日期：12月5日（週六）
時間：下午2:00 – 3:30
導師：歐振宗 黄美冠 湛燕歡
費用：$50 (會員$45)
香功 八段錦 瑜伽操
生命在於運動
生活在於輕鬆
大半年的疫情
困倦、擔憂
古人靠練功養生
放下一切，專注招式。自然呼吸，通經络，身心舒暢。
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輕輕鬆鬆 寬寬容容
自在忘憂 ，去除百病。
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