你有肩頸膊痛的問題嗎？這次工作坊會教大家各種不同瑜珈式子去伸展肩膀，舒緩痛症。運動後會有活力飲品試範及以慢食方式品嚐純素午餐，並分享瑜珈飲食法心得。

導師：Beagle（資深瑜珈導師）
時間：4月22日（星期日）上午11:00－下午2:00
費用：非會員 $280 會員 $265
註：*課前最少2小時不進食，
當日早餐宜輕食(如粥或生果)
*穿著有彈性衣服，準備外套保暖，
小毛巾於休息時掩蓋眼睛
*場地有水提供，請自備水樽
*請提前15分鐘到達課室

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