%85%ab%e6%9d%af%e6%b0%b4%e7%9a%84%e3%80%8c%e9%87%91%e7%a7%91%e7%8e%89%e5%be%8b%e3%80%8d/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:綠色茶座,醫生與你 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2020/05/Artboard-8-8.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200620T133000 DTEND;TZID=UTC:20200620T143000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200530T032119Z LAST-MODIFIED:20200627T020150Z UID:6162-1592659800-1592663400@www.club-o.org SUMMARY:兒童青少年網絡安全 DESCRIPTION:兒童網絡 \n \n \n\n \n（是我多疑嗎？是我太緊張？還是我太大意了？） \n由專責輯查網絡罪行的資深執法人員披露的個案，窺探活躍網絡的不當營銷手段、不法分子慣用伎倆⋯，莫說童叟婦儒，即使久經歷練的社會精英，只要不諳網絡技術，此等事上仍茫然無憑。在智能手機已然成為大人小孩身體一部份的今天，有沒有便捷的判別與執行原則，為長輩家長在教導與行為管理上分憂，免兩代人在另一生活領域上再辟角力戰場？ \n因限聚令關係，所有活動名額限7位參加者。各位參加者需預先留座，不設Walk-in，如若成功Club O 會容後透過 WhatsApp 通知您。 \n*溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。* \n–網上報名表： https://forms.gle/R5RFNLxzq6NE9Wtz6\n—————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n—————————————-\n•報名及查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n•ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00\n(星期一全店休息) URL:https://www.club-o.org/event/%e5%85%92%e7%ab%a5%e9%9d%92%e5%b0%91%e5%b9%b4%e7%b6%b2%e7%b5%a1%e5%ae%89%e5%85%a8/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:綠色茶座,醫生與你 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2020/05/Artboard-9-8.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200701T133000 DTEND;TZID=UTC:20200701T210000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200629T202636Z LAST-MODIFIED:20200630T024012Z UID:6214-1593610200-1593637200@www.club-o.org SUMMARY:內在的革命 : 流水式療癒派對 DESCRIPTION:經過這一年的動盪，大家也很應該需要療癒吧! 當日我們安排了四節的身心靈活動，協助大家個人和集體層面的轉化。外如是、內如是…. 當我們有意識去正視自己與的陰影，再次尋回自己的力量，相信我們個人的轉化也會在外在的世界有對應。\n\n邀請與我們一起通過: \n  \n\n昆達里尼瑜伽唱頌及呼吸法: 尋回身心連結的內在力量 \n基因鎖匙能量圖的智慧，探討香港的課題; 得到個人和集體的轉化 \n連結七代祖先+後人的儀式，得到啟示和療癒 \n心像術冥想，經歷一個充滿愛的宇宙; 從而祝福香港 \n\n當日的安排是個流水式派對，每一節可以獨立參與。也有全日通行證給想整天和我們共修與派對的朋友…  \n\n【細節】 \n日期：2020 年 7月1日(三)\n地點： ClubO – 旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室 \n節目表 ： \n      13:30-15:00 昆達里尼瑜伽唱頌及呼吸法 (Tina Yau) \n      15:15-16:45 – Gene Keys 與土地契約療癒圈 (Derek Lam) \n      17:00-18:30  七代同堂 : 跨時空療癒之旅 (Amanda Yik + 可凡 )\n       — 晚膳休息時間 — \n      19:30-21:00 祝福香港心像術冥想+ 大休息 (Susie + 可凡)** \n  \n收費：單報每節  $288 (會員 $260)\n           全日通行證 (共四節) $555 (會員 $500)\n         **晚上的環節是自由定價 \n【節目內容】 \n\n♥ 1:30-3:00pm 昆達里尼瑜伽唱頌及呼吸法: 連結內在力量 (Tina)   \n  \n在昆達里尼瑜伽智慧裡，透過結合特定的動作、呼吸法、唱頌、手印、身印等，能有效而快速地淨化、調整、激活、轉化體內各種能量。整合不同面向的自己，回到平安喜樂的頻率，連結自身的真實。 \n  \nTina 會與你分享昆達里尼瑜伽技術，以身體及聲音的震動打開能量通道，讓在無意識之間滲透累積在身體內的憤怒能量得以釋放，讓與生俱來的內在力量更自由地流動。 \n  \n當內在處於平衡和諧狀態時，我們會透過昆達里尼瑜伽唱頌冥想以特定真言及手印，接收宇宙的能量，將祝福療癒帶給這片土地上的每個人事物。 \n\n\n ♥ 2.15-3.45pm  Gene Keys 與土地契約療癒圈：轉化個人陰影，喚醒最純粹的愛 (Derek Lam) \n  \n每年的7月1日是香港回歸的日子，這一天的能量奠定了香港的意識型態。而作為這片土地的居民都帶著與香港的契約，在我們的基因中都帶著土地的能量，影響我們至今。 \n  \n當我們身處在陰影中時，都是一個好機會進行內在的旅程，帶著覺知走進香港的傷痕之中，讓自己成為療癒的管道，照亮隱藏在香港陰影中真正的神聖禮物。我們可以透過香港的基因全息圖找回自己跟這片土地的連結，以不同的活動和冥想，用愛的頻率去轉化當中隱藏了的傷口。 \n  \n當一個人覺醒，就可以把這神聖之光帶到宇宙的基因池之中，在意識和能量上帶動200萬人的轉變。當我們讓自己的光展現時，就能照耀身邊的人，提升整片土地的頻率，讓香港的神聖層面重新回到地上。 \n  \n\n♥ 5:00-6:30pm  七代同堂 : 跨時空療癒之旅 (Amanda & 可凡) \n  \n如果我們感到孤單，也許是因為我們忘記自己的根。我們今天香港的動盪和感受到的痛楚，其實已在我們歷史上重複了很多次。 \n  \n當我們想起祖先時，有沒有感知到祖先就在我們之內？而我們一出生已經成為了後人的祖先？ \n  \n所有曾經和將會來到這世上的人，這一刻都已經存在。在某些原住民文化裡，我們的行為與決定要顧及七代人的福祉，這是我們每個人與生俱來的影響力和責任。 \n  \n*Amanda 與可凡會帶大家經歷The Work that Reconnects 裡面的「第七世代」儀式，連結我們可見與不可見的的祖先，看看他/她/祂們會為我們帶來什麼提示。 \n  \n\n♥ 7:30-9:00pm  祝福香港心像術冥想+ 大休息 (Susie + 可凡) \n  \n7月1日對每個香港人都算是特別的日子 。在這天我們就好好地照顧自己的身心，不妨上來愛心圈作一個大休息，並為香港祝福。 通過可凡帶的心像術的冥想，我們不單讓我們安穩自己，同時也祝福香港人得到平靜。 由愛出發，連結自己，連結每一個香港人。\n\n \n  \n\n【導師簡介】 \n  \nTina 是一位瑜伽導師。2016年開始接觸瑜伽，熱愛哈達瑜伽及昆達里尼瑜伽。在探索生命的過程中，她發現重點並不在於如何融入世界或者改變世界，而是透過外在世界這個平台這面鏡子，認識每個面向的自己，看到自己獨特的身份角色位置，綻放自身的光芒。現時致力於分享瑜伽技術、舉辦戶外瑜伽、線上冥想等活動，希望能透過瑜伽智慧，協助每一個人打開內在探索的大門，連結本來的自己，活出真實的自己。\nhttps://www.facebook.com/SacredWhitePrincessAndLionessKundaliniYogaHK/ \n\nDerek Lam 從少接觸不同的導師及塔羅牌，啟發其天賦的直覺力及多維度感知力，大大擴展自己的眼界和意識思維。畢業後從事設計行業多年，在過程中迷失了本我，引發Derek進行靈性探索，尋求自我人生意義和價值，重新認識自己。2015年他跟隨內心的呼喚，開始自己的靈性服務工作。Derek 研修天使靈氣、Human Design、Gene Keys 及 Aura Soma等靈性系統，修好與愛的關係，藉探索內在世界，改變自己的生命藍圖。Derek以同理心，多年培養的細膩感應和多維度感知，為他創造了豐富的諮詢經驗和共修團體。他相信生命是沒有限制，協助他人嘗試打破生活上的困局，釋放壓力源頭，讓回到當下中，創造新的可能，活出屬於自己的自由和豐盛人生。\nhttps://www.facebook.com/heartforestHK/ \n  \nAmanda 是「香港森林浴」的創辦人、美國自然及森林療癒嚮導及計劃協會(Association of Nature and Forest Therapy Guides & Programs) 的認可森林療癒嚮導及導師（Certified Guide and Mentor)、 認可專業轉化教練 (Certified Professional Coach in Transformation)。2014年親身經歷過危疾，在康復期間，她深深體會到親近大自然、覺察自省的生活方式的療癒力量。自2017年開始在香港推廣森林療癒， 為不同領域的團體帶領了接近100場森林療癒體驗、自然連結活動、講座和工作坊。Amanda也把多年的瑜伽、太極和正念修習滲進她策劃和領導的活動與課程。她希望透過分享森林療癒，幫助都市人與大自然、彼此和自己內心的平靜與智慧重新連結。 \nhttps://www.facebook.com/shinrinyokuhk/ \n  \n周可凡是 The School of the Heart 香港分支的創辦人之一; 本校心像術 (Heart Imagery) 導師。是靈氣和手療的修練者，臼井靈氣的第七代傳人; 在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也曾多次參加內觀中心 S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。太極方面\, 九歳和李雅芳 (陳式太極) 開始學太極拳，2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。\nwww.wildheartrose.com \n  \nSusie Woo – 2004年起參加綠色生活教育基金的 Club O 活動，體驗他們舉辦各類覺醒的共修。於2018年夏在 Club O 手療課當主持，2019年5月起在 Club O《心．零天台》活動當主持。  \n感恩修持路上相遇的恩師，曾修習靈氣等能量治療，學習手鼓及泛音（或稱喉唱）。現時以覺察每個當下、提起正念、活得自在為修習的功課。 \nhttps://www.facebook.com/Susie-Woo-Garden-104439877826712/ \n—————————————-\n*因限聚令關係，恕不設Walk-in請預先報名*\n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 \n-網上報名表： https://forms.gle/61NWMuujHLpbVSQ56\n—————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n—————————————-\n•報名及查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n•ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00\n(星期一全店休息)\n•Instagram：clubo_greenliving\n•Facebook： clubo\n•網址:www.club-o.org URL:https://www.club-o.org/event/%e5%85%a7%e5%9c%a8%e7%9a%84%e9%9d%a9%e5%91%bd-%e6%b5%81%e6%b0%b4%e5%bc%8f%e7%99%82%e7%99%92%e6%b4%be%e5%b0%8d/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2020/06/104662274_2686853311596133_6783040034606979511_o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200704T150000 DTEND;TZID=UTC:20200704T190000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200629T214601Z LAST-MODIFIED:20200703T025023Z UID:6217-1593874800-1593889200@www.club-o.org SUMMARY:怡朗讀書會-《告別娑婆》 by Gary Renard DESCRIPTION:時間：4/7（六）下午3:00-7:00\n地點：club o B 室 \n隨時加入或離隊 \n分享書本：告別娑婆\n by Gary Renard \n活動內容分兩部份—\n1）這書給我的靈光閃電\n2）迷霧之處（大家一起撥開迷霧）\n歡迎帶 「對心靈有好處」物資與眾分享：茶葉、音樂、薰香、小玩意⋯、其他朋友🤣🌈🌟\n誠邀大家4/7下午棄膠半天，即是說請別買膠杯膠蓋裝飲品食品⋯🙇🏻🙇🏻🙇🏻 \n書本介紹：\n👉🏻https://www.books.com.tw/products/0010313212\n👉🏻https://www.amazon.com/Disappearance-Universe-Straight-Illusions-Forgiveness/dp/1401905668 \n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 \n—————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n—————————————-\n•報名及查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n•ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00\n(星期一全店休息)\n•Instagram：clubo_greenliving\n•Facebook： clubo\n•網址:www.club-o.org URL:https://www.club-o.org/event/%e6%80%a1%e6%9c%97%e8%ae%80%e6%9b%b8%e6%9c%83-%e3%80%8a%e5%91%8a%e5%88%a5%e5%a8%91%e5%a9%86%e3%80%8b-by-gary-renard/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:綠色廚房 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2020/06/Artboard-4-8.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200708T180000 DTEND;TZID=UTC:20200708T190000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200630T001347Z LAST-MODIFIED:20200630T001910Z UID:6253-1594231200-1594234800@www.club-o.org SUMMARY:頌缽singing bowl 聲頻放鬆 DESCRIPTION:以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，享受頌缽聲頻發出高頻泛音振動蔓延全身 。給自己和細胞深度休息，啟動我們自癒的能力。通過與自己連結的狀態，回到當下。\n日期：2020年7月8、22、29日 (星期三)\n時間：18:00-19:00\n協辦者：Susie 胡美玲\n地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室\n費用 : 非會員$200 會員 $180 \n對象：有興趣與身心連結的朋友們參加，無需經驗。\n【導師簡介】\n胡美玲 Susie Woo\n2004年起參加綠色生活教育基金的 Club O 活動，體驗他們舉辦各類覺醒的共修。於2018年夏在 Club O 手療課當主持，2019年5月起在 Club O《心．零天台》活動當主持。\n感恩修持路上相遇的恩師，曾修習靈氣等能量治療，學習手鼓及泛音（或稱喉唱）。現時以覺察每個當下、提起正念、活得自在為修習的功課。 \n因限聚令關係，所有活動名額限7位參加者。各位參加者需預先留座，不設Walk-in，如若成功Club O 會容後透過 WhatsApp 通知您。 \n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 \n–網上報名表： https://forms.gle/61NWMuujHLpbVSQ56\n—————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n—————————————-\n•報名及查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n•ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00\n(星期一全店休息) URL:https://www.club-o.org/event/%e9%a0%8c%e7%bc%bdsinging-bowl-%e8%81%b2%e9%a0%bb%e6%94%be%e9%ac%86-2/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200708T191500 DTEND;TZID=UTC:20200708T204500 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200630T000549Z LAST-MODIFIED:20200630T000717Z UID:6243-1594235700-1594241100@www.club-o.org SUMMARY:手療之夜 DESCRIPTION:【手療之夜】： \n想體驗「能量療癒 」（energy healing) 機會來了，7月8日起一連4個星期，我們會一起共修，先連結自己的心，並連結天地， 藉由進入心，調整身心回復 自己平衡的狀態，進一步由心送光送愛調節一個人或一個群體的不平衡。 \n非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友，及想回來一起共修的療癒師。 \n日期 ： 7月8、15、22、29日 \n時間：星期三晚上 7:15 – 8:45 \n主持：Susie Woo \n費用：(單堂) 非會員 $180 \n會員 $150 \n(月證) 非會員 $500 會員 $450 \n【導師簡介】 \nSusie Woo \n2004年起參加綠色生活教育基金的 Club O 活動，體驗他們舉辦各類覺醒的共修。於2018年夏在 Club O 手療課當主持，2019年5月起在 Club O《心．零天台》活動當主持。 \n感恩修持路上相遇的恩師，曾修習靈氣等能量治療，學習手鼓及泛音（或稱喉唱）。現時以覺察每個當下、提起正念、活得自在為修習的功課。 \n因限聚令關係，所有活動名額限7位參加者。各位參加者需預先留座，不設Walk-in，如若成功Club O 會容後透過 WhatsApp 通知您。 \n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 \n–網上報名表： https://forms.gle/61NWMuujHLpbVSQ56\n—————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n—————————————-\n•報名及查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n•ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00\n(星期一全店休息) URL:https://www.club-o.org/event/%e6%89%8b%e7%99%82%e4%b9%8b%e5%a4%9c/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200711T141500 DTEND;TZID=UTC:20200711T153000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200702T233503Z LAST-MODIFIED:20200703T184426Z UID:6274-1594476900-1594481400@www.club-o.org SUMMARY:喜悅  悠然  在此刻  (止語淨心體驗) DESCRIPTION:【喜悅  悠然  在此刻】  (止語淨心體驗) \n📌日期：2020年7月11、25日 (星期六) \n📌時間：下午2:15-3:30 \n📌費用 : 隨緣樂捐 \n(為推動綠色消費，活動後將贈送參加者$25購物券乙張) \n  \n📌經過一星期的忙碌\, 在週未的中午\,誠邀你來到充滿正能量的Club O. \n透過靜坐\,專注一呼一吸\,讓身體放鬆\,享受當下\,聆聽此刻心身的需要. \n  \n活動適合所有人，歡迎你參與及體驗 \n請提早15分鐘到達，敬請準時。 \n請穿著輕便衣服打坐. \n全個活動止語進行 \n  \n活動流程： \n-簡介及進入靜心 \n-靜心 \n-止語禪食  (小食) \n-分享 \n  \n*名額有限\,必須報名留位\,不接受即時加入.* \n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 \n-網上報名表： https://forms.gle/61NWMuujHLpbVSQ56\n—————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n—————————————-\n•報名及查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n•ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00\n(星期一全店休息)\n•Instagram：clubo_greenliving\n•Facebook： clubo\n•網址:www.club-o.org URL:https://www.club-o.org/event/%e5%96%9c%e6%82%85-%e6%82%a0%e7%84%b6-%e5%9c%a8%e6%ad%a4%e5%88%bb-%e6%ad%a2%e8%aa%9e%e6%b7%a8%e5%bf%83%e9%ab%94%e9%a9%97/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:綠色廚房 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200711T160000 DTEND;TZID=UTC:20200711T170000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200629T220056Z LAST-MODIFIED:20200711T005833Z UID:6221-1594483200-1594486800@www.club-o.org SUMMARY:每日八杯水的「金科玉律」(2) DESCRIPTION:200613每日八杯水的「金科玉律」1.1mp3200613每日八杯水的「金科玉律」1.2mp3 \n \n \n\n \n每位對養生有研究、關心身體健康運作的人士，當不會對這個講法感到陌生。然而白開水、瓶裝水、「礦泉水」、咖啡茶、量產果汁、運動飲品⋯等，滋潤養臓腑的功能都一樣的嗎？一天當中所有時分補充的成效又有區別嗎？最近數年科學界與人類學對水第四形態（！）的研究與發現，為我們揭示了怎樣的人體生理與水代謝細節？\n（可先搜尋關鍵字：structured water\, gel\, EZ (exclusive zone) water\, liquid crystalline\, ordered/ coherent water) \n因限聚令關係，所有活動名額限7位參加者。各位參加者需預先留座，不設Walk-in，如若成功Club O 會容後透過 WhatsApp 通知您。 \n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 \n–網上報名表： https://forms.gle/61NWMuujHLpbVSQ56\n—————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n—————————————-\n•報名及查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n•ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00\n(星期一全店休息) 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\n因限聚令關係，所有活動名額限7位參加者。各位參加者需預先留座，不設Walk-in，如若成功Club O 會容後透過 WhatsApp 通知您。 \n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 \n–網上報名表： https://forms.gle/61NWMuujHLpbVSQ56\n—————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n—————————————-\n•報名及查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n•ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00\n(星期一全店休息) URL:https://www.club-o.org/event/%e5%bf%83%e8%87%aa%e5%9c%a8/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200718T143000 DTEND;TZID=UTC:20200718T160000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200629T221156Z LAST-MODIFIED:20200629T221156Z UID:6225-1595082600-1595088000@www.club-o.org SUMMARY:基礎素食營養學（1） DESCRIPTION:透過認識素食的基本營養，讓參加者能撑握健康均衡素食的入門，改善健康。\n工作坊內容：\n• 素食蛋白質全攻略：經常有人說，素食裡的蛋白質是不足夠的。講解食材如何配搭，便可達致食物互補，從素食中攝取到完全及足夠的蛋白質，評估個人對蛋白質的需求量。亦會對植物性和動物性蛋白質作出比較，探討與身體健康的關係。\n• 我們一天要吃多少鈣？：鈣是身體很重要的營養素，構成骨骼與牙齒，可預防骨質疏鬆症。講解為何動物性蛋白質會導致鈣質流失。探討不同民族每天攝取鈣質份量，與骨折及罹患骨質疏鬆症之關係。除鈣質外，還要注意甚麼營養素，配合甚麼運動，才可有效預防及改善骨質疏鬆。 \n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師)\n日期：7月18日 (週六)\n時間：下午2:30 – 4:00\n收費：$30 (會員 $27) \n地點：此為線上活動 \n可即下載Club O-meets App:\nApple用戶：\n(Apple Store) https://apps.apple.com/hk/app/club-o-meet/id1516225203\nAndroid用戶：\n(Google Play Store) https://play.google.com/store/apps/details?id=hk.com.dynasys.clubomeet \n因限聚令關係，所有活動名額限7位參加者。各位參加者需預先留座，不設Walk-in，如若成功Club O 會容後透過 WhatsApp 通知您。 \n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 \n–網上報名表： https://forms.gle/61NWMuujHLpbVSQ56\n—————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n—————————————-\n•報名及查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n•ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00\n(星期一全店休息) URL:https://www.club-o.org/event/%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%b4%a0%e9%a3%9f%e7%87%9f%e9%a4%8a%e5%ad%b8%ef%bc%881%ef%bc%89/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2020/06/Artboard-5-8.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200725T160000 DTEND;TZID=UTC:20200725T173000 DTSTAMP:20260421T061233 CREATED:20200629T230054Z LAST-MODIFIED:20200629T232351Z UID:6229-1595692800-1595698200@www.club-o.org SUMMARY:夏日亞健康狀態: 身心應對方案 DESCRIPTION:夏日炎炎\, 加上社會風氣未定\, 總是感到沒有動力\, 睡得不好\, 好像每天帶著沉重的身驅，但身體又沒有發病。在這種「亞健康狀態」下，有沒有一些生活習慣及飲食方案\, 可以讓自己回復精神活力\, 而不容易受外在環境影響呢? 今次整全生素導師 Wings Lam\, 會跟大家一起打破悶局，分享及體驗一個活力的下午\, 並讓大家把新學習融入生活中。 \n主講：Wings Lam (專業生素導師) \n日期：7月25日 (六) \n時間：下午4:00 – 5:30 \n地點：Club O 會址 GH 室 \n費用：非會員$50  會員$45 \n因限聚令關係，所有活動名額限7位參加者。各位參加者需預先留座，不設Walk-in，如若成功Club O 會容後透過 WhatsApp 通知您。 \n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 \n–網上報名表： https://forms.gle/61NWMuujHLpbVSQ56\n—————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n—————————————-\n•報名及查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n•ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00\n(星期一全店休息) 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