BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//綠色生活教育基金 - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.club-o.org X-WR-CALDESC:Events for 綠色生活教育基金 REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20200101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210911T110000 DTEND;TZID=UTC:20210911T123000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210827T204738Z LAST-MODIFIED:20210902T201024Z UID:7254-1631358000-1631363400@www.club-o.org SUMMARY:道家養生功二 DESCRIPTION:《道家養生功二》\n日期：9月11、25日 (週六)\n時間：上午11:00–中午12:30\n費用：$50 (會員 $45)\n導師：李踐生師父\n（只限舊生）\n道家養生是一套已動靜相兼的運動，從根源性改善我們身心質素，重點在於：\n使肢體動作柔軟\n讓臟腑運作正常(內臟體操)，調節內分泌機能\n道家無諍的思想，開放心靈世界，在練習時體會與天地萬物為一體\n【導師簡介】\n自80年代起，李師父分別學習了鶴翔莊氣功、道家養生功、六字訣、太極功。\n94年開始在法注文化書院修讀佛學和道家思想，許多功法都是源於道家修身和修心的精神脉絡。李師父不是佛教徒或道教徒，但非常欣賞佛家和道家思想。\n95年開始教功，全是義務性質，沒有門派和師徒的形式主義。其一是基於個人興趣。其二是發出一個訊息，「身心健康」需要自己負責的，通過練習氣功和運動幫助體質提升。\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/bjLkAjjvnfC3pY44A\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%81%93%e5%ae%b6%e9%a4%8a%e7%94%9f%e5%8a%9f%e4%ba%8c-2/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:綠色茶座 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210911T140000 DTEND;TZID=UTC:20210911T153000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210827T213326Z LAST-MODIFIED:20210902T202307Z UID:7261-1631368800-1631374200@www.club-o.org SUMMARY:健康滋味 純素冰皮月餅班 DESCRIPTION:《健康滋味 純素冰皮月餅班》\n日期：2021年9月11日（六）、19日(日)\n時間：下午2:00-3:30\n費用：$250 (會員 $225)\n導師：Bonnie + May\n中秋節月圓人團圓，與家人賞月共聚，怎可以沒有月餅\n想給至愛及家人\n一份愛，一份喜悅.\nClub O 為大家精心安排\nDIY 無添加，純素冰皮月餅班\n食得開心 食得安心\n親朋戚友喜愛的-陳皮紅豆\n小朋友鐘意的-藍莓流心\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/bjLkAjjvnfC3pY44A\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%bb%8b%e5%91%b3-%e7%b4%94%e7%b4%a0%e5%86%b0%e7%9a%ae%e6%9c%88%e9%a4%85%e7%8f%ad/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:綠色廚房 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/08/月餅.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210911T143000 DTEND;TZID=UTC:20210911T160000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210827T213456Z LAST-MODIFIED:20210902T203338Z UID:7264-1631370600-1631376000@www.club-o.org SUMMARY:排毒基本法 1 - 斷食的實踐與方法 DESCRIPTION:《排毒基本法 1 – 斷食的實踐與方法》\n日期：9月11日 (週六)\n時間：下午2:30 – 4:00\n導師：鄭浩光 (國家高級公共營養師)\n斷食是自然醫學很重要的療癒及保健方法。此課堂會分享斷食的分類和種類、斷食宜忌等。透過理解肝臟解毒過程，了解斷食如何排毒，認識斷食時的反應，加深當進行斷食時的信心。更會分享減食期、斷食期及復食期需主意的事項，設計復食餐單及計劃個人斷食方案。讓大家可輕鬆及安全地進行斷食。\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/bjLkAjjvnfC3pY44A\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e6%8e%92%e6%af%92%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e6%b3%95-1-%e6%96%b7%e9%a3%9f%e7%9a%84%e5%af%a6%e8%b8%90%e8%88%87%e6%96%b9%e6%b3%95-4/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:綠色茶座 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/08/排毒1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210911T180000 DTEND;TZID=UTC:20210911T190000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210827T194839Z LAST-MODIFIED:20210902T201440Z UID:7248-1631383200-1631386800@www.club-o.org SUMMARY:頌缽singing bowl 聲頻放鬆 DESCRIPTION:以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，享受頌缽聲，「萬事萬物都是能量的振動」\n就讓泛音振動蔓延全身，給自己和細胞深度休息，啟動我們自癒的能力。通過與自己連結的狀態，靜觀自己的念頭。靜觀，等待…體驗回到當下。\n#頌缽 #療癒 #singingbowls #sound healing\n對象：有興趣與身心連結的朋友們參加，無需經驗。\n導師：Susie Woo\n日期及時間：2021年9月05 (日) 晚上7:00-8:00\n9月11 (六) 晚上6:00-7:00\n9月18 (六) 晚上6:00-7:00\n9月19 (日) 晚上7:00-8:00\n費用：每堂每位 $260(會員 $240)\n*二人同行可享九折優惠 或\n**同時報兩堂或以上可享九折優惠\n(不可並用以上兩個優惠)\nhttps://forms.gle/mDQk6a2YjUjT65Zx6\n【導師簡介】\nSusie Woo\n2004年開始參加及體驗各類覺醒的共修。於2018年夏起，在 Club O 【療癒夜】 、【心．零天台】、【聲頻放鬆共修】、【心自在】等活動當主持。感恩修持路上相遇的恩師，曾修習臼井靈氣、量子療法等能量治療，學習手鼓及泛音。現時以覺察每個當下、提起正念、活得自在為修習的功課。\n實體活動：\n*因限聚令關係，恕不設Walk-in請預先報名*\n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。\n️查詢: 2619 0000／WhatsApp 6773 6361\n* * * * * * * * * * * * * *\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361\n或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活\n3. Payme付款，活動參加者付款後請截圖連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活\n* * * * * * * * * * * * * * URL:https://www.club-o.org/event/%e9%a0%8c%e7%bc%bdsinging-bowl-%e8%81%b2%e9%a0%bb%e6%94%be%e9%ac%86-7/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:綠色廚房 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/08/頌缽.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210912T133000 DTEND;TZID=UTC:20210912T170000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210827T213659Z LAST-MODIFIED:20210827T213659Z UID:7266-1631453400-1631466000@www.club-o.org SUMMARY:飛鵝山 - 水果練功日 DESCRIPTION:《飛鵝山 – 水果練功日》\n香功 + 穴位按摩 + 瑜伽\n飛鵝山高清翠綠，樹林練功離塵俗\n日期：9月12日 (週日)\n領隊：歐振宗、黃美冠、小燕\n集合時間：下午1：30\n集合地點：彩虹站大堂恒生銀行\n行程：\n下午1：30彩虹站大堂恒生銀行集合，乘小巴上牛池灣公園，行上德望學校旁扎山公園，沿馬路上阿婆山→上晨運之友→下樓級往大石平台→落牛池灣彩虹站散隊。\n請自備水果共享，毋須報名，敬請準時！ URL:https://www.club-o.org/event/%e9%a3%9b%e9%b5%9d%e5%b1%b1-%e6%b0%b4%e6%9e%9c%e7%b7%b4%e5%8a%9f%e6%97%a5/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210912T140000 DTEND;TZID=UTC:20210912T153000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210902T204445Z LAST-MODIFIED:20210902T204445Z UID:7312-1631455200-1631460600@www.club-o.org SUMMARY:蔬食入門 DESCRIPTION:《蔬食入門》\n日期：2021年9月12日(日)\n時間：下午2:00-3:30\n費用：$250 (會員 $225)\n導師：Daisy（蔬乎里・蔬食廚房總廚）\nDaisy為大家開設【蔬食入門課程】，透過多年入㕑經驗，分享怎樣掌握做出好味又易做的蔬食菜式，更會透過不同醬料和認識基本食材的竅門和配搭技巧，就可做出好味又有 「營」的餸菜。\n活動內容：醬料的選購、五穀雜糧的配搭、如何吃得營養均衡，即場示範運用醬料配搭數款涼拌菜:\n• 凉拌海帶芽\n• 三色芋絲\n• 田園糙米河粉\n• 香麻海茸頭\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/bjLkAjjvnfC3pY44A\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e8%94%ac%e9%a3%9f%e5%85%a5%e9%96%80-3/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/08/蔬食入門.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210914T191500 DTEND;TZID=UTC:20210914T210000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210827T225118Z LAST-MODIFIED:20210928T213933Z UID:7270-1631646900-1631653200@www.club-o.org SUMMARY:太極與靈修: 身心靈的溝通 DESCRIPTION:《太極與靈修: 身心靈的溝通》\n日期 : 9月14、28 ; 10月 5、12、19、26 日\n時間：晚上7:15-9:00\n費用：$1600 (會員 $1500)\n導師：可凡\n太極行氣活血大家都知道，但坊間的師傅可能比較少從一個靈修的角度切入。其實，太極哲學教人處世來自道家的基礎，練習中是意識和身體不斷溝通的過程。對修行者來說，是一個好好自我認識的機會。\n可凡會一方面引導大家經歷太極傳統背後的哲學和武術邏輯，另一方面訓練大家意識和身體微妙的關係。我們會通過太極活樁、單式、對練等的過程，學到怎樣用意識或者意像令到自己更加放鬆和清靜，也從中體驗到大家常聽過的「捨己從人」，「用意不用力」、「天人合一」等等。\n放鬆、放空… 給個機會自己，讓身心靈互相溝通。\n【導師簡介】\n可凡九歳開始她的太極姻緣，2003 年正式隨李雅芳 (陳式太極) 學拳; 2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極)，從武術和靈修的層面學習太極拳。2008年成為杜師父的助教，2011年自己開班，曾於香港各大機構如 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院和波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/mDQk6a2YjUjT65Zx6\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e5%a4%aa%e6%a5%b5%e8%88%87%e9%9d%88%e4%bf%ae-%e8%ba%ab%e5%bf%83%e9%9d%88%e7%9a%84%e6%ba%9d%e9%80%9a-2/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/08/太極.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210915T191500 DTEND;TZID=UTC:20210915T211500 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210915T000252Z LAST-MODIFIED:20210915T000327Z UID:7573-1631733300-1631740500@www.club-o.org SUMMARY:身心靈的合一：重新探索身體能帶給你的禮物 DESCRIPTION:繼 8月份的身體意象、自由舞動身心靈課，Jo 會在 9月的兩個星期三晚，帶領兩堂「身體與靈魂合一」的經歷，與參加者一起進入更深、更廣的領域。\n課堂裡，會著重把這份經歷與覺察帶回生活的日常，也會建議一些簡單的練習。\n9月15日：【與靈魂合一： 身體朝聖】\n9月29日：【探索自我： 傾聽身體宇宙】\n導師：Jo Chan\n時間：7:15 pm-9:15 pm\n費用：(單堂) $300 (會員 $280)\n(兩堂) $560 (會員 $550)\nhttps://forms.gle/mDQk6a2YjUjT65Zx6\n\n《與靈魂合一： 身體朝聖》\n我們的身體，每一刻每天都處於行、走、坐、卧的動態與靜態間。接收外在的內在的、情感的流動、思緒、回應或行動，都處於這一切當中。\n課堂裡，我們會以呼吸、「慢」動、特定的身體流動、形態，與最後簡單的「朗讀」，進入一趟身體的旅程。\n過程中，你會發現很多，甚至是一些遠古的記憶，你或會開始發問：我們一直與我們的身體都處於怎樣的關係，從哪時開始變得如此割裂了？\n身體於我究竟是什麼？\n它承載了什麼？\n我的身體可以是一個怎樣的橋樑，讓我去建立溝通？與自己、生活、他人、外在的一切。\n餘下的就讓你來體驗吧。\n註：\n– 當天請穿鬆身的衣服，或帶來上課前更換\n– 無需任何身體經驗，任何人都可以參與\n\n《探索自我： 傾聽身體宇宙》\n內如是，外如是。\n宇宙如是，我們如是。\n這個晚上，我們會透過連結、自由「舞」動， 傾聽我們的身體想告訴我們的事，讓我們回應自己。好好享受活在當下，當中的一呼一吸，every give and receive 每一個接收每一個給予。\n讓身體帶領我們連結，感受身體的聲音、韻律，從內在連結當下我們需要的，與宇宙、花、植物的連結。\n這一切代表我們不同的面向、不同的部份，也是生命不同的面貌。\n學會連結，我們更會體會自己的完整，自己的如是。\n讓自己綻放，讓自己成長。\n導師簡介：\nJo Chan Hoi Yan\nJo (Eternity) 希望每一個在地球上的人都看見自身的靈魂之光，那美麗、獨特、強大，活出心中的真實。從過去的西醫、劇場、身心靈學習，我願意把自己過去的得著、經歷回饋當下所需要的人事物，讓我們一起去建立美麗和平的家園。Jo 現提供薩滿之心療癒，心像退修工作坊，和瑜伽、脈輪舞動的課堂。\n\n實體活動：\n*因限聚令關係，恕不設Walk-in請預先報名*\n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。\n️查詢: 2619 0000／WhatsApp 6773 6361\n* * * * * * * * * * * * * *\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361\n或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活\n3. Payme付款，活動參加者付款後請截圖連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活\n* * * * * * * * * * * * * * URL:https://www.club-o.org/event/%e8%ba%ab%e5%bf%83%e9%9d%88%e7%9a%84%e5%90%88%e4%b8%80%ef%bc%9a%e9%87%8d%e6%96%b0%e6%8e%a2%e7%b4%a2%e8%ba%ab%e9%ab%94%e8%83%bd%e5%b8%b6%e7%b5%a6%e4%bd%a0%e7%9a%84%e7%a6%ae%e7%89%a9/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210918T143000 DTEND;TZID=UTC:20210918T160000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210827T225249Z LAST-MODIFIED:20210902T203203Z UID:7277-1631975400-1631980800@www.club-o.org SUMMARY:排毒基本法2 - 口腔及腸道潔淨工作坊 DESCRIPTION:《排毒基本法2 – 口腔及腸道潔淨工作坊》\n日期：9月18日 (週六)\n時間：下午2:30 – 4:00\n費用：$50（會員$45）\n導師：鄭浩光 (國家高級公共營養師)\n身體是一座製毒工廠！即使吃得健康、無病無痛，人體也會自行製造毒素。因此，要讓身體保持健康，第一步就是不要繼續吃有毒的食物；第二步，則是要把毒素排出來！此工作坊會與大家分享，口腔及腸道潔淨的方法，回復口腔、牙齒及腸道健康，特別是結腸的健康，是今日追求自然健康的重要課題。改善飲食的同時，定期進行斷食，再配合深層潔淨方法，可大大減少體內毒素累積，從而改善及增強身體的免疫力、自癒力及再生力，加快身體復甦的機會，達致身體平衡狀態。\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/bjLkAjjvnfC3pY44A\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e6%8e%92%e6%af%92%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e6%b3%952-%e5%8f%a3%e8%85%94%e5%8f%8a%e8%85%b8%e9%81%93%e6%bd%94%e6%b7%a8%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-4/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:綠色茶座 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/08/排毒2.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210923T110000 DTEND;TZID=UTC:20210923T123000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210827T225501Z LAST-MODIFIED:20210902T201214Z UID:7279-1632394800-1632400200@www.club-o.org SUMMARY:大笑瑜伽 x 拜拜富貴包 DESCRIPTION:《亮星星-大笑瑜伽 x 拜拜富貴包》\n日期：9月23日 (週四)\n時間：上午11:00 – 12:30\n體驗價：$50 (會員$45)\n導師：Rosita\n大笑瑜伽導師Rosita (豬腸粉)會再來Club O 和大家一齊傻笑、喪笑、痴痴地笑…，幫助大家放鬆心情、激發快樂荷爾蒙和活在當下。長期低頭工作、看電腦、劃手機易致肩頸痛，甚至出現頸椎大包 (即所謂富貴包或水牛肩) ，因為異常姿態會令頸椎附近的肌肉增厚以穩定頸椎胸椎各關節，到時會介紹參加者一些簡單肩頸伸展運動，齊向富貴包說拜拜。\n導師簡介\nRosita：多年來，積極推廣大笑瑜伽，遍訪各區長者中心，安老院舍，社福及學校團體機構…，散播愛笑種子，用笑聲帶給人們歡樂，增添正能量，共同創造和諧社會，建立健康快樂美滿人生！\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/bjLkAjjvnfC3pY44A\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e5%a4%a7%e7%ac%91%e7%91%9c%e4%bc%bd-x-%e6%8b%9c%e6%8b%9c%e5%af%8c%e8%b2%b4%e5%8c%85/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 CATEGORIES:身心舒展 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/08/大笑瑜伽.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210925T140000 DTEND;TZID=UTC:20210925T153000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210902T214537Z LAST-MODIFIED:20210902T214537Z UID:7317-1632578400-1632583800@www.club-o.org SUMMARY:生機飯盒 DESCRIPTION:【生機飯盒】示範班 \n生機素食，可全面吸收食材的營養及能量，不被高溫破壞當中養料。今次生素導師Phyllis，會跟大家分享5款生機素食飯盒，即場示範製作兩款，令學員能夠舉一反三，以後便可自行配搭。 \n同場加插：瘦身健康運動，萬勿錯過! \n導師：Phyllis （生機飲食導師）\n日期：2021年9月25日(六)\n時間：下午2:00-3:30\n費用：$250 (會員 $225) URL:https://www.club-o.org/event/%e7%94%9f%e6%a9%9f%e9%a3%af%e7%9b%92/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210926T093000 DTEND;TZID=UTC:20210926T130000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210827T230125Z LAST-MODIFIED:20210827T230125Z UID:7281-1632648600-1632661200@www.club-o.org SUMMARY:9月行山樂 DESCRIPTION:【行山樂】 是ClubO 免費活動- 無需報名\n每月地點不同！\n帶你走遍本港大自然小徑，一同親親大自然～\n活動由義工領隊帶領毋須報名\n於集合時間在集合地點等候，敬請準時！\n(註：黃雨取消，微雨照常)\n《9月行山樂》\n日期：2021年9月26日(週日) (深井村牌坊>大欖涌轉車站)\n行程：上午9：30深井村牌坊集合（即青山道深井麗都花園對面）起步，小徑至深井沈澱池轉林路上民安隊圓敦營，經圓敦郊遊徑，過大欖涌水塘大壩，穿過大欖懲教所落大欖涌轉車站散隊。\n• 集合時間：上午9：30\n• 集合地點：深井村牌坊\n• 解散時間：約下午1時\n• 解散地點：大欖涌轉車站\n• 需時：約3.5小時 (難度：2星)\n• 領隊：歐振宗、甘灌康、陳廣財 URL:https://www.club-o.org/event/9%e6%9c%88%e8%a1%8c%e5%b1%b1%e6%a8%82/ CATEGORIES:身心舒展 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210926T130000 DTEND;TZID=UTC:20210926T150000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210909T005719Z LAST-MODIFIED:20210909T005719Z UID:7516-1632661200-1632668400@www.club-o.org SUMMARY:開心的甜品 DESCRIPTION:《開心的甜品》\n日期：2021年9月26日(日)\n時間：下午1:00-3:00\n費用：$480 (會員 $432)\n導師：Wings Lam\n一般人想起甜品或朱古力，就會想起發胖、高脂肪和不健康。但原來有研究指出，高質素的朱古力，不單是有益的小食，更能夠降血糖及提升能量，讓心情情緒也更好。\n只要懂得善用食材及配搭， 我們便能夠為自己製作出 ，美味而又提升健康的食品\n今次生素導師Wings Lam ，會跟大家分享生素可可跟心血管病的關係，及如何製作提升健康的基本朱古力\n包括講座，示範製作三款生可可美食\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/bjLkAjjvnfC3pY44A\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%96%8b%e5%bf%83%e7%9a%84%e7%94%9c%e5%93%81/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/08/開心的甜品.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210930T110000 DTEND;TZID=UTC:20210930T123000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210827T231104Z LAST-MODIFIED:20210827T231104Z UID:7283-1632999600-1633005000@www.club-o.org SUMMARY:你的胃相及腸相靚嗎？ DESCRIPTION:《亮星星-你的胃相及腸相靚嗎？》\n日期：2021年9月30日 (週四)\n時間：上午11:00 – 12:30\n體驗價：$50 (會員$45)\n主持：晨曦\n人有面相，盧麗爱外科醫生每日在手術室為病人內臟修補切割或用內窺镜，目睹不少有病變的腸相或胃相: 如潰瘍、癌變，她深深感受到”you are what you eat”。本讀書會晨曦會和大家一齊研習盧醫生生的著作<我醫我素>中的腸胃篇和，明白腸胃運作及毛病出在那裹，有助我們好好地繼續疼這無償操勞的腸胃老友。\n参加此工作坊的朋友有机會以半價購買盧醫生的著作<我醫我素>。\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/bjLkAjjvnfC3pY44A\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e4%bd%a0%e7%9a%84%e8%83%83%e7%9b%b8%e5%8f%8a%e8%85%b8%e7%9b%b8%e9%9d%9a%e5%97%8e%ef%bc%9f/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210930T191500 DTEND;TZID=UTC:20210930T210000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210909T011510Z LAST-MODIFIED:20210909T011510Z UID:7518-1633029300-1633035600@www.club-o.org SUMMARY:能量共振，愛己及人 DESCRIPTION:自由法則，隨緣隨意！\n自然提升，無為而為！\n自然能量，享受當下！\n自然共振，愛己及人！\n主持：Albert\n日期：2021年9月30日(四)\n時間：晚上7:15 – 9:00\n費用：自由定價\nhttps://forms.gle/mDQk6a2YjUjT65Zx6\n********************************************\n【導師簡介】\nAlbert\n手療師、高級保健按摩師\n「Club O資深義工/福廚天使、喜愛行山、接觸大自然宇宙能量…」\n生活態度：隨緣而活，自然，自在，自足。\n實體活動：\n*因限聚令關係，恕不設Walk-in請預先報名*\n溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。\n️查詢: 2619 0000／WhatsApp 6773 6361\n* * * * * * * * * * * * * *\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361\n或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活\n3. Payme付款，活動參加者付款後請截圖連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活\n* * * * * * * * * * * * * * URL:https://www.club-o.org/event/%e8%83%bd%e9%87%8f%e5%85%b1%e6%8c%af%ef%bc%8c%e6%84%9b%e5%b7%b1%e5%8f%8a%e4%ba%ba/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211003T140000 DTEND;TZID=UTC:20211003T153000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210914T235344Z LAST-MODIFIED:20210914T235344Z UID:7568-1633269600-1633275000@www.club-o.org SUMMARY:天然手作護膚工作坊 入冬篇 DESCRIPTION:【天然手作護膚工作坊 入冬篇】\n乳木果脂除了有深層滋潤作用，乳木果油中的一種天然防曬成份-肉桂酸，有效隔離紫外線。工作坊會教大家自製兩款天然手作護膚品，更特意為大家準備了滋潤小吃，讓你裡裡外外滋潤無比！\n1) 乳木果玫瑰日夜霜\n2) 竹鹽美白磨砂膏\n3) 滋潤小吃：抗氧化牛油果醬配米餅、養顏南非玉桂茶\n導師：Daisy (綠色生活教育基金主席｜護膚達人)\n日期：2021年10月3日(日)\n時間：下午2:00-3:30\n費用：$250 (會員 $225)\n——————————————————————-\n報名表：報名表：https://forms.gle/ETwvZsLtwAdJLn3dA\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\nClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\nClub O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e5%a4%a9%e7%84%b6%e6%89%8b%e4%bd%9c%e8%ad%b7%e8%86%9a%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-%e5%85%a5%e5%86%ac%e7%af%87/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211003T181500 DTEND;TZID=UTC:20211003T193000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210907T215500Z LAST-MODIFIED:20210928T211938Z UID:7319-1633284900-1633289400@www.club-o.org SUMMARY:頌缽泛唱靜心 DESCRIPTION:缽聲有助減壓、舒緩失眠、緊張情緒及紓緩痛症；調節我們的身心回到和諧、安寧。 \n讓聲音游走全身經絡，給自己和細胞深度放鬆休息，啟動自我療癒的修復能力。 \n同時享受觀息、簡單的持咒或唱頌 Mantra ，可以達到淨化的效果。 \n對象：有興趣與身心連結的朋友們參加，無需經驗。\n導師：Susie Woo\n日期：10月03，10，17，24#\, 31日(日)\n11月07，14，21#\, 28日(日)\n時間：晚上 6:15 – 7:30\n#晚上 7:00 – 8:15 (24/10 及 21/11) \n單堂：$288 (會員 $260)\n*二人同行可享九折優惠 或\n**同時報兩堂或以上可享九折優惠\n(不可並用以上兩個優惠) \n************************************************************* \n【導師簡介】 \nSusie Woo\n2004年開始參加及體驗各類覺醒的共修。於2018年夏起，在 Club O 【療癒夜】 、【心．零天台】、【聲頻放鬆共修】、【心自在】等活動當主持。 \n感恩修持路上相遇的恩師，曾修習臼井靈氣、量子療法等能量治療，學習手鼓及泛音。現時以覺察每個當下、提起正念、活得自在為修習的功課。 \n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/aa3gRKPGWvDzF5qAA\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%a0%8c%e7%bc%bd%e6%b3%9b%e5%94%b1%e9%9d%9c%e5%bf%83/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/09/頌缽.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211006T143000 DTEND;TZID=UTC:20211006T160000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210910T210657Z LAST-MODIFIED:20211006T211716Z UID:7534-1633530600-1633536000@www.club-o.org SUMMARY:身體、覺察與力量：舞動靜心 DESCRIPTION:【身體、覺察與力量：身心靈的扎根】 \n身體，在身心靈的修行道路上，其重要之處究竟在哪裡？除了身體是我們靈魂的載體，我們的飲食、作息與健康的關係。 \n在這兩個月的課堂裡，我們會從身體的力量 (並不是肌肉或體能的耐力，而是丹田的力量、能量的匯聚與收放)，身體的覺察，與覺察的打開去探索這個問題，從中發現丹田的「力量、創造、與直覺的結合」，並發現打開的覺察與創造之間的關係。 \n八堂的首五堂，會先從專注丹田的呼吸與拜日式瑜伽、伸展著手，其後的三堂會加入太極推手的練習、與舞動靜心。 \n當我們能以生命之流的「眼睛」去看見當下的所有時，或許是內在的，或許是眼前的一朵花、一杯水、一棵樹，或是任何眼前的人事物，我們將能觸及存在於內在的生命之流。當你感受到了，你也就成為了這個流動本身，與之融合，與之創造。 \n  \n導師：Minna Chan \n日期： \n2021年10月6，13，20，27日(三); \n11月3，10，17，24日(三) \n時間：下午2:30 – 4:00 \n費用： \n單堂 $300 (會員 $280) \n全期(8堂) $2160 (會員 $2080) \n名額：6-9位 (可上8堂者優先) \n註： \n– 當天請穿鬆身的衣服，或帶來上課前更換 \n– 無需任何的身體經驗，任何人都可以參加 \n************************************************************* \n【導師簡介】 \nMinna 七年前畢業於香港中文大學，曾修讀西醫醫學系。在離開西醫醫學系後，開始踏上自我的療癒之路。曾專注於劇場演員的身心訓練，當中包括以瑜伽、太極、古印度武術為基礎的演員訓練與「身體朝聖/溯源」，並擔任導演、演員和體驗劇場導師。其後開始更擴的身心靈學習。現有身份：心像冥想、與舞動靜心導師，薩滿療癒實踐者。 \n願地球上每一個人都看見自身的靈魂之光，活出心中的美麗，讓無條件的愛扎根地球。 \n——————————————————————- \n報名表：https://forms.gle/aa3gRKPGWvDzF5qAA \n——————————————————————- \n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠: \nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8 \n* * * * * * * * * * * * * * \n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n現金 – 請親臨本會付款 \n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）- \n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. \n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361 \nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP \n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361 \n* * * * * * * * * * * * * * \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此： \n \nClubO地址： \n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室 \nClub O店 營業時間： \n星期二至星期日: 12:00-19:00 \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e8%ba%ab%e9%ab%94%e3%80%81%e8%a6%ba%e5%af%9f%e8%88%87%e5%8a%9b%e9%87%8f%ef%bc%9a%e8%ba%ab%e5%bf%83%e9%9d%88%e7%9a%84%e6%89%8e%e6%a0%b9/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211006T191500 DTEND;TZID=UTC:20211006T211500 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210910T225347Z LAST-MODIFIED:20210928T213516Z UID:7543-1633547700-1633554900@www.club-o.org SUMMARY:心靈舞動：成為生命的舞者 DESCRIPTION:【身體、覺察與力量：身心靈的扎根】 \n身體，儲存著我們的生命故事，更是我們為自己帶來轉化的管道，與連結天地宇宙的載體。 \n  \n我們都有屬於自己的生命故事，靈魂的故事、特質，和與整體的生命溝通的部份。 \n  \n在【心靈舞動】的課堂，我們會透過連結身體，讓身體的舞動、韻律帶領我們去發掘自己的特質、自己不同的面向，在音樂裡與自己對話。這是一種全新的、或在最開始時是陌生的一種方式。(不要緊，在過程裡，我會帶領你，而你的身體、音樂、一切，都會同時帶領你。你會發現我們每個人都是天生的舞者。只要我們容許，容許自己去發現。❤) 這是一個發現自己的旅程。也會在舞動的過程，重新感受一些之前或許阻塞或抑壓了的情感重新流動起來，我會帶領你去讓它流動，在這裡我們沒有批判，只有在愛裡讓轉化隨著當下的流動發生。在這個過程裡是你去體會「甚麼是無條件的愛」的禮物，而你會發現你就是這份愛。它將會透過舞動而發生。成為愛，發現我們就是愛，通過不同的面向展現，這就是生命本身。也是舞蹈/生命能給予我們最美麗的禮物。 \n  \n在不同的課堂裡，我們會有一些兩個人的互動，或與整體、所有人的感應。這會在六堂裡一步步的打開。 \n  \n當我們處於舞蹈、舞者的狀態，我們就是處於與天地宇宙連結、打開的狀態，宇宙的智慧、療癒故事、轉化都會透過心靈的意象或當下的身體創造而被經歷或發生。我們需要的就是信任、去發現、體會，一切都會在宇宙無條件的愛與神聖的指引裡發生。 \n  \n我也會在課堂裡以聲音、歌唱，與大家一起經歷。 \n  \n期待你的到來。 \n  \n導師：Minna Chan \n日期： \n2021年10月6日，27日(三); \n11月3，10，17，24日(三) \n時間：晚上7:15 – 9:15 \n費用： \n單堂 $330 (會員 $300) \n全期(6堂) $1800 (會員 $1680) \n名額：6-9位 (可上6堂者優先) \n  \n註： \n– 當天請穿鬆身的衣服，或帶來上課前更換 \n– 請帶備眼罩，我們會在安全的環境裡在黑暗中舞動 \n– 無需任何的身體經驗，任何人都可以參加 \n  \n************************************************************* \n【導師簡介】 \nMinna 七年前畢業於香港中文大學，曾修讀西醫醫學系。在離開西醫醫學系後，開始踏上自我的療癒之路。曾專注於劇場演員的身心訓練，當中包括以瑜伽、太極、古印度武術為基礎的演員訓練與「身體朝聖/溯源」，並擔任導演、演員和體驗劇場導師。其後開始更擴的身心靈學習。現有身份：心像冥想、與舞動靜心導師，薩滿療癒實踐者。 \n  \n願地球上每一個人都看見自身的靈魂之光，活出心中的美麗，讓無條件的愛扎根地球。 \n——————————————————————- \n報名表：https://forms.gle/aa3gRKPGWvDzF5qAA \n——————————————————————- \n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠: \nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8 \n* * * * * * * * * * * * * * \n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n現金 – 請親臨本會付款 \n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）- \n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. \n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361 \nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP \n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361 \n* * * * * * * * * * * * * * \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此： \n \nClubO地址： \n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室 \nClub O店 營業時間： \n星期二至星期日: 12:00-19:00 \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e8%ba%ab%e9%ab%94%e3%80%81%e8%a6%ba%e5%af%9f%e8%88%87%e5%8a%9b%e9%87%8f%ef%bc%9a%e8%ba%ab%e5%bf%83%e9%9d%88%e7%9a%84%e6%89%8e%e6%a0%b9-2/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211007T110000 DTEND;TZID=UTC:20211007T123000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210915T000844Z LAST-MODIFIED:20210928T214316Z UID:7576-1633604400-1633609800@www.club-o.org SUMMARY:泰國 Vs 斯里蘭卡飲食文化及幸福指數 DESCRIPTION:【泰國 Vs 斯里蘭卡飲食文化及幸福指數】\n一位修行了16年，離開斯里蘭卡到泰國生活了10年的佛教年青僧人，Dharma Sen會在工作坊分享泰式和斯里蘭卡飲食在取材烹調方法有何不同，亦會示範如何製椰汁荳蔻pancake。他還會帶一個幸福靜心，並細訴為什麽上述兩國國民貧富狀況與個人快樂幸福指數不一定成正比例。\n日期：2021年10月7日(四)\n時間：上午11:00-中午12:30\n地點：Club O 會址\n費用：每位$60(會員$55)包括材料費\n備註：此活動以英語進行，有即時廣東話傳譯。\n【導師簡介】\nDharma Sen 去年考獲獎學金來HKU修讀佛學碩士，他除教授佛學外，也是英文老師、辯論比賽高手、廚藝達人。\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/ETwvZsLtwAdJLn3dA\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\nClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\nClub O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e6%b3%b0%e5%9c%8b-vs-%e6%96%af%e9%87%8c%e8%98%ad%e5%8d%a1%e9%a3%b2%e9%a3%9f%e6%96%87%e5%8c%96%e5%8f%8a%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e6%8c%87%e6%95%b8/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211007T191500 DTEND;TZID=UTC:20211007T211500 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210907T231721Z LAST-MODIFIED:20210910T013126Z UID:7343-1633634100-1633641300@www.club-o.org SUMMARY:臼井藏傳靈氣第一級：與天地連結的力量 DESCRIPTION:我們身心是一個系統，也是大自然運作的其中一個系統。當我們與大自然的運作韻律有所偏差，就會產生不平衡狀態，產生「病」。然而只要我們安頓心靈，願意對天地敞開，就可以導引自然的量進入自身或他人的身體，讓身心進行調整，進行自我療癒。 \n在世間有很多修行工具可以達到以上效果，臼井藏傳靈氣則是源自日本並在西方開始普及的一套，也有各類分支。在美國有外科手術醫生會邀請靈氣治療師合作進行手術的例子，也有靈氣治療師在911事件對救災人員進行身心支援的案例。 \n靈氣沒有宗教背景，過程同時讓自己學習順應天地自然，是一套很適合入門的能量療癒工具。我們也在 Club O 每週進行能量療癒，讓我們可以持續共修。如果當下的你看到文字有所感應，歡迎你與我們結緣。 \n備註：我們會在軟墊上席地而坐，請穿鬆身的衣服。無需任何經驗，任何人都可以參與 \n**[體驗課]**\n【愛心圈 】\n導師：Susie Woo & Edmund Fung\n日期：10月7日(四)\n時間：晚上 7:15 – 9:15\n費用：自由定價 \n**[正式課堂]**\n導師：Susie Woo & Edmund Fung\n日期：10月21 及 28日(四) [必需同時出席兩課]\n時間：晚上 7:15 – 9:15\n費用：(兩堂)每位$2\,000 (會員 $1\,800) \n  \n**[實習課]** \n【手療加油站 】 \n歡迎想試試能量療癒是什麼的朋友 + 想回來共修的療癒師。\n備註：我們會在軟墊上席地而坐，請穿鬆身的衣服。無需任何經驗，任何人都可以參與 \n導師：Susie Woo & Edmund Fung\n日期： \n11月04日(四)【 愛心圈】自由定價*\n11月11日(四)【手療師加油站】\n11月18日(四)【手療師加油站】\n11月25日(四)【手療師加油站】\n時間：晚上 7:15 – 9:15\n費用： \n(單堂) HK$288 (會員 $260)*\n(月證) HK$450 (會員 $400)* \n************************************************************* \n【導師簡介】 \nSusie Woo 2004年開始參加及體驗各類覺醒的共修。於2018年夏起，在 Club O「療癒夜」、「心．零天台」、「聲頻放鬆共修」、「心自在」等活動當主持。感恩修持路上相遇的恩師，曾修習臼井靈氣、量子療法等能量治療，學習手鼓及泛音。現時以覺察每個當下、提起正念、活得自在為修習的功課。 \nEdmund Fung 自由身平面設計師，曾參與帶領社區創意思維工作坊。2018年起參與Club O共修，修習臼井靈氣，接觸各種向內探索的工具，一步一步往內發現資源，在亂世修行定心。 \n——————————————————————- \n報名表：https://forms.gle/aa3gRKPGWvDzF5qAA \n——————————————————————- \n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠: \nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8 \n* * * * * * * * * * * * * * \n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n現金 – 請親臨本會付款 \n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）- \n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. \n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361 \nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP \n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361 \n* * * * * * * * * * * * * * \n\n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n \n\nClubO地址：\n\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室 \n\nClub O店 營業時間：\n\n星期二至星期日: 12:00-19:00 \n  URL:https://www.club-o.org/event/7343/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/09/Reiki.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211009T110000 DTEND;TZID=UTC:20211009T123000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210907T233937Z LAST-MODIFIED:20211005T231509Z UID:7360-1633777200-1633782600@www.club-o.org SUMMARY:道家養生功 DESCRIPTION:【道家養生功一】歡迎新生\n日期：10月9，23日 (週六)\n時間：上午11:00 – 中午12:30\n體驗價：單堂每位$50 (會員 $45)\n\n【道家養生功二】只收舊生\n日期：11月6，20*日 (週六)\n時間：上午11:00 – 中午12:30\n*上午10:30 – 中午12:00*\n體驗價：單堂每位$50 (會員 $45)\n——————————————————————-\n道家養生是一套已動靜相兼的運動，從根源性改善我們身心質素，重點在於：\n– 使肢體動作柔軟；\n– 讓臟腑運作正常(內臟體操)，調節內分泌機能；\n– 道家無諍的思想，開放心靈世界，在練習時體會與天地萬物為一體；\n導師：李踐生師父\n自80年代起，李師父分別學習了鶴翔莊氣功、道家養生功、六字訣、太極功。\n94年開始在法注文化書院修讀佛學和道家思想，許多功法都是源於道家修身和修心的精神脉絡。李師父不是佛教徒或道教徒，但非常欣賞佛家和道家思想。95年開始教功，全是義務性質，沒有門派和師徒的形式主義。其一是基於個人興趣。其二是發出一個訊息，「身心健康」需要自己負責的，通過練習氣功和運動幫助體質提升。\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/ETwvZsLtwAdJLn3dA\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%81%93%e5%ae%b6%e9%a4%8a%e7%94%9f%e5%8a%9f-3/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/09/道家.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211009T143000 DTEND;TZID=UTC:20211009T160000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210908T005153Z LAST-MODIFIED:20210908T005153Z UID:7365-1633789800-1633795200@www.club-o.org SUMMARY:靜心基本法 1–靜心的概念與實踐 DESCRIPTION:《靜心基本法 1–靜心的概念與實踐》(線上講座)\n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師)\n日期：10月9日 (週六)\n時間：下午2:30 – 4:00\n抗疫價：每位$50 (會員 $45)\n靜心是甚麼？為甚麼需要靜心？靜心的意義為何？靜心會走火入魔嗎？靜心與靜坐有何不同？靜心是否一定要盤蹆？練習靜心的時間是否越長越好？如何透過靜心改善身體及心理健康？如何把靜心運用於日常生活中？\n此工作坊會與大家探討以上問題，並分享一些動態及靜態靜心的方法。讓參加者可掌握靜心的基本入門，多加練習，漸漸感受靜心所帶給身心的好處。\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/ETwvZsLtwAdJLn3dA\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%9d%9c%e5%bf%83%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e6%b3%95-1-%e9%9d%9c%e5%bf%83%e7%9a%84%e6%a6%82%e5%bf%b5%e8%88%87%e5%af%a6%e8%b8%90-4/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/09/靜心1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211010T132000 DTEND;TZID=UTC:20211010T170000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210910T013802Z LAST-MODIFIED:20210910T013802Z UID:7530-1633872000-1633885200@www.club-o.org SUMMARY:坪洲 - 水果練功日 DESCRIPTION:《坪洲 – 水果練功日》\n香功 + 少林養心功 + 禪行\n水果練功 \, 融入大自然 \, 做個開心快活人。\n日期：10月10日 (週日)\n領隊：歐振宗、黃美冠、小燕\n集合時間：下午1：20\n集合地點：中環離島坪洲碼頭外\n行程：\n下午1：20於中環離島坪洲碼頭外集合，抵達坪洲後 \, 沿海濱直上手指山 。小休後經水務局旁小徑往海邊大休練功及水果分享。宜自备沙灘蓆用作沙灘上休息。練功後 \, 經小徑回到市集自由活動。請自備水果共享，毋須報名，敬請準時！ URL:https://www.club-o.org/event/%e5%9d%aa%e6%b4%b2-%e6%b0%b4%e6%9e%9c%e7%b7%b4%e5%8a%9f%e6%97%a5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211013T191500 DTEND;TZID=UTC:20211013T211500 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210908T005427Z LAST-MODIFIED:20210910T205619Z UID:7367-1634152500-1634159700@www.club-o.org SUMMARY:遇見內在小孩療癒夜 DESCRIPTION:當生命中有些問題或不理想的關係不停重覆發生……\n當遇到一些人和事\, 我們就會有特定的情緒出現……\n當在閒暇靜下來的時候\, 就有些情緒感覺會不知不覺間\, 亦莫名其妙地走出來……\n當我們累積太多情緒記憶未被處理\, 可能會發現每行一步都很不自在\, 很多無形的拉扯\, 不多不少地影響著我們的生活……\n你有沒有想過以上這些其實都與內在小孩有關呢? 究竟什麼是內在小孩? 你知道他/她是要來提醒我們一些重要的事嗎?\n如果你想認識這位一直在你內心的淘氣小孩\, 想找到一個能夠與他/她好好溝通的方法\, 誠邀你參加這次工作坊。\n\n這次工作坊將帶領大家借助精油能量開啟脈輪，提升內在覺察力\n在頌缽療癒聲下，一起靜心放下頭腦\n透過冥想與自己內在小孩相遇相交\n並隨心以顏色繪畫呈現這個自我發現的過程\n靜靜細味畫作，把各種觸動、啟示和指引成為你的新力量\n對象：適合對以上內容有興趣的朋友\n日期：2021年10月13，20日\n時間：7:15 pm -9:15 pm\n人數：小班形式 (最多12位)\n能量交換：HKD288 (會員 $260)\n*二人同行可享九折優惠\n【分享者簡介】\nYannes Li\n室內設計師、頌缽療癒師、手療師、綠色覺者身心靈導師、BHBL精油治療課程畢業生\n喜歡繪畫\, 特別喜愛靈性藝術\n2015年開始學習精油療癒，同時亦對各種自然療法及身心靈課題很感興趣，透過不斷的探索、親身體驗及實踐去累積寶貴的經驗。\n享受以輕鬆方法與大家一起探索\, 遇見內在真正的自己\, 希望在啟發、療癒別人的同時\, 亦能滋養自己\, 擁抱內在平安與喜悅。\n\n——————————————————————- \n報名表：https://forms.gle/aa3gRKPGWvDzF5qAA \n——————————————————————- \n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠: \nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8 \n* * * * * * * * * * * * * * \n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n現金 – 請親臨本會付款 \n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）- \n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. \n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361 \nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP \n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361 \n* * * * * * * * * * * * * * \n\n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n \n\nClubO地址：\n\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室 \n\nClub O店 營業時間：\n\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%81%87%e8%a6%8b%e5%85%a7%e5%9c%a8%e5%b0%8f%e5%ad%a9%e7%99%82%e7%99%92%e5%a4%9c/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211016T143000 DTEND;TZID=UTC:20211016T160000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210911T004616Z LAST-MODIFIED:20210928T214240Z UID:7564-1634394600-1634400000@www.club-o.org SUMMARY:【善用情緒、有效溝通】分享會 DESCRIPTION:【善用情緒、有效溝通】分享會\n情緒是生命的禮物，是忠誠的良伴。情緒不會說謊，是身心對外在世界的自然反應，也是最佳訊號，提醒我們需要誠實面對自己。所以，覺察情緒、誠實面對，是通往智慧的大門。 \n焦慮，讓我們提高警戒意識，妥善處理眼前的危險。\n內疚，讓我們吸取沈痛教訓，不再犯錯並徹底改變。\n疲倦，讓我們不再要求完美，放下重擔重拾真善美。\n委屈，讓我學習為自己發聲，不再壓抑內心的憤怒。\n憂傷，讓我看清我最在乎的，感恩我的付出和學習。\n妒忌，讓我放下外在的認同，重拾本自具足的價值。\n情緒，總有獨一無二的意義，不管是正面還是負面。 \n周華山博士將會讓我們學懂善用情緒，即時轉化，找回自愛的力量，並且掌握有效人際溝通之道，提升溝通力、感染力和領導力。這是充滿喜悅和感動的分享會，讓我們掌握到： \n•如何即時轉化負面的情緒？\n•如何轉化無力無奈無助感﹖\n•如何令對方即時轉化情緒﹖\n•如何身處逆境能反敗為勝？\n•如何提昇親和力和感染力﹖\n•如何有效化解人際的衝突﹖\n•如何有效帶團隊創造佳績？ \n日期：2021年10月16日 (週六)\n時間：下午2:30 – 4:00\n導師：周華山博士\n費用全免\n當日參加者可以半價$60購買原價$120的《正念教練學》一書。所有收入用作支持「綠色生活教育基金」Club O 活動營運經費。 \n【講者簡介】\n周華山博士，英國約克大學社會學博士，曾在理工大學(1988-1991年)和香港大學(1994-1998年)教授社會學與心理分析，著書32本。1999年，到雲南山區「女兒國」生活了五年，從事學術研究，創辦「雲南永寧山區愛心助學」，修建學校超過10間，返港後在一間情緒病友協會做總幹事。華山博士在2006年創辦自在社慈善團體，2013年創辦香港感恩運動，2014年成為身心靈平台的召集人，先後在港大、中大、理大、城大和嶺南大學，舉辦300場身心靈工作坊，讓超過三萬人次市民受惠。近年，多次獲得馬會基金贊助，推動正念(Mindfulness)以及更生項目，讓戒毒康復者重拾自信，回饋社會。\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/ETwvZsLtwAdJLn3dA\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\nClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\nClub O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e3%80%90%e5%96%84%e7%94%a8%e6%83%85%e7%b7%92%e3%80%81%e6%9c%89%e6%95%88%e6%ba%9d%e9%80%9a%e3%80%91%e5%88%86%e4%ba%ab%e6%9c%83/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211021T140000 DTEND;TZID=UTC:20211021T160000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210911T005304Z LAST-MODIFIED:20210928T214153Z UID:7566-1634824800-1634832000@www.club-o.org SUMMARY:大埔林中淨化身心 DESCRIPTION:【大埔林中淨化身心】 \n  \n瑜珈導師李炎芳(三文魚)會和參加者在大自然環境中練習印度瑜珈清潔法，幫肋我們身體排毒進而淨化。 \n  \n這包括： \n1) 淨鼻的水涅涕法(Neti)以減少鼻炎或呼吸道感染 \n2) 淨目術以改善長期對著電腦手機引致的眼睛疲勞 \n3) 腦瑜珈，藉著呼吸法讓大腦逐漸歸於平靜 \n  \n日期：2021年10月21日(四) \n集合地點：大埔墟地鐵站大堂售票處集合 \n集合時間：下午2:00(逾時不候) 步行約15分鐘到公園 (如選擇乘車，車費自備) \n解散時間：約下午4:00 在大埔海濱公園解散後自由活動。 \n費用：每位$50(會員$45) \n備註：自備室溫(微暖更佳)生理鹽水500毫升 (用溫水500cc加一茶匙幼鹽拌至溶解) \n  \n【導師簡介】 \n資深護士，愛鑽研養生及瑜珈，多年來在社區推廣養生呼吸基本法/潔淨法/腹式呼吸/ 好好呼吸功法等。 \n——————————————————————- \n報名表：https://forms.gle/ETwvZsLtwAdJLn3dA \n——————————————————————- \n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠: \nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8 \n* * * * * * * * * * * * * * \n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。 \n現金 – 請親臨本會付款 \n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）- \n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. \n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361 \nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP \n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361 \n* * * * * * * * * * * * * * \n查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此： \n \nClubO地址： \n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室 \nClub O店 營業時間： \n星期二至星期日: 12:00-19:00 \n  URL:https://www.club-o.org/event/%e5%a4%a7%e5%9f%94%e6%9e%97%e4%b8%ad%e6%b7%a8%e5%8c%96%e8%ba%ab%e5%bf%83/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211023T143000 DTEND;TZID=UTC:20211023T160000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210908T005555Z LAST-MODIFIED:20210928T214109Z UID:7370-1634999400-1635004800@www.club-o.org SUMMARY:靜心基本法 2–靜心練習工作坊 DESCRIPTION:《靜心基本法 2–靜心練習工作坊》（線上講座）\n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師)\n日期：10月23日 (週六)\n時間：下午2:30 – 4:00\n抗疫價：每位$50 (會員 $45)\n經常聽到靜心很多的好處，如可改善身體及心理健康，更可增強專注力、集中力、自信心及判斷能力，培養自己內在的智慧等。但每當練習靜心時，心就是很難平靜下來，心猿意馬，雜念很多，結果就放棄練習了。這是因為我們沒有從序漸進，沒有適當的方法及方向，一步一步去練習，誤以為單單靜坐就是練習靜心的唯一方法，因沒有體會到靜心帶給我們的好處，於是半途而廢，十分可惜。\n此工作坊以練習靜心為主，與大家分享：\n~如何把呼吸配合靜心，達致調身、調息及調心的效果。\n~如何從序漸進地練習，把雜念漸漸地減少。\n~練習靜心時到底如何處理雜念。\n~靜坐練習\n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/ETwvZsLtwAdJLn3dA\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%9d%9c%e5%bf%83%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e6%b3%95-2-%e9%9d%9c%e5%bf%83%e7%b7%b4%e7%bf%92%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-3/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/09/靜心2.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211024T093000 DTEND;TZID=UTC:20211024T130000 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210910T013604Z LAST-MODIFIED:20210916T011530Z UID:7527-1635067800-1635080400@www.club-o.org SUMMARY:10-11月行山樂 DESCRIPTION:【10-11月行山樂】 是ClubO 免費活動- 無需報名\n每月地點不同！\n帶你走遍本港大自然小徑，一同親親大自然～\n活動由義工領隊帶領毋須報名\n於集合時間在集合地點等候，敬請準時！\n(註：黃雨取消，微雨照常)\n\n《10月行山樂》\n日期：2021年10月24日(週日) (元朗西鐵朗屏站>天水圍北(天澤邨))\n行程：上午9：30元朗西鐵朗屏站B2出口外天橋右邊悅屏樓前平台休憩花園集合9時30分起步，朗屏巴士總站對面上丫髻山，落大井圍經魚塘出邊境路，繞過濕地公園外圍至輞井圍出天水圍北(天澤邨)散隊。\n• 集合時間：上午9：30\n• 集合地點：元朗西鐵朗屏站B2出口外天橋右邊悅屏樓前平台休憩花園集合\n• 解散時間：約下午1時\n• 解散地點：天水圍北(天澤邨)散隊\n• 需時：約4小時 (難度：1/2星)\n• 領隊：歐振宗、甘灌康、陳廣財\n\n《11月行山樂》\n日期：2021年11月28日(週日) (大埔火車站新達廣場梯口>林錦公路車站散隊)\n行程：上午9：30大埔火車站新達廣場梯口集合乘64K巴士(64K入錢可享分段收費) 往寨乪站起步，經萬德苑直上梧桐寨群瀑(井底瀑，中瀑，長瀑) ，大休後續上散髪瀑，沿郊遊徑落回梧桐寨村，林錦公路車站散隊。\n• 集合時間：上午9：30\n• 集合地點：大埔火車站新達廣場梯口集合\n• 解散時間：約下午1時\n• 解散地點：林錦公路車站散隊\n• 需時：約4小時 (難度：3星)\n• 領隊：歐振宗、甘灌康、陳廣財 URL:https://www.club-o.org/event/10-11%e6%9c%88%e8%a1%8c%e5%b1%b1%e6%a8%82/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211024T190000 DTEND;TZID=UTC:20211024T201500 DTSTAMP:20260422T113815 CREATED:20210907T230846Z LAST-MODIFIED:20210907T230846Z UID:7340-1635102000-1635106500@www.club-o.org SUMMARY:頌缽泛唱靜心 DESCRIPTION:缽聲有助減壓、舒緩失眠、緊張情緒及紓緩痛症；調節我們的身心回到和諧、安寧。 \n讓聲音游走全身經絡，給自己和細胞深度放鬆休息，啟動自我療癒的修復能力。 \n同時享受觀息、簡單的持咒或唱頌 Mantra ，可以達到淨化的效果。 \n對象：有興趣與身心連結的朋友們參加，無需經驗。\n導師：Susie Woo\n日期：10月03，10，17，24#\, 31日(日)\n11月07，14，21#\, 28日(日)\n時間：晚上 6:15 – 7:30\n#晚上 7:00 – 8:15 (24/10 及 21/11) \n單堂：$288 (會員 $260)\n*二人同行可享九折優惠 或\n**同時報兩堂或以上可享九折優惠\n(不可並用以上兩個優惠) \n************************************************************* \n【導師簡介】 \nSusie Woo\n2004年開始參加及體驗各類覺醒的共修。於2018年夏起，在 Club O 【療癒夜】 、【心．零天台】、【聲頻放鬆共修】、【心自在】等活動當主持。 \n感恩修持路上相遇的恩師，曾修習臼井靈氣、量子療法等能量治療，學習手鼓及泛音。現時以覺察每個當下、提起正念、活得自在為修習的功課。 \n——————————————————————-\n報名表：https://forms.gle/aa3gRKPGWvDzF5qAA\n——————————————————————-\n馬上申請成為Club O會員\, 享有會員優惠:\nhttps://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8\n* * * * * * * * * * * * * *\n名額有限\, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。\n現金 – 請親臨本會付款\n銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-\n匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.\n轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361\nPayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP\n*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361\n* * * * * * * * * * * * * *\n• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：\n\n• ClubO地址：\n九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室\n•Club O店 營業時間：\n星期二至星期日: 12:00-19:00 URL:https://www.club-o.org/event/%e9%a0%8c%e7%bc%bd%e6%b3%9b%e5%94%b1%e9%9d%9c%e5%bf%83-2/ LOCATION:Club O\, 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2021/09/頌缽.png END:VEVENT END:VCALENDAR