Events for 2018年 01月 20日

面部污詬大掃除工作坊 本地有機護膚品牌Kimature創辦人教大家面部深層清潔妙法，上課後將享受美白養顏午餐。 上課時間：1月20日 （星期六） 上午11:00-下午3:00 費用：$150 (會員$130)

痛風一直被大眾誤解是吃豆類所致，所以很多人以為患有痛風後便不可茹素。其實這剛剛相反，痛風的主因是嗜吃肉類、海鮮、濃肉湯等食物，根據醫學觀察所得，動物性嘌呤在誘發痛風症發作的病發率，遠高於植物性嘌呤，所以進食豆類及果仁會導致痛風是一個誤解。此工作坊會與大家分享： 認識血液中尿酸值，以及了解導致痛風發作的關鍵。從而了解要改善痛風，不可只單靠減少吃高嘌呤食物。 認識痛風與關節炎的分別，並介紹改善關節炎的飲食方法。 預防及改善尿酸結晶的方法。   主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) 日期：1月20日 (週六) 時間：下午3:15 - 4:45 地點：Club O 會址 B 室 收費：$50 (會員 $45) 註：綠色人生證書課程非必修科 - 2 學分

扶陽辟穀斷食講座 日期：20/1/18（六） 時間：下午3:30-5:30 主持︰陳昭川老師(羽田氏) 內容： 天地交泰，花草共榮。 萬事萬物源生於道。 啟動生命，活化細胞密碼，密入道行。 斷食，就只是斷走食物？！ 斷親情， 捨愛情， 離糾纏不清的情節... 讓腦內得以重組，重建價值觀。 飯水分離活化細胞， 鬆筋瑜珈活化氣血， 扶陽斷食找回「我」在道上～ 自在，初心，善良， 輕盈，活力，安定。 難得的好機會， 都邀請您一起來共享。 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

主持：廖師兄及音樂知己