BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//綠色生活教育基金 - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.club-o.org X-WR-CALDESC:Events for 綠色生活教育基金 REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20200101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210502T150000 DTEND;TZID=UTC:20210502T163000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210504T185435Z LAST-MODIFIED:20210504T185435Z UID:6754-1619967600-1619973000@www.club-o.org SUMMARY:伸展瑜珈x頌缽休息術 DESCRIPTION:《伸展瑜珈x頌缽休息術》Relaxation stretching with singing bowl – 實體課程+線上活動\n導師：Cathryn Yu (印度傳統瑜伽導師)\n日期：5月2日 (週日)\n時間：下午3:00 – 4:30\n實體收費：$180 (會員 $160)\n【二人同行優惠＄340（會員＄300）】\n線上收費：$50 (會員 $45)\n瑜伽是以假修真，是鍛練內在的狀態。課程輕鬆地進行 60 分鐘瑜伽伸展動作，並加上 30 分鐘的頌缽瑜伽休息術。將頌缽融入瑜伽，讓參加者大腦及身心處於更深層的放鬆。\n導師簡介:\nCathryn Yu（Cat）印度傳統瑜伽導師、能量頌缽治療師、手療師。學習瑜伽多年，悟出了練習瑜伽不是外在我們在做什麼、不是怎麼做式子，而是內在的狀態。因為我們的內在狀態，決定了生命的品質，Cat將頌缽融入瑜伽，讓參加者大腦及身心處於更深層的放鬆！\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/GqYruiWx7XZYDqD19\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n1. 現金 – 請親臨本會付款\n2. 銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n3. 轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\n4. 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Payme付款，活動參加者付款後請截圖連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活\n* * * * * * * * * * * * * * URL:https://www.club-o.org/event/%e6%98%86%e9%81%94%e9%87%8c%e5%b0%bc%e7%91%9c%e4%bc%bd%e2%97%8f%e9%a0%8c%e7%bc%bd%e6%94%be%e9%ac%86%e7%99%82%e7%99%92%e8%aa%b2-4/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/05/Artboard-13-8-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210508T103000 DTEND;TZID=UTC:20210508T120000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210504T190423Z LAST-MODIFIED:20210504T190424Z UID:6782-1620469800-1620475200@www.club-o.org SUMMARY:道家養生功工作坊 DESCRIPTION:《道家養生功工作坊》\n主講：李踐生師父\n收費：$50 (會員 $45)\n道家養生是一套已動靜相兼的運動，從根源性改善我們身心質素，重點在於：\n1.使肢體動作柔軟\n2.讓臟腑運作正常(內臟體操)，調節內分泌機能；\n3.道家無諍的思想，開放心靈世界，在練習時體會與天地萬物為一體。\n*歡迎新生參加*\n【導師簡介】\n自80年代起，李師父分別學習了鶴翔莊氣功、道家養生功、六字訣、太極功。\n94年開始在法注文化書院修讀佛學和道家思想，許多功法都是源於道家修身和修心的精神脉絡。李師父不是佛教徒或道教徒，但非常欣賞佛家和道家思想。\n95年開始教功，全是義務性質，沒有門派和師徒的形式主義。其一是基於個人興趣。其二是發出一個訊息，「身心健康」需要自己負責的，通過練習氣功和運動幫助體質提升。\n————————————————————————————————————\n報名表：https://forms.gle/4gw4yXSoFU2g4JvaA\n————————————————————————————————————\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n1. 現金 – 請親臨本會付款\n2. 銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n3. 轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\n4. 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PayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%b4%a0%e9%a3%9f%e7%87%9f%e9%a4%8a%e5%ad%b8-3-2/ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/05/Artboard-8-8.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210509T143000 DTEND;TZID=UTC:20210509T160000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210504T191130Z LAST-MODIFIED:20210504T191130Z UID:6788-1620570600-1620576000@www.club-o.org SUMMARY:居家必備天然「常備醬」 DESCRIPTION:《居家必備天然「常備醬」》\n導師：Daisy\n日期：5月9日 (週日)\n時間：下午2:30 – 4:00\n費用：$250（會員$225）\n每餐諗食咩諗到頭痕？每日諗煮咩仲頭痕呀！黎Club O由「蔬乎里」 主廚Daisy分享示範兩款居家必備「常備醬」，簡簡單單隨手就能做到美味又方便嘅「常備醬」喇！\n• 手工天貝醬\n• 古法薑蓉醬\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/GqYruiWx7XZYDqD19\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n1. 現金 – 請親臨本會付款\n2. 銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n3. 轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\n4. PayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e5%b1%85%e5%ae%b6%e5%bf%85%e5%82%99%e5%a4%a9%e7%84%b6%e3%80%8c%e5%b8%b8%e5%82%99%e9%86%ac%e3%80%8d/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:綠色廚房 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/05/Artboard-16-8.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210512T103000 DTEND;TZID=UTC:20210512T120000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210504T185849Z LAST-MODIFIED:20210504T212944Z UID:6771-1620815400-1620820800@www.club-o.org SUMMARY:跟自己同在～正念放鬆 DESCRIPTION:靜心練習~恆常做的功課\n在市區想有個空間大家靜下來 ，一起練習靜、定的基本功夫。\n願意跟自己同在，做點聲音按摩，沉澱一下嗎？\n『 打坐時，念頭在打坐上\n觀呼吸時，念頭在呼吸上\n即是正念 』\n正念是修煉的根基，也是療癒的根基。\n是日程序～\n1. 靜坐方法介紹：觀呼吸，數息\n2. 姿勢及調身、心態的準備\n3. 一起練習\n4. 下坐大休息，加入頌缽聲頻放鬆\n5. 喝水練習，分享及祝福作結\n時段*：\nA：5月12，19，26日 星期三 (早上 10:30 – 12:00)\nB：5月12，19，26日 星期三 (下午 12:15 – 01:45)\n費用：(每時段單堂) 每位$198 (會員 $180)\n*每時段全期3堂(同時報讀)\, 每位$540 (會員 $480)\nhttps://forms.gle/S3dy6C23wpiU9mND7\n【導師簡介】\nSusie Woo\n2004年開始參加及體驗各類覺醒的共修。於2018年夏起，在 Club O 【療癒夜】、【心．零天台】、【聲頻放鬆共修】、【心自在】等活動當主持。感恩修持路上相遇的恩師，曾修習臼井靈氣、量子療法等能量治療，學習手鼓及泛音。現時以覺察每個當下、提起正念、活得自在為修習的功課。\n實體活動：\n*因限聚令關係，恕不設Walk-in請預先報名*\n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。\n️查詢: 2619 0000／WhatsApp 6773 6361\n* * * * * * * * * * * * * *\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361\n或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活\n3. Payme付款，活動參加者付款後請截圖連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活 URL:https://www.club-o.org/event/%e8%b7%9f%e8%87%aa%e5%b7%b1%e5%90%8c%e5%9c%a8%ef%bd%9e%e6%ad%a3%e5%bf%b5%e6%94%be%e9%ac%86/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/05/Artboard-12-8.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210512T170000 DTEND;TZID=UTC:20210512T183000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210504T191455Z LAST-MODIFIED:20210504T213235Z UID:6790-1620838800-1620844200@www.club-o.org SUMMARY:頌缽singing bowl 聲頻放鬆 DESCRIPTION:以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，享受頌缽聲，「萬事萬物都是能量的振動」\n就讓泛音振動蔓延全身，給自己和細胞深度休息，啟動我們自癒的能力。通過與自己連結的狀態，靜觀自己的念頭。靜觀，等待…體驗回到當下。\n#頌缽 #療癒 #singingbowls #sound healing\n對象：有興趣與身心連結的朋友們參加，無需經驗。\n導師：Susie Woo\n日期：5月12，19，26日 星期三\n時間：下午 5:00 – 6:30\n費用：(單堂) 每位$200（會員 $180）\n(同時報2堂或以上可享九折優惠）\nhttps://forms.gle/S3dy6C23wpiU9mND7\n【導師簡介】\nSusie Woo\n2004年開始參加及體驗各類覺醒的共修。於2018年夏起，在 Club O 【療癒夜】 、【心．零天台】、【聲頻放鬆共修】、【心自在】等活動當主持。感恩修持路上相遇的恩師，曾修習臼井靈氣、量子療法等能量治療，學習手鼓及泛音。現時以覺察每個當下、提起正念、活得自在為修習的功課。\n實體活動：\n*因限聚令關係，恕不設Walk-in請預先報名*\n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。\n️查詢: 2619 0000／WhatsApp 6773 6361\n* * * * * * * * * * * * * *\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361\n或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活\n3. Payme付款，活動參加者付款後請截圖連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活\n* * * * * * * * * * * * * * URL:https://www.club-o.org/event/%e9%a0%8c%e7%bc%bdsinging-bowl-%e8%81%b2%e9%a0%bb%e6%94%be%e9%ac%86-3/ CATEGORIES:心靈互動,新心靈工作坊 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/05/Artboard-11-8.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210513T110000 DTEND;TZID=UTC:20210513T123000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210504T191927Z LAST-MODIFIED:20210504T231333Z UID:6795-1620903600-1620909000@www.club-o.org SUMMARY:盛食大作戰 DESCRIPTION:《盛食大作戰》- 實體活動\n主持：符慧敏醫生\n大家可有類似經驗：眼見超市、街市大量一盤盤低價求售的蔬果，一天半天後有機會因為種種原因步入堆填命運，而心有戚戚?\n「品種與量」的配合得度，就是拯救食材與堆填區的關鍵。讓我們每隔一段時日，找一個半天，檢閱當前剩食，好好思量儲、存、烹、煮免浪費！\n第一集大檢閱：馬蹄、紅菜頭、豆角；其他材料還看市場檢閱調查結果。\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/4gw4yXSoFU2g4JvaA\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n1. 現金 – 請親臨本會付款\n2. 銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n3. 轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\n4. PayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e7%9b%9b%e9%a3%9f%e5%a4%a7%e4%bd%9c%e6%88%b0/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/05/Artboard-5-8.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210513T191500 DTEND;TZID=UTC:20210513T211500 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210504T192802Z LAST-MODIFIED:20210504T192802Z UID:6803-1620933300-1620940500@www.club-o.org SUMMARY:禪繞畫 (Zentangle)●頌缽(Singing bowl) 啟迪練習 DESCRIPTION:導師：Belinda Ho ＆ Susie Woo\n初接觸禪繞時， 禪繞形容為腦內瑜伽， 有參加者分享接觸後，除了過程中享受靜心，增加專注力，還可以從中更了解自己個性。\n創作前，會在頌缽聲頻調頻下，回到跟自己連結的狀態。在創造過程中，回到當下，體驗內在的平靜。\n完成作品後，再專注在作品中，細細體味。\n參加者不需有藝術基礎。你畫的不只是一副拼湊的圖案，而是一場無可替代的啟發！今次在不同黑與白之間體驗，我們跳出框框創造畫作，同時探索與人創作圖作，增強對四周環境的欣賞，建立正面生活態度。\n導師：Susie Woo\n日期：5月13，27日 星期四\n時間：下午 7:15 – 9:15\n費用：(單堂) 每位$220（會員 $200）\n(同時報2堂或以上可享九折優惠）\n堂上可借用工具\n或另加$60購買一套屬於自己的工具（包括官方筆一套加專用紙張），讓你可在家中練習。\n地址：香港九龍旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室\n導師介紹:\nBelinda Ho\n禪繞畫認證教師 CZT Asia #08\, 正念導師\, 園藝治療師\, Circle Painting 小組導師 。十年前接觸身心靈課程\, 並開始學習靜觀\, 發現與自己連結的美好，除了回到當下也可釋放情緒。知道每個人的習慣、愛好也不同\, 受多位動態、靜態靜心老啟蒙後， 發覺禪繞只需用簡簡單單的工具， 就可以令人享受當下，希望用自己所學回饋社會令人回歸自在。\nSusie Woo\n2004年開始參加及體驗各類覺醒的共修。於2018年夏起，在 Club O 【療癒夜】 、【心．零天台】、【聲頻放鬆共修】、【心自在】等活動當主持。感恩修持路上相遇的恩師，曾修習臼井靈氣、量子療法等能量治療，學習手鼓及泛音。現時以覺察每個當下、提起正念、活得自在為修習的功課。\n實體活動：\n*因限聚令關係，恕不設Walk-in請預先報名*\n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。\n️查詢: 2619 0000／WhatsApp 6773 6361\n* * * * * * * * * * * * * *\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361\n或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活\n3. Payme付款，活動參加者付款後請截圖連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活\n* * * * * * * * * * * * * * URL:https://www.club-o.org/event/%e7%a6%aa%e7%b9%9e%e7%95%ab-zentangle%e2%97%8f%e9%a0%8c%e7%bc%bdsinging-bowl-%e5%95%9f%e8%bf%aa%e7%b7%b4%e7%bf%92/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/05/Artboard-18-8.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210516T143000 DTEND;TZID=UTC:20210516T160000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210504T192958Z LAST-MODIFIED:20210504T192958Z UID:6806-1621175400-1621180800@www.club-o.org SUMMARY:素心媽媽自然派 DESCRIPTION:《素心媽媽自然派》\n導師：素心媽媽\n日期：5月16日 (週日)\n時間：下午2:30 – 4:00\n費用：$250（會員$225）\n將食材用最簡單的做法提升出不同的味道，適合調配各種食物，將會帶給大家不一樣的味蕾享受。素心媽媽用心為大家示範天然自家醃製菜。\n• 天然醃漬大芥菜\n• 香麻冬菇醬\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/GqYruiWx7XZYDqD19\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n1. 現金 – 請親臨本會付款\n2. 銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n3. 轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\n4. 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PayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e4%ba%ae%e6%98%9f%e6%98%9f%e5%b0%8f%e6%95%98-%e7%94%9f%e8%88%87%e6%ad%bb/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/05/Artboard-6-8.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210521T110000 DTEND;TZID=UTC:20210521T123000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210521T023125Z LAST-MODIFIED:20210521T023125Z UID:6912-1621594800-1621600200@www.club-o.org SUMMARY:我的茹素餐盤 2 - 餐單設計 DESCRIPTION:《我的茹素餐盤 2 – 餐單設計》\n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) \n日期：6月12日 (週四)\n時間：上午11:00–中午12:30\n費用：$50 (會員 $45) \n此工作坊會為您分享從美國農業部公佈的健康飲食建議 (我的餐盤) 修改而成的「我的茹素餐盤」，加上一般亞洲人經常使用的食材，讓大家更易掌握較全面的飲食指引。 \n工作坊內容： \n熟食，竟然和疾病劃上等號？！如何平衡生食熟食比例，改善健康。 \n認識餐單設計的基礎。 \n簡介衡均飲食配搭及餐膳安排的基本原則。 \n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/EyYKwnnYJsDWYX3P8 \n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e6%88%91%e7%9a%84%e8%8c%b9%e7%b4%a0%e9%a4%90%e7%9b%a4-2-%e9%a4%90%e5%96%ae%e8%a8%ad%e8%a8%88-2/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210522T143000 DTEND;TZID=UTC:20210522T160000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210504T193510Z LAST-MODIFIED:20210504T193511Z UID:6810-1621693800-1621699200@www.club-o.org SUMMARY:我的茹素餐盤 1 – 食物處理、烹調及儲存 DESCRIPTION:《我的茹素餐盤 1 – 食物處理、烹調及儲存》- 線上活動\n主持：鄭浩光 (國家高級公共營養師)\n此線上講座講座會為您分享從美國農業部公佈的健康飲食建議 (我的餐盤) 修改而成的「我的茹素餐盤」，加上一般亞洲人經常使用的食材，讓大家更易掌握較全面的飲食指引。\n內容：\n如何烹調及處理蔬菜、全穀雜糧、豆類、果仁、種籽及海藻類食物。\n如何儲存蔬菜。\n忙人健康素食錦囊。\n如何把製作發芽豆類？\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/4gw4yXSoFU2g4JvaA\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n1. 現金 – 請親臨本會付款\n2. 銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n3. 轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\n4. 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Belinda 現為心學院認證導師， 推動心像術同時希望每一位共修在短短的時間能享受內在的平靜，尋回自己的力量。 \n  \nEmily Tam \n❦Emily近年因為親人的病困，開始積極探索生命的課題。從靈氣、禪修、內觀靜坐、手療、頌缽療癒、望診療癒、礒谷療法、德國彩光能量療法、心像術、一心之旅、喚醒明亮之心等等身心靈的體驗之中，一步步踏上了成為療癒師的道路。 \nEmily現在是心學園 (The School of the Heart) 香港的合辦人、心像術(Heart Imagery)導師，綠野林綠色覺者導師、手療體驗課主持及手療先修班導師。 \n  \nJo Chan Hoi Yan \n❦ Jo (Eternity) 希望每一個在地球上的人都看見自身的靈魂之光，那美麗、獨特、強大，活出心中的真實。從過去的西醫、劇場、身心靈學習，我願意把自己過去的得著、經歷回饋當下所需要的人事物，讓我們一起去建立美麗和平的家園。Jo 現提供薩滿之心療癒，心像退修工作坊，和瑜伽、脈輪舞動的課堂。 \n  \nThomas Tong 於2018年跟隨「心學園 The School of the Heart 」掌門人 Daniel Mitel 老師學習「心像術」，從而體會到靈性成長中「進入心」的重要性！ \n人智學會創辦人 Rudolf Steiner 曾經說過：「世界上三大派別的修行，都重視如何將意識由頭部中心，修到能移動到在心中，只有這樣才能開悟……」 \nThomas 後來於2019年被 Daniel Mitel 老師邀請繪畫他的新書 The Melchizedek Teachings The Higher Self and The Ascension Process 中的插圖(又於2020年替老師繪畫他的「心像術」及「克里亞瑜伽」的教材插圖)，在過程中除了親身體驗到老師傳心的力量之外，還看見到各位「心學園」遠古守護者！ \n當 Thomas 於2000年完成了「心像術」所有階段(一、二、三階)的老師訓練後，正式成為「心像術」全個課程的導師，他現在決心向大家分享「心像術」了! \n  \nCora Bow \n傳統西醫體系出身，畢業後從事醫學硏究十年，卻自少醉心醫卜星相、宗教哲學。曾遊走世界四十個國家和聖地，嘗試尋找和感受不同宗教文化傳承中蘊藏的真理。在體悟病房中的無常，體制中的無奈，和靈性上的療瘉和啟蒙後，毅然放棄西醫研究，以整全和開放的角度，從新了解生命的本質，從本源探索問題的根本。現在為心像術導師，Usha Veda芳香療法療瘉師，靈性反應療法(SRT)療瘉師。 \n  \n==== \n\n助教 sign-up: \n  \n6月1 日： 萬法歸心 (可凡 & 心學園導師) — everyone welcome \n6月8日：  由心愛自己 (Belinda) \n6月15日：身軀與光 (可凡) \n6月22日：意像的威力 (Jo Chan) \n6月29日：心像術在日常生活的應用 (Dao Enoch Wai) \n\n7月6日：與神合一 (Cora Bow) \n7月13日：從心出發 (Emily Tam) \n7月20日：尋回熱情 (Belinda Ho)\n7月27日：扎根於心 (可凡) URL:https://www.club-o.org/event/%e8%bc%95%e8%a7%b8%e5%bf%83%e6%b9%96%e7%99%82%e7%99%92%e7%b3%bb%e5%88%97/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210602T123000 DTEND;TZID=UTC:20210602T140000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210520T011154Z LAST-MODIFIED:20210520T011154Z UID:6879-1622637000-1622642400@www.club-o.org SUMMARY:跟自己同在～正念放鬆 DESCRIPTION:【跟自己同在～正念放鬆】 \n  \n靜心練習~恆常做的功課 \n  \n在市區想有個空間大家靜下來 ，一起練習靜、定的基本功夫。 \n願意跟自己同在，做點聲音按摩，沉澱一下嗎？ \n  \n『 打坐時，念頭在打坐上 \n觀呼吸時，念頭在呼吸上 \n即是正念 』 \n正念是修煉的根基，也是療癒的根基。 \n  \n是日程序～ \n\n靜坐方法介紹：觀呼吸，數息\n姿勢及調身、心態的準備\n一起練習\n下坐大休息，加入頌缽聲頻放鬆\n喝水練習，分享及祝福作結\n\n  \n導師：Susie Woo \n日期：2021年6月02，09，16，23，30 日 (星期三) \n時間：下午12:30 – 2:00 \n費用：(單堂)       每位$198  (會員 $180) \n(全期5堂)  每位$900 (會員 $800) \n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/pLznMB6TgpkUGzWr8 \n——————————————————————- \n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠: \nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8 \n* * * * * * * * * * * * * * \n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n  \n\n現金 – 請親臨本會付款\n\n  \n\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280;  戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. \n  \n\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\n\n  \n\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n\n  \n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361 \n* * * * * * * * * * * * * * \n\n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n \n\nClubO地址：\n\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室 \n\nClub O店 營業時間：\n\n星期二至星期日: 12:00-19:00 \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e8%b7%9f%e8%87%aa%e5%b7%b1%e5%90%8c%e5%9c%a8%ef%bd%9e%e6%ad%a3%e5%bf%b5%e6%94%be%e9%ac%86-2/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210602T143000 DTEND;TZID=UTC:20210602T163000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210520T011714Z LAST-MODIFIED:20210520T011936Z UID:6885-1622644200-1622651400@www.club-o.org SUMMARY:昆達里尼瑜伽●頌缽放鬆療癒課 DESCRIPTION:【昆達里尼瑜伽●頌缽放鬆療癒課】 \n  \n上半節我們會一起練習昆達里尼瑜伽，打開身體， 釋放壓力，調節身心狀態。練習裡包括簡易的身體動作、輕微的手指活動、有意識的改變呼吸節奏、唱頌調節身體頻率等等。讓我們回歸當下，純粹享受與自己身體和呼吸的連結，感受身體的微妙。 \n  \n下半節會跟大家一起享受頌缽、唱頌，發放的和諧聲頻振動蔓延全身，讓泛音穿透，給自己細胞深度休息，在享受聲頻振動的過程中，啟動我們自癒的能力。 \n  \n昆達里尼瑜伽有甚麼好處？ \n昆達里尼瑜伽裡的動作由瑜伽士精心編排，透過身體的微妙的動作結合呼吸、梵唱及手印，迅速直接向大腦傳達訊息，刺激神經系統，調節身體頻率，淨化並清理中脈及其相連的整個脈輪系統，重新塑造身體系統的模式，讓身心達到自然的平衡。 \n  \n頌缽音頻療癒有甚麼好處？ \n人的身心健康，與自身的振動頻率有關，透過頌缽的聲音，可調節人的身心，甚至全身血氣，是一種十分簡單而療效顯著”能量改變能量”的療癒方法。給自己細胞深度休息，在享受聲頻振動的過程中，啟動我們自癒的能力，既無副作用，又可以改善身心健康，是一項不錯的保健。 \n  \n導師：Tina Yau，Susie Woo \n日期：2021年6月02，09，16，23，30 日 (星期三) \n時間：下午2:30 – 4:30 \n費用：(單堂)       每位$288    (會員 $260) \n(全期5堂)  每位$1\,100 (會員 $988) \n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/pLznMB6TgpkUGzWr8 \n——————————————————————- \n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠: \nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8 \n* * * * * * * * * * * * * * \n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n  \n\n現金 – 請親臨本會付款\n\n  \n\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280;  戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. \n  \n\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\n\n  \n\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n\n  \n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361 \n* * * * * * * * * * * * * * \n\n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n \n\nClubO地址：\n\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室 \n\nClub O店 營業時間：\n\n星期二至星期日: 12:00-19:00 \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e6%98%86%e9%81%94%e9%87%8c%e5%b0%bc%e7%91%9c%e4%bc%bd%e2%97%8f%e9%a0%8c%e7%bc%bd%e6%94%be%e9%ac%86%e7%99%82%e7%99%92%e8%aa%b2-5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210602T170000 DTEND;TZID=UTC:20210602T183000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210520T015932Z LAST-MODIFIED:20210520T015932Z UID:6895-1622653200-1622658600@www.club-o.org SUMMARY:頌缽singing bowl 聲頻放鬆 DESCRIPTION:【頌缽singing bowl 聲頻放鬆】 \n  \n以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，享受頌缽聲，「萬事萬物都是能量的振動」 \n  \n就讓泛音振動蔓延全身，給自己和細胞深度休息，啟動我們自癒的能力。通過與自己連結的狀態，靜觀自己的念頭。 \n靜觀，等待… \n體驗回到當下。 \n  \n對象：有興趣與身心連結的朋友們參加，無需經驗。 \n  \n導師：Susie Woo \n日期：6月2，9，16，23，30日 (星期三) \n時間：下午 5:00 – 6:30 \n費用：(單堂) 每位$200（會員 $180） \n(同時報2堂或以上可享九折優惠） \n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/pLznMB6TgpkUGzWr8 \n——————————————————————- \n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠: \nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8 \n* * * * * * * * * * * * * * \n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n  \n\n現金 – 請親臨本會付款\n\n  \n\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280;  戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. \n  \n\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\n\n  \n\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n\n  \n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361 \n* * * * * * * * * * * * * * \n\n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n \n\nClubO地址：\n\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室 \n\nClub O店 營業時間：\n\n星期二至星期日: 12:00-19:00 \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e9%a0%8c%e7%bc%bdsinging-bowl-%e8%81%b2%e9%a0%bb%e6%94%be%e9%ac%86-4/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210602T191500 DTEND;TZID=UTC:20210602T211500 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210512T011013Z LAST-MODIFIED:20210525T232650Z UID:6843-1622661300-1622668500@www.club-o.org SUMMARY:葉蔭迎夏療癒系列 DESCRIPTION:繼上季《花香四溢療癒系列》初夏的療癒夜也同樣邀請到一班臼井靈氣第七和第八代傳人為我們 Club O 療癒課帶領節目。除了享受深度休息之外，每週也有不同主題的體驗…. \n  \n「手癒」hands-on-healing 就是用大宇宙的氣場來調節一個人或一個群體的不平衡; 當中包含臼井靈氣 (reiki)\, prana healing\, quantum touch 等等不同派別。所謂的「病」可以理解為與大自然韻律的偏差，而能量療癒就是用靜心的方法回復最基本、最完善的狀態。有些氣功師傅會用自己的真氣來幫人治癒，但本能療癒強調用大宇宙的能量，而不是個人的能量。我們在這裏是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」\, 通過入靜的狀態，啟動我們每個人都附有自癒的能力。 \n  \n【葉陰迎夏療癒】系列 \n逢星期三 晚上7:15 – 9:15 \n費用*：(單堂) $288 (會員 $260) \n(雙月證) $588 (會員 $500) \n  \n6月02日：愛心圈 *自由定價 \n6月09日：大地與療癒 – 導師：可凡 \n6月16日：覺知身體 x 能量療癒 – 導師：Susie \n6月23日：動物連結 x 能量療癒 – 導師：Edmund \n6月30日：能量加油站 – 導師：Anita \n  \n7月07日：愛心圈 *自由定價 \n7月14日：聲頻放鬆 x 能量療癒 – 導師：Susie \n7月21日：前後七代人的對話 – 導師：Edmund \n7月28日：我們都是自己最好的療癒師 – 導師：Anita \n  \n02/6 & 07/7 【愛心圈】*自由定價 \n這個自由定價的晚上是非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友 + 想回來共修的療癒師。 \n通過呼吸與自己連結的狀態，回到當下。給自己和細胞深度休息，啟動我們自癒的能力。 \n  \n09/6【大地與療癒】- 導師：可凡 \n當晚可凡分享在她學習的傳統裏大地連結對靈修/療癒的重要性，及帶大家連結天地，深層休息。 \n  \n16/6【覺知身體 x 能量療癒】- 導師：Susie \n學習聆聽自己的身體; 覺知身體，學習將覺知帶回自己的身體。 \n呼吸的時候注意呼吸，進食的時候全心全意進食。當我們練習正念觀察所有發生的一切人事物，接納、包容自己，無論是完美或者不完美，其實都係好事。 當我們保持這份信念，連接自己內在神性，一起處於當下，所產生的力量是很強大的。 \n  \n23/6【動物連結 x 能量療癒】- 導師：Edmund \n萬物和我們都有連結。透過動物咭帶來啓示，連結我們的內在，找尋可以協助我們的內在動物。同時帶領大家深層休息。 \n  \n30/6【能量加油站】- 導師：Anita \n這個晚上，我們會在和諧頌缽聲中\, 進入放鬆狀態，安靜心靈，體驗手療為我們帶來的能量禮物。 \n  \n14/7【聲頻放鬆 x 能量療癒】- 導師：Susie \n在頌缽聲頻調頻下，回到跟自己連結的狀態。享受頌缽發放的和諧聲頻，讓泛音穿透，給自己細胞深度休息，在享受聲頻振動的過程中，啟動我們自癒的能力。 \n  \n21/7【前後七代人的對話 x 能量療癒】- 導師：Edmund \n連結七代前祖先，與七代後的後代對話，連結更多的支持和看得更遠。 \n  \n28/7【我們都是自己最好的療癒師】- 導師：Anita \n透過有趣的視覺卡\, 我們可以更了解和懂得欣賞自己\, 用愛去聆聽内在聲音\, 這就是自我療癒的開始。在連結自已的狀態下\, 更能接收手療為我們帶來宇宙愛的能量。 \n  \n********************************************************** \n【導師簡介】 \n  \n周可凡 \n❦ 周可凡是本港第一屆的心像術導師; 吳家的太極師傅和臼井靈氣的第七代傳人。她是本港第一位精讀和受權教心學園心像術系統內的所有單元及克利亞瑜伽的導師。過去這一年舉辨了超過七屆的心像術退修營/課程。現今本港超過一半的心像術導師也曾經是她學生。 \n  \nSusie Woo \n❦2004年開始參加及體驗各類覺醒的共修。於2018年夏起，在 Club O 【療癒夜】 、【心．零天台】、【聲頻放鬆共修】、【心自在】等活動當主持。 \n感恩修持路上相遇的恩師，曾修習臼井靈氣、量子療法等能量治療，學習手鼓及泛音。現時以覺察每個當下、提起正念、活得自在為修習的功課。 \n  \nEdmund Fung \n❦自由身平面設計師，曾參與帶領社區創意思維工作坊。經常接觸各種向內探索的工具，臼井靈氣導師。一步一步往內發現資源，在亂世修行定心。 \n  \nAnita Li \n❦企業培訓師 、教練、心理治療師和臼井靈氣導師。多年前開始身心靈探索之旅，學習NLP、催眠、手療、 臼井靈氣、 正念、頌缽聲療、量子觸療、靈性反應療法等。希望能分享所知所悟，支持和陪伴不同生命的蛻變。 URL:https://www.club-o.org/event/%e8%91%89%e9%99%b0%e8%bf%8e%e5%a4%8f%e7%99%82%e7%99%92%e7%b3%bb%e5%88%97/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210603T110000 DTEND;TZID=UTC:20210603T123000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210521T015910Z LAST-MODIFIED:20210525T210324Z UID:6903-1622718000-1622723400@www.club-o.org SUMMARY:「悠遊園藝」 ~ 艷麗種子紙之療癒創作 DESCRIPTION:《「悠遊園藝」 ~ 艷麗種子紙之療癒創作》 \n導師：戴寶兒日期：6月3日 (週四)\n時間：上午11:00–中午12:30\n體驗價：$50 (會員 $45) \n材料費：$30（植物、工具及材料） \n我們齊來靜下來與植物近距離接觸，互相對話，放鬆身心，梳理自己的內心之生活需要，讓我們可在舒適氛圍下能發揮無限創意，親手創作獨一無二又有生命的禮物「種子紙」，一起為自己療癒，創出光彩吧﹗ \n種子紙可在泥土或濕潤環境中，破土而出，發芽、生長。 \n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/EyYKwnnYJsDWYX3P8 \n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e3%80%8c%e6%82%a0%e9%81%8a%e5%9c%92%e8%97%9d%e3%80%8d-%e8%89%b7%e9%ba%97%e7%a8%ae%e5%ad%90%e7%b4%99%e4%b9%8b%e7%99%82%e7%99%92%e5%89%b5%e4%bd%9c/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:綠色茶座,身心舒展 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/05/種子紙.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210605T110000 DTEND;TZID=UTC:20210605T123000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210521T020304Z LAST-MODIFIED:20210530T033645Z UID:6906-1622890800-1622896200@www.club-o.org SUMMARY:道家養生功工作坊（二） DESCRIPTION:《道家養生功工作坊（二）》\n導師：李踐生師父 \n日期：6月5、19日 (週六)\n時間：上午11:00–中午12:30\n費用：$50 (會員 $45) \n（只限舊生） \n道家養生是一套已動靜相兼的運動，從根源性改善我們身心質素，重點在於： \n1.使肢體動作柔軟 \n2.讓臟腑運作正常(內臟體操)，調節內分泌機能； \n3.道家無諍的思想，開放心靈世界，在練習時體會與天地萬物為一體。 \n【導師簡介】 \n自80年代起，李師父分別學習了鶴翔莊氣功、道家養生功、六字訣、太極功。 \n94年開始在法注文化書院修讀佛學和道家思想，許多功法都是源於道家修身和修心的精神脉絡。李師父不是佛教徒或道教徒，但非常欣賞佛家和道家思想。 \n95年開始教功，全是義務性質，沒有門派和師徒的形式主義。其一是基於個人興趣。其二是發出一個訊息，「身心健康」需要自己負責的，通過練習氣功和運動幫助體質提升。 \n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/EyYKwnnYJsDWYX3P8 \n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%81%93%e5%ae%b6%e9%a4%8a%e7%94%9f%e5%8a%9f%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a%ef%bc%88%e4%ba%8c%ef%bc%89/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:綠色茶座 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/05/道家.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210605T140000 DTEND;TZID=UTC:20210605T153000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210504T025128Z LAST-MODIFIED:20210504T025128Z UID:6747-1622901600-1622907000@www.club-o.org SUMMARY:機構包班 DESCRIPTION: URL:https://www.club-o.org/event/%e6%a9%9f%e6%a7%8b%e5%8c%85%e7%8f%ad/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210606T143000 DTEND;TZID=UTC:20210606T170000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210520T004245Z LAST-MODIFIED:20210520T004245Z UID:6862-1622989800-1622998800@www.club-o.org SUMMARY:Peace with Food – 吃出平穏血糖 DESCRIPTION:《Peace with Food – 吃出平穏血糖》\n主廚：Wings Lam \n日期：6月6日 (週日)\n時間：下午2:30 – 5:00\n費用：$438 (會員 $388) \n血糖問題越來越年輕化，很多關注此問題的朋友，都戰戰兢兢，想食又不敢食，身心狀態不容易提升。 \n喜訊是，我們只需明白箇中原因引致血糖不穏、食物選擇竅門及烹調方法，生機+熟食配搭等，一樣可以享受美食與生活，讓食物不單成為我們良藥，更是我們的良友。 \n  \n課堂包括講座、製作驚喜美食(前菜/主食/甜品)，及試食 \n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/EyYKwnnYJsDWYX3P8 \n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/peace-with-food-%e5%90%83%e5%87%ba%e5%b9%b3%e7%a9%8f%e8%a1%80%e7%b3%96/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:綠色廚房 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210610T110000 DTEND;TZID=UTC:20210610T123000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210521T022808Z LAST-MODIFIED:20210525T205229Z UID:6910-1623322800-1623328200@www.club-o.org SUMMARY:都巿緊急求生術 DESCRIPTION:《都巿緊急求生術》\n主講：鐘源 Stanley \n日期：6月10日 (週四)\n時間：上午11:00–中午12:30\n體驗價：$50 (會員 $45) \n都巿人習慣了自動化、舒適的科技生活，逐漸失去了危機意識和求生能力；生態破壞、天災戰亂等緊急危機情況会增加，大家若能掌握都巿求生術，可能救回一命。今次聚會將邀請熱衷野外求生的Stanley鐘源，分享求生的基本知識，如何準備求生包，以及香港潛藏的都巿危機。 \n【導師簡介】 \nStanley曾於本地傳媒擔任記者、編輯。工餘時加入民安隊、作童軍領袖、歷奇訓練導師，熱衷遠足、露營、野炊、野外求生、緊急危機處理。近年更成立港存者(HKS)機構舉辦相關講座、工作坊及體驗營，致力提高民眾求生意識和技巧。 \n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/EyYKwnnYJsDWYX3P8 \n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 \n  \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e9%83%bd%e5%b7%bf%e7%b7%8a%e6%80%a5%e6%b1%82%e7%94%9f%e8%a1%93/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/05/求生術.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210612T130000 DTEND;TZID=UTC:20210612T140000 DTSTAMP:20260422T004446 CREATED:20210530T040146Z LAST-MODIFIED:20210530T040350Z UID:6962-1623502800-1623506400@www.club-o.org SUMMARY:禪食體驗 DESCRIPTION:當我們進食時，暫且放下牽掛，什麼都不必擔心，慢慢地咀嚼，吸收更多養分。內心充滿喜悅和感謝，細細地品嘗每口食物，這是多麼美好！讓我們一起體驗如何寧靜地吃出滋味與幸福。 \n日期：2021年6月12、26日（週六） \n時間：下午1:00-2:00（參加者需提前10分鐘出席） \n地點：Club O GH室 \n收費：隨緣樂捐 \n人數：20人（會員優先，需預先報名） \n——————————————————————- \n報名表：報名表：https://forms.gle/EyYKwnnYJsDWYX3P8 \n——————————————————————- \n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠: \nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8 \n* * * * * * * * * * * * * * \n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n1.  現金 – 請親臨本會付款 \n2.  銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）– \n     匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280;  戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. \n3.  轉數快*（FPS）– 電話 +852 67736361 \n4.  PayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP \n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361 \n* * * * * * * * * * * * * * \n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此： \n \n• ClubO地址： \n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室 \n•Club O店 營業時間： \n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e7%a6%aa%e9%a3%9f%e9%ab%94%e9%a9%97-2/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT 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