《靜心基本法 1–靜心的概念與實踐》(線上講座)
主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師)
日期：10月9日 (週六)
時間：下午2:30 – 4:00
抗疫價：每位$50 (會員 $45)
主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師)
日期：10月9日 (週六)
時間：下午2:30 – 4:00
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靜心是甚麼？為甚麼需要靜心？靜心的意義為何？靜心會走火入魔嗎？靜心與靜坐有何不同？靜心是否一定要盤蹆？練習靜心的時間是否越長越好？如何透過靜心改善身體及心理健康？如何把靜心運用於日常生活中？
此工作坊會與大家探討以上問題，並分享一些動態及靜態靜心的方法。讓參加者可掌握靜心的基本入門，多加練習，漸漸感受靜心所帶給身心的好處。
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報名表：https://forms.gle/ETwvZsLtwAdJLn3dA
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名額有限, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。
現金 – 請親臨本會付款
銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-
匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.
轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361
PayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP
*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361
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• 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：
<https://api.whatsapp.com/send?phone=85267736361>
• ClubO地址：
九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室
•Club O店 營業時間：
星期二至星期日: 12:00-19:00
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