《伸展瑜伽x頌缽放鬆》Relaxation stretching with singing bowl – 實體課程
導師：Cathryn Yu (印度傳統瑜伽導師)
日期：3月4、11、18、25日 (週四)
時間：下午12:30 – 2:00
收費：$50 (會員 $45)
(三月份抗疫優惠，月費 $180，會員$160)
現今外在環境充滿挑戰，我們要怎樣保持活力，放鬆自己、重拾內在的平靜，放下塵世紛擾，讓身、心、靈合一，跟大自然和諧共震，得到內在的平安？導師Cat會帶領大家做簡單的瑜伽動作保持身体的柔軟度和活力，配合呼吸法及能量頌缽大休息來讓頭腦、身、心都能處於深度休息，啟動身體的自我療癒機制。
導師簡介
導師簡介:
Cathryn Yu（Cat）印度傳統瑜伽導師、能量頌缽治療師、手療師。學習瑜伽多年，悟出了練習瑜伽不是外在我們在做什麼、不是怎麼做式子，而是內在的狀態。因為我們的內在狀態，決定了生命的品質，Cat將頌缽融入瑜伽，讓參加者大腦及身心處於更深層的放鬆！
——————————————————————-
報名表：https://forms.gle/9z2zeXP26R2nHAGP7
——————————————————————-
馬上申請成為Club O會員, 享有會員優惠:
https://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8
* * * * * * * * * * * * * *
付款方法：
1. 親臨會址付款(只收現金)
2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼: 804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.)
活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活
3. Payme付款，活動參加者付款後請截圖連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活
* * * * * * * * * * * * * *
•報名及查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：
<https://api.whatsapp.com/send?phone=85267736361>
•ClubO地址：
九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室
•Club O店 營業時間：
星期二至星期日: 12:00-19:00
(星期一全店休息)
•Instagram：clubo_greenliving