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Events for 2017年 10月 28日
香功、瑜伽關節操、道家養生功
香功易學、氣感強、療效神奇、好玩，不但可加強免疫力，益壽延年，還能減壓安睡、優化內心世界、調和情緒，令你更自在可愛。 瑜伽關節操由上而下伸展關節，為各種運動最好的熱身準備，對改善關節功能，有莫大裨益。 道家養生功是一套以「內臟體操」為主，通過抖動以及模仿大鵬、靈龜、金蟾、神龍與鳳凰之動作而成的運動。初步可令到肢體運轉柔軟，進而調節內分泌抗體，增強人體免疫力。 ● 導師：胡錦文、歐振宗、湛燕歡 ● 日期及時間：逢星期六下午3:00-4:00 ● 地點：Club O會址G、H室 ● 費用：隨緣樂捐，支持綠色生活教育事業 ● 註：因特別節目安排，詳細日期及時間請參考P.17-18 Club O好安排。
愛笑瑜珈
主講：余狄夫Dick（愛笑瑜珈導師） 笑可以讓自己健康、快樂、積極、進步，笑也能感染別人：只要一個微笑，就可以拉近人與人之間的距離，同時亦能化解很多紛爭。不要吝嗇您的笑容，希望您養成笑的習慣，以笑和快樂來面對將來！這個中午，誠邀您加入「愛笑瑜珈大使」行列，用笑聲改變自己，感染世界！
「先戒牛? 還是先戒雞和雞蛋？」
主講：謝業輝（香港素食會執委） 很多信佛學道開始想邁進吃素的人，或者都會以戒紅肉為第一步。當中以先(只)戒牛最為常見。但你有想過先戒牛肉可能會好心做壞事嗎? 牛的體積比大部份其他被食用動物都要大。當你以雞代牛時，受苦受死的動物其實有增無減，你想像到數量差多遠嗎？雞是相對細小的動物，牠們要付出多少代價才能生產一顆雞蛋？讓我們一起來注視動物界最苦難深重的一群，一起重新審視我們的良心應該如何定位。 素食會的執委，現全力投身動保界工作的謝業輝為你一一道來。