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《1月行山樂》 日期：2022年1月23日(週日) (屯馬鐵路沙田圍站Ｂ出口>紅梅谷公園) 行程：9時30分屯馬鐵路沙田圍站Ｂ出口集合起步，經博康邨、水泉澳，晨運徑上沙田坳，十二笏至引水道，自然教育徑落紅梅谷公園，出大圍站散隊。 集合時間：上午9：30 集合地點：屯馬鐵路沙田圍站Ｂ出口 需時：約3-1/2小時 (難度：1-1/2星) 領隊：歐振宗、甘灌康、陳廣財 於集合時間在集合地點等候，敬請準時！ (註：黃雨取消，微雨照常)

此工作坊會為您分享以亞洲人經常使用的 食材，讓大家更易掌握較全面的飲食指引。 工作坊內容 ｜烹調及處理蔬菜、全穀雜糧、 豆類、果仁、種籽及海藻類食物 ｜儲存蔬菜 ｜抗疫健康素食錦囊 ｜製作發芽豆類 主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) 日期：2月26日 (週六) 時間：下午2:30 - 4:00 收費：$50 (會員 $45) ｜線上課堂｜