痛風一直被大眾誤解是吃豆類所致，所以很多人以為患有痛風後便不可茹素。其實這剛剛相反，痛風的主因是嗜吃肉類、海鮮、濃肉湯等食物，根據醫學觀察所得，動物性嘌呤在誘發痛風症發作的病發率，遠高於植物性嘌呤，所以進食豆類及果仁會導致痛風是一個誤解。此工作坊會與大家分享：

・認識血液中尿酸值，以及了解導致痛風發作的關鍵。從而了解要改善痛風，不可只單靠減少吃高嘌呤食物。
・認識痛風與關節炎的分別，並介紹改善關節炎的飲食方法。
・預防及改善尿酸結晶的方法

報名：https://goo.gl/forms/M0Awh9VLpgx7vr732

日期：11月3日（星期六）
時間：下午3:00－4:30
主講：鄭浩光（國家高級公共營養師）
費用：非會員＄50 會員＄40
*所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作
查詢｜2619 0000／whatsapp 6773 6361

座位有限，如有興趣參與此分享會，請填妥登記表格

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