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SUMMARY:生機飲食與道家養生功法
DESCRIPTION:生機飲食夠不夠營養，會不會寒凉，是否適合我？講者會就上述問題，分享過來人經驗，並即場展示製作果菜露。從肢體運動到內臟體操，探討道家虚靜無諍的精神世界，即場練習回春功。\n\n\n \n\n\n主講：歐振宗（資深生機飲食達人）及李踐生（資深道家養生功導師）\n\n\n內容：\n\n\n・分析生機飲食法營養是否足夠\n\n\n・示範如何製作果菜露和配搭\n\n\n・探討道家虚靜無諍的精神世界\n\n\n・即場練習回春功\n\n\n \n\n\n日期：10月 6日 (星期六) \n\n\n時間： 下午3:00－5:00\n\n\n地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓\n\n\n查詢：2619 0000\n\n\n費用：非會員 $50 會員 $40\n\n\n*所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作\n\n\n \n\n\n座位有限，如有興趣參與此分享會，請填妥此登記表格\n\n\nhttps://goo.gl/forms/RgWDbsEjYQvWiIEN2\n\n\n \n\n\n或直接報名\n\n\n付款方法：\n\n\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n\n\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n\n\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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SUMMARY:週六｜有機午餐・共嚐
DESCRIPTION:非常感謝大家支持【有機午餐・共嚐】，看見愈來愈多人開始注重自己身體健康，主廚和義工們都感到十分高興呢！為了讓大家有新鮮感，我們盡量不重複菜單，這可是非常有挑戰性啊！而且我們發現原來大家都很喜歡飯後的小分享，總廚Daisy會繼續努力的！希望大家繼續支持，帶你的家人、朋友、同事們一起來吧～ \n凡參加了【有機午餐・共嚐】，同時報名當天3pm由義務講師舉辦的【綠色茶座】，即可享＄10折扣優惠！ \n日期：逢星期六\n時間：下午 1:00 – 2:30\n收費：非會員 $65   會員 $60\n(所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作)\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n座位有限，請先報名或登記\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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SUMMARY:你也是療癒師
DESCRIPTION:人類文化中對靈修存在不同的詮釋，如大自然的能量足以給予我們支持、啟示與療癒。佛教中，佛陀在菩提樹下證悟; 聖方濟各亞西西則可與小鳥和狼兒對話; 而老子則認為「道法自然」… \n如果我們將所謂的「病」 嘗試以另一角度去理解 ， 將它視為身體和大自然韻律不協調的狀態， 那麼我們就應該重新思索我們與大自然現在的關係。 \n「能量療癒 」（energy healing) 就是籍著大宇宙的氣場， 透過各種靜心的方法回復最根本、最完善身心的狀態。有些人會用自己的真氣來幫人治癒，但真氣和本能治療的不同是， 本能療癒強調籍著宇宙的大能，而不是個人有限的力量。我們的課程是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」，通過入靜的狀態，啟動自我本已潛藏的自癒能力。 \n【你也是療癒師 : 能量療癒 x 扎根大地 】\n導師：周可凡 及 胡美玲\n地點：旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室\n時間：星期五 下午1:00－3:30\n*11月9日，課堂將暫停一天\n費用： (單堂) 非會員 $150 / 會員 $120\n(雙月證*) 非會員 $500 / 會員 $488 \n**購買雙月證即可享受 Club O 在兩個月內所有 週一「療癒夜」與 週五「你也是療癒師」 的活動。 \n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n座位有限，請先報名或登記\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活 \n導師簡介:\n周可凡，修業於倫敦國際演藝學院; 是一位導演、表演者、身心靈導師。周可凡九歳開始學太極\, 2011年自己開班，曾於OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。可凡也一直學習能量療癒，在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也在淸邁跟 Cory Croymans 學靈氣\, 成為臼井靈氣的第八代傳人。靜心方面，她多次參加內觀中心的十日課程，在社區也有帶不同的的正念節目。近年遇上 School of the Heart 的掌門人 Daniel Mitel，成為本校第一代的心像術導師。 \n胡美玲，2004年認識Club O，茹素十年多。2005年因緣際會遇見她第一位靈修老師達蒂詹啟(Dadi Janki)種下了修行的種子，開始跟隨皇道瑜伽 （Raja Yoga）修習冥想方法，曾遠赴印度總部靜修深造，13年下來覺察生命就在當下，願活出自己，以生命影響生命。其間對自然療法、能量療癒深感興趣，不斷學習不同能量療癒工具，包括手療、靈氣（Reiki）、Sekhem 能量治療，量子共振 Quantum Touch 等等。
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CATEGORIES:新心靈工作坊
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SUMMARY:主題蔬食料理・自在蔬食 (Weekly Vegan Cuisine)
DESCRIPTION:主題菜式 Theme：\n10.04－佳節料理\nFestival Cuisine \n10.11－*港式風味・生食篇\n*Local Raw Food \n10.18－家常小菜\nHomemade Dishes \n10.25－印度私房菜\nIndian Private Kitchen \n11.01－滋潤養生餐\nHealthy Diet Dinner \n11.08－*十倍營養飲食法\n*High Nutritional Diet \n11.15－懷舊晚餐\nNostalgic Night \n11.22－精進料理定食\nZen Vegan Cuisine \n11.29－港式風味・熟食篇\nLocal Style Vegan Dinner \n誠邀大家來Club O慢活品嚐清新有營蔬食，每星期有不同主題的美食，並可學習食材的烹調及營養知識。讓我們一同享受一個沒有壓力的晚上！ \nWelcome to Club O Green Living to enjoy the fresh food and veggies\, we have different themes every Thursdays\, and to learn the cooking and nutrition knowledge of the ingredients after dinner. Let’s enjoy a stress-free evening! \n日期 Date：逢星期四 every Thursdays\n時間 Time： 6:30 – 8:00pm\n地點 Venue: 旺角亞皆老街80號昌明大厦7樓\n7/F\, Cheong Ming Building\, 80 Argyle Street\, Mong Kok \n收費 Fees：\n非會員 non-member $168 會員 member $150\n*以「生食」作主題 「Raw Food Cuisine」:\n非會員non-member ＄238 會員 member ＄218 \n查詢 Contact:\n2619 0000／whatsapp 6773 6361／inbox Club O 綠色生活 \n-座位有限，請先登記或報名\nSeats are limited\, please make a reservation first \n-活動後主廚將大方分享煮食心得和秘技，歡迎大家發問\nThe chef will share his/her secret cooking skills and experience\, feel free to ask questions \n-所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作\nAll income from are used to support the promotion and education of the Green Living Education Foundation \n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活 \nPayment Method:\n1. Pay in Person (Cash Only)\n2. Bank Transfer (HSBC Bank Account Number: 804-8-004280 Account Name: Green Living Education Foundation Ltd.)\nPlease send us the receipts together with your name\, (member ship number)\, contact number and name & date of the event\, etc. to our whatsapp 67732361 or pm Club O 綠色生活
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SUMMARY:療癒夜
DESCRIPTION:在Club O療癒師為你安排的高能量氛圍下，你會領悟到在愛之中不斷感恩、自癒的好處，給自己一個重生的機會。歡迎帶同你關愛的人入場。 \n導師：Club O 療癒師團\n時間：星期一 夜上 19:15－20:45\n費用：(單堂) 非會員 $100 / 會員 $80\n(雙月證*) 非會員 $500 / 會員 $488\n每個月的第一個療癒夜是隨緣樂捐 (1/10\, 5／11)\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n**購買雙月證即可享受 Club O 在兩個月內所有 週一「療癒夜」與 週五「你也是療癒師」 的活動。 \n座位有限，請先報名或登記\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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DESCRIPTION:提升正能量，有什麼比笑、喜悅來得簡易直接！今天你將會體驗到笑的驚人力量，如何療癒身心，讓身體強健，內心平安，世界和諧。 \n導師：Dick\n時間：9月29日（星期六）晚上7：15－8：45\n費用：免費活動，鼓勵捐助支持本會工作
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CATEGORIES:高能量晚會
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SUMMARY:健康素食方程式醫學答問大會
DESCRIPTION:對素食仍存有很多疑問？藉此難得機會，向暢銷書「我醫我素」作者兼香港執業外科專科醫生－盧麗愛醫生，盡情發問吧！ \n日期：9月 29日 (星期六)\n時間：下午3:00 – 5:00\n主講：盧麗愛醫生（香港執業外科專科醫生）\n查詢：2619 0000\n地點：旺角亞皆老街80號昌明大厦7樓\n費用：非會員＄50 會員＄40\n*所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作 \n座位有限，如有興趣參與此分享會，請填妥此登記表格留位\nhttps://goo.gl/forms/ND3vy0JGL8GZ3oUB3 \n或直接報名\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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SUMMARY:身心舒展行山樂－坪洲環島遊
DESCRIPTION:行程：坪洲碼頭 -> 手指山 -> 龍母廟 -> 釣魚公石 ->坪洲碼頭 \n領隊：甘灌康、歐振宗 \n日期：9月 23日 (星期日) \n集合：上午9：15，中環6號坪洲碼頭外集合，船開9：30 \n長度：3小時 \n難度：1.5／6 \n註：    黃雨取消，微雨照常
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CATEGORIES:身心舒展
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SUMMARY:保護海洋和大自然生態 從我做起
DESCRIPTION:時間：9月 22日 (星期六) 晚上7:15 – 8:45 \n主講：伍麒霖（環保機構Eco Marine 創辦人） \n費用：免費活動，鼓勵支持本會工作 \n註：    座位有限，先到先得，可先登記 \n  \n伍麒霖 （Keilem）是環保機構Eco Marine 的創辦人，是一位素食者：1999年我偶然愛上了戶外運動，也愛上了大自然。多次接觸大自然讓我深刻的體會到它的珍貴和面臨的危機。我漸漸的改變了生活習慣，追求和大自然更平衡的生活。我相信個人的影響力。通過組織不同的團體和活動，我希望能感染身邊的人找到動力，用自己的方式，發揮影響力。
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CATEGORIES:高能量晚會
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SUMMARY:吃出健康活潑孩子
DESCRIPTION:幾乎每個孩子從接近1歲起，就會開始出現一些偏食行為；另外，孩子肌膚敏感乾癢也是許多家長共同的困擾。兒科專科醫學博士－梁淑芳醫生，將逐一為你解決問題。 \n  \n時間：9月 22日 (星期六) 下午3:00 – 5:00 \n主講：梁淑芳醫生（兒科專科醫學博士） \n費用：非會員＄50         會員＄40
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CATEGORIES:綠色茶座
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SUMMARY:內自醒身心排毒一天工作坊（二）
DESCRIPTION:日期：9月 16日 (星期日)\n時間：上午10:00－下午5:00\n導師：翁麗芬及和林文婷老師（台灣和香港資深身心靈導師）\n李宇銘中醫學博士（身心靈中醫師及綠生基主席）\n內容：1. 身體瑜珈呼吸排毒\n2. 自我覺察 (透過問卷更深了解自己)\n3. 內自醒練習\n4. 靜缽音療修復\n5. 集體分享\n費用：非會員 $980（二人同行＄880） 會員 $850（二人同行＄720）\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361\n註： 費用已包括午餐和茶點 \n明明沒生病，為何還是覺得好累？\n容易鑽牛角尖、對未來充滿不安？\n經常困擾自己的人事物總是不斷重複發生？\n表面上很有自信，內心卻常有莫名的不安與恐懼？\n表面堅強，意識底下卻有顆害怕被拋棄、孤寂的心？ \n人體百分之八十的問題都來自於不良情緒，這些負能量的形式，都會變成有形的毒素，堵塞在我們的身體之中。長期與負面情緒共處，就會不斷累積身體毒素，身心當然會生病！ \n課程內容\n一、身體瑜珈呼吸排毒\n二、自我覺察 (透過問卷更深了解自己)\n三、內自醒練習\n四、靜缽音療修復\n五、集體分享 & QA \n參加這次工作坊，你將可以……\n一、看見障礙自己的盲點\n二、釋放深層情緒毒素\n三、幫助生命提升及蛻變\n四、享有五星級的身心排毒\n五、讓您拿回身心主權，翻轉人生！\n改變命運，就從「內自醒」開始！ \n導師介紹：\n本次課程由三位重量級導師主持，包括：\n-從台灣遠道而來的Antia 翁麗芬老師（台灣心覺醒基金會擔任行政總監、資深身心靈導師）\n十多年靈性的實踐生活，將肢體動作與身心靈課程完整結合，透過簡單的動作，協助學員身體迅速放鬆、恢復身心平衡。目前身兼多職，在心覺醒基金會擔任行政總監一職，亦為心覺醒主要課程講師，每月定期前往香港開辦身心靈課程，教學內容以舒壓放鬆、情緒管理、靜心冥想為主，致力陪伴更多的人發掘內在力量，活出自信人生。 \n-Heidi 林文婷（香港心覺醒文教基金會執行總監，催眠療癒師及資深身心靈導師）\n致力教授如何把負面情緒轉化成內在的平靜與力量，曾在2013年跟隨聖達瑪學院創辦人聖塔達瑪老師，學習一套人類意識破解的完整路徑，同時也跟隨古魯老師遠赴印度內修體驗自身修復的奇妙法門。 \n-李宇銘博士、中醫師（綠色生活教育基金Club O主席、《向癒》一書作者）\n李大夫是一位身心靈中醫，善於察人觀色，讀人心神，指出人生關鍵問題，帶領人們獲得合一身心靈健康。 \n座位有限，請先報名\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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CATEGORIES:新心靈工作坊
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SUMMARY:綠色音樂夜
DESCRIPTION:來自五湖四海的數名業餘音樂人，此夜為君獻奏、演唱愛心悅耳樂曲，洗脫繁囂瑣碎生活不必要的思緒，令座眾忘懷地享受醉人的旋律，繞樑自在。 \n*請恕不設預約及即場自薦演奏或獻唱 \n日期｜9月15日（星期六）\n時間｜7：15pm－9：00pm\n主持｜廖崇興及音樂知己\n費用｜隨緣樂捐，鼓勵捐助支持本會工作
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CATEGORIES:高能量晚會
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SUMMARY:改善過敏工作坊
DESCRIPTION:過敏不只是打噴嚏、流鼻水、皮膚癢，其實注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒，甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應！「過敏」代表身體正在「發炎」。如果處理不好，發炎狀態從急性變成慢性，身體就會長期出現濕疹或氣喘等「慢性發炎」疾病。甚至演變成自體免疫疾病，例如僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡、乾燥症、類風濕性關節炎等等，最後甚至走向死亡。 \n此工作坊會與大家分享：\n• 認識過敏對身體影響的不同階段及層次，了解長期發炎失控乃是萬病之源。\n• 常見過敏的10大食材。\n• 預防及改善過敏的要點。\n• 自然醫學舒緩急性及慢性過敏的方法。 \n日期：9月 15日 (星期六)\n時間：下午3:00－4:30\n地點：旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓\n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師)\n費用：非會員＄50 會員＄40 \n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n座位有限，請先登記留位：\nhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSenZuUNu4lDZyjOoqdjBzekFBJuqc9_9IIrXOrXrJYxbwWHdQ/viewform?c=0&w=1 \n或直接報名\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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SUMMARY:你也是療癒師：靈性療癒x大地的智慧
DESCRIPTION:【關愛療癒課：你也是療癒師】\n導師：周可凡 及 胡美玲\n地點：旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室\n時間：逢星期二 下午1:30－3:30\n費用：非會員 $50 會員 $40\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n座位有限，請先報名或登記\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活 \n導師簡介: \n周可凡，修業於倫敦國際演藝學院; 是一位導演、表演者、身心靈導師。周可凡九歳開始學太極\, 2011年自己開班，曾於OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院 和 波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。可凡也一直學習能量療癒，在 Club O 每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。也在淸邁跟 Cory Croymans 學靈氣\, 成為臼井靈氣的第八代傳人。靜心方面，她多次參加內觀中心的十日課程，在社區也有帶不同的的正念節目。近年遇上 School of the Heart 的掌門人 Daniel Mitel，成為本校第一代的心像術導師。 \n胡美玲，2004年認識Club O，茹素十年多。2005年因緣際會遇見她第一位靈修老師達蒂詹啟(Dadi Janki)種下了修行的種子，開始跟隨皇道瑜伽 （Raja Yoga）修習冥想方法，曾遠赴印度總部靜修深造，13年下來覺察生命就在當下，願活出自己，以生命影響生命。\n其後對自然療法、能量療癒深感興趣，不斷學習不同能量療癒工具，包括手療、靈氣（Reiki）、Sekhem 能量治療，量子共振 Quantum Touch 等等。
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CATEGORIES:心靈互動
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SUMMARY:生機朱古力三重奏工作坊 (純素)
DESCRIPTION:Sharon將和大家一起製作生機朱古力，教授調溫技巧，材料選用生機可可粉、有機果仁，絕無添加奶油、精練糖，健康美味！（此工作坊適合成人和兒童） \n導師簡介\nSharon是資深幼稚園教師，擁有18年經驗。去年全家以生機果露作為早餐，令囝囝腸胃好咗，丈夫fit咗運動夠氣咗，自己感冒體質亦大大改善。現在致力把果食文化推廣致親子教育，令更多人認識食生的好處善 \n日期：9月 9日 (星期日)\n時間：下午4:00 – 5:30\n導師：Sharon媽媽 (生機廚師兼資深幼稚園導師)\n費用：非會員＄318 會員＄298\n內容：\n1. 生機雪吻朱古力\n2. 雜錦朱古力捧\n3. 香橙倒模朱古力 \n註： 費用包括一位成年人和一位4歲或以上兒童\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n座位有限，請先報名\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活 \n*所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作
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CATEGORIES:綠色廚房
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SUMMARY:何為100%身心靈健康
DESCRIPTION:時間：9月 8日 (星期六) 晚上7:15 – 8:45 \n主講：黃思珩（身心靈及營養健康教練） \n費用：免費活動，鼓勵支持本會工作 \n註：    座位有限，先到先得，可先登記
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SUMMARY:提升能量、化解情緒工作坊
DESCRIPTION:原定的【女性能量療癒分享會】將改為由生命教練及前中學校長－Simon主持的【提升能量、化解情緒工作坊】，敬請留意！\n－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－\n在 2 小時的工作坊，大家可以：\n1. 知道自己能量狀態是高或是低的方法，\n2. 懂得如何保護自己的能量，不要被環境或別人「㩒低」，\n3. 只要輕鬆動動手、動動腳就可以提升/保持自己的能量，待人處事更輕鬆！\n4. 知道情緒的來源，影響；情緒的類別\n5. 懂得三扒兩撥快速打發表層情緒，\n6. 知道如何化解潛藏情緒。 \n義務講師簡介\n何明生（Simon）\n健腦教練、情緒密碼執行師、Access Bars導師、生命教練、NLP執行師、\n臨牀肌能訊息證書、前中學校長、優秀教育工作者。 \n日期：9月 8日 (星期六)\n時間：下午3:00 – 5:00\n費用：非會員＄50 會員＄40\n地點：旺角亞皆老街80號昌明大厦7樓\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361
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SUMMARY:純素天然唇膏工作坊 (零塑料) Vegan Lip Balm DIY
DESCRIPTION:很多女仔都會用化妝品來嘗試提升個人魅力和自信，在眾多的化妝品裡，小編認為唇膏是最為重要的，就算素顏，只有塗一層唇膏，氣色頓時不一樣了！但市面上很多化妝品（包括大牌子）都可能有動物成份在內，或者經過動物測試，在這些讓你變美的化妝品和護膚品背後，竟然都是幾十萬甚至幾百萬動物的生命！ \n想用得安心，最實際是自己唇膏自己做，當然在選擇唇膏的原材料方面也要小心，今次我們將與本地品牌【Coconut Matter 好椰】一起合作，教你純素唇膏DIY！ \n【Coconut Matter 好椰】簡介\n好椰！以鼓勵大眾追求健康生活方式為經營理念，關注顧客、社會和地球生態環境的健康，希望還下一代一個健康的地球。我們的紙筒唇膏採用可食用的植物性材料製成，為您雙唇提供滋潤呵護，是零塑料唇膏之選。我們使用來自所羅門群島人手冷壓初榨的WILD椰子油，天然純淨，營養豐富，是公平貿易和可持續發展的産品。 \n參考影片\nhttps://www.youtube.com/watch?v=R3rx9P1NjAM \n日期：9月 2日 (星期日)\n時間：下午3:00 – 4:30\n導師：Diane（香港首個紙筒潤唇膏品牌「Coconut Matter 好椰！」創辦人）\n費用：非會員＄250 會員＄230\n註： *每位參加者可帶走兩樣製成品\n*唇膏會以小罐器皿盛載\n*可帶小朋友，大小同價 \n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n座位有限，請先報名\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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SUMMARY:IG純素女生分享會
DESCRIPTION:日期：9月 1日 (星期六)\n時間：晚上7:15 – 8:45\n主講：香港素食會常委\n對象：任何人士\n費用：免費活動，鼓勵支持本會工作\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361\n註： 座位有限，先到先得，可先登記\n（大會將有小食提供） \nLily Chan\n以自身經歷和大家分享純素的生活方式對身體健康的益處（皮膚、體重和精神狀態）、對社交生活和人際關係的影響以及如何面對家人和朋友的質疑，純素的生活態度與減法生活如何讓自己過得更開心和自在。 \n個人簡介\n一個愛美食，愛健身，愛動物，愛自然，愛生活的純素女孩。相信真誠的微笑能夠感染人心，溫柔的力量能夠撼動世界。\nFB 專頁 Lily Go Green \nEmma Siu\n做運動到底要幾多蛋白質？純素食又可以點配合運動？屆時Emma會同大家分享如何以高碳低脂純素飲食減肥同時增肌的不敗經驗，運動前後需留意事項及拆解蛋白質謬誤 \n個人簡介\n全職朝九晚六上班族，放工後則是位Certified Personal Trainer 及體重(營養) 控制教練；提倡以非限制性飲食及最低運動量換取最大成效\nFB 專頁 Hong Kong Vegan Girl \nKay Wong\n香港人喜歡去旅行，欣賞各地風景同時享用當地美食。擔心成為蔬食者後去旅行就不能品嚐美食嗎？這個分享會必定可以改變你的想法。 \n個人簡介\n為了動物開始純素生活，並於Facebook設立「愉快動物研究所」專頁與大家分享蔬食和其他動物相關的資訊\nFB 專頁 愉快動物研究所 Happy Animal Lab \nCrystal Lee\n一直很怕被人sell，覺得會【中伏】，所以跟自己說一定不要做推廣員，但現在不論工作或生活都在推廣【純素生活】，不但沒有豐厚的佣金，有時更要自資去推廣，卻仍然樂在其中，究竟是什麼原因呢？ \n個人簡介\n由零開始，自學自編自導自演自煮，裡裡外外，從工作到私人生活，都在推行【純素生活】，透過分享對純素生活的體會，感染身邊每一位尋回心中的慈悲，一起關愛動物、地球、大自然…\nFB 專頁 Vegan Expression\nYoutube: https://www.youtube.com/veganexpression \n座位有限，如有興趣參與此分享會，請填妥此登記表格\n（已登記之人士請於7pm前在門外等候點名，遲到者，名額將給予walk in之人士）\nhttps://goo.gl/forms/daUbLBOzPFd8OhS12
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SUMMARY:餐單設計
DESCRIPTION:此工作坊會為您分享從美國農業部公佈的健康飲食建議 (我的餐盤) 修改而成的「我的茹素餐盤」，加上一般亞洲人經常使用的食材，讓大家更易掌握較全面的飲食指引。 \n工作坊內容：\n• 熟食，竟然和疾病劃上等號？！如何平衡生食熟食比例，改善健康。\n• 認識餐單設計的基礎。\n• 簡介衡均飲食配搭及餐膳安排的基本原則。 \n日期：9月 1日 (星期六)\n時間：下午3:00－4:30\n地點：旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓\n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師)\n費用：非會員＄50 會員＄40\n（所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作） \n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n座位有限，請先登記留位： \n或直接報名\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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SUMMARY:馬寶寶生活農墟體驗日
DESCRIPTION:出生在城市的我們，到長大後仍馬不停蹄追隨城市的發展，不如我們停一停，休息一下，給自己一個喘息的時間吧？我們將帶大家親身來認識香港這片土地，聽聽農村故事，重新掌握生活。希望大家一起關心香港的永續未來與城鄉規劃，保護腳下的土地、生態、文化和家園。 \n馬寶寶生活農墟簡介\n馬寶寶，粉嶺北馬屎埔村的寶寶，誕生於2010年夏天，由村民及關心香港永續發展的朋友共同創立。我們以實踐永續農業為基礎，定期舉辦農墟、導賞團、工作坊及耕種班，推廣本土農業及自主生活，為香港開拓城鄉共生的永續發展。 \n日期：8月 26日 (星期日)\n時間：下午1:30 – 5:00\n集合：上水站（1：00pm）\n領隊：廖崇興師兄\n內容：\n– 自製有機印式薄餅\n– 示範做手工花生醬\n– 薄餅配本村出產之有機沙律/茄子醬 及 香草茶\n– 導賞團介紹馬屎埔村的故事\n– 帶你看看田，介紹馬寶寶的永續農業\n– 香草盆栽工作坊，帶一小盆香草回家 \n費用：非會員＄360 會員＄350\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361\n註： 大小同價 \n● 注意事項 ●\n1. 印式薄餅可供帶走，請帶備食物盒\n2. 農場會提供飲用水，亦會準備本村出產之香草飲品。參加者可自備水樽。（請勿特意購買樽裝飲品）\n3. 參加者如有食物敏感，請儘早提出，以便安排\n4. 工作坊會在有蓋活動棚進行，而導賞部份則沒有上蓋，可帶備防曬用品如遮、帽、太陽眼鏡。農場亦有草帽供借用。\n5. 農村比較多蚊，請務必穿著淺色長袖衣物、長褲、不露趾鞋、蓋過腳眼的襪子，減少蚊叮。農場會提供天然蚊怕水。\n6. 如擔心濕汗搭車回程時會著涼，可帶備替換衣物。\n7. 盆栽會以膠樽加工，如有膠樽，請自備一個（沒有的話，農場會提供，請勿特意購買）\n8. 特別注意：多蚊多蚊。請穿淺色長袖衣物、不露趾的鞋。 \n名額有限，請先報名\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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CATEGORIES:身心舒展
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SUMMARY:能量療癒義診
DESCRIPTION:運用擴大療癒法的雷射光束，掃描、清理、釋放、轉化、重建身體的所有系統、細胞與電子，並療癒精微體，治療身、心、靈各層面的問題，為生命帶來完整與完美。 \n導師：蔡穎輝（註冊中醫師、香港大學行為健康碩士）\n時間：8月26日及9月9日（星期日）早上10:00－下午1:00\n費用：隨緣樂捐，鼓勵捐助支持本會工作\n*註：每次治療時間約為一小時，\n請預先登記及準時出席，額滿即止。 \n【查詢／報名】\n電話：2619 0000\nwhatsapp: 6773 6361\ninbox: https://www.facebook.com/clubo/\nemail: info@club-o.org
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CATEGORIES:心靈互動
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SUMMARY:愛笑瑜珈
DESCRIPTION:提升正能量，有什麼比笑、喜悅來得簡易直接！今天你將會體驗到笑的驚人力量，如何療癒身心，讓身體強健，內心平安，世界和諧。 \n導師：Virgina\n時間：8月26日（星期六）晚上7：15－8：45\n費用：免費活動，鼓勵捐助支持本會工作
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CATEGORIES:高能量晚會
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SUMMARY:轉化情緒、提升關係工作坊
DESCRIPTION:生命就是關係，關係就是修行。華山博士用實際具體的方式，讓大家即時轉化生活的各種挑戰和情緒，無論是工作、事業、家庭、親子、伴侶關係，讓我們即時掌握到有效竅門和方法，創造幸福美滿的人際關係。這是喜悅自在、啟發人心的工作坊。 \n時間：8月 25日 (星期六) 下午3:00 – 5:00 \n主講：周華山博士（「自在社」慈善團體創辦人、身心靈平台發起人） \n費用：非會員＄50    會員＄40 \n*同時參加當天中午【半自助有機餐・有機共嚐】，即享＄10優惠 https://www.facebook.com/events/683513562009940/\n*所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作
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CATEGORIES:新心靈工作坊
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SUMMARY:純素咖啡手沖體驗班
DESCRIPTION:我們選擇購買咖啡或任何農產品，有否想過為生產者帶來什麼影響？位於Nuwakot的咖啡小農世代，以永續環境為理念經營，不只是自家種植，也鼓勵周圍村莊小農契作，幫助當地居民改善生活。我們沖煮及品嚐咖啡時，若能連繫到產地，便可充分欣賞咖啡農栽種及處理的用心。 \n  \n內容： \n– 以尼泊爾Nuwakot為例，了解咖啡的生產及處理 \n– 體驗咖啡的產地、處理方法如何影響到杯裡的風味 \n– 試飲幾個不同產地的咖啡 \n– 提供純素甜點 \n– 簡介手沖的方法 \n  \n導師資料： \nAndrew Sit \n純素生活的推廣者。創辦純素咖啡店「士啤士多」。 \n曾於YMCA、東蓮覺苑、NewLife.330等機構任咖啡班導師。 \n  \n時間：8月 19日 (星期日) 下午3:00 – 5:00 \n導師：Andrew Sit（純素咖啡店「士啤士多」創辦人） \n費用：非會員＄268              會員＄250
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CATEGORIES:綠色廚房
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SUMMARY:李大夫私房養生法－內自醒
DESCRIPTION:「內自醒」是李宇銘博士新書《向癒》之中，書末記載的一個進階情志養生方法，透過向內省察自己，達致身心靈覺醒提升。透過內自醒方法，能夠幫助我們從每一天生活的衝撞之中，如何快速轉化自己情緒，看到內心的陰影，從而活得自在圓融。這次講座，本會主席李宇銘博士將會與大家講授內自醒的理論與應用方法。 \n講者簡介\n香港註冊中醫，中醫學博士、博士後，曾任大學講師。素食多年，是一名全人醫治者、靈性修行者。 \n時間：8月 18日 (星期六) 晚上7:15 – 8:45\n主講：李宇銘中醫學博士（身心靈中醫師及綠生基主席）\n費用：非會員＄100 會員＄80\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361／inbox Club O 綠色生活 \n座位有限，請先報名。\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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SUMMARY:食物處理、烹調及儲存
DESCRIPTION:此工作坊會為您分享從美國農業部公佈的健康飲食建議 (我的餐盤) 修改而成的「我的茹素餐盤」，加上一般亞洲人經常使用的食材，讓大家更易掌握較全面的飲食指引。 \n工作坊內容：\n• 如何烹調及處理蔬菜、全穀雜糧、豆類、果仁、種籽及海藻類食物。\n• 如何儲存蔬菜。\n• 忙人健康素食錦囊。\n• 如何把製作發芽豆類？ \n日期：8月 18日 (星期六)\n時間：下午3:00－4:30\n地點：旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓\n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師)\n費用：非會員＄50 會員＄40\n（所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作） \n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n座位有限，請先登記留位： \n或直接報名\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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SUMMARY:如何改變家人的飲食習慣
DESCRIPTION:想屋企人食多些素、健康些、病少些？到底有什麼方法和竅門呢？Diana將會於講座分享自己「被推廣」及推廣素食的故事！ \n講者簡介：\n純素女生，現職Green Monday編輯。實踐Vegan/ Raw Vegan生活，對素食有深入研究，總是找機會出走大自然，熱愛玩船、行山、露營、游水、耕種。Facebook專頁： Raw心蜜語 . 減法人生 \n日期：8月 4日 (星期六)\n時間：晚上7:15 – 8:45\n地點：旺角亞皆老街80號昌明大厦7樓\n主講：Diana（香港素食會常委）\n費用：免費活動，鼓勵支持本會工作\n（所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作） \n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361\n註： 座位有限，先到先得，可先登記（請填妥以下表格）
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SUMMARY:樽樽有味－塑樽之城 (綠惜地球環境倡議總監－朱漢強先生)
DESCRIPTION:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/08/20180811_Plastic.mp3\n香港膠樽垃圾何其多，每日棄置數百萬個，香港怎箇成為塑樽之城，且從一個30年前的膠樽說起……. \n講者簡介\n朱漢強參與環保工作超過20年，主力倡議減廢，尤其關注生產者責任、回收、光污染等議題。近期推動「短命膠」減廢行動。 \n持有學歷包括香港科技大學EMBA、英國Lancaster University環境、社會、文化碩士，以及台灣國立政治大學新聞系學士。 \n時間：8月 11日 (星期六) 晚上7:15 – 8:45\n主講：朱漢強（綠惜地球環境倡議總監）\n費用：隨緣樂捐（鼓勵支持本會工作）\n*所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361／inbox Club O 綠色生活
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SUMMARY:新書作者分享會－香港粵語至優雅
DESCRIPTION:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/11/20180811_Cantonese.mp3\n有很多廣東話識講唔識寫？想知榻榻陷、心郁郁、憎正確寫法？ 是次講座請來新書《粵辭正典》－曾焯文博士和大家一起研究。 \n時間：8月 11日 (星期六) 下午 3:00 – 5:00\n主講：曾焯文博士（《本土新聞》創辦人）\n主持：廖崇興師兄\n地點：旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室\n費用：非會員 $50 會員 $40\n*同時參加當天中午【半自助有機餐・有機共嚐】，即享＄10優惠 https://www.facebook.com/events/683513562009940/\n*所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作 \n講師簡介\n曾焯文，翻譯碩士，漢學博士。曾任司法部傳譯主任九年，任教港台各大學十年，東芬蘭大學主持翻譯研究計劃五年。《本土新聞》、Dr. Cantonese創辦人。 \n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n座位有限，請先報名\n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活
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