Events

日期：2月16日（星期六） 時間：下午 3:00–5:00 內容：1）木瓜腰果雪耳南北杏湯 2）栗子牛蒡野菜松子炊飯 導師：Ken Kwong（素食教煮 ） 費用：非會員＄100 會員＄80   個人簡介 悠蔬食集團創意主廚及研發部主管 "素味。家嚐"食譜書作者、網誌及專欄作家 素食烹飪班導師，更被譽為"素食教煮“。 前空手道香港代表隊成員 大學畢業後遠赴台灣學習素食料理 2013參與水懺演繹後發願全力推動健康新派素食 ，希望將傳統素食改頭換面，讓大眾對素食改觀，藉此為地球環保出一分力。   FB專頁：素食教煮 https://m.facebook.com/veggiesoeasy/?ref=bookmarks   IG：veggiesoeasy_kenkwong

修讀完現代農業的Jackie, 在10年間將農場事業發展得極具規模，但在此時卻發現到脊椎有腫瘤問題。面對終生癱瘓的可能性，Jackie 反思自己的人生路向及與其他生命的關係 - 原來自己每天生活中都在主宰其他生命和地球的命運，究竟生命中最重要的是什麼呢？ 網上登記：https://goo.gl/forms/Dlo73QH1wCJyNji42 日期：2月16日（星期六） 時間：晚上8:15－9:15 劇團：IIME 話劇團X淋漓淋浪畫室 地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7字樓GH室 查詢：2619 0000 收費：免費活動（網上登記優先） **如有興趣參與此活動，請填上登記表格，並於8pm準時出席活動，遲到者，名額將給予Walk In人士

運用擴大療癒法治療身、心、靈各層面的問題，為生命帶來完整與完美。 時間：2月17日（星期日）早上10:00－下午1:00 導師：蔡穎輝（註冊中醫師、香港大學行為健康碩士） 費用：免費活動，自由捐助 註： *每次治療時間約為一小時 *會員優先 *請預先登記及準時出席，額滿即止

日期：2月17日（星期日） 時間：下午 12:00–2:30 內容： 1）排毒美顏午餐 2）輕鬆排毒清宿便秒法 3）美顏護膚貼士 費用：非會員 $398        會員 $360 註：費用包括排毒美顏午餐及活動材料費

時間：逢星期一 晚上 7:15 – 8:45 導師：Club O療癒師團 費用：(單堂)   非會員 $120      會員 $100 (雙月證*) 非會員 $500      會員 $488 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 註：2月4日和11日沒有堂，改為2月21和28日（星期四） *購買雙月證即可享受 Club

日期：2月19、26日（星期二） 時間：下午 1:00 – 3:30 導師：Amanda Yik＆可凡 費用：(單堂)   非會員 $150      會員 $120 (雙月證*) 非會員 $500      會員 $488 註：2月5日沒有堂 *購買雙月證即可享受 Club O 在兩個月內所有 週一「療癒夜」與 週二「你也是療癒師」 的活動   一連兩星期的分享，森林療法嚮導

日期：逢星期二 （2月19、26、3月5、12、19、26） 時間：  A班 － 下午4:00－5:30 B班 －晚上7:15－8:45 導師：周可凡（臼井靈氣的第八代傳人） 費用：非會員 ＄1600     會員＄1500（共6堂）   太極行氣活血大家都知道，但坊間的師傅可能比較少從一個靈修的角度切入。其實，太極哲學教人處世來自道家的基礎，練習中是意識和身體不斷溝通的過程。對修行者來說，是一個好好自我認識的機會。 周可凡會一方面引導大家經歷太極傳統背後的哲學和武術邏輯，另一方面訓練大家意識和身體微妙的關係。 我們會通過太極活樁、吳家套路中的單式、對練等的過程，學到怎樣用意識或者意像令到自己更加放鬆和清靜，也從中體驗到大家常聽過的「捨己從人」，「用意不用力」、「天人合一」等等。 放鬆、放空... 歡迎你給個機會自己，讓你身心靈互相溝通。 【導師簡介】 周可凡，2004-06年修業於倫敦國際演藝學院和巴黎 Jacques Lecoq 國際戲劇學院，現為Burnt Mango

坊間對素食資訊泛濫真偽難辨, 不少人更對素食充滿疑問或擔心營養不足。盼透過課堂，介紹正確素食認知, 分享素食體驗和樂趣，更可了解素食對身體的優劣影響和常見的謬誤。   第一講: 基礎營養簡介和素食特別需要注意的營養 第二講: 素食是否能有效地遠離和飲食有關的疾病 第三講: 外出素食飲食健康秘笈和解讀營養標籤 第四講: 糾正常見素食誤解和憂慮,素食餐單編制和考慮因素   日期：2月20，2月27，3月6，3月13 時間：晚上7:15－9:30 導師：黃志榮（註冊營養師） 收費：會員                全期 ＄150／堂         ｜單堂 ＄200／堂 非會員            全期

今時今日做人難，天天生活在危機之中，想無病無痛自在過一生，非處處自衛防毒不可。 你對於身邊的嚴重奪命威脅認識有幾多？正在做什麼來自保？這些做法有根據、有用還是弄巧反拙？ 祥哥苦口婆心相告，知無不言： 農藥 食物添加劑 電磁場 西藥 手術 健康檢查 預防針 為食 人言 負能量 投資這兩小時，保證你不會後悔：不但從此更大信心活出健康自在，省回巨量醫藥費和痛苦，更大有可能救回自己及親人好友性命！   日期：2月22日 (星期五) 時間：晚上7:00 – 9:00 主講：周兆祥博士 費用：非會員＄50   會員＄40

都市人精神壓力太大，加上不良姿勢等壞習慣，引致加速“肌肉、關節”的勞損。本工作坊透過互動形式，分享多種針對都市病的“伸展運動”，希望達到治療和保健的效果。 時間：2月23日 (星期六) 下午3:00 – 5:00 主講：Francis Lo（加拿大註冊反射按摩治療師） 費用：非會員＄50   會員＄40 導師簡介 從事按摩師二十年，喜用雙手作治療工具，專注改善病人血液循環及伸展能力。

時間：2月23日（星期六）晚上7:15－8:45 導師：Dick 費用：免費活動，自由捐助

起點: 香港大學 終點: 摩星嶺 經碧珊徑落薄扶林道，接摩星嶺徑上摩星嶺，遊廢炮台，後小徑落山往港鐵堅尼地城站散隊 領隊：甘灌康，歐振宗，陳廣財 日期：2月24日（星期日） 集合：上午9:30 港鐵香港大學站A2出口(乘升降機達頂層校內) 需時: 約 3小時 難度: ＊＊ 註：黃雨取消，微雨照常 無需報名，查詢：2619 0000