【薑艾養生】
薑是佐料，也是主料，它是食材，也是藥，薑的主要成份「薑醇」可以使血管擴張、促進血液循環，生姜有辛温散寒的功效。艾葉有抗菌，抗病毒，增強免疫力的功效。在本工作坊，導師茶花籽會結合醫理和藥理，並以多年的實踐心得和大家一起切磋「藥食同源，順時食養之道」，她會深入探討薑和艾養生的重要，參加者會品嚐古方老薑茶和薑棗湯，還可體驗設合忙碌現代人袪風、寒、濕的艾薑貼。
薑是佐料，也是主料，它是食材，也是藥，薑的主要成份「薑醇」可以使血管擴張、促進血液循環，生姜有辛温散寒的功效。艾葉有抗菌，抗病毒，增強免疫力的功效。在本工作坊，導師茶花籽會結合醫理和藥理，並以多年的實踐心得和大家一起切磋「藥食同源，順時食養之道」，她會深入探討薑和艾養生的重要，參加者會品嚐古方老薑茶和薑棗湯，還可體驗設合忙碌現代人袪風、寒、濕的艾薑貼。
【導師簡介】
王愛華(自然名茶花籽)
王愛華(自然名茶花籽)
居港18年來，致力於以民間節氣食物為切入點，連接社區人地情，傳承傳播民間節氣養生。喜探究五行食療，扶偏養正惠及社群。身體力行和有緣人一起落實在地生計/文化/生態研究/實踐。
曾任職：鄉師自然學校素食總廚
Cloub-o料理導師
参舆嶺南大學的項目～婦女研究
目前核心主理節氣料理及古法五行養生。
導師：王愛華
日期：10月28日（星期四）
時間：上午11:00-12:30
費用：$50 (會員 $45)
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報名表：https://forms.gle/ETwvZsLtwAdJLn3dA
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馬上申請成為Club O會員, 享有會員優惠:
https://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8
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名額有限, 每位參加者需報名及全數付款方可作實。
現金 – 請親臨本會付款
銀行轉帳*（櫃員機或網上轉帳）-
匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.
轉數快*（FPS）- 電話 +852 67736361
PayMe (Club O)：https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/N3ugM1aWuy4xS1GKRWvWfP
*請將銀行轉帳文件連同姓名、會員號碼(如有)、聯絡電話、活動名稱及日期等 Whatsapp 至 67736361
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查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此：
<https://api.whatsapp.com/send?phone=85267736361>
ClubO地址：
九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓F、GH室
Club O店 營業時間：
星期二至星期日: 12:00-19:00
日期：10月28日（星期四）
時間：上午11:00-12:30
費用：$50 (會員 $45)
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匯豐銀行 戶口號碼：804-8-004280; 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd.
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星期二至星期日: 12:00-19:00