「歸元內功」簡介

「一切生物的生旺衰絕都是能量進入物體和離開物體的表現。因此，我們如借助地的質量以練形，吸收天的能量來練氣，也就是奪天之氣（能量），借地之形（質量）了。」（出自白樺先生的著作「揭開內功與太極拳的秘密」）

白樺先生曾跟隨劉洪傑老師（祖籍寧波）、林獨英老師（祖籍福州）、福州萬籟聲老先生及其嫡傳著名武術教練洪正福先生及上海褚桂亭老先生學習，內容包括：吳式太極拳、形意拳、八卦掌、楊式太極拳、李景霖劍法、自然門之秘及四書五經等等，亦得蜚聲海內外的陳應龍老先生特別指導中醫與針灸。拜其門下之弟子越八百餘眾，有被武林稱為美國大力士的Mr. B. K. Frantzis，中文名為：范親仁，亦為白樺先生的弟子，其網址：www.energyarts.com

白樺先生綜合各家之大乘，並加以實踐及引證，從而創立「歸元內功」，一套包羅各門派內家精髓的修練功法，為世人打開健康之門，詳見白樺先生的著作「揭開內功與太極拳的秘密」一書。

「歸元內功」的階段

一，打通任、督二脈，運行體內周天，由於任脈主宰全身陰脈，而督脈主導全身陽脈，因此可以調整十二經脈的運行來調和「六府」，滋養「五臟」，身體能量從此得到平衡，達致強身健體之效；

二，運行體外周天，從體外吸納並儲存能量到丹田，隨著修練而不斷提升其份量，因為身體能量水平的提昇，故能回復青春，身體此時的「重組代謝率」較「新陳代謝率」為高（就如青春期之少男少女般），所以絕大部分的後天疾病（包括頑疾），也因此而自我痊愈起來。

「歸元內功」的修練

適合人士：此功法不但適合一般健康人士，慢性疾病（包括高血壓、心臟病、心腦血管疾病、中風、癌症、蛋白尿、糖尿病、腎臟病、高血脂症、關節炎、骨質疏鬆症、退化性關節炎等等）患者同樣可以修練。

傳授方式：一對一指導，可因應修練者個人的體質、悟性、健康狀況等，而制定、調整最合適及最有效益之修練方法。

「導師」簡介

何文浩先生，自幼體弱多病，常有心絞痛之症狀，卻偏愛武術，因運動（練拳、健身等）過量，二十六歲時，全身筋腱過度勞損，尤以四肢最為嚴重，日常生活中，四肢骨臼會隨時自行脫離，嚴重影響生活，甚至無法工作，遍尋中西名醫，均無法醫治。

三十一歲時有幸緣認識白樺先生，在他指導下修練「歸元內功」，修練半年後筋腱及心臟問題皆已痊癒，可以過著正常人的生活、工作。及後更得蒙白樺先生收為關門弟子，盡得其內家等真傳，內力每日俱增，經其恩師同意後，多年來憑藉所學部分授予一干有需要的病患人士，令他們在短期內得到明顯改善，回復健康水平，及後在他們的鼓勵下深受感動，決繼其恩師白樺先生之宏願，將其所學弘揚發展。

日期：6月23日（星期六）

時間：下午3:30－5:30

主講：何文浩先生（白樺先生之首徒）

費用：非會員 $50     會員 $40