綠色﹒潮
食得健康之自家製靚麵及海藻篇
Club O店有咁多產品，你又懂得如何吃同配搭嗎？Club O活得自在廚藝隊每月會有一個週六同大家分享一下食材心得同配搭，仲有得試食添！快點報名參加，名額有限啊！活動後更可獲Club O店$20現金券，即刻買食材回家試做先～ ● 日期：12月2日 (週六) ● 時間：下午3:00 - 4:00 ● 地點：Club O會址B室 ● 收費：$20(活動後可即日作Club O店現金券之用) ● 名額：15人
「綠」友記齊慶綠生基成立13週年
綠色生活教育基金於2004年12月19日成立，十三年來群策群力，默默推行綠色革命，致力提昇香港人的身心靈，希望更多人活得自然、自在、自足。這一路走來，有賴眾多有心人士長期支持，付出時間和精力，無私協助Club O的發展，成為與Club O共同成長的「綠」友記！ 趁此會慶的好日子，誠邀Club O大家庭所有導師及志工齊聚一堂，互相勉勵！當天歡迎Club O諸位「 綠」友記齊齊分享做志工的甜酸苦辣，並享用福廚義工準備的升級版禪食晚餐。 ● 日期：12月16日 (週日) ● 時間：下午3:00 - 晚上8:00 ● 地點：Club O會址G、H室 ● 歡迎志工及合作夥伴參加，請先向Club O登記。
香港素食會 x 素食青年 x Revol Vegan Fitness – 真。平安夜 狂歡派對2017
「平安夜好想平安？」 「平安夜好想人同動物都平安？」 「一起來參加無動物成份既平安夜狂歡派對啦﹗」 內容： 1) 教練團和大家見面，分享型與美的素食運動心得 2) 和純素食美食集郵時間 3) 品嚐各式純素美食 4) 胎裏素大口仔唱歌 5) 交換禮物 (參加者需預備一份家中無用的無價精品) ● 日期：12月24日 (週日) ● 時間：晚上8:00 - 11:00 ● 地點：Club
除夕倒數果食派對
Club O併緣來果食將會和大家一起倒數，不但會提供美味水果，亦會有豐富抽獎時間，期待和大家見面！ ● 日期：12月31日(週六) ● 時間：晚上8:00 -至凌晨12:10 ● 地點：Club O會址G、H室 ● 主持：緣來果食 ● 收費：$150 ● 名額：60人 ● 註：請盡早於辦公時間向職員報名留位
《畜牧業的陰謀》(Cowspiracy)紀錄片放映會
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室《畜牧業的陰謀》(Cowspiracy)紀錄片放映會 氣候變化問題日益嚴重，然而，我們仍不時聽到一些似是疑非的論調，質疑少吃肉和素食對緩減氣候變化的幫助。這部紀錄片訪問了具代表性人士，述說現今畜牧業對地球環境的重大影響。 日期︰2018年1月6日 (星期六) 時間︰下午3:30至5:30 主持︰香港素食會常委張文敏 費用全免，無須報名。
純素綜合健體訓練班
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室課程限定3-8人，以近乎一對一私人教練形式進行，針對不同學員個別體能、目標、及勞損問題，設計多套有效的複合式訓練動作。 時間：六月／七月課程（逢星期三） 晚上7:00 - 8:30 導師：Vegan Fitness 純素教練團隊（由素食14年體適能導師 -家杰為課程設計監督，帶領多位在不同運動極具經驗的素食教練主持課程） 對象： 1. 缺乏運動人士 2.非素食者或素食者 3.希望增或減重者 4.希望改善健康人士 課程內容： 以純素食調整營養餐單 橡筋帶複合訓練 循環式訓練 壺鈴訓練 戰繩訓練 複合訓練 全身伸展訓練 每月肌肉體脂量度
素食營養基礎課程
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室坊間對素食資訊泛濫真偽難辨, 不少人更對素食充滿疑問或擔心營養不足。盼透過課堂，介紹正確素食認知, 分享素食體驗和樂趣，更可了解素食對身體的優劣影響和常見的謬誤。 第一講: 基礎營養簡介和素食特別需要注意的營養 第二講: 素食是否能有效地遠離和飲食有關的疾病 第三講: 外出素食飲食健康秘笈和解讀營養標籤 第四講: 糾正常見素食誤解和憂慮,素食餐單編制和考慮因素 日期：2月20，2月27，3月6，3月13 時間：晚上7:15－9:30 導師：黃志榮（註冊營養師） 收費：會員 全期 ＄150／堂 ｜單堂 ＄200／堂 非會員 全期