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冬日天然手作護膚品X滋潤純素下午茶 時間：12月 22日 (星期六) 下午3:00 – 5:00 導師：Daisy（「蔬乎里・蔬食廚房」總廚） 內容： 1) 乳木果玫瑰日夜霜 2) 竹鹽美白磨砂膏 3)純素下午茶品嚐   費用：非會員＄320                    會員＄290 註： *費用包括材料費 *參加者可帶走成品

行程：經旭龢道，龍虎山廢堡，港島徑，薄扶林水塘，落置富花園散隊 領隊：甘灌康，歐振宗，陳廣財 日期：12月23日（星期日） 集合：上午9:30，港鐵香港大學站A2出口(乘升降機達頂層校內) 長度：約 4小時 難度: 2/5 註：黃雨取消，微雨照常

聖誕除夕是開心快樂的節慶，一定要和朋友家人去自助餐聚會慶祝！無蛋無奶無動物成份的自助餐有什麼食？蔬乎里・蔬食廚房 定會讓你驚喜萬分！   時間：12月23日及30日（星期日）   下午 12:30 – 2:30 收費：非會員 $250        會員 $225

英國註冊營養師Vanessa，將和大家分享如何以身體實驗不同餐單去治療抑鬱症與厭食症及其帶來的長遠影響。及探討如何從內到外塑造型格素人形象，實踐時尚純素生活主義 。   時間：12月28日（星期五）晚上7:15－8:45 主講：Vanessa Rohmig（英國註冊營養師） 費用：免費活動，自由捐助

病，從來都不是用手術用藥物醫好的。所有什病都是心病，不是病病而是人病；所以要醫的其實不是病而是人。醫人只有醫心。祥哥來告訴你，你的病有什麼任務，教你若不想病下去要怎樣醫心（4大要訣：變了心就無需病完再病）。   時間：12月 29日 (星期六) 下午3:00 – 5:00 主講：周兆祥博士 費用：非會員＄50         會員＄40

愛笑瑜珈 時間：12月29日及1月26日（星期六）晚上7:15－8:45 導師：Dick 費用：免費活動，自由捐助

時間：1月5日（星期六）下午3:00－下午4:30 主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) 費用：非會員 $50               會員 $40

時間：1月5日（星期六）晚上7:15－8:45 主講：肥緊村 內容： 1. 肥緊村的由來 香港10日流浪的見聞和感受 經歷後的反思和定位 流浪過後的活動 剩食分享 費用：免費活動，自由捐助

時間：1月12日（星期六）下午3:00－下午4:30 主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) 費用：非會員 $50               會員 $40

每逢過年就是親朋友好友相聚的好時機，除了逗利是、吹水玩樂，又怎少得賀年美食？小編最愛蘿蔔糕！但一般糕點都加入左臘肉，唔健康，素食者又唔食得！所以齊齊黎學整賀年素糕點啦～ 日期：1月12日（星期六） 時間：下午3:00－5:00 導師：Linda（資深廚藝班導師） 內容： 1. 蘿蔔糕 2. 南瓜糕 3. 芋頭糕 4. 馬蹄糕 費用：非會員＄280 會員＄250 註：請帶備食物盒 地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓FGH室 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 付款方法： 1. 親臨會址付款(只收現金)

生命就是關係，與他人無法親密，源頭是無法與自已親密 !! 我們從少在成長階段，就沒有認識及接觸自已的身與心，根本無法連結内在的自己；甚至不不懂得真實的自己，所以也沒有 [愛] 的能力。尤其中國女性，基於性别及社會角色要求，很多時候需要循規蹈矩，漠視甚至忽略自已的需要和情緒。 在分享會中, Athena會帶引参加者體驗與身，💗連結的奇妙及喜悦。覺察被忽略的內在狀態和傷痛，並嘗試以女性能量自我療癒。學習珍愛自已，藉此啟動 [自愛力]。 報名：https://goo.gl/forms/CQl4njm4xF2Kk1sx1 日期：1月 12日 (星期六) 時間：晚上7:15 – 8:45 導師：Athena Au（女性能量療癒師） 費用：免費活動，歡迎捐助支持 導師簡介 Athena Anda Au 是女性能量療癒師，曾研習沙維雅專業輔導、花藥、催眠、家排等身心靈工具。擅長結合心理諮詢及能量治療，支持案主突破扭曲的情/性信念及自療內在小孩。Athena亦是周華山博士首屆生命導師培訓班的畢業生， 超過十年作為生命導師及靈性關係教練，並定期帶領不同體驗式轉化工作坊。

踏入新年，正值冬末，天氣寒冷，是滋補養生的好時節。初嘗生機飲食的你有否想過生機飲食原來都可以制作出很多不同的滋補養生中式料理。 本課程授為大家帶來幾款滋養又美味的中式生機養生甜品，易學易懂，讓大家輕鬆掌握。想農歷新年及情人節為最愛的家人朋友送上最關懷貼心的暖意，莫過於為他們親手弄一客最天然有營的生機養生甜品了。 想一展身手，就不要錯過啦！ 工作坊内容： - 即場示範製作，講解及食用共5款生機養生甜品 1）養顏駒寒：薑汁「燕窩」椰奶 2）活血養顏： 桂圓紅棗「燕窩」露 3）護髮補鈣：黑芝麻麥精奶涷 4）溫補潤腸：生火麻仁果仁露 5）滋補氣血：棗皇糕 - 生機甜食專題講座分享： 1）認識生機飲食中的加甜劑 2）如何適當使用甜劑及各種甜劑的特性 日期｜1月18日（星期五） 時間｜晚上7:00－9:00 導師｜Phyllis（生機飲食導師） 地點｜旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓（黑布街入） 費用｜非會員＄398 會員＄378 查詢｜2619 0000／whatsapp