吃素食如果要持之以恆，繼續過一個健康人生，一定要【識食】。3月22日當天Daisy（蔬乎里・蔬食廚房總廚）將為大家開設【蔬食入門】，讓學員更容易掌握蔬食的竅門和技巧。

日期：3月22日（星期五）

時間：7－9pm

內容：醬料的選購、五穀雜糧的配搭、如何吃得營養均衡、基本素食烹調技巧（溫度、調味、勾芡、食材處理等）

費用：(會員)＄298             (非會員)＄318