高能量晚會
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教你一分鐘看穿他人人格
主講：Benny Siu （注冊催眠治療師，禪藝繪畫/五門靜心/解夢重建導師） 如若你是領袖… 看穿團隊每個人的特質，適當地 分配崗位； 如若你是員工… 看穿自己先天特質，選擇合適 自己出路； 如若你是小女人… 看穿自己與他人特質，選擇合 適的伴侶或學會與現時的伴侶 相處； 如若你是學生… 看穿自己特質，選擇適合前路， 以免浪費數年青春； 如若你是創業者… 看穿自己優勢與缺點，尋找合適出路與你該與什麼人合作。 一生人之中，多花短短兩小時。打破局限思維，學習了解遠古 傳承下來的先天人格學，選擇對自己最好的出路。
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狗狗可以食素嗎？
主講：Helen Kwok （「三綠狗素學」創辨人） 狗狗可以食素嗎？純素飲食對狗狗的影響是什麼？牠們每餐需要吃什麼？為我的狗狗製作食物時,有哪些成分可以使用？如果你想知道上述問題的答案，5月27日來到ClubO吧！「三綠狗素學」創辨人HelenKwok將與您分享她的想法和經驗。 「三綠狗素學」BooRanZiadVEGture受三隻領養回來的素食狗狗(Boogie,Ranger,Zidane)啟發。三綠狗素學致力帶動更多人為自己(和狗狗)選擇不含肉、奶、蛋的純素飲食；選擇不含動物毛皮的服裝、鞋類和配飾；及領養混種狗狗。
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《做自己的解夢師》體驗工作坊
主講：Donna Wong （註冊催眠師培訓導師；臨床催眠治療師；夢境治療師） 每個人都可以掌控自己的心理！每個人都可以成為自己的解夢師，自己最好的心理醫生！一個人性化，個人化催眠解夢旅程，舒心減壓，提升睡眠質素！心理質素！一個夢境療癒的分享會，產生集體療癒，感受心靈平靜和滋潤，找到夢境潛意識無窮的智慧，無限可能性！ 講者投影片：《做自己的解夢師》體驗工作坊
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沖劑好定煲藥好？—— 吃中藥問題全面剖析
主講：李宇銘博士 （中醫師） 現在流行中藥濃縮沖劑，究竟吃濃縮沖劑好還是 自己煲藥好？吃中成藥又怎麼樣？藥材打粉與沖 劑有甚麼不同？中藥材含有農藥重金屬嗎？怎樣 分辨中藥材優劣？如何避免假冒偽劣藥材？煲中 藥之前要不要洗藥？藥材要不要浸泡？煲中藥是 否應該翻煲？藥方之中藥味種類多好還是藥味少 好？本次講座邀請了中醫專家李宇銘博士，與你 全面剖析吃中藥的各種常見問題。
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認識腸漏症
主講：陳玉輝 （整全營養治療師、經筋治療師） 腸道是人免疫最前線，而腸漏症任何人都會患上，它會誘發免疫反噬，包括紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、濕疹、克隆氏症、腸易激綜合症。「腸腦」為人體的第二大腦，與掌控情緒與心理疾病關係密切；它亦是中毒百病之源。今日導師會分享腸漏症最新醫學臨床報告以及講解如何解「腸腦」毒。
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「讓愛在家庭流動」工作坊
主講：Donna Wong and DreamTeam 如果家庭，可以暢所欲言，直接表達內心真實感受，如果家庭，可以互相支持和分享，產生情感連接，如果家庭，可以成為我們最安全，最舒暢，擁有真我的天堂！也許，這是我們渴望的家庭-有愛的流動！如何與別人產生深刻的情感連結，如何讀懂自己，讀懂別人，讓我們一起分享和聆聽生命故事，讓愛先在自己身上流動！如何讓愛在家庭流動？答案就在你我的生命故事中。
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《自己地球自己救》(TOMORROW) 放映會
主持︰香港素食會執委 法國女影星瑪麗蓮洛倫在懷孕期間，得悉孩子將來生活的地球將面臨缺水、缺油、缺食物等刻不容緩的問題，於是她與一班有共同承擔的電影人，一同走遍世界各地，全方位追蹤食物、能源、交通、政制、金融、教育、環保等各種有趣又可行的方法— 英國城市發行自己鈔票振興本土經濟、全球第一的芬蘭教育既沒考試也沒評估、法國實施綠色節約政策後20年竟賺了6百萬美元等﹗地球等到十年，等不到百年，這班有心人身體力行，從社區出發，合力寫下新故事，告訴我們為時未晚，自己地球自己救﹗ 本片榮獲法國凱撒獎『最佳紀錄片』。 *片長︰120分鐘 *語言：法語、英語 （中文字幕）
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「先戒牛? 還是先戒雞和雞蛋？」
主講：謝業輝（香港素食會執委） 很多信佛學道開始想邁進吃素的人，或者都會以戒紅肉為第一步。當中以先(只)戒牛最為常見。但你有想過先戒牛肉可能會好心做壞事嗎? 牛的體積比大部份其他被食用動物都要大。當你以雞代牛時，受苦受死的動物其實有增無減，你想像到數量差多遠嗎？雞是相對細小的動物，牠們要付出多少代價才能生產一顆雞蛋？讓我們一起來注視動物界最苦難深重的一群，一起重新審視我們的良心應該如何定位。 素食會的執委，現全力投身動保界工作的謝業輝為你一一道來。
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來ClubO禪食
每星期六晚上6時 來 Club O 禪食，由福廚義工用愛心炮製健康清淡的素菜、湯、飯，在寧靜的環境，分享進食的靈性、情緒、生理益處，一起吃出健康、慈悲、覺醒。 隨緣樂助 $20 元以上，支持Club O。
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悠閒輕鬆綠色音樂會
主持：廖師兄及音樂知己
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中醫怎樣看排毒反應？
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室【中醫怎樣看排毒反應？】 排毒反應，又稱為好轉反應、暝眩反應、排病反應、退病反應等，是民間用語，是指身體在好轉、變得健康的過程中卻反而出現不適，這常見於吃素、食生，或者練習各種功法、運動的過程，又或使用各種療法，卻反而出現了新的症狀。究竟如何辨別自己是否在「排毒」？還是正在生病惡化？本次講座，邀請了本會主席李宇銘中醫學博士到來，跟大家深入解釋醫學原理。 主持︰Club O主席李宇銘中醫學博士 日期：2月24日（星期六） 時間：晚上7:15-8:45