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SUMMARY:排毒基本法 1 - 斷食的實踐與方法
DESCRIPTION:時間：1月5日（星期六）下午3:00－下午4:30 \n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) \n費用：非會員 $50               會員 $40
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SUMMARY:素食女生｜剩食｜惜食－10日香港流浪靠撿剩食？
DESCRIPTION:時間：1月5日（星期六）晚上7:15－8:45 \n主講：肥緊村 \n內容： \n1. 肥緊村的由來 \n\n香港10日流浪的見聞和感受\n經歷後的反思和定位\n流浪過後的活動\n剩食分享\n\n費用：免費活動，自由捐助
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SUMMARY:排毒基本法2 - 口腔及腸道潔淨工作坊
DESCRIPTION:時間：1月12日（星期六）下午3:00－下午4:30 \n主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) \n費用：非會員 $50               會員 $40
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SUMMARY:賀年素糕點DIY
DESCRIPTION:每逢過年就是親朋友好友相聚的好時機，除了逗利是、吹水玩樂，又怎少得賀年美食？小編最愛蘿蔔糕！但一般糕點都加入左臘肉，唔健康，素食者又唔食得！所以齊齊黎學整賀年素糕點啦～ \n日期：1月12日（星期六）\n時間：下午3:00－5:00\n導師：Linda（資深廚藝班導師）\n內容：\n1. 蘿蔔糕\n2. 南瓜糕\n3. 芋頭糕\n4. 馬蹄糕\n費用：非會員＄280 會員＄250\n註：請帶備食物盒 \n地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓FGH室\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 蔬乎里・蔬食廚房
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SUMMARY:女性能量療癒分享會
DESCRIPTION:生命就是關係，與他人無法親密，源頭是無法與自已親密 !! 我們從少在成長階段，就沒有認識及接觸自已的身與心，根本無法連結内在的自己；甚至不不懂得真實的自己，所以也沒有 [愛] 的能力。尤其中國女性，基於性别及社會角色要求，很多時候需要循規蹈矩，漠視甚至忽略自已的需要和情緒。 \n在分享會中\, Athena會帶引参加者體驗與身，💗連結的奇妙及喜悦。覺察被忽略的內在狀態和傷痛，並嘗試以女性能量自我療癒。學習珍愛自已，藉此啟動 [自愛力]。 \n報名：https://goo.gl/forms/CQl4njm4xF2Kk1sx1 \n日期：1月 12日 (星期六)\n時間：晚上7:15 – 8:45\n導師：Athena Au（女性能量療癒師）\n費用：免費活動，歡迎捐助支持 \n導師簡介\nAthena Anda Au 是女性能量療癒師，曾研習沙維雅專業輔導、花藥、催眠、家排等身心靈工具。擅長結合心理諮詢及能量治療，支持案主突破扭曲的情/性信念及自療內在小孩。Athena亦是周華山博士首屆生命導師培訓班的畢業生， 超過十年作為生命導師及靈性關係教練，並定期帶領不同體驗式轉化工作坊。 \nAthena更是首位帶領 [ 女性氣功及道家玉旦養生法 ]的港產導師，引導百多位女性突破性愛的禁忌和傷痛，重建幸福關係。已開班十多場，口碑載道。2018年創立 [InnSaei觀心。寧] 成長中心。 \n有興趣參與此分享會，請填上報名表格，準時出席活動即可
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SUMMARY:最「營」生機補品－冬日中式生機糖水甜品班暨生機甜食講座
DESCRIPTION:踏入新年，正值冬末，天氣寒冷，是滋補養生的好時節。初嘗生機飲食的你有否想過生機飲食原來都可以制作出很多不同的滋補養生中式料理。 \n本課程授為大家帶來幾款滋養又美味的中式生機養生甜品，易學易懂，讓大家輕鬆掌握。想農歷新年及情人節為最愛的家人朋友送上最關懷貼心的暖意，莫過於為他們親手弄一客最天然有營的生機養生甜品了。\n想一展身手，就不要錯過啦！ \n工作坊内容：\n– 即場示範製作，講解及食用共5款生機養生甜品\n1）養顏駒寒：薑汁「燕窩」椰奶\n2）活血養顏： 桂圓紅棗「燕窩」露\n3）護髮補鈣：黑芝麻麥精奶涷\n4）溫補潤腸：生火麻仁果仁露\n5）滋補氣血：棗皇糕 \n– 生機甜食專題講座分享：\n1）認識生機飲食中的加甜劑\n2）如何適當使用甜劑及各種甜劑的特性 \n日期｜1月18日（星期五）\n時間｜晚上7:00－9:00\n導師｜Phyllis（生機飲食導師）\n地點｜旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓（黑布街入） \n費用｜非會員＄398 會員＄378\n查詢｜2619 0000／whatsapp 6773 6361\n註：費用包括每人一份詳細精美食譜、即場學習製作及食用 \n導師簡介\nPhyllis 是生機飲食愛好者，熱愛户外運動及健身，生機飲食四年多。現在為E Being 生活分享室主持，定期舉辦生機飲食分享講座及廚藝示範教學。 \n付款｜\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 蔬乎里・蔬食廚房 \n*所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作 \n更多有關 蔬乎里・蔬食廚房 報導\n明報： https://goo.gl/Yx85Wb\n美食旅客：https://goo.gl/Ydcdnk
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SUMMARY:廚房修行
DESCRIPTION:https://www.club-o.org/wp-content/uploads/2018/11/20190119_talk-online-audio-converter.com_.mp3\n大廚下廚前要費心選購烹煮用具、食材、調味品，專業廚師還要兼顧團隊合作，和供應商或農場打交道；大廚要關心家人或食客喜好，餐後還要做善後工作如廚餘處理。符醫生會在講座分享下廚也是修行的好機會！ \n  \n時間：1月19日 (星期六) 下午3:00 – 5:00 \n主講：符慧敏醫生 \n費用：免費活動，自由捐助
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CATEGORIES:綠色茶座,網上錄音
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SUMMARY:悠閒輕鬆綠色音樂夜
DESCRIPTION:時間：1月19日（星期六）晚上7:15－8:45 \n主持：廖崇興及音樂知己 \n費用：免費活動，自由捐助
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CATEGORIES:高能量晚會
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SUMMARY:五福臨門全盒DIY
DESCRIPTION:日期｜1月20日（星期日）\n時間｜下午3:00－4:30\n導師｜Sharon媽媽（生機飲食導師）\n地點｜旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓（黑布街入） \n課堂內容：\n1) 雜錦水果乾\n2) 生機海苔脆脆\n3) 香甜咖喱腰果\n4) 幸福椰棗小食\n5) 生機金莎朱古力 \n費用｜非會員＄318 會員＄298\n查詢｜2619 0000／whatsapp 6773 6361\n註：*可帶一位3歲或以上兒童\n*請自備闊口存氣玻璃甖放製成品，回家品嚐 \n付款｜\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 蔬乎里・蔬食廚房 \n更多有關 蔬乎里・蔬食廚房 報導\n明報： https://goo.gl/Yx85Wb\n美食旅客：https://goo.gl/Ydcdnk
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SUMMARY:賀年素糕點DIY（加場）
DESCRIPTION:由於純素賀年糕點班反應熱烈，所以我地會加開多一場，等大家今年可以同家人齊齊食健康糕點，真真正正身體健康～ \n現成純素糕點現已接受預訂喇，\n義賣價：＄100／個（約2磅）\n取糕日期：1月12、19號、26號\n———-\n每逢過年就是親朋友好友相聚的好時機，除了逗利是、吹水玩樂，又怎少得賀年美食？小編最愛蘿蔔糕！但一般糕點都加入左臘肉，唔健康，素食者又唔食得！所以齊齊黎學整賀年素糕點啦～ \n日期：1月25日（星期五）\n時間：晚上7:00－9:00\n導師：Linda（資深廚藝班導師）\n內容：\n1. 蘿蔔糕\n2. 南瓜糕\n3. 芋頭糕\n4. 馬蹄糕\n費用：非會員＄280 會員＄250\n註：請帶備食物盒 \n地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓FGH室\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 蔬乎里・蔬食廚房
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SUMMARY:Happy Cleaning
DESCRIPTION:農曆年將至，你想將家打掃得一塵不染，而同時不覺得大掃除是件苦差？讓山羊及綠色媽媽分享大掃除妙方，首先確認污穢類型，然後採用天然素材、簡易步骤便能將髒污去除；既能呵護家中成員的皮膚及呼吸系统，也善待環境呢！ \n  \n時間：1月26日（星期六）下午3:00－下午5:00 \n主講：山羊及綠色媽媽 \n費用：非會員 $50    會員 $40
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SUMMARY:特色純素盆菜・示範工作坊
DESCRIPTION:新年食賀年飯緊係要有咁豐富得咁豐富！所以不少家庭團年飯會訂盆菜，圍坐分食，別有氣氛。不過傳統盆菜又濃味又肥膩，吃罷飽滯三兩天。今個新年換點新意思，一齊學整豐盛又具傳統風味的特色純素盆菜啦！ \n日期｜1月26日（星期六）\n時間｜下午3:00－5:00\n導師｜Linda（資深廚藝導師）\n地點｜旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓（黑布街入）\n費用｜非會員＄320 會員＄290\n查詢｜2619 0000／whatsapp 6773 6361\n付款｜\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 蔬乎里・蔬食廚房
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SUMMARY:伯公坳－＞梅窩
DESCRIPTION:行程：東涌乘3M巴士往伯公坳起步，逆走嶼南郊遊徑1－2段至梅窩碼頭散隊 \n領隊：甘灌康，歐振宗，陳廣財 \n日期：1月27 日 (星期日) \n集合：上午9：30，東涌地鐵站B出口廣場集合 \n長度：約3時 \n難度：1.5／5 \n註：   黃雨取消，微雨照常
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CATEGORIES:身心舒展
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SUMMARY:飲食教養課之日本正月料理（示範）
DESCRIPTION:日本的正月是每年的1月1日。到了新年這一天，一家人會圍在桌爐旁邊一同享受一種叫做“御節”的料理。這就是日本的過年菜。一般會從年初一吃到正月初三。本篇為大家介紹這種只在過年吃的日式年菜，御節料理。\nhttps://wingkishimoto.blog/2017/01/10/%E2%80%8B日本的正月料理，御節料理的來由/ \n由於一年四季主要是母親和妻子做飯，到了過年應該讓她們好好休息，所以在新年大家都”不做飯”。在新年前三天就準備正月料理。 \n日期｜1月27日（星期日）\n時間｜上午11:00－下午2:00\n導師｜岸本太太（食養料理導師）\n地點｜旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓（黑布街入） \n費用｜非會員＄550 會員＄500\n查詢｜2619 0000／whatsapp 6773 6361\n註：*費用包括導師費和食材費\n*請帶便當一起享用正月料理 \n付款｜\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 蔬乎里・蔬食廚房 \n食養料理導師簡介\n何穎怡（岸本太太）曾任中央廚房連鎖店餐廳市場部、航空餐飲業食品廠業務部、現於社企幫忙有機食品項目、同時擔任社區中心日本料理食育課導師8年多。近年到日本進修成為日本食養料理導師，在香港分享食養課、提倡清心調和飲食、醫食同源、從飲食靜思生命、深信「無論我們講得多麼完美、有意思，但如果食物不能帶給你歡樂，你感到不好吃 或 食物沒有興趣令你吃下去，一切也是枉然！」。\nWingkishimoto.blog \n更多有關 蔬乎里・蔬食廚房 報導\n明報： https://goo.gl/Yx85Wb\n美食旅客：https://goo.gl/Ydcdnk
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CATEGORIES:綠色廚房
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SUMMARY:正念手機攝影工作坊
DESCRIPTION:想跟資深專業攝影師蕭始宏Jeffrey一起創作有美感和感染力的相片嗎？ \n攝影是個人心靈的投射，眼前景物千變萬化，影什麼、怎樣影，都反映著一個人的喜好、感受與品味，全是拍攝者當下一刻的選擇！ \n在這個攝影工作坊，學員可使用智能手機或自備相機，學習正念攝影，透過靜觀連結自己的心。Jeffrey會更會介紹重要的美學原則，透過現場互動拍攝練習，即時拍出大大增進美感的相片! \n讓我們趁春節一起創作自己的心靈攝影作品！名額有限，報名請早。 \n報名：https://goo.gl/forms/H3kqmTDprCsjc5M02\n日期：1月27日 (星期日)\n時間：下午2:30 – 5:00\n導師：Jeffrey Siu（資深專業攝影師）\n費用：非會員＄50 會員＄40\n查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 \n座位有限，如有興趣參與此分享會，請填妥報名表格或致電我們先留位後付款，謝謝 \n導師簡介\n‧二十年專業攝影及教授攝影經驗，專長人像攝影、婚紗及時裝攝影；是不少政、商、演藝界名人指定攝影師。\n‧藝術系畢業後，在電視台任職廣告攝影師及多間婚紗攝影公司攝影部主管。\n‧作品曾在香港藝術館及台灣國立故宮博物院展出及收藏。\n‧自1992年擔任《大一藝術設計學院》的專業攝影文憑導師，亦被邀請為香港貿易發展局、康業集團、善導會等機構開辦攝影課程。\n‧有教無類，不斷培育人才，受他薰陶與啟蒙的學生亦多次羸取攝影獎項，不少已成為專業攝影師。 \n「專業而謙遜；務實而創新；Jeffrey Siu的攝影就是不可能的完美。」- Winifred Hung 善導會 高級行政經理 \n「從他的照片中能看到我們從不看到的新世界，使我不得不敬重他的藝術天份，細膩應用於攝影世界之中！」- Yuki Chang 企業家\nwww.jeffreysiuphotos.wordpress.com \n付款方法：\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活
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SUMMARY:最「營」生機補品－冬日中式生機糖水甜品班暨生機甜食講座（加場）
DESCRIPTION:踏入新年，正值冬末，天氣寒冷，是滋補養生的好時節。初嘗生機飲食的你有否想過生機飲食原來都可以制作出很多不同的滋補養生中式料理。 \n本課程授為大家帶來幾款滋養又美味的中式生機養生甜品，易學易懂，讓大家輕鬆掌握。想農歷新年及情人節為最愛的家人朋友送上最關懷貼心的暖意，莫過於為他們親手弄一客最天然有營的生機養生甜品了。\n想一展身手，就不要錯過啦！ \n工作坊内容：\n– 即場示範製作，講解及食用共5款生機養生甜品\n1）養顏駒寒：薑汁「燕窩」椰奶\n2）活血養顏： 桂圓紅棗「燕窩」露\n3）護髮補鈣：黑芝麻麥精奶涷\n4）溫補潤腸：生火麻仁果仁露\n5）滋補氣血：棗皇糕 \n– 生機甜食專題講座分享：\n1）認識生機飲食中的加甜劑\n2）如何適當使用甜劑及各種甜劑的特性 \n日期｜1月31日（星期四）\n時間｜晚上7:00－9:00\n導師｜Phyllis（生機飲食導師）\n地點｜旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓（黑布街入） \n費用｜非會員＄398 會員＄378\n查詢｜2619 0000／whatsapp 6773 6361\n註：費用包括每人一份詳細精美食譜、即場學習製作及食用 \n導師簡介\nPhyllis 是生機飲食愛好者，熱愛户外運動及健身，生機飲食四年多。現在為E Being 生活分享室主持，定期舉辦生機飲食分享講座及廚藝示範教學。 \n付款｜\n1. 親臨會址付款(只收現金)\n2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )\n活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 蔬乎里・蔬食廚房 \n*所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作 \n更多有關 蔬乎里・蔬食廚房 報導\n明報： https://goo.gl/Yx85Wb\n美食旅客：https://goo.gl/Ydcdnk
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