明明沒生病，為何還是覺得好累？

容易鑽牛角尖、對未來充滿不安？

經常困擾自己的人事物總是不斷重複發生？

表面上很有自信，內心卻常有莫名的不安與恐懼？

表面堅強，意識底下卻有顆害怕被拋棄、孤寂的心？

人體百分之八十的問題都來自於不良情緒，這些負能量的形式，都會變成有形的毒素，堵塞在我們的身體之中。長期與負面情緒共處，就會不斷累積身體毒素，身心當然會生病！

課程內容

一、身體瑜珈呼吸排毒

二、自我覺察 (透過問卷更深了解自己)

三、內自醒練習

四、靜缽音療修復

五、集體分享 & QA

參加這次工作坊，你將可以……

一、看見障礙自己的盲點

二、釋放深層情緒毒素

三、幫助生命提升及蛻變

四、享有五星級的身心排毒

五、讓您拿回身心主權，翻轉人生！

改變命運，就從「內自醒」開始！

導師介紹：

本次課程由三位重量級導師主持，包括：

-從台灣遠道而來的Antia 翁麗芬老師（台灣心覺醒基金會擔任行政總監、資深身心靈導師）

十多年靈性的實踐生活，將肢體動作與身心靈課程完整結合，透過簡單的動作，協助學員身體迅速放鬆、恢復身心平衡。目前身兼多職，在心覺醒基金會擔任行政總監一職，亦為心覺醒主要課程講師，每月定期前往香港開辦身心靈課程，教學內容以舒壓放鬆、情緒管理、靜心冥想為主，致力陪伴更多的人發掘內在力量，活出自信人生。

-Heidi 林文婷（香港心覺醒文教基金會執行總監，催眠療癒師及資深身心靈導師）

致力教授如何把負面情緒轉化成內在的平靜與力量，曾在2013年跟隨聖達瑪學院創辦人聖塔達瑪老師，學習一套人類意識破解的完整路徑，同時也跟隨古魯老師遠赴印度內修體驗自身修復的奇妙法門。

-李宇銘博士、中醫師（綠色生活教育基金Club O主席、《向癒》一書作者）

李大夫是一位身心靈中醫，善於察人觀色，讀人心神，指出人生關鍵問題，帶領人們獲得合一身心靈健康。

日期：7月15日（星期日）

時間：上午10:00－下午5:00

費用：非會員 $980（二人同行＄880）     會員 $850（二人同行＄720）

註：費用已包括午餐和茶點