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日期：2020年2月6、20日 星期四 時間：16:30-18:00 主講：Susie 胡美玲 地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室 費用 : 自由定價 《心．零天台》題目 2月6日  充滿希望的自己 2月20日改變自己的藝術 以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，樂在其中…… 活動會隨緣隨喜提供和身心靈相關的主題，跟大家一起討論，一起共修，連結自己，進入靜心狀態，讓大家專注當下。當中也加進香功練習，讓大家行氣活血，加強五臟六腑的新陳代謝，使得組成內臟的細胞充滿活力和生機。   報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此

2月6日：愛心圈大休息* (自由定價) 2月13日： 意像與療癒 (導師：周可凡) 2月20日：一對一能量療癒課  2月27日：心像術冥想  (導師：周可凡)    日期：逢星期四 晚上 7:15 – 8:45 費用：(單堂) 非會員 $222 會員 $200            (雙月證) 非會員 $600 會員 $540

道家養生是一套已動靜相兼的運動，從根源性改善我們身心質素，重點在於： 1.使肢體動作柔軟 2.讓臟腑運作正常(內臟體操)，調節內分泌機能； 3.道家無諍的思想，開放心靈世界，在練習時體會與天地萬物為一體。 網上報名： https://forms.gle/G8dF6Ny8Y4D2L2h6A *註：只限舊生參加* 【導師簡介】 自80年代起，李師父分別學習了鶴翔莊氣功、道家養生功、六字訣、太極功。 94年開始在法注文化書院修讀佛學和道家思想，許多功法都是源於道家修身和修心的精神脉絡。李師父不是佛教徒或道教徒，但非常欣賞佛家和道家思想。 95年開始教功，全是義務性質，沒有門派和師徒的形式主義。其一是基於個人興趣。其二是發出一個訊息，「身心健康」需要自己負責的，通過練習氣功和運動幫助體質提升。 查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 <https://api.whatsapp.com/send?phone=85267736361>

(會員優先，請先預約) 📌馬上申請成為Club O會員, 享有會員優惠: https://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8 能量療癒義診(每月一次）: -1月5日 星期日 -2月9日 星期日 • 時間：早上10:00－下午1:00 (每次治療時間約為1小時) • 導師：蔡穎輝 (註冊中醫師、香港大學行為健康碩士） • 費用：隨緣樂捐 (收益將用作支持綠色生活教育工作) 運用擴大療癒法的雷射光束，掃描、清理、釋放、轉化、重建身體所有系統、細胞與電子，並療癒精微體，治療身心靈各層面的問題。 報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 查詢 | 2619

【 你也是療癒師 】 日期及時間：逢星期二 下午1:15-3:45 2月11日： 心像術   x 大休息 2月25日：森林食生派對 x 大休息 (森林 Hester Ma)  2月11日: 心像術 Heart Imagery 冥想 x 大休息  (導師：周可凡)

【太極與靈修: 身體與意識的探索】 時間：逢星期二 下午 4:00－5:30 單堂體驗課 : 1月14、21日 四節的課程: 2月11、18、25、 3月3日 名額：4-10 位 可凡教的太極有什麼特點 ?: https://youtu.be/Lmx_iHlsxRo 太極行氣活血大家都知道，但坊間的師傅可能比較少從一個靈修的角度切入。其實，太極哲學教人處世來自道家的基礎，練習中是意識和身體不斷溝通的過程。對修行者來說，是一個好好自我認識的機會。 周可凡會一方面引導大家經歷太極傳統背後的哲學和武術邏輯，另一方面訓練大家意識和身體微妙的關係。我們會通過太極活樁、吳家套路中的單式、對練等的過程，學到怎樣用意識或者意像令到自己更加放鬆和清靜，也從中體驗到大家常聽過的「捨己從人」，「用意不用力」、「天人合一」等等。 放鬆、放空... 歡迎你給個機會自己，讓你身心靈互相溝通。 【報名】 體驗課 (單堂) $222

日期：2020年2月12、19、26 日; 3月11、18 日   時間：逢星期三 13:00-15:30 (2.5 hours) 主持：可凡 Keisha + 土方巽研究場舞者 地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室 費用 :       (單堂) $333 會員 $300    

亮星星缘地之感恩派对 情人節前一天，CLUB O亮星星缘地為大家策劃了一個户外野餐活動，和一班愛自己、愛家人、愛大自然的朋友相聚，在山明水秀的大尾督小山丘及船湾淡水湖堤壩，一齊笑，一齊玩大自然遊戲，一齊分享充滿生命力的食物、吃滋養身心的午餐，一齊感恩美好的事物和探討” 何謂真愛(True Love)” 日期及活動主題： 13/2 愛。生機野餐 野餐地點：大埔大尾督 日期：2020年2月13日(星期四) 時間：上午11:00 - 下午2:00 (敬请準時集合) 集合及解散地點：大埔大尾督75K巴士總站 交通：由大埔墟地铁站側乘75K巴士或20C小巴到逹大尾督總站 (車程約25-30分鐘) 主持：晨曦 請每位參加者準備:. 生機素食 (個人分量) 、 餐具、水(不要樽裝水喔) 、

在這個工作坊，我們跟隨音樂的節奏，以簡單重覆地身體動作，逐步放下腦中擔憂和思緒， 返回自己的身心。我們以打開心扉的動作，與自己的心連接，然後連接周遭的環境，連接這個世界。在情人節前夕送自己一份禮物，釋放身心的負擔，感受放鬆自在。讓我們一起動起來！ • 時間：16:20-18:00 • 主持：汪橋 Helen • 隨喜樂助 • 名額：10位   報名：https://forms.gle/z1hUMcg8qBqRdo4q6 查詢 | 2619 0000 / WhatsApp 請按此 <http://api.whatsapp.com/send?phone=85267736361>

日期：2020年2月14日 星期五 時間：19:30-21:00 主持：周兆祥博士（Club O和綠野林創辦人） 地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室 費用 : 每位$ 288，二人同行$488，含周兆祥《身心靈療癒》電子版一冊    頌缽：世界上最神奇的樂器法器二合一。 美洲土著笛：能量絕對非一般。 海洋鼓：把大自然的頻率帶入居所。 薩滿鼓：古老代代留傳的意識習作。 西藏鈴（丁夏）：清洗環境氣場特別了得   (所謂) 「情人節」： 如果你還以為這是個與愛侶卿卿我我愛河沉醉的日子，恐怕又中計被洗腦了。 Valentine’s Day肯定不是lover’s day，它是慶祝宇宙大愛的時刻。  

靜心是甚麼？為甚麼需要靜心？靜心的意義為何？靜心會走火入魔嗎？靜心與靜坐有何不同？靜心是否一定要盤蹆？練習靜心的時間是否越長越好？如何透過靜心改善身體及心理健康？如何把靜心運用於日常生活中？ 此工作坊會與大家探討以上問題，並分享一些動態及靜態靜心的方法。讓參加者可掌握靜心的基本入門，多加練習，漸漸感受靜心所帶給身心的好處。 主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) 日期：2月15日 (週六) 時間：下午2:30 - 4:00 地點：Club O 會址 B 室 收費：$50 (會員 $45) 網上報名：https://forms.gle/G8dF6Ny8Y4D2L2h6A 查詢｜2619 0000／WhatsApp 請按此 <https://api.whatsapp.com/send?phone=85267736361>