BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//綠色生活教育基金 - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.club-o.org X-WR-CALDESC:Events for 綠色生活教育基金 REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20180101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191013T130000 DTEND;TZID=UTC:20191013T160000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191010T032941Z LAST-MODIFIED:20191010T032941Z UID:5700-1570971600-1570982400@www.club-o.org SUMMARY:蔬乎里廚藝證書課程【升呢掂II】 DESCRIPTION:（進階六堂 每堂可獨立報名 及每堂回贈$100 Club O店現金券） \n  \n全港首創！蔬食廚藝實習證書課程，現正招生！由資深素食烹飪導師（經驗多達13年）任教，課程易學實用，全100%植物性食材，更有專業中西醫及營養師貼士和免費食譜，現共有三個階段（每階段均設證書）： \n1)     開飯易（入門六堂） \n2)     升呢掂（進階六堂） \n3)     大師班（精進八堂） \n每堂獨立收費｜$499／堂（回贈$100 Club O店現金券） \n每階段*優惠｜$2699／六堂（共回贈$600 Club O店現金券） \n上課地點：旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓 \n時間：13:00 – 16:00（3小時） \n*完成一階段可獲頒證書 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 6773 6361 \n  \n10月13日-西式    導師：Ken Kwong \n–       紅菜頭蘋果藜麥沙律、椰菜花南瓜薑湯、蕃茄蘑菇醬焗意粉 \n  \n10月20日-韓式    導師：Ken Kwong \n–       雜錦青瓜大拼盤、韓式野菜炒粉絲、韓國雜菌豆腐大醬湯 \n  \n11月3日-意式      導師：Linda Lau \n–       卡布里蕃茄沙律、意大利飯、蜜汁燉梨 \n  \n11月24日-泰式    導師：Miss Kwok \n–       青木瓜柚子沙律、泰式菠蘿炒飯、冬蔭公湯 \n  \n12月1日-日式      導師：Miss Kwok \n–       涼拌芝麻鮮蔬(菠菜、蓮藕、甘筍)、黎麥手卷壽司、關東煮 \n  \n12月8日-印式      導師：Linda Lau \n–       印式馬鈴薯香草沙律、印度豆蔬湯( Dahl )、番茄燴蔬球（Kofta） \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e8%94%ac%e4%b9%8e%e9%87%8c%e5%bb%9a%e8%97%9d%e8%ad%89%e6%9b%b8%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e3%80%90%e5%8d%87%e5%91%a2%e6%8e%82ii%e3%80%91/ CATEGORIES:廚藝證書課程,綠色廚房 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2019/10/181011-Soulful-kitchen-booklet-cover.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191015T190000 DTEND;TZID=UTC:20191015T210000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191016T200456Z LAST-MODIFIED:20191016T200620Z UID:5708-1571166000-1571173200@www.club-o.org SUMMARY:根的灌溉：21天自然連結課程 DESCRIPTION:森林療愈嚮導Amanda整合在香港帶領森林浴體驗的經驗後，特別為繁忙的都市人設計，透過簡單、有效、可持續的方法，運用我們每個人與生俱來的本能，強化我們感受大自然的靈敏度，培養參加者與自然連結的興趣與容量。 \n此課程包含理論、體驗、實踐，精心設計的內容著重鼓勵大家互相交流、學習、分享、聆聽與扶持。 \n如果你有興趣探索如何把森林療癒中的自然連結方法融入生活裡，那麼這個21天課程非常適合你！ \n【詳情】 \n日期及時間：10月15、22、29、11月5日（星期二）晚上7-9室內課堂； 11月2日（星期六）下午1-5戶外體驗 \n地點：Club O會址GH室及戶外地點 \n費用：全期$2\,500 （共12小時、包括課堂共8小時、課堂外的自然連結練習、分享和指導約共4小時） \n早鳥優惠：9月30日前報名並付款即全期$2\,100\n(包括所有室內課堂和戶外體驗，筆記和練習）\n單堂室內課堂：$400 (只限頭三課室內課，最後一課和戶外體驗不設單堂報名） \n人數：8-16位 \n導師： Amanda Yik (「香港森林浴」的創辦人) \n報名：https://forms.gle/7hk3CVyP1NQBcBbK9 \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 \n【備註】\n· 報讀全期課程的朋友需願意在每星期上課時間外騰出最多2小時練習\n· 課程內容有連貫性，參加者請儘量出席全部課堂 \n【付款資訊】\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活 \n【關於Amanda】\nAmanda 是「香港森林浴」的創辦人、美國自然及森林療癒嚮導及計劃協會(Association of Nature and Forest Therapy Guides & Programs) 的認可森林療癒嚮導及導師（Certified Guide and Mentor)、 認可專業轉化教練 (Certified Professional Coach in Transformation)。香港大學法律系學士和社會科學系碩士畢業生，曾經是執業律師和任職非政府組織多年。2014年親身經歷過危疾，在康復期間，她深深體會到親近大自然、覺察自省的生活方式的療癒力量。自2017年開始在香港推廣森林療癒， 除了定期舉辦公開活動，也與不同領域的私營企業、社福機構、環保團體、非政府組織、學校合辦活動，至今在香港帶領了接近100場森林療癒體驗、自然連結活動、講座和工作坊。除了運用在商業和非政府機構工作的豐富經驗，Amanda也把多年的瑜伽、太極和正念修習滲進她策劃和領導的活動與課程。她希望透過分享森林療癒，幫助都市人與大自然、彼此和自己內心的平靜與智慧重新連結。 URL:https://www.club-o.org/event/%e6%a0%b9%e7%9a%84%e7%81%8c%e6%ba%89%ef%bc%9a21%e5%a4%a9%e8%87%aa%e7%84%b6%e9%80%a3%e7%b5%90%e8%aa%b2%e7%a8%8b/ CATEGORIES:心靈互動,身心舒展 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191017T110000 DTEND;TZID=UTC:20191017T123000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191016T205033Z LAST-MODIFIED:20191016T205033Z UID:5721-1571310000-1571315400@www.club-o.org SUMMARY:亮星星緣地 之 智能氣功 DESCRIPTION:想氣血暢通、身心自在，為自己健康加分？氣功達人楊寶熙會在三節氣功课，傾囊傳授智能氣功的基本功法如組場、拉氣、草環丹、三田貫通等，學習怎樣直接採集宇宙的原始混元氣，好能快速有效改善身體健康狀況! \n日期：17/10\, 31/10\, 14/11\n時間：上午11:00至下午12:30\n地點：Club O會址GH室\n費用：(全期三堂) 非會員$150 會員$120 \n報名：https://forms.gle/rZpHAuSHZxenVXKb7\n名額有限，如有興趣參與此活動，請填妥此登記表格 \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 \n導師介紹：\n楊寶熙是綠色保健達人，喜愛用拉筋、拍打、氣功、靜坐、瑜伽、能量治療……等活動或療法來維護個人健康。她從事教育工作多年，在推廣簡樸自在生活、有機耕種及有機消費不遺餘力。2007年寶熙和林麗珊及另一位媽媽四出奔走，最終感動到生產商肯開新生產線製有機豆腐，讓香港人開始吃到本土生產的優質豆腐。近年寶熙致力修行及氣功研習，生命能量不斷提升。 URL:https://www.club-o.org/event/%e4%ba%ae%e6%98%9f%e6%98%9f%e7%b7%a3%e5%9c%b0-%e4%b9%8b-%e6%99%ba%e8%83%bd%e6%b0%a3%e5%8a%9f/ CATEGORIES:身心舒展 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191019T143000 DTEND;TZID=UTC:20191019T160000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191016T211359Z LAST-MODIFIED:20191016T211359Z UID:5746-1571495400-1571500800@www.club-o.org SUMMARY:常見都市病的飲食及生活模式預防工作坊 DESCRIPTION:大部分的慢性病都是與不良的生活及飲食模式所導致，我們找醫生只能短暫舒緩病徵及治療緊急的疾病。最長遠改善健康，必須要靠自己改正不良的生活及飲食模式，才可達致最佳的治療效果。此工作坊會為大家介紹一般都市病的起因，包括高血壓、高血脂、高膽固醇、心腦血管病、關節炎、痛風、癌症等。並且分享改善酸化體質的飲食套餐及生活模式，作為預防及改善慢性病的基礎。 \n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師)\n日期：10月19日 (週六)\n時間：下午2:30 – 4:00\n地點：Club O 會址GH室\n收費：非會員$50 會員$40 \n網上報名：https://forms.gle/WisMkqz4uHni8ih96\n名額有限，如有興趣參與此活動，請填妥此登記表格 \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e5%b8%b8%e8%a6%8b%e9%83%bd%e5%b8%82%e7%97%85%e7%9a%84%e9%a3%b2%e9%a3%9f%e5%8f%8a%e7%94%9f%e6%b4%bb%e6%a8%a1%e5%bc%8f%e9%a0%90%e9%98%b2%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-3/ CATEGORIES:綠色茶座 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191020T100000 DTEND;TZID=UTC:20191020T130000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191016T211843Z LAST-MODIFIED:20191016T211843Z UID:5752-1571565600-1571576400@www.club-o.org SUMMARY:能量療癒義診 DESCRIPTION:運用擴大療癒法的雷射光束，掃描、清理、釋放、轉化、重建身體的所有系統、細胞與電子，並療癒精微體，治療身、心、靈各層面的問題，為生命帶來完整與完美。 \n導師：蔡穎輝（註冊中醫師、香港大學行為健康碩士）\n時間：10月20日（星期日）早上10:00－下午1:00\n費用：免費活動，自由捐助\n*註：每次治療時間約為一小時，\n請預先登記及準時出席，額滿即止。\n*此為會員優先活動 \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e8%83%bd%e9%87%8f%e7%99%82%e7%99%92%e7%be%a9%e8%a8%ba-10/ CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191021T140000 DTEND;TZID=UTC:20191021T200000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191016T210108Z LAST-MODIFIED:20191016T210108Z UID:5730-1571666400-1571688000@www.club-o.org SUMMARY:Club O 寧靜空間 DESCRIPTION:將疲憊的身體，煩躁的心情，放在一個寧靜的空間。隨意靜坐、冥想！自然而然的與天地連接，將內在的負能量轉化為愛自己的正能量。\n生活其實可以好簡單！當下自身圓滿！喜悅無所不在！\n活在當下，活好當下。\n享受當下，活出自己。\n隨心！隨意！隨緣！\n自然！自在！自足！\n自由出入，全程禁語，與 自己同在。\n日期：10月21\, 28日 (星期一)\n時間：下午2:00至晚上8:00\n費用：免費活動，隨緣樂助！ \n內容：\n2:00 – 5:00pm – 靜坐時間\n5:00 – 6:00pm – 休息時間\n6:00 – 8:00pm – 靜坐時間 \n天氣轉涼請帶備外套。 URL:https://www.club-o.org/event/club-o-%e5%af%a7%e9%9d%9c%e7%a9%ba%e9%96%93/ CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊,高能量晚會 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191026T143000 DTEND;TZID=UTC:20191026T160000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191016T211523Z LAST-MODIFIED:20191016T211523Z UID:5748-1572100200-1572105600@www.club-o.org SUMMARY:Wings Lam南美深層排毒分享會 DESCRIPTION:專業生素導師Wings，剛於今年8月在南美，經驗了一個為期12天的深層排毒退修之旅。這個不單是身體方面的潔淨，對Wings 來說，也是心靈的重生。回港後；外表變得更年輕，然而心靈郤像智慧老人，與她對話，像看透世情似的。 \n究竟這12天經歷了什麼？吃了什麼食物或地道草藥？為什麼那些日子形容為翻天覆地？回港後最大的得著和變化是什麼？這些排毒方式，又是否適合每一個人？開悟～對人生重要嗎？如何知道我是誰？又或在平凡的生命中，找出使命，活出自己想要過的生活？ \n日期：10月26日(六)\n時間：下午2:30-4:00\n主講：Wings Lam (專業生素導師)\n費用：非會員$50 會員$40 \n報名：https://forms.gle/LHzhamNucLemsQaDA\n名額有限，如有興趣參與此活動，請填妥此登記表格 \n**首10位成功報名並已付款的朋友\, 將可獲得由講者送出的神秘小禮品乙份 URL:https://www.club-o.org/event/wings-lam%e5%8d%97%e7%be%8e%e6%b7%b1%e5%b1%a4%e6%8e%92%e6%af%92%e5%88%86%e4%ba%ab%e6%9c%83/ CATEGORIES:綠色茶座 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191026T191500 DTEND;TZID=UTC:20191026T204500 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191016T211646Z LAST-MODIFIED:20191016T211646Z UID:5750-1572117300-1572122700@www.club-o.org SUMMARY:愛笑瑜珈 DESCRIPTION:提升正能量，有什麼比笑、喜悅來得簡易直接！今天你將會體驗到笑的驚人力量，如何療癒身心，讓身體強健，內心平安，世界和諧。\n導師：余狄夫 Dick\n日期：10月26日（日）\n時間：晚上7:15－8:45\n費用：隨緣樂捐，將用作支持綠色生活教育工作。\n*無需報名 URL:https://www.club-o.org/event/%e6%84%9b%e7%ac%91%e7%91%9c%e7%8f%88-13/ CATEGORIES:心靈互動,身心舒展 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191027T093000 DTEND;TZID=UTC:20191027T130000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191010T024441Z LAST-MODIFIED:20191010T024441Z UID:5683-1572168600-1572181200@www.club-o.org SUMMARY:行山樂 (鑽石山＞黃石碼頭) DESCRIPTION:日期：10月27日(日) \n集合時間：早上9:30 \n集合地點：鑽石山鐵路站C2出口 \n解散時間：約下午1時 \n解散地點：黃石碼頭 \n需時：約3.5小時 \n難度：2/5 \n行程： \n早上9:30於鑽石山鐵路站C2出口集合。乘96R巴士北潭凹起步，沿麥徑直上東心琪山落東心琪半島大休。午後回程經土瓜坪出黃石碼頭散隊。 \n  \n註：黃雨取消，微雨照常 URL:https://www.club-o.org/event/%e8%a1%8c%e5%b1%b1%e6%a8%82-%e9%91%bd%e7%9f%b3%e5%b1%b1%ef%bc%9e%e9%bb%83%e7%9f%b3%e7%a2%bc%e9%a0%ad/ CATEGORIES:身心舒展 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191027T130000 DTEND;TZID=UTC:20191027T150000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191010T030857Z LAST-MODIFIED:20191010T030857Z UID:5686-1572181200-1572188400@www.club-o.org SUMMARY:全部都係【薑】工作坊 DESCRIPTION:冬天一到，虛寒體質的朋友特別容易手凍腳凍。 \n吃吃薑製品，可以促進血液循環，保持身體溫暖～ \n今次廚藝達人Daisy會教整幾款薑製品，仲會教埋素薑醋，想改善手腳冰冷問題？或者身邊有即將生BB的朋友，歡迎來參加呀！ \n  \n日期：10月27日（星期日） \n時間：下午1:00-3:00 \n導師：Daisy（綠色生活教育基金主席｜廚藝達人） \n內容：1. 古法素薑醋 \n\n麻油薑片\n薑蓉醬\n\n費用：非會員$320                會員$290 \n地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7字樓GH室 \n查詢：2619 0000／WhatsApp 6773 6361 \n  \n座位有限，如有興趣，請先報名 \n付款方法： \n\n親臨會址付款(只收現金)\n銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等WhatsApp至6773 6361或發訊息至我們面書 蔬乎里・蔬食廚房 URL:https://www.club-o.org/event/%e5%85%a8%e9%83%a8%e9%83%bd%e4%bf%82%e3%80%90%e8%96%91%e3%80%91%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-2/ CATEGORIES:綠色廚房 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191102T143000 DTEND;TZID=UTC:20191102T160000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T034453Z LAST-MODIFIED:20191019T034712Z UID:5754-1572705000-1572710400@www.club-o.org SUMMARY:排毒基本法 1 - 斷食的實踐與方法 DESCRIPTION:斷食是自然醫學很重要的療癒及保健方法。此課堂會分享斷食的分類和種類、斷食宜忌等。透過理解肝臟解毒過程，了解斷食如何排毒，認識斷食時的反應，加深當進行斷食時的信心。更會分享減食期、斷食期及復食期需主意的事項，設計復食餐單及計劃個人斷食方案。讓大家可輕鬆及安全地進行斷食。 \n  \n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) \n日期：11月2日 (六) \n時間：下午2:30 – 4:00 \n地點：Club O 會址 GH 室 \n費用：非會員$50  會員$40 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e6%8e%92%e6%af%92%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e6%b3%95-1-%e6%96%b7%e9%a3%9f%e7%9a%84%e5%af%a6%e8%b8%90%e8%88%87%e6%96%b9%e6%b3%95-2/ CATEGORIES:綠色茶座 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191105T133000 DTEND;TZID=UTC:20191105T160000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T035729Z LAST-MODIFIED:20191019T035729Z UID:5758-1572960600-1572969600@www.club-o.org SUMMARY:【融入萬源之水】療癒圈 DESCRIPTION:日期：11月5日(二) \n時間：下午1:30-4:00 \n地點：Club O會址GH室 \n費用：非會員$150        會員$120 \n  \n如果我們感到孤單，也許是因為我們忘記自己的根。我們今天香港的動盪和感受到的痛楚，其實已在我們歷史上重複了很多次。 \n  \n這個下午，Amanda 與可凡會帶大家經歷一行禪師 「連接大地」的儀式，再次連結我們土地的祖先、血緣的祖先、師承的祖先。通過感恩和臣服，我們學會擁抱更整存的自己。因為當我們能夠正視、包容和連結祖先的力量時，我們就在不是獨立個體了。我們每一言一動也受到支持和祝福。 \n  \n在家族排列系統裏，祖先未能處理的創傷是會在後代衍生出來的。所以我們這一天做的工作也不但是為自己，同時也為我們的集體意識作療癒。 \n  \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e3%80%90%e8%9e%8d%e5%85%a5%e8%90%ac%e6%ba%90%e4%b9%8b%e6%b0%b4%e3%80%91%e7%99%82%e7%99%92%e5%9c%88/ CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191105T161500 DTEND;TZID=UTC:20191105T174500 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T035954Z LAST-MODIFIED:20191019T035954Z UID:5760-1572970500-1572975900@www.club-o.org SUMMARY:你也是療癒師(11月份) DESCRIPTION:日期：逢星期二 \n時間：下午4:15-5:45 \n地點：Club O會址GH室 \n費用：費用：(單堂)   非會員 $150 會員 $120 \n(月證)      非會員 $300  會員 $270 \n*購買「月證」即可在一個月內參與 Club O 週二的「你也是療癒師」和週四的「療癒夜」 \n  \n主題： \n5/11 Flow yo流動.連繫 (導師：Maggie Lin) \n12/11 心像術冥想 (導師：周可凡) \n19/11 Inner Work (導師：Peter Lloyd) \n26/11 能量療癒大休息 \n  \n11月5日- Flow yo流動.連繫 \n聆聽身體，隨著感覺，探索空間。 \n與他人交流，從內到外，到你和他，一起發掘。 \n  \n【導師簡介】 \nMaggie 於生活中實踐和分享瑜伽與靜觀（mindfulness)，十三年前接觸瑜伽，2015年開始任教。退下香港青少年網球代表後，瑜伽成為她的碩士論文主題。她完成了靜觀減壓課程（Mindfulness-Based Stress Reduction / MBSR）基礎師資培訓，並被一行禪師深深影響。青少年時期經歷飲食失調，開展了她身心靈的路途，更深地體會練習的療癒力。 \n榮幸成為lululemon大使，她的訪問曾出現在紀錄片「鏗鏘集」和 「原來我 」（Creativity Is)。 \n她姓「連」，意為 「連結」，和梵文中瑜伽 「yuj」 的意思一樣。透過分享練習，她希望讓大家與自己內在，與他人，與外面世界連結。 \n新聞傳播系學士和人類學碩士畢業生，她曾任職聯合國機構和非政府組織。 \n  \n  \n11月12日- 心像術冥想 \n可凡會帶一門透過圖像來療癒、轉化和揚升的冥想法。心像術源自西藏，它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。 \n  \n【導師簡介】 \n周可凡是 The School of the Heart 香港分支的創辦人之一和 本校心像術 (Heart Imagery) 導師。是靈氣和手療的修練者，臼井靈氣的第七代傳人；在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也曾多次參加內觀中心 S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。太極方面、九歲和李雅芳 (陳式太極) 開始學太極拳，2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。 \n  \n  \n11月19日- Inner Work \nInner work 是一樣能讓我們學習在當下成為自己的治療師的指引工具。 我們可以透過出現在生活中出現的所有事物\, 去了解其背後的深層含義\, 然後作出轉化。 通過面對和展開我們微妙的徵狀或任何能夠引起注意力的事物，可以愈來愈接近我們內心深層的感受。我們可以進一步去處理及轉化任何出現的事情，包括重大騷亂，例如政治動盪，身體症狀，夢，白日夢和同步性。 \n這天\, 你能夠參加不同的練習去親身體驗和了解Inner work 背後的一些世界觀和理論實踐。 \nInner work 是從榮格心理學療癒系統中發展出來，由 Arnold Mindell 再優化及整合的 Process Work引申出Inner work，特別適用正視群體矛盾、療癒人際關係的傷害。 \n  \n【導師簡介】 \nPeter Lloyd 是資深治療師和跨信仰牧師。是 Positive News HK 的前主編; 十年前在香港創辦 Interfaith Dialogue\, 連結並協作不同修行門派交流的平台。Peter 從 2010 的應用和探索 Process Work (POP)\, 是非常資深又口碑載道的生命導師。 \n  \n翻譯：周可凡 \n  \n11月26日- 能量療癒大休息 \n非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友 + 想回來共修的療癒師。 \n「能量療癒」（energy healing) 就是用大宇宙的氣場，來調節一個人或一個群體的不平衡。所謂的「病」是一種和大自然韻律的偏差，而能量療癒就是用靜心的方法回復最根本、最完善的狀態。有些氣功師傅會用自己的真氣來幫人治癒，但本能療癒強調用大宇宙的能量，而不是個人的能量。我們在這裏是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」\, 通過入靜的狀態，啟動自我們每個人都附有自癒的能力。 URL:https://www.club-o.org/event/%e4%bd%a0%e4%b9%9f%e6%98%af%e7%99%82%e7%99%92%e5%b8%ab11%e6%9c%88%e4%bb%bd/ CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191107T110000 DTEND;TZID=UTC:20191107T130000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T202929Z LAST-MODIFIED:20191019T202929Z UID:5766-1573124400-1573131600@www.club-o.org SUMMARY:亮星星緣地之感恩派對 (11月) DESCRIPTION:你喜歡和一班愛自己、愛家人、愛大地的朋友一起，在忙碌的日子中停一停、相聚一會，一齊感恩、一齊笑、一齊玩遊戲、一齊試食、一齊分享生活中體會：如健康生活智慧、滋養身心食譜，養成忘憂、感恩美好事物的習慣等。 \n歡迎你來Club O這感恩派對，條件是帶著喜樂的心來，喜歡留下茶敘的帶著無私分享的心來參加。 \n\n日期：11月７日 (第一個星期四) 及28日 (第四個星期四)\n時間：上午11:00至下午12:30\n費用：非會員$50 會員$40\n茶敘：(自由留下參加)12:30至1:00pm，參加者帶一份DIY的清新素食，或水果、果仁、健康小食(價值約$40)來和大家共嚐。\n\n  \n活動主題： \n\n7/11 芝麻腰果混醬派對\n\n芝麻腰果對健康益處非常非常之多，例如補鈣補鉄，是容易買到又是貨真價實的保健食材，常用於中西日食譜，無論咸甜菜色均老少咸宜，風味香濃! 派對活動包括： \n示範：拌麪或蔬菜日式白芝麻醬 \n  \n\n28/11 玉米花派對\n\n玉米是全世界第三大糧食作物，能為煎煮烤炸等多種點心帶來特殊的口感和風味。派對活動包括： \n示範：全營玉米餅小吃 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e4%ba%ae%e6%98%9f%e6%98%9f%e7%b7%a3%e5%9c%b0%e4%b9%8b%e6%84%9f%e6%81%a9%e6%b4%be%e5%b0%8d-11%e6%9c%88/ CATEGORIES:心靈互動,手作DIY END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191107T163000 DTEND;TZID=UTC:20191107T180000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T203122Z LAST-MODIFIED:20191019T203122Z UID:5769-1573144200-1573149600@www.club-o.org SUMMARY:心．零天台 DESCRIPTION:以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，樂在其中…… \n活動會隨緣隨喜提供和身心靈相關的主題，跟大家一起討論，讓大家專注當下出現的隨機思維，練習放下慣性想法，體驗進入天馬行空的自由。 \n(11月7日)主題：提升自己 \n(11月21日)主題：正能量的自己 \n日期：11月7、21日 \n時間：下午4:30-6:00 \n地點 : Club O 綠色生活 \n旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓GH室 \n參與者：胡美玲Jessica Woo \n費用：隨緣樂捐 URL:https://www.club-o.org/event/%e5%bf%83%ef%bc%8e%e9%9b%b6%e5%a4%a9%e5%8f%b0-4/ CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191107T191500 DTEND;TZID=UTC:20191107T204500 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T203808Z LAST-MODIFIED:20191019T203808Z UID:5775-1573154100-1573159500@www.club-o.org SUMMARY:療癒夜(11月份) DESCRIPTION:日期：逢星期四 \n時間：晚上 7:15 – 8:45 \n導師：Club O療癒師團 \n內容： \n11月7日：愛心圈大休息（自由定價） \n11月14日：心像術冥想 (導師：周可凡) \n11月21日：心靈頌唱 (導師：Winston Lau劉俊賢) \n11月28日：一對一能量療癒課 \n費用：(單堂)   非會員 $120     會員 $100 \n(月證)      非會員 $300  會員 $270 \n*購買「月證」即可在一個月內參與 Club O 週二的「你也是療癒師」和週四的「療癒夜」 \n  \n  \n    11月7日：愛心圈大休息（自由定價） \n這個自由定價的晚上是非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友 + 想回來共修的療癒師。 \n「能量療癒」（energy healing) 就是用大宇宙的氣場，來調節一個人或一個群體的不平衡。所謂的「病」是一種和大自然韻律的偏差，而能量療癒就是用靜心的方法回復最根本、最完善的狀態。有些氣功師傅會用自己的真氣來幫人治癒，但本能療癒強調用大宇宙的能量，而不是個人的能量。我們在這裏是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」\, 通過入靜的狀態，啟動自我們每個人都附有自癒的能力。 \n  \n  \n    11月14日: 心像術冥想 (導師：周可凡) \n可凡會帶一門透過圖像來療癒、轉化和揚升的冥想法。心像術源自西藏，它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。 \n  \n【導師簡介】 \n周可凡是 The School of the Heart 香港分支的創辦人之一和 本校心像術 (Heart Imagery) 導師。是靈氣和手療的修練者，臼井靈氣的第七代傳人; 在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也曾多次參加內觀中心 S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。太極方面\, 九歳和李雅芳 (陳式太極) 開始學太極拳，2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。 \n  \n  \n    11月 21日：心靈頌唱 (導師：Winston Lau 劉俊賢) \n讓我們透過頌唱與身心靈連結，穿透恐懼與苦難，在紛亂的世代回到本原，帶著憐憫和信心繼續上路。 \n  \n【導師簡介】 \nWinston Lau 劉俊賢，一位用生命創作的藝術行者，善於利用不同媒介與心靈溝通，過程中更體驗到療癒的力量。一直熱愛探索活著各種可能性的他，喜愛以非傳統方式啟發不同人仕體驗更深層的世界。曾於香港、台灣、泰國、美國及西班牙等地教授另類創意身心靈課程。 \n畢業於美國芝加哥藝術學院，2008年與友人成立了位於香港賽馬會創意藝術中心L5-16的W Studio，Winston深知頭腦無法全然了解生命，所以他選擇扎根於大地，用藝術與看不見的世界及內心連結，過程中慢慢把藝術與生命融為一體，以天賦的創意直覺體驗生存真諦。 \n  \n  \n    11月28日 療癒夜 : 一對一能量療癒課 \n想藉由能量療癒獲得「深層的療癒」或者「深層的練功」 ? \n參加者會接受半小時 或 以上的療癒，啓動每個人都有的自癒能力。名額有限，要先報名。 \n  \n11月28日報名： https://forms.gle/LJGqJod5LF6A2HVTA \n  \n  \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e7%99%82%e7%99%92%e5%a4%9c11%e6%9c%88%e4%bb%bd/ CATEGORIES:心靈互動,療癒夜 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191109T143000 DTEND;TZID=UTC:20191109T163000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T204132Z LAST-MODIFIED:20191019T204132Z UID:5780-1573309800-1573317000@www.club-o.org SUMMARY:「越」食越有「營」便當工作坊（示範班） DESCRIPTION:上班一族經常為午餐到哪裡解決感到「頭痕」。 \n不想天天吃外食，自己準備健康營養便當是不錯的選擇。 \n工作坊中，具豐富素食烹飪經驗的Linda，會教大家製作適合加入便當盒的越南菜式。 \n輕鬆準備有「營」便當完全沒難度～ \n  \n用心製作便當，為自己、家人生活增添幸福感 <3 \n  \n示範菜式： \n\n越式米紙卷\n純素版蔗蝦\n越式常備菜- 雙色泡菜(青木瓜、紫椰菜)\n\n  \n日期：11月9日(六) \n時間：下午2:30-4:30 \n導師：Linda Lau \n費用：非會員$320   會員$290 \n註：費用包括即場試食 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e3%80%8c%e8%b6%8a%e3%80%8d%e9%a3%9f%e8%b6%8a%e6%9c%89%e3%80%8c%e7%87%9f%e3%80%8d%e4%be%bf%e7%95%b6%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a%ef%bc%88%e7%a4%ba%e7%af%84%e7%8f%ad%ef%bc%89/ CATEGORIES:綠色廚房 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191109T143000 DTEND;TZID=UTC:20191109T170000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T211643Z LAST-MODIFIED:20191019T211643Z UID:5782-1573309800-1573318800@www.club-o.org SUMMARY:靜聽當下 - 繪畫自療工作坊 DESCRIPTION:以同理心進行創作，連結內在，繪畫屬於自己的情緒色彩圖，透過非文字視覺語言與組員互動交流，在正念中聆聽身心反應，發現和理解自己。 \n我們會使用油粉彩（oil pastel)，用最直覺直接的方式畫畫探索，過程輕鬆自在，無需繪畫經驗。適合不抗拒繪畫活動，喜歡小組靜心的人士參加。 \n  \n日期：11月9日(六) \n時間：下午2:30-5:00 \n地點：Club O會址GH室 \n導師：陳婉萍Adalyn Chan \n費用：非會員$200   會員$180 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 \n  \n【導師簡介】 \n陳婉萍 Adalyn Chan \n奧妙美藝 Art Beyond Creativity創辦人，靜心藝術導師，身心靈導師，主要提供個人及小組形式的藝術療癒服務，包括教學及創作，藉安靜默想和藝術創作體驗歷程，啟發對象獲得自助自療的靈感和動力，達至身心靈復甦，取得生活內外自主平衡和滿足感。曾合作機構包括道風山基督教叢林，CLUB O，宣道會康怡堂，青草地全人發展中心，心.啟.晴專業輔導學院及自在社等等。Adalyn資歷: 道學碩士 (Master of Divinity) ，西方藝術文憑，陶藝文憑，手療師證書，藝術治療認用執行師證書。 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%9d%9c%e8%81%bd%e7%95%b6%e4%b8%8b-%e7%b9%aa%e7%95%ab%e8%87%aa%e7%99%82%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/ CATEGORIES:心靈互動,手作DIY,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191110T113000 DTEND;TZID=UTC:20191110T143000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T220432Z LAST-MODIFIED:20191019T222440Z UID:5786-1573385400-1573396200@www.club-o.org SUMMARY:至fit情緒飲食策略工作坊 二 (升級篇) DESCRIPTION:你會不自覺地、或難以抗拒地，吃以下食物嗎？ \n~ 朱古力 \n~ 薯片 \n~ 澱粉質(如粉、麵、飯等) \n~ 甜點 \n~ 濃味、辛辣食物等等… \n上期Wings老師的情緖飲食方案，令參加者耳目一新，知道原來有些食物及其配搭，可以提升情緒，越吃越開心。相反，原來我們在某些時候，想吃特別一種食物，也可從這食物中，反映著我們當時的心理、及生理狀態，對自己內在需要更了解，便得以對正下藥，跟食物做好朋友，互相滋養。 \n  \n工作坊除了講解飲食情緒外，大家可一起實習制作「好心情」豐盛午宴，菜式包括: \n\n「醒神」甜淑濃湯\n三色「心靈平衡」減壓拼盤\n「高能量」墨西哥卷\n「甜入心」薑汁生可可Macaroons馬卡龍\n\n  \n日期：11月10日(日) \n時間：上午11:30-下午2:30 \n導師：Wings Lam (專業生素導師) \n費用：非會員$520   會員$480 \n註：設示範、分組製作及品嚐成果時間 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e8%87%b3fit%e6%83%85%e7%b7%92%e9%a3%b2%e9%a3%9f%e7%ad%96%e7%95%a5-%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/ CATEGORIES:綠色廚房 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191112T131500 DTEND;TZID=UTC:20191112T160000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T222657Z LAST-MODIFIED:20191119T021002Z UID:5789-1573564500-1573574400@www.club-o.org SUMMARY:Club O 療癒師深造課程（共6 + 1 節） DESCRIPTION:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2019/08/20190914_-勿讓小病變大病-online-audio-converter.com_.mp3\n日期： \n11月12、19、26; 12月3、10、17 \n時間：下午1:15-4:00 \n地點：Club O會址GH室 \n*另加一次外出活動，日期及地點等詳情隨後與學員再安排 \n費用：非會員$555  會員$499 \n(課程費用包括 實習機會： \n\n週二下午4:15-5:45的《你也是療癒師》\n週四晚上7:15-8:45《療癒夜》\n\n以上兩項活動在11-12月期間均可免費參與) \n名額：10位 \n截止報名日期：10月20日 \n  \n這個深造課程是為一些資深+認真的療癒師設計，讓各位與群體一同成長。邀請大家善用這七個星期，勇敢面對自己渴望得到療癒的弱點，讓可凡和同學們協助你突破自己。 \n  \n通過不同個案的處理，可凡會毫無保留地為大家服務與教學。同時為了創造一個安全、同舟共濟的環境，參加者必須完成整個課程。可凡也藉着這幾個星期整理「扎根於心」的核心課程，當中會分享太極、能量療癒、心像術等可凡一路累積的經驗和相應的練習，為療癒師打好基礎。 \n  \n*註：課程參加者必須有一定的療癒知識基礎，故參加者必須參加了兩期以上的Club O療癒師課程（共四個月）或得到導師的邀請。詳情可致電2619 0000/ WhatsApp 6773 6361查詢。 \n  \n導師簡介： \n周可凡 \n修業於倫敦國際演藝學院; 是一位導演、表演者、身心靈導師。周可凡九歳開始學太極\, 2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。可凡也一直學習能量療癒，在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也在淸邁跟 Cory Croymans 學靈氣\, 成為臼井靈氣的第八代傳人。靜心方面，她多次參加內觀中心的十日課程，在社區也有帶不同的的正念節目。近年遇上 School of the Heart 的掌門人 Daniel Mitel，成為本校第一代的心像術導師。 URL:https://www.club-o.org/event/club-o-%e7%99%82%e7%99%92%e5%b8%ab%e6%b7%b1%e9%80%a0%e8%aa%b2%e7%a8%8b%ef%bc%88%e5%85%b16-1-%e7%af%80%ef%bc%89/ CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191116T143000 DTEND;TZID=UTC:20191116T160000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T215219Z LAST-MODIFIED:20191019T215219Z UID:5784-1573914600-1573920000@www.club-o.org SUMMARY:道家養生功工作坊 DESCRIPTION:日期：11月16日(六) \n時間：下午2:30-4:00 \n地點：Club O會址GH室（講座30分鐘、練習時間1小時） \n導師：李踐生師父 \n費用：非會員$50   會員$40 \n  \n  \n李踐生師父會帶來一套養生的功法– 道家養生功。 \n道家養生功是一套以動靜相兼的運動，從根源性改善我們身心質素，重點在於： \n1.使肢體動作柔軟； \n2.讓臟腑運作正常 (內臟體操)，調節內分泌機能； \n3.以道家「無諍」的思想，開放心靈世界，在練習時體會與天地萬物為一體。 \n  \n講師簡介： \n自80年代起，李師父分別學習了鶴翔莊氣功、道家養生功、六字訣、太極功。 \n94年開始在法注文化書院修讀佛學和道家思想，許多功法都是源於道家修身和修心的精神脉絡。李師父不是佛教徒或道教徒，但非常欣賞佛家和道家思想。 \n95年開始教功，全是義務性質，沒有門派和師徒的形式主義。其一是基於個人興趣。其二是發出一個訊息，「身心健康」需要自己負責的，通過練習氣功和運動幫助體質提升。 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%81%93%e5%ae%b6%e9%a4%8a%e7%94%9f%e5%8a%9f%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-2/ CATEGORIES:身心舒展 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191117T100000 DTEND;TZID=UTC:20191117T130000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T222842Z LAST-MODIFIED:20191019T222939Z UID:5796-1573984800-1573995600@www.club-o.org SUMMARY:能量療癒義診 (11月) DESCRIPTION:運用擴大療癒法的雷射光束，掃描、清理、釋放、轉化、重建身體的所有系統、細胞與電子，並療癒精微體，治療身、心、靈各層面的問題，為生命帶來完整與完美。 \n  \n導師：蔡穎輝（註冊中醫師、香港大學行為健康碩士） \n時間：11月17日（星期日）早上10:00－下午1:00 \n費用：免費活動，自由捐助 \n*註：每次治療時間約為一小時， \n請預先登記及準時出席，額滿即止。 \n*此為會員優先活動 \n  \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e8%83%bd%e9%87%8f%e7%99%82%e7%99%92%e7%be%a9%e8%a8%ba-11%e6%9c%88/ CATEGORIES:心靈互動 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/09/Energy_FB_event.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20191118 DTEND;VALUE=DATE:20191119 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20170622T001747Z LAST-MODIFIED:20171126T072437Z UID:2786-1574035200-1574121599@www.club-o.org SUMMARY:(Club O 店及辦事處 休息 - closed) DESCRIPTION: URL:https://www.club-o.org/event/club-o-%e5%ba%97%e5%8f%8a%e8%be%a6%e4%ba%8b%e8%99%95-%e4%bc%91%e6%81%af-closed-2019-11-18/ CATEGORIES:admin END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191123T143000 DTEND;TZID=UTC:20191123T160000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T034614Z LAST-MODIFIED:20191019T034614Z UID:5756-1574519400-1574524800@www.club-o.org SUMMARY:排毒基本法2 - 口腔及腸道潔淨工作坊 DESCRIPTION:身體是一座製毒工廠！即使吃得健康、無病無痛，人體也會自行製造毒素。因此，要讓身體保持健康，第一步就是不要繼續吃有毒的食物；第二步，則是要把毒素排出來！此工作坊會與大家分享，口腔及腸道潔淨的方法，回復口腔、牙齒及腸道健康，特別是結腸的健康，是今日追求自然健康的重要課題。改善飲食的同時，定期進行斷食，再配合深層潔淨方法，可大大減少體內毒素累積，從而改善及增強身體的免疫力、自癒力及再生力，加快身體復甦的機會，達致身體平衡狀態。 \n  \n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) \n日期：11月23日 (六) \n時間：下午2:30 – 4:00 \n地點：Club O 會址 B 室 \n費用：非會員$50  會員$40 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e6%8e%92%e6%af%92%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e6%b3%952-%e5%8f%a3%e8%85%94%e5%8f%8a%e8%85%b8%e9%81%93%e6%bd%94%e6%b7%a8%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-2/ CATEGORIES:綠色茶座 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191123T143000 DTEND;TZID=UTC:20191123T160000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T223108Z LAST-MODIFIED:20191019T223108Z UID:5798-1574519400-1574524800@www.club-o.org SUMMARY:純素無小麥香脆燕麥合桃曲奇 DESCRIPTION:沒有小麥粉都能造出餅乾曲奇？而且美味、香口、健康！ \n健康營養教練Amy將教授大家運用創意食材，製作富營養價值、高纖、香脆鬆化，不需添加人工香料也會香氣四溢的新一代曲奇。除了會教授輕鬆在家烘焙專業技巧外，Amy還會分享整全健康飲食如何與甜品製作相結合，做出一家人都能開心品嚐的健康、美味、無罪疚甜點！ \n  \n日期：11月23日 (六) \n時間：下午2:30-4:00 \n地點：Club O會址GH室 \n導師：Amy Li（資深純素糕點師｜健康營養教練） \n費用：非會員 $320   會員 $290 \n  \n【導師簡介】 \nAmy Li \n-甜品師-Vegan Lifestyle Passion (brand) \n-個人健康營養教練 Health Coach (Institute for Integrative Nutrition USA) \n純素食（Vegan)已5年，熱愛各式純素甜品製作及健康營養飲食、戶外運動如行山郊遊。修畢美國整全營養學課程（IIN)，目前是個人健康營養教練，並從事網上純素甜點品VeganLifestylePassion\,將健康飲食概念結合純素甜品製作，希望為香港人提供健康美味、一家大細都能共享的純素甜品幸福滋味！ URL:https://www.club-o.org/event/%e7%b4%94%e7%b4%a0%e7%84%a1%e5%b0%8f%e9%ba%a5%e9%a6%99%e8%84%86%e7%87%95%e9%ba%a5%e5%90%88%e6%a1%83%e6%9b%b2%e5%a5%87/ CATEGORIES:綠色廚房 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191124T093000 DTEND;TZID=UTC:20191124T130000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T224603Z LAST-MODIFIED:20191019T224603Z UID:5802-1574587800-1574600400@www.club-o.org SUMMARY:11月份行山樂 DESCRIPTION:日期：11月24日(日) \n集合時間：早上9:30 \n集合地點：東涌地鐵站B出口廣場 \n解散時間：約下午1時 \n解散地點：愉景灣 \n步程需時：約3.5小時 (未包括候車時間) \n難度：2/5 \n行程： \n早上9:30東涌地鐵站B出口廣場集合，乘3M巴士往梅窩起步，經銀礦灣、東灣頭上山至聖母神學院，後山徑至愉景灣散隊。 \n  \n註：黃雨取消，微雨照常 \n毋須報名，於集合時間在集合地點會看見Club O旗仔，敬請準時！ URL:https://www.club-o.org/event/11%e6%9c%88%e4%bb%bd%e8%a1%8c%e5%b1%b1%e6%a8%82/ CATEGORIES:身心舒展 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191130T143000 DTEND;TZID=UTC:20191130T163000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191019T223439Z LAST-MODIFIED:20191019T223439Z UID:5800-1575124200-1575131400@www.club-o.org SUMMARY:低熱量｜不傷胃 零負擔豆腐甜品實驗室 (示範班) DESCRIPTION:有沒有想過豆腐原來都可以做湯圓？仲可以扮演唔同角色，取代不同食材，做出各式各樣低卡、不傷胃的零負擔甜食。今次工作坊會示範其中兩款– 豆腐湯圓、豆腐布甸，同場加映：好考功夫的古早手工芝麻卷！ \n  \n實習甜品： \n\n豆腐湯圓\n豆腐布甸\n手工芝麻卷\n\n  \n日期：11月30日(六)\n時間：下午2:30-4:30\n地點：Club O會址GH室\n導師：Miss Kwok (巧手素食達人)\n費用：非會員$320   會員$290 \n註：費用包括即場試食 \n  \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e4%bd%8e%e7%86%b1%e9%87%8f%ef%bd%9c%e4%b8%8d%e5%82%b7%e8%83%83-%e9%9b%b6%e8%b2%a0%e6%93%94%e8%b1%86%e8%85%90%e7%94%9c%e5%93%81%e5%af%a6%e9%a9%97%e5%ae%a4-%e7%a4%ba%e7%af%84%e7%8f%ad/ CATEGORIES:綠色廚房 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191205T191500 DTEND;TZID=UTC:20191205T204500 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191119T012531Z LAST-MODIFIED:20191119T012531Z UID:5838-1575573300-1575578700@www.club-o.org SUMMARY:療癒夜(12月份) DESCRIPTION:12月5日：愛心圈大休息（自由定價）\n12月12日：心像術冥想 (導師：周可凡)\n12月19日：一對一能量療癒課 \n日期：逢星期四 晚上 7:15 – 8:45\n導師：Club O療癒師團\n費用：(單堂) 非會員 $120 會員 $100\n(月證) 非會員 $300 會員 $270\n*購買「月證」即可在12月內參與 Club O 週二的「你也是療癒師」、週四的「療癒夜」以及12月26日【神聖的禮物庫】中【心像術 + 愛心圈大休息】環節(19:30-21:00) \n(*12月26日：神聖的禮物庫event link) \n❤ 12月5日：愛心圈大休息（自由定價）\n這個自由定價的晚上是非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友 + 想回來共修的療癒師。\n「能量療癒」（energy healing) 就是用大宇宙的氣場，來調節一個人或一個群體的不平衡。所謂的「病」是一種和大自然韻律的偏差，而能量療癒就是用靜心的方法回復最根本、最完善的狀態。有些氣功師傅會用自己的真氣來幫人治癒，但本能療癒強調用大宇宙的能量，而不是個人的能量。我們在這裏是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」\, 通過入靜的狀態，啟動自我們每個人都附有自癒的能力。 \n❤ 12月12日: 心像術冥想 (導師：周可凡)\n可凡會帶一門透過圖像來療癒、轉化和揚升的冥想法。心像術源自西藏，它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。 \n【導師簡介】\n周可凡是 The School of the Heart 香港分支的創辦人之一和 本校心像術 (Heart Imagery) 導師。是靈氣和手療的修練者，臼井靈氣的第七代傳人; 在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也曾多次參加內觀中心 S.N. Goenka 的十日課程，在社區也常帶領不同正念工作坊。太極方面\, 九歳和李雅芳 (陳式太極) 開始學太極拳，2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，2011年自己開班，曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。 \n❤ 12月 19日：一對一能量療癒課 \n想藉由能量療癒獲得「深層的療癒」或者「深層的練功」 ? \n參加者會接受半小時 或 以上的療癒，啓動每個人都有的自癒能力。名額有限，要先報名。\n報名：https://forms.gle/RAsh3fKjKJYRHi37A \n查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 URL:https://www.club-o.org/event/%e7%99%82%e7%99%92%e5%a4%9c12%e6%9c%88%e4%bb%bd/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20191218T080000 DTEND;TZID=UTC:20191218T170000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20191217T214300Z LAST-MODIFIED:20191217T214300Z UID:5905-1576656000-1576688400@www.club-o.org SUMMARY:能量義診 2019年1月5日 DESCRIPTION: URL:https://www.club-o.org/event/%e8%83%bd%e9%87%8f%e7%be%a9%e8%a8%ba-2019%e5%b9%b41%e6%9c%885%e6%97%a5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20200204T010000 DTEND;TZID=UTC:20200204T030000 DTSTAMP:20260421T051957 CREATED:20200119T032151Z LAST-MODIFIED:20200119T032151Z UID:5994-1580778000-1580785200@www.club-o.org SUMMARY:我和妳的一個約會: 療癒師 playdate 計劃 DESCRIPTION:日期： 2月4日 – 3月3 日   \n費用：$650\, 會員 $600 \n           (計劃 + 雙月證 $900/ 會員$888)\n         *購買「雙月證」即可在 2-3 月內參與 Club O 週二的「你也是療癒師」+ 週四的「療癒夜」\n名額: 10 位\n報名 : http://bit.ly/clubohealing-feb \n  \n作為療癒師我們都需要被療癒，也需要實習的機會。這個月我們開展一個療癒師 playdate 計劃: 容讓宇宙賜給我們一些最能夠開啟我們的相遇，也吸引一些剛需要我們出現的朋友！這個計劃會持續一個月，每星期大家可以回來共修，分享，match 一個新的 play date. \n  \n\n2月4日 (1:00-3:00 pm) Club O 療癒共修: 可凡會做 grounding\, 介紹計劃詳情，與大家定下一些遊戲規則，做第一個星期的 matching。\n2月11 日 (off-site)  : 第二個星期的 matching。鼓勵參加者自己找地方做 play date\, 在 Club O 以外自己搵資源進行療癒交換。\n2月18 日 (1:00-3:30 pm) Club O 療癒共修。大家互相 check-in\, 分享成長的點滴。做第三個星期的 matching。\n3月3日 在大自然 off-site 的總結。\n\n\n計劃當中包一次的場地資助。療癒師與計劃中另一位療癒師可 (在本會房間有空檔的時) 預定一次 2.5 鐘的互術療癒 session。 \n  \n計劃很適合： \n\n 已經有經驗的療癒師 ，想在一個非商業的關係下交流，得到療癒和滋養。\n 需要實習的療癒師 ，從交流的過程得到更多經驗。\n 需要整合自己風格的療癒師 。現在我們也可能同不同傳統學習。這個平台是一個好機會令我們能夠找到自己的獨特風格。\n\n4. 信任宇宙豐盛的療癒師 ，藉着這次機會容許宇宙給我們最需要的禮物和療癒 。\n \n報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 \n查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 \n URL:https://www.club-o.org/event/%e6%88%91%e5%92%8c%e5%a6%b3%e7%9a%84%e4%b8%80%e5%80%8b%e7%b4%84%e6%9c%83-%e7%99%82%e7%99%92%e5%b8%ab-playdate-%e8%a8%88%e5%8a%83/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 END:VEVENT END:VCALENDAR