《亮星星-大笑瑜伽 x 拜拜富貴包》
日期：9月23日 (週四)
時間：上午11:00 – 12:30
體驗價：$50 (會員$45)
導師：Rosita
大笑瑜伽導師Rosita (豬腸粉)會再來Club O 和大家一齊傻笑、喪笑、痴痴地笑…，幫助大家放鬆心情、激發快樂荷爾蒙和活在當下。長期低頭工作、看電腦、劃手機易致肩頸痛，甚至出現頸椎大包 (即所謂富貴包或水牛肩) ，因為異常姿態會令頸椎附近的肌肉增厚以穩定頸椎胸椎各關節，到時會介紹參加者一些簡單肩頸伸展運動，齊向富貴包說拜拜。
導師簡介
Rosita：多年來，積極推廣大笑瑜伽，遍訪各區長者中心，安老院舍，社福及學校團體機構…，散播愛笑種子，用笑聲帶給人們歡樂，增添正能量，共同創造和諧社會，建立健康快樂美滿人生！
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報名表：https://forms.gle/bjLkAjjvnfC3pY44A
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名額有限, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。
現金 – 請親臨本會付款
銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-
匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.
轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361
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