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主講：李宇銘博士 （中醫師） 現在流行中藥濃縮沖劑，究竟吃濃縮沖劑好還是 自己煲藥好？吃中成藥又怎麼樣？藥材打粉與沖 劑有甚麼不同？中藥材含有農藥重金屬嗎？怎樣 分辨中藥材優劣？如何避免假冒偽劣藥材？煲中 藥之前要不要洗藥？藥材要不要浸泡？煲中藥是 否應該翻煲？藥方之中藥味種類多好還是藥味少 好？本次講座邀請了中醫專家李宇銘博士，與你 全面剖析吃中藥的各種常見問題。

主講：區仕美、陳慧敏 全港市民曾被邀請從一百項候選香建築物名單當中，投票選出十項他們最愛的建築。投票結果得獎建築包括（排名按筆劃序）：九龍城寨、大澳棚屋、山頂纜車、尖沙咀天星碼頭連五支旗桿和中環天星碼頭、志蓮淨苑、香港大學本部樓、香港國際機場、海洋公園、雷生春，以及舊尖沙咀火車總站連尖沙咀鐘樓。名單當中既有盛載港人成長回憶和情感的建築，亦反映本土特色、歷史文化、建築美學和社會發展的項目，盡見本地多元的獨特之處。你的看法是什麼? 講者投影片1：香港回憶-1 講者投影片2:  香港回憶-2

主講：鄧永強師兄 （中華太極智慧學院副院長，香港首批全國認証辟穀指導師） 此功法是著名氣功家龐明教授編創的精華功法，集諸家功法於一體。其功效有：抻筋拔骨、健美身形、和暢筋脈，對頸肩腰腿病、心血管疾病等慢性疾病有明顯療效。今日鄧師兄會簡介這兩套功法，一齊來了解下會對身體有什麼功效！

主講：曾焯文博士 （本土新聞創辦人，綠色行者，語言翻譯學家） 介紹美國靈性大師歌達(NEVILLE GODDARD)(一九零五至一九七二年)的心想事成大法。歌達重新詮釋聖經，認為意識決定現實，上帝即存在意識，耶穌象徵上帝忘我自貶為凡人，人一旦覺悟自己的想像力即上帝，就復活與神同行。本講座引述新舊約經文，配合親身經驗，教大家如何想像旁人賀自己得償素願，十分歡喜，結果夢想成真。

主講：陳玉輝 （整全營養治療師、經筋治療師） 腸道是人免疫最前線，而腸漏症任何人都會患上，它會誘發免疫反噬，包括紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、濕疹、克隆氏症、腸易激綜合症。「腸腦」為人體的第二大腦，與掌控情緒與心理疾病關係密切；它亦是中毒百病之源。今日導師會分享腸漏症最新醫學臨床報告以及講解如何解「腸腦」毒。

主講：司徒素雪 （心理學博士生、臨床催眠治療師、網上電台心理學節目主持） 與伴侶相處，你屬於過份緊張，還是疏離冷漠？原來成年的親密關係有機會受兒童時期的親子關係影響。那麼，你是屬於哪一種依附行為呢？本講座以心理學研究為你解釋依附行為，讓你認識自己，有助改善伴侶關係。

主講：Donna Wong and DreamTeam 如果家庭，可以暢所欲言，直接表達內心真實感受，如果家庭，可以互相支持和分享，產生情感連接，如果家庭，可以成為我們最安全，最舒暢，擁有真我的天堂！也許，這是我們渴望的家庭-有愛的流動！如何與別人產生深刻的情感連結，如何讀懂自己，讀懂別人，讓我們一起分享和聆聽生命故事，讓愛先在自己身上流動！如何讓愛在家庭流動？答案就在你我的生命故事中。

大多數人認識周兆祥，是因為他是環保先鋒，提倡食生、有機、斷食、素食。但他的整套綠色生活理念，你又知幾多呢？ 適逢他的70大壽，Club O創會主席周兆祥博士回來和大家慶祝，分享「深層綠色人生」的秘訣。 日期：1月13日（星期六） 時間：下午3:30-5:30 費用：$268（建議捐款）當場收入扣除開支，全數捐贈自然學校做家長教師綠色培育經費。