Events
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療癒夜
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室療癒夜 時間：逢星期一 晚上 7:15 – 8:45 導師：Club O療癒師團 費用：(單堂) 非會員 $100 會員 $80 (雙月證*) 非會員 $500 會員 $488 註：12月24日和31日沒有堂 第一個星期一 (3/12+7/1)： 愛心圈療癒課- 自由定價
$100 -
你也是療癒師
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室你也是療癒師 時間：逢星期二 下午 1:00 – 3:30 導師：Club O療癒師團 費用：(單堂) 非會員 $150 會員 $120 (雙月證*) 非會員 $500 會員 $488 註：12月25日沒有堂 *購買雙月證即可享受 Club O 在兩個月內所有 週一「療癒夜」與 週二「你也是療癒師」 的活動
$150 -
心靈太極體驗班
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室【心靈太極體驗班】 太極行氣活血大家都知道，但坊間的師傅可能比較少從一個靈修的角度切入。 其實，太極哲學教人處世來自道家的基礎，練習中是意識和身體不斷溝通的過程。對修行者來說，是一個好好自我認識的機會。 周可凡會用太極和意像的框架引導大家經歷意識和身體微妙的關係。通過太極活樁、單式、對練的過程， 你會學到怎樣用意識或者意像令到自己更加放鬆和清靜，也從中體驗到大家常聽過的「捨己從人」，「用意不用力」、「天人合一」等。 放鬆、放空... 歡迎你給個機會自己，讓你身心靈互相溝通周可凡會用太極和意像的框架引導大家經歷意識和身體微妙的關係。通過太極活樁、單式、對練的過程，你會學到怎樣用意識或者意像令到自己更加放鬆和清靜，也從中體驗到大家常聽過的「捨己從人」，「用意不用力」、「天人合一」等。 日期：12月4日（星期二） 時間：晚上7:15-8:45 費用：非會員 ＄180 會員＄160 名額: 12 人 *參加可凡冬季太極課程的學員有優先位置，並可免費參與。
$180 -
輕盈生機午餐盒製作・工作坊 (再加場)
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室********** 由於反應熱烈，16/11和23/11 【輕盈生機午餐盒製作‧工作坊】爆滿!! 但仍有不少朋友希望可以參加，所以我們會係12月5再加開最後一班，仲未報名要好好把握今次機會啦! ********** 學習制定及設計你的一周生機午餐，讓你輕鬆開展你的生機飲食，體驗生機飲食的輕排毒療程。課程授基本，簡易又美味的生機飲食菜式，讓大家輕鬆掌握，學懂靈活變化，適合上班一族製作健康簡易的午餐便當。 日期：12月5日（星期三） 時間：晚上7：00－9：00 導師：Phyllis（生機飲食導師） 地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓FGH室 內容： 1. 即場示範，製作及食用 2. 製作共6款生機主食午餐及飲品 3. 生機素食簡介 4. 生機食材的選取及使用 費用：非會員 $318 會員 $298 查詢：2619
$318 -
主題蔬食料理・自在蔬食
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室誠邀大家來【蔬乎里】慢活品嚐清新有營蔬食，每星期有不同主題的美食，並可學習食材的烹調及營養知識。讓我們一同享受一個沒有壓力的晚上！ 日期 ：逢星期四 時間 ： 6:30 – 8:00pm 地點 : 旺角亞皆老街80號昌明大厦7樓 收費 ： 非會員 $168 會員 $150 *以「生食」作主題 : 非會員 ＄238 會員 ＄218 查詢
$168 -
【放鬆易】工作坊
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室都市人工作生活壓力大，經常過分緊張、容易疲勞，只要掌握簡易實用的按摩治療小技巧，放鬆可以很容易！ 內容： 1) 肩頸按摩法 2) 肌肉放鬆練習 3) 保健和伸展活動 報名：https://goo.gl/forms/oGrNHbEm2OUB9lGR2 時間：12月8日 (星期六) 下午3:00 – 5:00 主講：Francis Lo（加拿大註冊反射按摩治療師） 地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓FGH室 費用：非會員＄50 會員＄40 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 導師簡介
$50 -
培育一個有感覺的孩子
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室都市人與大自然的隔閡愈來愈遠，電子世界的沈迷令到我們失去感覺，成為港爸港媽，接著培養出港孩，野人和太太決心改變現況，成立大自然遊戲室，帶孩子走進大自然，重啟五感，給孩子一個正常的童年。 報名：https://goo.gl/forms/0BWZEgh6MR1VcR8Z2 日期：12月8日（星期六） 時間：晚上7:15－8:45 主講：野人（「自然脈絡」創辦人） 地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓FGH室 費用：免費活動，自由捐助 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 講者簡介： 野人擇居郊外７年, 身體力行, 感動大眾,實踐綠色環保的生活。香港大學畢業後，即立志推廣環保，成立社會企業－－自然脈絡，從事前線的自然教育工作，帶領無數人上山下海，感受自然的靜與美。２００６年起，更擇居郊外，開地耕作，感悟人與自然的關係，進一步把自身的實踐分享給廣大市民，成為新一代推廣綠色環保的活躍份子。 座位有限，如有興趣參與此分享會，請填妥登記表格
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藍田公園行山練功活動
行程：井欄樹→小夏威夷徑 →馬遊塘→藍田公園→藍田港鐵站 領隊：李踐生 日期：12月9 日 (星期日) 集合：上午9：00，港鐵鑽石山站A1出口，上地面，荷里活廣場門口 長度：約2.5小時 難度：2／5 註： 黃雨取消，微雨照常
Free -
內自醒身心排毒一天工作坊
明明沒生病，為何還是覺得好累？ 容易鑽牛角尖、對未來充滿不安？ 經常困擾自己的人事物總是不斷重複發生？ 表面上很有自信，內心卻常有莫名的不安與恐懼？ 表面堅強，意識底下卻有顆害怕被拋棄、孤寂的心？ 人體百分之八十的問題都來自於不良情緒，這些負能量的形式，都會變成有形的毒素，堵塞在我們的身體之中。長期與負面情緒共處，就會不斷累積身體毒素，身心當然會生病！ 課程內容 一、身體瑜珈呼吸排毒 二、自我覺察 (透過問卷更深了解自己) 三、內自醒練習 四、靜缽音療修復 五、集體分享 & QA 參加這次工作坊，你將可以…… 一、看見障礙自己的盲點 二、釋放深層情緒毒素 三、幫助生命提升及蛻變 四、享有五星級的身心排毒 五、讓您拿回身心主權，翻轉人生！
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聖誕禮盒之生機朱古力 DIY
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室日期：12月14日（星期五） 時間：晚上7:00－8:30 地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓FGH室 導師：Sharon（生機廚師） 內容： 1) 雜莓朱古力bar 2) 椰棗夾心朱古力 3) 香橙雜錦朱古力 4) 聖誕朱古力飲品 費用：非會員＄398 會員＄378 註：*可另外加 $88購買當日晚餐－【純素漢堡餐】 *晚餐於晚上6:30開始 付款方法： 1. 親臨會址付款(只收現金) 2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280
$398 -
全部都係「薑」工作坊（加場）
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室時間：12月15日（星期六） 下午3:00－5:00 導師：Daisy（「蔬乎里・蔬食廚房」總廚） 內容： 1. 古法素薑醋 麻油薑片 暖身薑茶 薑蓉醬 費用：非會員＄320 會員＄290
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營男大主廚・愛回家
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室放下空手道道袍 以素食結善緣 由空手道運動員突然成為素食者？再變為素食餐廳主廚？究竟Ken經歷了什麼，令他作出如此大的改變呢？當晚將和大家分享其心路歷程、當中起伏的心態和如何跨越難關等，更會分享素食食材的處理方法及烹飪技，甚至即場素食示範和試食！ 時間：12月15日（星期六）晚上7:15－8:45 主講：Ken Kwong（素食教煮 ） 費用：免費活動，自由捐助
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