本港平均每十人就有一人患糖尿病，近年更有年輕化趨勢。糖尿病人患心血管疾病的風險較普通人高兩至四倍，其他與糖尿病有關的併發症包括腎病變、視網膜病變、神經病變等，每年更有近 200 宗因視網膜所導致的失明個案。每三十人就有一人為三十歲以下，大多因飲食習慣西化及缺乏運動所致。第二型糖尿病前期患者的胰島素抗性血糖值是可以很正常，直到後期才確診，所以單單量度空腹血糖值是不可靠的。此工作坊會與大家分享：

• 認識血糖值，明白測血糖有時是自欺欺人的行為，不可盡信。
• 如何判斷自己是否第二型糖尿病患者的高危人族？
• 預防及逆轉糖尿病血糖調節的方法

主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師)

日期：9月28日 (六)

時間：下午2:30 – 4:00

地點：Club O會址B室

收費：非會員$50  會員$40