情緒反影著我們的認知經驗，引發行為動機，情緒引發的行為看上去好像沒有經過思考，實際上意識是產生情緒重要的一環。指向意識的情緒，與我們生活息息相關，讓情緒自然流動，在安全的環境與各種情緒對話，可以讓我們更加瞭解自己，窥探意識真正的想法，聽懂自己內心真正的感受。

繪畫的塗抹過程可以讓我們放慢下來，放鬆自己打開心扉，並與我們自己的感受連結。感受的過程很重要，讓我們進入當下存在於此刻的所有細節，化做紙上的一片片色彩形塊。非文字的藝術表達準確投射我們內在多層維度的認知和經驗，讓我們去發現、看見並擁抱自己。圖畫成為充份支持我們的載體，啟發內在自我療癒力自然運作流暢。

內容:
– 介紹和體驗無目的性繪畫探索和表達的方法
– 覺知身體靜心
– 獨處運筆塗繪創作
– 與作品對話，探索作品個人意義

工作坊特色:
輕鬆無負擔，導師締造環境條件，給予充分支持，引導參加者在小組進程中，與自己與藝術互動，在安靜中讓心靈復甦。

對象：適合任何人士，無須繪畫經驗，不抗拒繪畫活動，願意投入參與

日期：8月21日(三)
時間：晚上7:00-9:00
地點：Club O會址GH室
導師：陳婉萍Adalyn Chan
費用：非會員$200 會員$180
名額：16人

網上報名：https://forms.gle/JYx4xyax7Dpixi1WA
如有興趣參與此活動，請填妥此登記表格

陳婉萍 Adalyn Chan
道學碩士，西方藝術文憑，陶藝文憑，藝術導師，手療師，前道風山基督教叢林藝術經理，香港素描學會會員
天生無可救藥地緩慢和敏銳，造就出細心觀察和聆聽的個性，熱愛繪畫，過去十多年在繪畫創作過程中自我療癒，體驗從心而發的轉變和滿足。2019年開辦Art Beyond Creativity – ABC 畫室，愛上了與學生一起繪畫做探索一起鬧，在愉快中一同經驗生命本自俱足的奧妙。