《我的茹素餐盤 1 – 食物處理、烹調及儲存》- 線上活動
主持：鄭浩光 (國家高級公共營養師)
此線上講座講座會為您分享從美國農業部公佈的健康飲食建議 (我的餐盤) 修改而成的「我的茹素餐盤」，加上一般亞洲人經常使用的食材，讓大家更易掌握較全面的飲食指引。
主持：鄭浩光 (國家高級公共營養師)
此線上講座講座會為您分享從美國農業部公佈的健康飲食建議 (我的餐盤) 修改而成的「我的茹素餐盤」，加上一般亞洲人經常使用的食材，讓大家更易掌握較全面的飲食指引。
內容：
如何烹調及處理蔬菜、全穀雜糧、豆類、果仁、種籽及海藻類食物。
如何儲存蔬菜。
忙人健康素食錦囊。
如何把製作發芽豆類？
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報名表：https://forms.gle/4gw4yXSoFU2g4JvaA
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馬上申請成為Club O會員, 享有會員優惠:
https://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8
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名額有限, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。
1. 現金 – 請親臨本會付款
2. 銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-
匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.
3. 轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361
4. PayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP
*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361
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• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：
<https://api.whatsapp.com/send?phone=85267736361>
• ClubO地址：
九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室
•Club O店 營業時間：
星期二至星期日: 12:00-19:00
如何烹調及處理蔬菜、全穀雜糧、豆類、果仁、種籽及海藻類食物。
如何儲存蔬菜。
忙人健康素食錦囊。
如何把製作發芽豆類？
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名額有限, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。
1. 現金 – 請親臨本會付款
2. 銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-
匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.
3. 轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361
4. PayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP
*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361
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星期二至星期日: 12:00-19:00