【活動五大特色】

1）營養菜譜：

每堂提供簡便晚餐。

營養師設計21天素食菜譜

並有素食烹調示範

2）專業分享：

李宇銘中醫博士、

盧麗愛外科註冊醫生、

梁淑芳兒科醫生、

香港港安醫院膳食及營養部主管黃志榮註冊營養師

瑜伽導師Wendy

素食長跑組多位成員

《純素・隨想 Cook》——純素媽媽 Grace Wong

《純素——肉食者也滿足的蔬食料理》食譜作者Doris Wong等。

3）豐富資訊：包括素食入門指南、食譜餐單、 香港素店名單等貼士。

4）朋輩輔導：參加者將盡力按相近生活地區分成小組，組員互相支持，舉行活動後聚會，而每組將有一位資深素食者參與支持。

5）後續支持：活動結束後可參與香港素食會的各種活動，繼續學習健康的素食生活。

【活動對象】

有意實踐素食的人士

注意：素食者並非本次活動對象，若你已經吃素，希望更進一步學習素食知識，歡迎參與我們其他活動。

日期：4月18日、4月25日、5月2日、5月9日（逢週三，共四堂）

時間：晚上7:00 – 9:30（注意：首堂將在晚上10時結束）

收費：$1200（Club O會員$1080；學生$980），收費包括四次晚餐。若能準時出席全期六次聚會*，將獲Club O課程100元現金卷乙張，以及免費參加兩次Club O週六中午「有機共嚐」蔬食午餐活動。合共價值230元。

名額：約40人

地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7字樓G、H室

*註：參加者需要承諾在第一次聚會後，連續21天實踐素食，並準時出席全期四堂課程（晚上7:15後到達作遲到論），以及參與兩次自行組織的小組聚會。