2026-05-12T00:00:00+08:00

亮星星小敘-綠色保健:健腦樸克

讓我們一齊打開活得自在和精彩的契機,通過多元化的綠色活動,如遊戲、藝術創作、親親大自然、好文章短片分享,尋找到一種跟自己心靈連結的領悟,找到一些令自己快樂起來的小智慧。 Club O邀請多位綠色生活達人、綠色媽媽、醫生、身心靈療癒師、藝術家等協助每週一次的亮星星小敘 時間:上午11:30至下午1:00 收費:(單堂)非會員:$70     會員:$60 (連報四堂推廣優惠)非會員:$240   會員:$200 **DIY或藝術創作材料費用另計 (約$10 至$40) 網上報名:https://goo.gl/forms/w5rpNM1S0gDs1x8u2 查詢:2619 0000/WhatsApp 6773 6361 --------------------------- Club O邀請親子紙牌班老師來主持健腦樸克小鈙,因為玩樸克/紙牌,除了可活化腦袋增強記憶力之外,還可悟到如何輸得起的人生智慧。就讓我們一起體驗紙牌遊戲的魔力,一起談笑用兵、活在當下!! 導師介紹 楊寶熙是綠色保健達人,喜愛拉筋、拍打、氣功、靜坐、瑜伽、能量治療…。從事教育工作多年,推廣簡樸自在生活。2007年寶熙和林麗珊及另一位媽媽希望香港人吃到優質豆腐,於是四出奔走,最終找到香港生產商用有機黃豆製成本土生產的第一磚有機豆腐。 近年寶熙開親子紙牌班,事緣她與兩個兒子年少時玩遊戲,如果輸了,孩子會很不開心。她覺得這樣子對兒童的成長不好,於是寶熙心生一計,和兒子玩些約數分鐘就結束一局的紙牌遊戲,所以輸贏會在瞬間不斷交替出現,透過這些遊戲,培養孩子能以平常心輕鬆地面對成敗得失。 紙牌遊戲能健腦活腦、增強記憶力。

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【畫盡心中情】減壓工作坊 -禪繞畫(25/4)+和諧粉彩藝術(30/5)

禪繞畫 禪繞畫是一場充滿驚喜的旅程; 你不需懂得畫畫,亦無需天份,只要能握筆就可以,手再抖也沒有關係。你畫的不只是一副拼湊的圖案,而是一塲無可替代的啟發。此課堂嘗試跳出框框創造圖案, 體驗內在的平靜,同時探索與人創作圖作, 增強對四周環境的欣賞,從而建立正面生活態度 日期 :4月25日(星期四) 時間 :下午4:00-6:00 導師 :Belinda Ho(禪繞畫認證教師) 費用:(單堂)非會員$200   會員$180 (同時報讀和諧粉彩工作坊優惠)非會員$360   會員$320 地點:Club O會址GH室   和諧粉彩藝術 沿自日本的和諧粉彩藝術 - 日文Nagomi 即『和』,有和諧的意思。

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