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認識林超英先生的人大都知道他為世上不少問題擔憂，但又覺得他很開心幽默，好奇他在甚麼地方找到開心的能量，講座中林先生會談自小到大的學習旅程，以觀星為起點，沿途不斷遇上新興趣、新事物，目不暇給，在不斷的發現中得到啟發和能量，近年低頭觀花，走進無限世界，更是喜極忘憂。很難得邀請到林超英先生來Club O，萬勿錯過如淋春風的分享，在笑談中感受林生[先]天下之憂而憂的胸懷及學習快樂忘憂的法門，座位有限，報名請早。

《1月行山樂》 日期：2022年1月23日(週日) (屯馬鐵路沙田圍站Ｂ出口>紅梅谷公園) 行程：9時30分屯馬鐵路沙田圍站Ｂ出口集合起步，經博康邨、水泉澳，晨運徑上沙田坳，十二笏至引水道，自然教育徑落紅梅谷公園，出大圍站散隊。 集合時間：上午9：30 集合地點：屯馬鐵路沙田圍站Ｂ出口 需時：約3-1/2小時 (難度：1-1/2星) 領隊：歐振宗、甘灌康、陳廣財 於集合時間在集合地點等候，敬請準時！ (註：黃雨取消，微雨照常)

此工作坊會為您分享以亞洲人經常使用的 食材，讓大家更易掌握較全面的飲食指引。 工作坊內容 ｜烹調及處理蔬菜、全穀雜糧、 豆類、果仁、種籽及海藻類食物 ｜儲存蔬菜 ｜抗疫健康素食錦囊 ｜製作發芽豆類 主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) 日期：2月26日 (週六) 時間：下午2:30 - 4:00 收費：$50 (會員 $45) ｜線上課堂｜