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糖尿病屬香港十大殺手之一，據統計每十位香港人就有一位患糖尿病。糖尿病是需要長期料理的疾病，但並非不治之症，只要控制得好，患者一樣可以過正常生活。有研究發現，素食有助改善糖尿病。工作坊會探討：   －糖尿病病人素食須知 －介紹糖尿病與素食的關係 －糖尿病飲食宜忌 －小組討論：計劃餐單   日期：6月1日(六) 時間：下午 3:00-5:00 導師：黃志榮（註冊營養師） 費用：非會員 $100   會員$80 (費用包括適合糖尿病病人的健康小食+飲料) 地點：Club O會址GH室 (旺角亞皆老街80號昌明大廈7字樓GH室（黑布街入口）) 查詢：2619 0000／WhatsApp 6773 6361

我們的身體是在這個維度的實相反映，是我們在這個世界的第一個介面。 我們的靈魂透過身體去感受著不同的經歷和情感，透過身體，將我們的內在如實的反映出來。 我們可以藉著跟身體的連結，找回一切扭曲了的信念源頭，以及所有隱藏了的情緒。   我們的成長中，忘記了跟宇宙的連結，切斷了跟自己的情感連結，從而引發生命中的各種不順利。 我們如何透過身體溝通？如何了解潛意識對我們的影響？ 在當天，我們探討如何運用工具去重新連結自己的身體，包括彩油、靈氣、Yoga等。   每一個念頭都值得被重視，每一個感覺都可以被了解和釋放。 透過不同的工具，讓我們對自己有更深的了解和轉化。 由吸引生命變成創造自己的實相。   *活動以分享為主，建議參加者可以穿著舒服衣物。   下半節可凡和美玲會帶大家感受 能量療癒（energy healing)，藉著大宇宙的氣場， 透過各種靜心的方法回復最根本、最完善身心的狀態。有些人會用自己的真氣來幫人治癒，但真氣和本能治療的不同是， 本能療癒強調籍著宇宙的大能，而不是個人有限的力量。我們的課程是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」，通過入靜的狀態，啟動自我本已潛藏的自癒能力。   日期：6月4日(二） 時間：下午1:00-3:30 地點：Club O會址GH室（旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓GH室）

日期：6 月 4日(體驗課) 6月11, 18, 25日;7 月 2, 9, 16日 時間：逢星期二下午4:00－5:30   可凡教的太極有什麼特點 ?: https://youtu.be/Lmx_iHlsxRo 太極行氣活血大家都知道，但坊間的師傅可能比較少從一個靈修的角度切入。其實，太極哲學教人處世來自道家的基礎，練習中是意識和身體不斷溝通的過程。對修行者來說，是一個好好自我認識的機會。 周可凡會一方面引導大家經歷太極傳統背後的哲學和武術邏輯，另一方面訓練大家意識和身體微妙的關係。我們會通過太極活樁、吳家套路中的單式、對練等的過程，學到怎樣用意識或者意像令到自己更加放鬆和清靜，也從中體驗到大家常聽過的「捨己從人」，「用意不用力」、「天人合一」等等。 放鬆、放空... 歡迎你給個機會自己，讓你身心靈互相溝通。   【報名】 費用： 6月4日體驗課 非會員$180  

日期：6月6、20日 時間：下午4:30-6:00 地點 : Club O 綠色生活 旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓GH室   參與者：胡美玲Jessica Woo (6月6日)主題: ”認識自己” (6月20日)主題: ”夢見自己”   以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，樂在其中……   主持人隨緣隨喜提供和身心靈相關的主題，跟大家一起討論，讓大家專注當下出現的隨機思維，練習放下慣性想法，體驗進入天馬行空的自由。